صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 6 مهر 1403 - Fri, 27th Sep 2024
ساردین - صفحه ششم
بروزرسانی: 17:15
101 - این ویتامین ها بر پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند
پویه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:54 71936784
پویه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:54 71936784
رایج ترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به پرخوری شما می شود، شامل موارد زیر هستند: امگا3 کمبود امگا3 این اسید چرب ضروری باعث هوس غذایی می شود. - رایج ترین ویتامین هایی که کاهش مصرف ...
102 - ویتامین هایی برای لاغر شدن
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:30 71936391
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:30 71936391
رایج ترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آن ها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما می شود، شامل موارد زیر هستند: - باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین ها مؤثر هستند. ...
103 - تاثیر معجزه آسای این ویتامین ها که از پرخوری پیشگیری می کند
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:23 71936296
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:23 71936296
منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند، اما اگر می خواهید از آن ها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذا های غنی شده را وارد رژیم غذایی تان کنید. - باید بدانیم که در ...
104 - این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:08 71935981
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:08 71935981
به گزارش زیرنویس از همشهری آنلاین، رایج ترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما می شود، شامل موارد زیر هستند: امگا3 کمبود امگا3 این اسید چرب ضروری باعث هوس ...
105 - جلوگیری از کوچک شدن مغز با این 5 ماده غذایی
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 12:13 71727327
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 12:13 71727327
به گزارش برنا؛ با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود 5 درصد در هر دهه پس از 40 سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، - بیشتر بر توانایی های شناختی فرد تأثیر می گذارد.
106 - 5 ماده غذایی که از کوچک شدن مغز جلوگیری می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 07:20 71692711
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 07:20 71692711
افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است. - به گزارش گروه اجتماعی 1) ماهی مغز از 60 درصد چربی تشکیل شده که نیمی از آن ...
107 - جلوگیری از کوچک شدن مغز با این 5 ماده غذایی
آرمان ملی- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 17:18 71673746
آرمان ملی- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 17:18 71673746
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است. - به گزارش خبرآنلاین، با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در ...
108 - جلوگیری از کوچک شدن مغز با این 5 ماده غذایی
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:50 71665928
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:50 71665928
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است. - آفتاب نیوز : با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود 5 درصد ...
109 - جلوگیری از کوچک شدن مغز با این 5 ماده غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:05 71664567
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 08:05 71664567
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است. - به گزارش خبرآنلاین ، با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در ...
110 - این غذا فشار خونتان را تنظیم می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 11:51 71653400
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 11:51 71653400
امگا 3 فواید زیادی برای سلامتی دارد و یک بررسی جدید نشان می دهد که خوردن سه گرم از آن در روز برای کاهش فشار خون کافی است. این یافته ها شامل اسیدهای چرب امگا 3 است که از غذا یا مکمل های غذایی ...
111 - با خوردن این مواد غذایی باهوش تر شوید! | 10 ماده غذایی مفید برای مغز
پویه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 01:14 71610513
پویه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 01:14 71610513
برخی از مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدان هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می کنند. شما می توانید با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود ...
112 - فیلم| با کنسرو ماهی این شام خوشمزه را درست کنید
آفتاب- فرهنگی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 22:00 71515589
آفتاب- فرهنگی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 22:00 71515589
در این ویدئو یک آشپز آلمانی نحوه پخت یک شام خوشمزه و آسان با کنسرو ماهی ساردین و سیب زمینی را آموزش می دهد. -
113 - این خوراکی ها غذای برتر مغز هستند
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 12:30 71509862
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 12:30 71509862
با مصرف برخی از مواد غذایی می توانید عملکرد مغز را ارتقا ببخشید؛ در نهایت توانایی مغز برای مطالعه بیشتر و موثرتر خواهد شد. این خوراکی ها غذای برتر مغز هستند - به گزارش تابناک، خواندن ...
114 - این خوراکی ها غذای برتر مغز هستند
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 11:15 71508834
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 11:15 71508834
با مصرف برخی از مواد غذایی می توانید عملکرد مغز را ارتقا ببخشید؛ در نهایت توانایی مغز برای مطالعه بیشتر و موثرتر خواهد شد. - آفتاب نیوز : خواندن یکی از بهترین سرگرمی های دنیا است که در ...
