صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 15 اردیبهشت 1403 - Sat, 04th May 2024
اندام - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 16:50
چرا رتیل ها مودار هستند؟ مهم ترین نشانه های کم خونی چیست و چه باید کرد؟ مهم ترین نشانه های کم خونی چیست؟ چگونه با مرد یک و نیم تریلیون دلاری ابوظبی جلسه ملاقات بگیریم؟ / گزارش بلومبرگ از «شیخ طحنون» را بخوانید تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب281 - روش کاهش وزن 30-30-30 چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
پویه آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 19:44 72120781
پویه آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 19:44 72120781
30 امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟ به جای تسلیم شدن در مسیر کاهش وزن، قانون 30-30-30 را برای رسیدن به اندام دلخواه خود امتحان کنید. - قانون کاهش وزن ...
کاهش وزن - کاهش - قانون - امتحان - پروتیین - اندام - تسلیم
282 - روش کاهش وزن با قانون 30-30-30
پارسینه- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:40 72120195
پارسینه- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:40 72120195
30 امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟ - به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛ به جای تسلیم شدن در مسیر کاهش وزن ، قانون 30-30-30 را برای رسیدن به اندام ...
کاهش وزن - کاهش - قانون - پروتیین - امتحان - تناسب اندام - اندام
283 - چطور با قانون 30-30-30 وزن کم کنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:05 72119854
خبر آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:05 72119854
30 امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟ - به گزارش خبرآنلاین ،به جای تسلیم شدن در مسیر کاهش وزن، قانون 30-30-30 را برای رسیدن به اندام دلخواه خود امتحان کنید.
کاهش وزن - کاهش - قانون - پروتیین - امتحان - تناسب اندام - اندام
284 - این ماده غذایی پیری را به تاخیر می اندازد
آفتاب نو- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 17:03 72119126
آفتاب نو- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 17:03 72119126
غذا یکی از مهم ترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندام های آن تأثیر می گذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماری ها تأثیر مؤثری دارند. - سوتلانا تروفیموا، ...
پیری - سلامت - مواد غذایی - مبارزه - بیماری ها - سلامت بدن - غذایی
285 - این ماده غذایی پیری را به تاخیر می اندازد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 17:01 72119107
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 17:01 72119107
غذا یکی از مهم ترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندام های آن تأثیر می گذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماری ها تأثیر مؤثری دارند. - سوتلانا تروفیموا، ...
پیری - سلامت - مواد غذایی - مبارزه - بیماری ها - سلامت بدن - غذایی
286 - تناسب اندام بدون باشگاه / 7 عادت ساده افراد خوش اندام
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 15:46 72118097
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 15:46 72118097
به گزارش سلام نو آنطور که روزیاتو نوشته است شاید تصور کنید که داشتن تناسب اندام بدون رفتن به باشگاه غیرممکن است، اما افراد زیادی هستند که با پیروی از عادت های ساده و هوشمندانه، - به اندام ...
تناسب اندام - اندام - افراد - باشگاه - خوش اندام - تناسب - عادت
287 - عصاره عناب یک هیستامین ترکیبی و طبیعی است
خبر گردون- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:33 72116841
خبر گردون- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:33 72116841
این میوه کوچک سرشار از ویتامین های A و C است که آنتی اکسیدان های قوی هستند. عناب برای درمان آلرژی های فصلی بسیار مناسب می باشد - عناب یکی از میوه هایی است که شاید برخی از افراد هنوز با خواص ...
عناب - خواص - آنتی اکسیدان - تخمدان - میوه - درمان - ویتامین
288 - چطور دست و پای خواب رفته را بیدار کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 12:08 72114235
آفتاب نو- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 12:08 72114235
همه ما گاهی خواب رفتن دست یا پا را تجربه می کنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن به راحتی برطرف می شود، چون فشار وارد بر عصب حذف می شود. - خواب رفتن دست ...
خواب رفتن - خواب - تغییر وضعیت - کنیم - طبیعی - تغییر - احساس
289 - چطور دست و پای خواب رفته را بیدار کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 12:06 72114222
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 12:06 72114222
همه ما گاهی خواب رفتن دست یا پا را تجربه می کنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن به راحتی برطرف می شود، چون فشار وارد بر عصب حذف می شود. - خواب رفتن دست ...
خواب رفتن - خواب - تغییر وضعیت - کنیم - طبیعی - تغییر - احساس
290 - بهترین نوع قهوه برای کبد چرب
رویداد 24- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 12:01 72114122
رویداد 24- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 12:01 72114122
کبد یکی از مهم ترین اندام های داخلی بدن انسان است که بیش از 500 عملکرد مختلف به آن نسبت داده می شود. در این مقاله بهترین نوع قهوه برای کبد چرب را معرفی می کنیم. - رویداد24 سیما صابری: کبد یکی ...
