صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 21 مهر 1403 - Sat, 12th Oct 2024
ریزمغذی
بروزرسانی: 18:01
1 - خواص عرق رازیانه را بدانید
آفتاب نو- پزشکی- 38 ساعت پیش - جمعه 20 مهر 1403، 03:32 74598789
آفتاب نو- پزشکی- 38 ساعت پیش - جمعه 20 مهر 1403، 03:32 74598789
عرق رازیانه یکی از عرق های محبوب گیاهی به حساب می آید که به دلایل متعددی مصرف می شود. عرق رازیانه منبع غلیظی از مواد معدنی مانند مس، پتاسیم، - گیاه رازیانه در آسیای غربی به ویژه هند و ...
رازیانه - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - بیماری های قلبی - ریزمغذی - سلول های سرطانی - مبارزه
2 - برای کاهش وزن تنها کم کردن کالری دریافتی موثر نیست
عصر ایران- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:05 74456257
عصر ایران- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:05 74456257
ریزمغذی هایی که افراد در طول روز آن ها را مصرف می کنند روی میزان احساس سیری و گرسنگی آن ها نقش دارد و غذاهایی که پروتیین و فیبر بیشتری داشته باشد، - ریزمغذی هایی که افراد در طول روز آن ...
افراد - کالری - گرسنگی - دریافتی - هایی - کاهش وزن - احساس
3 - سالانه 75 هزار تن سیب در شیروان تولید می شود
مهر- اقتصادی- 16 روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 15:25 74356480
مهر- اقتصادی- 16 روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 15:25 74356480
بجنورد_ مدیر جهاد کشاورزی شیروان گفت: شیروان با تولید 75 هزار تٌن سیب در سال رتبه نخست را در خراسان دارد. - صادق رضا قلی زاده در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: شهرستان شیروان با تولید ...
شیروان - تولید - جهاد کشاورزی - هزار - شهرستان - کشاورزی - آبیاری قطره ای
4 - از این ویتامین ها غافل نشوید، خوابتان به خطر می افتد!
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 07:57 74276673
آفتاب نو- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 07:57 74276673
40 سلامت بدن ما به انواع ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد تا سلامت بدن حفظ شده و عملکرد اندام های مختلف به درستی انجام شود. - بدن ما به انواع ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد تا سلامت ...
ویتامین - اختلالات خواب - انواع ویتامین ها - ویتامین ها - سلامت بدن - اختلالات - افسردگی
5 - از این ویتامین ها غافل نشوید، خوابتان به خطر می افتد!
جالبتر- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 07:57 74276664
جالبتر- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 07:57 74276664
بدن ما به انواع ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد تا سلامت بدن حفظ شده و عملکرد اندام های مختلف به درستی انجام شود. کمبود هر کدام از این ترکیبات با بروز علائمی همراه است که از جمله آن ...
ویتامین - اختلالات خواب - اختلالات - افسردگی - خواب - کمبود - ویتامین ها
6 - این میوه ها شما را از مرگ نجات می دهد!
آفتاب نو- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 17:37 74271414
آفتاب نو- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 17:37 74271414
یک عضو ارشد مرکز تحقیقاتی سلامت مزوتلیوما (Mesothelioma) می گوید که میوه ها در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، سرطان، - تجال پارک عضو ارشد مرکز تحقیقاتی سلامت مزوتلیوما ...
میوه ها - بیماری ها - میوه - بیماری - آنتی اکسیدان - سلامت - مواد معدنی
7 - افزایش قدرت یادگیری و تمرکز با خوردن صبحانه سالم
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 15:52 74270128
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 15:52 74270128
خوردن غلات مانند نان سنگک، شیر، پنیر، مغزها مانند گردو و بادام، تخم مرغ، میوه و آبمیوه های طبیعی در وعده صبحانه می تواند محرک خوبی برای فعالیت های مغزی باشد. - ،همچنین مصرف میان وعده ...
انواع - بادام - بادام زمینی - دانش آموزان - میوه - دانشجویان - دانش
8 - کمبود این 4 ویتامین بی خوابی می آورد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 08:22 74264186
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 08:22 74264186
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، شاید عجیب باشد اما دریافت ناکافی 4 ریزمغذی مهم تاثیر جدی بر بدن دارد و افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند حتما این موضوع را باید جدی بگیرند.