115 - نحوه پخت یک شام خوشمزه با کنسرو ماهی ساردین و سیب زمین (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 7 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 17:10 71486611
عصر ایران- بین الملل- 7 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 17:10 71486611
در این ویدئو یک آشپز آلمانی نحوه پخت یک شام خوشمزه و آسان با کنسرو ماهی ساردین و سیب زمینی را آموزش می دهد. - درخواست نجومی زلنسکی برای شکست دادن روسیه در جنگ (فیلم) حمله روسیه به شرق اوکراین؛
116 - چند مزیت شگفت انگیز ماهی
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 06:06 71464033
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 06:06 71464033
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. - به گزارش (PUFA) است ...
117 - 7 مزیت شگفت انگیز ماهی/ غذاهای دریایی را حذف نکنید
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 09:40 71443836
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 09:40 71443836
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. - این ماده غذایی مغذی ...
118 - 7 مزیت شگفت انگیز ماهی | غذاهای دریایی را حذف نکنید
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 12:33 71436873
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 12:33 71436873
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. - این ماده غذایی مغذی ...
119 - 7 مزیت شگفت انگیز ماهی
زی سان- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 10:33 71435726
زی سان- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 10:33 71435726
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. - خبرآنلاین: ماهی ...
120 - 7 مزیت شگفت انگیز ماهی/ غذاهای دریایی را حذف نکنید
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 08:05 71434781
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 08:05 71434781
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. - این ماده غذایی مغذی ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت سوم سریال گردن زنی
جواب کد تسک tiktok in 2024 بازی تپ سواپ امروز 6 مهر 1403
هواداران استقلال به دنبال ژاردیم!
جواب معما تایم فارم امروز جمعه 6 مهر 1403
کد تسک TikTok in 2024 تپ سواپ 6 مهر 1403
کامنت ستاره استقلال برای سعید مهری/ خداحافظی با استقلال در راه است؟
کامنت جنجالی آرمین سهرابیان زیر پست سعید مهری!
کد تپ سواپ امروز جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر: تسک جدید یوتیوب
نتیجه و خلاصه بازی فوتسال فرانسه - تایلند امروز 6 مهر 1403
خبر مهم درباره تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر مهم امروز ششم مهرماه | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد
قیمت طلا امروز جمعه 6 مهر 1403
طرح ساماندهی کارکنان دولت| تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به نتیجه رسید
خبر داغ دم ظهری جمعه ای برای بازنشستگان؛ احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان بارگذاری شد
کارت های سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر و فردا 7 مهر 1403
اخزین جزییات از همسان سازی حقوق بازنشستگان/تکلیف همسان سازی چه زمانی مشخص میشود ؟
جواب کد ویدیو ماسک امپایر Create your avatar in X Empire 6 مهر 1403
توقف تولید نوشابه کوکاکولا در ایران
رونمایی از بمب پاییزی باشگاه پرسپولیس!