اندام های داخلی - کبد چرب - سرطان کبد - بیماری - مرحله - بیماری کبد - بدن انسان
291 - عادت های افراد خوش اندام که هرگز باشگاه نرفته اند
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:46 72113837
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:46 72113837
«تابناک با تو» اگر کنجکاوید بدانید چگونه افرادی که تا به حال پا به باشگاه ورزشی نگذاشته اند، خوش اندام هستند، این مطلب را تا انتها بخوانید. - تابناک با تو اگر کنجکاوید بدانید چگونه ...
خوش اندام - باشگاه ورزشی - باشگاه - افراد - اندام - ورزشی - مطلب
292 - هادی چوپان از ایران رفت / آخرین حرف گرگ ایرانی اشک شیرازی ها را درآورد + عکس
جار نیوز- بین الملل- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:09 72113144
جار نیوز- بین الملل- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:09 72113144
هادی چوپان از ایران رفت / آخرین حرف گرگ ایرانی اشک شیرازی ها را درآورد + عکس هادی چوپان برای حضور در مسابقات پرورش اندام ایران را به مقصد آمریکا ترک کرد. - هادی چوپان از ایران رفت / آخرین ...
هادی چوپان - ایران - گرگ ایرانی - چوپان - پرورش اندام - هادی - ایرانی
293 - ملاقات هادی چوپان با برادر افشین پیروانی در شیراز| عکس یادگاری هادی چوپان با افشین و غلامحسین پیروانی
ترفندباز- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:09 72113139
ترفندباز- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:09 72113139
هادی چوپان قهرمان نامدار پرورش اندام ایران به ملاقات برادر افشین پیروانی سرمربی مطرح فوتبال کشورمان رفت. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی ...
غلامحسین پیروانی - پیروانی - هادی چوپان - افشین پیروانی - مسابقات - چوپان - فدراسیون جهانی بدنسازی
294 - هادی چوپان از ایران رفت / آخرین حرف گرگ ایرانی اشک شیرازی ها را درآورد + عکس
ساناپرس- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:48 72112727
ساناپرس- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:48 72112727
هادی چوپان از ایران رفت / آخرین حرف گرگ ایرانی اشک شیرازی ها را درآورد + عکس هادی چوپان برای حضور در مسابقات پرورش اندام ایران را به مقصد آمریکا ترک کرد. - هادی چوپان (زادهٔ 4 مهر 1366)بدن ...
مستر المپیا - ایران - هادی چوپان - چوپان - ایرانی - پرورش اندام - هادی
295 - پشت پرده انتشار یک مصاحبه قدیمی علیه هادی چوپان؛ چه کسی می خواهد هادی چوپان را تخریب کند؟
زی سان- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:03 72111942
زی سان- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:03 72111942
دعوای فدراسیون پرورش اندام ایران و هادی چوپان با بازنشر یک مصاحبه قدیمی از رییس این فدراسیون علیه رشته بادی بیلدینگ و مسترالمپیا بالا گرفت. - این صحبت های نصیرزاده اول خردادماه سال 1402 منتشر شد،
هادی چوپان - مصاحبه - چوپان - هادی - بازنشر - پرورش اندام - واکنش
296 - ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عرشه آنلاین- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:47 72111650
عرشه آنلاین- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:47 72111650
هادی چوپان که اخیرا قهرمانی در مسابقات آرنولدکلاسیک آمریکا و انگلیس را کسب کرده، در سفر اخیر خود به شیراز، به دیدار غلامحسین پیروانی رفت. هادی چوپان که اخیرا قهرمانی در مسابقات آرنولدکلاسیک ...
هادی چوپان - غلامحسین پیروانی - چوپان - پیروانی - قهرمان - قهرمانی - مسابقات
297 - (عکس) ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس
زی سان- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:33 72111376
زی سان- ورزشی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:33 72111376
هادی چوپان قهرمان نامدار پرورش اندام ایران به ملاقات سرمربی مطرح فوتبال کشورمان رفت. - هادی چوپان که اخیرا قهرمانی در مسابقات آرنولدکلاسیک آمریکا و انگلیس را کسب کرده، در سفر اخیر خود به شیراز،
غلامحسین پیروانی - هادی چوپان - پیروانی - چوپان - مدیر تیم پرسپولیس - پرسپولیس - افشین پیروانی،
298 - چطور دست و پای خواب رفته را بیدار کنیم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:03 72110199
پنجره نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:03 72110199
وقتی روی پاهایتان می نشیند، عصب ها در این قسمت فشرده می شوند. این عصب ها نمی توانند به طور نرمال پیام ها را ردوبدل کنند و به همین علت در این لحظات، - ارتباطات عصبی قطع شده و شما چیزی احساس نمی کنید.