ویتامین - اختلالات خواب - اختلالات - کمبود - افسردگی - خواب - مهم ترین
9 - این ویتامین ها را بخورید تا بخوابید
جالبتر- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 03:22 74263260
جالبتر- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 03:22 74263260
کمبود هر کدام از ویتامین ها و مواد معدنی با بروز علائمی همراه است که از جمله آن می توان به «بی خوابی» اشاره کرد شاید عجیب باشد اما دریافت ناکافی 4 ریزمغذی مهم تاثیر جدی بر بدن دارد و افرادی ...
اختلالات خواب - ویتامین - اختلالات - خواب - افسردگی - ویتامین ها - کمبود
10 - این ویتامین ها را بخورید تا بخوابید
آفتاب نو- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 03:12 74263239
آفتاب نو- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 03:12 74263239
00 سلامت کمبود هر کدام از ویتامین ها و مواد معدنی با بروز علائمی همراه است که از جمله آن می توان به «بی خوابی» اشاره کرد شاید عجیب باشد اما دریافت ناکافی 4 ریزمغذی مهم تاثیر جدی بر بدن ...
اختلالات خواب - ویتامین - اختلالات - ویتامین ها - خواب - افسردگی - کمبود
11 - کمبود این ویتامین ها خواب شما را به هم می ریزد
تابناک- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 23:45 74262332
تابناک- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 23:45 74262332
به گزارش تابناک به نقل از بهداشت نیوز، شاید عجیب باشد اما دریافت ناکافی 4 ریزمغذی مهم تاثیر جدی بر بدن دارد و افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند حتما این موضوع را باید جدی بگیرند. ...
ویتامین - اختلالات خواب - اختلالات - کمبود - افسردگی - خواب - مهم ترین
12 - این چهار ماده مغذی باید در رژیم های غذایی تان باشد
جالبتر- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 01:42 74200297
جالبتر- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 01:42 74200297
به گزارش پارسینه پلاس، پژوهشگران با استفاده از ترکیبی از داده های جمع آوری شده از پایگاه داده های جهانی رژیم غذایی و مدل های آماری ویژه، - به گزارش پارسینه پلاس، پژوهشگران با استفاده ...
رژیم غذایی - غذایی - پایگاه داده - رژیم - پژوهشگران - داده - استفاده
13 - این چهار ماده مغذی باید در رژیم های غذایی تان باشد
پارسینه پلاس- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 01:32 74200230
پارسینه پلاس- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 01:32 74200230
به گزارش پارسینه پلاس، پژوهشگران با استفاده از ترکیبی از داده های جمع آوری شده از پایگاه داده های جهانی رژیم غذایی و مدل های آماری ویژه، - ، پژوهشگران با استفاده از ترکیبی از داده ...
رژیم غذایی - غذایی - پایگاه داده - رژیم - پژوهشگران - داده - استفاده
14 - در بیش از 60 درصد رژیم های غذایی کمبود این ماده مغذی وجود دارد
روزنامه تعادل- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 19:47 74196411
روزنامه تعادل- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 19:47 74196411
پژوهشگران با استفاده از ترکیبی از داده های جمع آوری شده از پایگاه داده های جهانی رژیم غذایی و مدل های آماری ویژه، سطوح ریزمغذی ها در رژیم غذایی را برای 99٫3 درصد جمعیت جهان در 185 کشور تخمین ...
رژیم غذایی - غذایی - پایگاه داده - رژیم - پژوهشگران - داده - استفاده
15 - خطرات مصرف نان فریز شده یخچال برای سلامتی
تابناک- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 13:50 74190203
تابناک- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 13:50 74190203
به گزارش تابناک، اقتصادآنلاین نوشت: نان به عنوان یکی از منابع غذایی اصلی، جایگاه خاصی در رژیم غذایی مردم دنیا دارد. نان تازه طعم دلچسب تری دارد اما بیشتر افراد به دلیل مشغله های مختلف ...
ویتامین ها - ویتامین - فریز - منابع غذایی - تغذیه - تغییر - غذایی
16 - خطرات جبران ناپذیر مصرف نان فریز شده یخچال
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 13:42 74190050
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 13:42 74190050
اقتصاد آنلاین؛ گروه استان ها_ نان به عنوان یکی از منابع غذایی اصلی، جایگاه خاصی در رژیم غذایی مردم دنیا دارد. نان تازه طعم دلچسب تری دارد اما بیشتر افراد به دلیل مشغله های مختلف مقدار ...
ویتامین ها - ویتامین - فریز - منابع غذایی - تغذیه - تغییر - غذایی
17 - سالم ترین میوه ها کدامند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 23:46 74067232
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 23:46 74067232
تجال پارک، عضو ارشد مرکز تحقیقاتی سلامت مزوتلیوما، معتقد است که میوه ها گروه بزرگی از مواد غذایی گیاهی هستند که بسیار مغذی بوده و در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های ...