جزییات جنایت هولناک در تبریز | عروس خشمگین مادرشوهرش را قیمه قیمه کرد
تولید شمشیر در کشور صدای پلیس را درآورد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
نوشابه کوکاکولا
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
قانون برنامه
برنامه هفتم توسعه
بیسفون
کوه یخ
بیمارستان دیلم
اصلاح ساختار اداری
ملت فلسطین
قیمت کولر آبی
بلوار
جان کری
رضوان شهر
تماشاخانه سنگلج
ماشین های عضلانی
کودکان مهاجر
دستور عفو
نیروگاه سهند
تیکاف
به وقت انتخاب
نیروهای دولتی
سال نو میلادی
لیگ بسکتبال مردان
کنسولگری عراق
آرمین سهرابیان
سرمربی استقلال
مدافع پرسپولیس
هافبک استقلال
فوتبال ایران
شبکه یک سیما
تولید کننده
پرداخت حقوق
ویژه برنامه
نیروی هوایی رژیم صهیونیستی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
صندوق تامین اجتماعی
محمدجواد آذری جهرمی
تیم های رئال مادرید
تیم فوتبال استقلال
شورای عالی انقلاب
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
لیگ نخبگان آسیا
عادل فردوسی پور
شهرآورد پایتخت
علیرضا اکبرپور
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
اعضای خانواده
رامین رضاییان
امید ابراهیمی
سامانه دانلود
خبرنگار ورزشی
انقلاب فرهنگی
احسان حاج صفی
فرزندان شاهد
مهرداد محمدی
اخراج سرمربی
رییس کمیسیون
سلاح هسته ای
پس از پیروزی
ذاکر اهل بیت
رئال مادرید
افکار عمومی
عامل سازمان
نیروی هوایی
محمدحسین کنعانی زادگان
جواد نکونام در استقلال
سالروز شکست حصر آبادان
سازمان تأمین اجتماعی
معاون اول رییس جمهور
نماینده مردم شهرکرد
رهبر انقلاب اسلامی
دانلود قسمت سوم سریال گردن زنی جواب کد تسک tiktok in 2024 بازی تپ سواپ امروز 6 مهر 1403 هواداران استقلال به دنبال ژاردیم! جواب معما تایم فارم امروز جمعه 6 مهر 1403 کد تسک TikTok in 2024 تپ سواپ 6 مهر 1403 کامنت ستاره استقلال برای سعید مهری/ خداحافظی با استقلال در راه است؟ کامنت جنجالی آرمین سهرابیان زیر پست سعید مهری! کد تپ سواپ امروز جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر: تسک جدید یوتیوب نتیجه و خلاصه بازی فوتسال فرانسه - تایلند امروز 6 مهر 1403 خبر مهم درباره تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی خبر مهم امروز ششم مهرماه | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد قیمت طلا امروز جمعه 6 مهر 1403 طرح ساماندهی کارکنان دولت| تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به نتیجه رسید خبر داغ دم ظهری جمعه ای برای بازنشستگان؛ احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان بارگذاری شد کارت های سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر و فردا 7 مهر 1403 اخزین جزییات از همسان سازی حقوق بازنشستگان/تکلیف همسان سازی چه زمانی مشخص میشود ؟ جواب کد ویدیو ماسک امپایر Create your avatar in X Empire 6 مهر 1403 توقف تولید نوشابه کوکاکولا در ایران رونمایی از بمب پاییزی باشگاه پرسپولیس! جزییات جنایت هولناک در تبریز | عروس خشمگین مادرشوهرش را قیمه قیمه کرد تولید شمشیر در کشور صدای پلیس را درآوردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق متناسب سازی نوشابه کوکاکولا افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق تامین اجتماعی قانون برنامه برنامه هفتم توسعه بیسفون کوه یخ بیمارستان دیلم اصلاح ساختار اداری ملت فلسطین قیمت کولر آبی بلوار جان کری رضوان شهر تماشاخانه سنگلج ماشین های عضلانی کودکان مهاجر دستور عفو نیروگاه سهند تیکاف به وقت انتخاب نیروهای دولتی سال نو میلادی لیگ بسکتبال مردان کنسولگری عراق آرمین سهرابیان سرمربی استقلال مدافع پرسپولیس هافبک استقلال فوتبال ایران شبکه یک سیما تولید کننده پرداخت حقوق ویژه برنامه نیروی هوایی رژیم صهیونیستی بازنشستگان تامین اجتماعی شورای عالی انقلاب فرهنگی صندوق تامین اجتماعی محمدجواد آذری جهرمی تیم های رئال مادرید تیم فوتبال استقلال شورای عالی انقلاب علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس لیگ نخبگان آسیا عادل فردوسی پور شهرآورد پایتخت علیرضا اکبرپور فوتبال استقلال مستمری بگیران اعضای خانواده رامین رضاییان امید ابراهیمی سامانه دانلود خبرنگار ورزشی انقلاب فرهنگی احسان حاج صفی فرزندان شاهد مهرداد محمدی اخراج سرمربی رییس کمیسیون سلاح هسته ای پس از پیروزی ذاکر اهل بیت رئال مادرید افکار عمومی عامل سازمان نیروی هوایی محمدحسین کنعانی زادگان جواد نکونام در استقلال سالروز شکست حصر آبادان سازمان تأمین اجتماعی معاون اول رییس جمهور نماینده مردم شهرکرد رهبر انقلاب اسلامی