خواب رفتن - خواب - تغییر وضعیت - احساس - ارتباطات - کنیم - عصبی
299 - چگونه دست و پای خواب رفته را بیدار کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 06:13 72109735
آفتاب نو- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 06:13 72109735
به گزارش برنا؛ همهٔ ما گاهی خواب رفتن دست یا پا را تجربه می کنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن به راحتی برطرف می شود، - چون فشار وارد بر عصب حذف می ...
خواب رفتن - خواب - تغییر وضعیت - احساس - ارتباطات - کنیم - عصبی
300 - کلیپ | علائم فشارخون بالا چیست ؟
جار نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 05:19 72109625
جار نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 05:19 72109625
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،اما برخی نشانه های اولیه وجود دارد که ممکن است از علائم افزایش فشار خون باشند. برخی از این علائم فقط در زمان افزایش شدید فشارخون ظاهر می شوند. ...
علائم - فشار - فشار خون - فشارخون - افزایش - پایگاه خبری - نشانه
اخبار داغ:
استایل جنجالی سحر قریشی در آمریکا فضای مجازی را بهم ریخت/چقدر تغیر کرده بعد ماجرای امیر تتلو!!!
فریبا: استقلال تا پایان لیگ 2 بازی خطرناک دیگر دارد
صدور احکام بازنشستگان و فیش حقوق جدید
رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی
عمو پورنگ با «لالایی» بازیگر می شود / جزییات پخش سریال عمو پورنگ در شبکه نمایش خانگی
جزییات و جدول حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از متناسب سازی
ویدئویی از طوفان وحشتناک کهگیلویه و بویراحمد
آغاز افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان | رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی
خبر فوری از متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/حق اولاد و عائله مندی به بیش از 1 میلیون تومان رسید
موافقت حماس با پیشنهاد توافق مصر
ببینید | مدل لوکس ماشین های BMW بازیکنان رئال مادرید
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 15 اردیبهشت
از یک خبر فوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تا حق اولاد و عائله مندی بازنشستگان در 1403
خبر خوش برای استقلال از آسیا
تصاویر آخرالزمانی و غم انگیز روستای امامزاده ابراهیم شفت بعد از آتش سوزی
حضور همسر مدافع خارجی استقلال در تمرین شاد آبی پوشان (عکس)
دفاع جانانه بازیکن استقلال از بانوان هوادار پرسپولیس (عکس)
فوری/ اصلاح ترمیم افزایش حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ | خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی
واکنش وزیر ورزش به توهین پیرمرد سپاهانی به زنان پرسپولیسی
خبر نگران کننده درباره طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 15 اردیبهشت 1403| نیروهای شرکتی به آخر خط رسیدند!
مکمل های ورزشی فقط باید در داروخانه ها عرضه شود
دلیل سوزش دهان هنگام استفاده از دهانشویه چیست؟
تماس تصویری بدون اینترنت در ایران! اما فقط برای برخی گوشی ها
آزمایشگاه های یوگا و سومنیا مسیری را برای تعامل متاورس ایجاد می کنند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق
تأمین اجتماعی
کارکنان دولت
بازنشستگان تأمین اجتماعی
اعتماد اجتماعی
دانشگاه علوم پزشکی دزفول
محمد رئوف قادری
اشتادسازه مشهد
کراده
چشمه انجیر
حذف کنکور
روز زرتشت
سردترین منطقه کشور
قیام مردم تبریز
سید امیر فتاحیان
فیلم پیمان قاسمخانی
ابراهیم اشکش
فواید اینترنت
امیرحسین محمودپور
نمایشگاه ملی مد
وجیه الله نوروزی
طنز انتخاباتی
روسیه پوتین
تیم های برتر
کمیسیون اجتماعی
محمدحسین میثاقی
بازیکن استقلال
واگذاری اختیار
بازی های لیگ قهرمانان آسیا
شورای عالی کار
حق عائله مندی
پرسپولیسی ها
داروخانه ها
استقلالی ها
سرمایه گذاری در بورس
پرسپولیس و استقلال
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
بانوان پرسپولیسی
وزارت دفاع روسیه
تشییع پیکر شهید
مونوکسید کربن
قهرمانان آسیا
نماینده مردم
لیگ قهرمانان