میوه ها - میوه - مواد معدنی - ویتامین ها - آنتی اکسیدان - ویتامین - مواد
18 - چند ماده طبیعیِ آبرسانِ پوست را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 23:01 74066810
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 23:01 74066810
روش های خانگی مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود دارد که از آن میان می توان به استفاده از روغن های گیاهی و نیز پیروی از رژیم های غذایی سالم اشاره کرد. - به گزارش پیشنهاد می کند که عبارتند از:
روغن های گیاهی - پوست - سلول های پوستی - استفاده - روغن - گیاهی - خشکی پوست
19 - بیش از نیمی از جمعیت جهان ریزمغذی های ضروری را دریافت نمی کنند
ایسنا- پزشکی- 41 روز پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 14:10 73975434
ایسنا- پزشکی- 41 روز پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 14:10 73975434
نتایج یک مطالعه جدید که در نشریه «سلامت جهانی لنست» (Lancet Global Health) منتشر شده است، نشان می دهد بیش از نیمی از جمعیت جهان ریزمغذی های ضروری از جمله کلسیم، - نتایج یک مطالعه جدید که در نشریه ...
جهان - جمعیت جهان - ریزمغذی - جهانی - ضروری - سلامت - جمعیت
20 - معجزه طبیعت در میوه ها: این میوه ها شما را از مرگ نجات می دهد
ایونا نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 10:23 73970397
ایونا نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 10:23 73970397
میوه ها نقش بسزایی در پیشگیری از طیف گسترده ای از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی عروقی، انواع سرطان، چاقی، فشار خون بالا و التهاب مزمن ایفا می کنند. - به گزارش خبرنگار سلامت ، کنترل وزن،
میوه ها - میوه - فشار خون بالا - آنتی اکسیدان - مواد معدنی - ویتامین ها - التهاب
اخبار داغ:
بازدید عارف از مرکز پژوهش‌های توسعه و آینده‌نگری
برپایی پاویون ایران در نمایشگاه «عرب هلث 2025»
پست معنادار رامین رضاییان در تمرین استقلال خبرساز شد + سند
برانکو به استقلال می آید؟
حکم حقوقی بازنشستگان کشوری/تاریخ دقیق پرداخت حقوق بازنشستگان از 21مهر+جدول
آتش سوزی بزرگ در بازار آهن شادآباد/ امروز شنبه 21 مهر
خبری که مثل بمب منفجر می شود؛ پروفسور در راه استقلال!
همسر مورایس در تمرینات سپاهان +عکس
وقوع آتش سوزی گسترده در اتوبان ستاری تهران + فیلم و عکس
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی شد؟
تغییر حقوق بازنشستگان در آبان با علی الحساب همسان سازی/ جدول
واریز 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی
تیپ زیبا و خیره کننده النازشاکردوست در موناکو + عکس
زمان واریز حقوق مهر ماه بازنشستگان اعلام شد / مبلغ متناسب سازی هم واریز میشود؟
محقق یزدی توسط دادگاه ویژه روحانیت بازداشت شد
کد یوتیوب کتز امروز 21 مهر، شنبه و 22 مهر، یکشنبه: جواب تسک های جدید
کد تسک Faceless TikTok Niches تپ سواپ 21 مهر 1403
مستمری کمیته امداد مهر 1403 کی واریز می شود؟
واریزی 3 میلیونی برای بازنشستگان تامین اجتماعی
مدافع استقلال از تیم ملی جدا شد
زمان دقیق مسابقه هادی چوپان در فینال مستر المپیا
سوتی خنده دار رویا میرعلمی در برنامه حامد آهنگی / حامد آهنگی سریع جمعش کرد! امروز 21 مهر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
دربی جوانان
سنگ تراشی
جان ولز
جعفر توفیقی
بزرگراه لشکری
اتاق اصناف لرستان
فتح الله ابوعلی
جندق
صاحبان تریبون
تغییرات
مدیریت کرونا
جبرانی
هکر روسی
کیک انجیر
فرجام خواهی
شیاطین
ریدر
اهوارک
همسالان
مسکن مهر تبریز
سازمان تأمین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
سرمربی خارجی
حمله اسراییل
دادگاه ویژه روحانیت
ژوزه مورایس