توسعه مدیریت
بازی های لیگ
سخنگوی دولت
بازی خطرناک
ابلاغ قانون
یگان تکاوری
تماس تصویری
استان کهگیلویه و بویراحمد
ساماندهی نیروهای شرکتی
کمیسیون اجتماعی مجلس
کهگیلویه و بویراحمد
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
بازیکنان استقلال
اینترنت در ایران
فدراسیون فوتبال
یدیعوت آحارانوت
داریوش فرضیایی
استان کهگیلویه
فوتبال استقلال
مکمل های ورزشی
عضو هیات رییسه
وزیر ارتباطات
بازیگر ایرانی
سریال پایتخت 6
خبرنگار ورزشی
هوادار سپاهان
شورای نگهبان
شورای اسلامی
استایل جنجالی سحر قریشی در آمریکا فضای مجازی را بهم ریخت/چقدر تغیر کرده بعد ماجرای امیر تتلو!!! فریبا: استقلال تا پایان لیگ 2 بازی خطرناک دیگر دارد صدور احکام بازنشستگان و فیش حقوق جدید رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی عمو پورنگ با «لالایی» بازیگر می شود / جزییات پخش سریال عمو پورنگ در شبکه نمایش خانگی جزییات و جدول حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از متناسب سازی ویدئویی از طوفان وحشتناک کهگیلویه و بویراحمد آغاز افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان | رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی خبر فوری از متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/حق اولاد و عائله مندی به بیش از 1 میلیون تومان رسید موافقت حماس با پیشنهاد توافق مصر ببینید | مدل لوکس ماشین های BMW بازیکنان رئال مادرید آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 15 اردیبهشت از یک خبر فوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تا حق اولاد و عائله مندی بازنشستگان در 1403 خبر خوش برای استقلال از آسیا تصاویر آخرالزمانی و غم انگیز روستای امامزاده ابراهیم شفت بعد از آتش سوزی حضور همسر مدافع خارجی استقلال در تمرین شاد آبی پوشان (عکس) دفاع جانانه بازیکن استقلال از بانوان هوادار پرسپولیس (عکس) فوری/ اصلاح ترمیم افزایش حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ | خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی واکنش وزیر ورزش به توهین پیرمرد سپاهانی به زنان پرسپولیسی خبر نگران کننده درباره طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 15 اردیبهشت 1403| نیروهای شرکتی به آخر خط رسیدند! مکمل های ورزشی فقط باید در داروخانه ها عرضه شود دلیل سوزش دهان هنگام استفاده از دهانشویه چیست؟ تماس تصویری بدون اینترنت در ایران! اما فقط برای برخی گوشی ها آزمایشگاه های یوگا و سومنیا مسیری را برای تعامل متاورس ایجاد می کنندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق همسان سازی حقوق تأمین اجتماعی کارکنان دولت بازنشستگان تأمین اجتماعی اعتماد اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی دزفول محمد رئوف قادری اشتادسازه مشهد کراده چشمه انجیر حذف کنکور روز زرتشت سردترین منطقه کشور قیام مردم تبریز سید امیر فتاحیان فیلم پیمان قاسمخانی ابراهیم اشکش فواید اینترنت امیرحسین محمودپور نمایشگاه ملی مد وجیه الله نوروزی طنز انتخاباتی روسیه پوتین تیم های برتر کمیسیون اجتماعی محمدحسین میثاقی بازیکن استقلال واگذاری اختیار بازی های لیگ قهرمانان آسیا شورای عالی کار حق عائله مندی پرسپولیسی ها داروخانه ها استقلالی ها سرمایه گذاری در بورس پرسپولیس و استقلال لیگ قهرمانان آسیا هواداران استقلال بانوان پرسپولیسی وزارت دفاع روسیه تشییع پیکر شهید مونوکسید کربن قهرمانان آسیا نماینده مردم لیگ قهرمانان توسعه مدیریت بازی های لیگ سخنگوی دولت بازی خطرناک ابلاغ قانون یگان تکاوری تماس تصویری استان کهگیلویه و بویراحمد ساماندهی نیروهای شرکتی کمیسیون اجتماعی مجلس کهگیلویه و بویراحمد مجلس شورای اسلامی ارتباطات و فناوری بازیکنان استقلال اینترنت در ایران فدراسیون فوتبال یدیعوت آحارانوت داریوش فرضیایی استان کهگیلویه فوتبال استقلال مکمل های ورزشی عضو هیات رییسه وزیر ارتباطات بازیگر ایرانی سریال پایتخت 6 خبرنگار ورزشی هوادار سپاهان شورای نگهبان شورای اسلامی