فرهنگیان بازنشسته
بازنشستگان فرهنگی
میزان افزایش حقوق
سازمان آتش نشانی
سرمربی پرتغالی
بانوان سپاهان
سید حسن خمینی
محور مقاومت
معاون اول رییس جمهور
مجلس شورای اسلامی
جایزه هادی چوپان
علیرضا بیرانوند
تمرینات سپاهان
شهرداری تهران
مستمری بگیران
نیمکت استقلال
پاویون ایران
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
حادثه مرگبار
پایگاه خبری
کمیته امداد امام خمینی (ره)
سازمان برنامه و بودجه کشور
لیگ برتر فوتبال بانوان
کمیته امداد امام خمینی
مدیران باشگاه استقلال
رسانه های ضدانقلاب
رقابت های لیگ برتر
تراکتورسازی تبریز
کمیته امداد امام
شبکه های اجتماعی
تمرینات انفرادی
مستمری مددجویان
لیگ نخبگان آسیا
لیگ برتر فوتبال
برنامه های کودک
گروه های مقاومت
سید حسن نصرالله
فابیو کاناوارو
حزب الله لبنان
در بازار امروز
30 دقیقه بامداد
امام خمینی (ره)
بازار صادراتی
بازدید عارف از مرکز پژوهش‌های توسعه و آینده‌نگری برپایی پاویون ایران در نمایشگاه «عرب هلث 2025» پست معنادار رامین رضاییان در تمرین استقلال خبرساز شد + سند برانکو به استقلال می آید؟ حکم حقوقی بازنشستگان کشوری/تاریخ دقیق پرداخت حقوق بازنشستگان از 21مهر+جدول آتش سوزی بزرگ در بازار آهن شادآباد/ امروز شنبه 21 مهر خبری که مثل بمب منفجر می شود؛ پروفسور در راه استقلال! همسر مورایس در تمرینات سپاهان +عکس وقوع آتش سوزی گسترده در اتوبان ستاری تهران + فیلم و عکس حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی شد؟ تغییر حقوق بازنشستگان در آبان با علی الحساب همسان سازی/ جدول واریز 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی تیپ زیبا و خیره کننده النازشاکردوست در موناکو + عکس زمان واریز حقوق مهر ماه بازنشستگان اعلام شد / مبلغ متناسب سازی هم واریز میشود؟ محقق یزدی توسط دادگاه ویژه روحانیت بازداشت شد کد یوتیوب کتز امروز 21 مهر، شنبه و 22 مهر، یکشنبه: جواب تسک های جدید کد تسک Faceless TikTok Niches تپ سواپ 21 مهر 1403 مستمری کمیته امداد مهر 1403 کی واریز می شود؟ واریزی 3 میلیونی برای بازنشستگان تامین اجتماعی مدافع استقلال از تیم ملی جدا شد زمان دقیق مسابقه هادی چوپان در فینال مستر المپیا سوتی خنده دار رویا میرعلمی در برنامه حامد آهنگی / حامد آهنگی سریع جمعش کرد! امروز 21 مهرموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق تأمین اجتماعی بازنشستگان تأمین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق دربی جوانان سنگ تراشی جان ولز جعفر توفیقی بزرگراه لشکری اتاق اصناف لرستان فتح الله ابوعلی جندق صاحبان تریبون تغییرات مدیریت کرونا جبرانی هکر روسی کیک انجیر فرجام خواهی شیاطین ریدر اهوارک همسالان مسکن مهر تبریز سازمان تأمین اجتماعی مددجویان کمیته امداد سرمربی خارجی حمله اسراییل دادگاه ویژه روحانیت ژوزه مورایس فرهنگیان بازنشسته بازنشستگان فرهنگی میزان افزایش حقوق سازمان آتش نشانی سرمربی پرتغالی بانوان سپاهان سید حسن خمینی محور مقاومت معاون اول رییس جمهور مجلس شورای اسلامی جایزه هادی چوپان علیرضا بیرانوند تمرینات سپاهان شهرداری تهران مستمری بگیران نیمکت استقلال پاویون ایران شورای اسلامی پرسپولیسی ها حادثه مرگبار پایگاه خبری کمیته امداد امام خمینی (ره) سازمان برنامه و بودجه کشور لیگ برتر فوتبال بانوان کمیته امداد امام خمینی مدیران باشگاه استقلال رسانه های ضدانقلاب رقابت های لیگ برتر تراکتورسازی تبریز کمیته امداد امام شبکه های اجتماعی تمرینات انفرادی مستمری مددجویان لیگ نخبگان آسیا لیگ برتر فوتبال برنامه های کودک گروه های مقاومت سید حسن نصرالله فابیو کاناوارو حزب الله لبنان در بازار امروز 30 دقیقه بامداد امام خمینی (ره) بازار صادراتی
