صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 12 اردیبهشت 1403 - Wed, 01st May 2024
خوراکی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 18:19
اگر کبدتان را دوست دارید این خوراکی را بخورید! علت نپختن باقالی و سفت شدن آن + راز نرم شدن باقالی این خوراکی ها دشمن مغز هستند وقتی این پنج خوراکی در گزارش تورم شگفتی ساز شدند مردم از مصرف قارچ خودرو در طبیعت خودداری کنند پنج خوراکی شگفتی ساز در گزارش تورم81 - این مواد غذایی اسمشان بد در رفته است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:31 72212590
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:31 72212590
تخم مرغ، قهوه، سیب زمینی و سبزی های منجمد سال ها است که با بی انصافی دست کم گرفته شده اند؛ انجمن قلب آمریکا تاکید می کند که افراد عموما می توانند از مصرف یک یا دو تخم مرغ در روز بدون هیچ نگرانی،
مواد غذایی - کلسترول - تخم مرغ - کلسترول خون - غذایی - مواد - مشکلات قلبی
82 - 5 صبحانه عالی برای لاغر شدن
ایسکانیوز- پزشکی- 47 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 19:00 72211713
ایسکانیوز- پزشکی- 47 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 19:00 72211713
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد،
صبحانه - آووکادو - کالری - تخم مرغ - غذای - مواد - کم کردن وزن
83 - این خوراکی ها دوست کبد شما هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:31 72211439
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:31 72211439
رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعده های غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از ...
کبد چرب - بیماری کبد - بیماری - غذایی - پیشگیری - درمان - رژیم غذایی
84 - دستور پخت چکدرمه | غذای اصیل ترکمن ها را درست کن و لذت ببر
ترفندباز- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:14 72211229
ترفندباز- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:14 72211229
چکدرمه، یک غذای کهن ترکمنی است. شاید از نظر ظاهری و مواد اولیه این غذا شباهت های زیادی با استانبولی پلو داشته باشد. - غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، قدیمی و هر نوع غذا و خوراکی ...
ترکمن - مواد اولیه - استانبولی - خوشمزه - دستور پخت - غذای - اعضای خانواده
85 - رکوردشکنی «پیاز» در ماراتن قیمت ها
اکو ایران- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 17:13 72210518
اکو ایران- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 17:13 72210518
تازه ترین گزارش مرکز آمار نشان می دهد که در اولین ماه از سال جدید، قیمت پیاز در مقیاسه با اسفند ماه بیش تر از سایر خوراکی ها افزایش یافته است. - هر کیلوگرم از این محصول بین 30 تا 45 هزار تومان ...
قیمت - خوراکی - مقایسه - شهر تهران - فروردین - کالاهای خوراکی - قیمت ها
86 - زنگ خطر درباره سبد غذایی مردم به صدا در آمد
تجارت نیوز- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 17:05 72210404
تجارت نیوز- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 17:05 72210404
بررسی آمار ها از سبد غذایی خانوار نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری مصرفی سرانه ایرانیان کاهش یافته و در سال 1401 به میزانی پایین تر از حداقل کالری مورد نیاز برای یک نفر رسیده است. - ،
کالری - غذایی - میزان - خانوار - سبد غذایی - گزارش - مرکز پژوهش های
87 - در این مواد غذایی قندهای پنهان وجود دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 16:16 72209738
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 16:16 72209738
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، - به گزارش نکته بسیار مهمی است. بدیهی است که ...
افزایش وزن - افزایش - کاهش وزن - خوراکی ها - مصرف - خوراکی - کاهش
88 - مراقب «کلاهک های مرگ» باشید
ایرنا- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:00 72208572
ایرنا- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:00 72208572
یک بی احتیاطی کوچک و اعتماد به یک خوراکی خود رو موسوم به کلاهک مرگ می تواند مصرف کنندگان را به کام مرگ بکشاند و فصل بهار زمان اوج رویش و مصرف آن است؛ -
مصرف کنندگان - بی احتیاطی - مصرف - فصل بهار - خوراکی - اعتماد - ایرنا
89 - اگر کبدتان چرب است هر روز این معجون را بخورید
مکتوب نامه- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:44 72208250
مکتوب نامه- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:44 72208250
کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید: مواد لازم: نصف لیوان آب سیب نصف لیوان آب کرفس نصف لیموترش تازه همه را مخلوط و میل کنید. - اسموتی سیب و کرفس یک اسموتی فوق العاده ...
اسموتی - سلامتی - خواص - کرفس - یکی از - ترکیب - رژیم غذایی
90 - به خاطر کبدتان ماهی بخورید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:37 72208165
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:37 72208165
رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکار های ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعده های غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از ...
کبد چرب - بیماری کبد - غذایی - بیماری - پیشگیری - درمان - رژیم غذایی
91 - این گل های آپارتمانی قاتل حشرات هستند
پویه آنلاین- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:09 72207683
پویه آنلاین- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:09 72207683
با فرا رسیدن فصل بهار تابستان سر و کله پشه و مگس ها پیدا می شود. هر دوی آن ها در دو شیفت کاری، شب ها و روز های گرم دوست داشتنیمان را به کابوس تبدیل می کنند. - آیا از وجود مگس ها و حشرات مزاحم ...
گیاهان - حشرات - گیاهان آپارتمانی - آزار و اذیت - عامل اصلی - سایر - فصل بهار
92 - قیمت روغن خوراکی امروز 10 اردیبهشت 1403+ جدول
جار نیوز- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 13:10 72206656
جار نیوز- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 13:10 72206656
قیمت روغن مایع در بازار روز برای تاریخ 10 اردیبهشت 1403 اعلام شد که بر اساس آن هر بسته روغن سرخ کردنی 1800 میلی لیتر 319 هزار تومان است. قیمت روغن اصیل مایع 1. - قیمت روغن مایع در بازار روز ...
قیمت روغن - روغن - روغن سرخ کردنی - قیمت - تومان - سرخ کردنی - هزار
93 - گزارش مهم مرکز پژوهش های مجلس از کوچک تر شدن سبد غذایی خانوار/ «کالری مصرفی» در ایران به زیر سطح استاندارد جهانی کاهش یافت
روز نو- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:26 72205926
روز نو- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:26 72205926
، مرکز پژوهش های مجلس در یک گزارش جامع ابعاد فقر در سال1401 را با جزییات ارائه کرد. برخی از نکات این گزارش قابل تامل است. این گزارش می گوید که میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانی ها در ...
مرکز پژوهش های مجلس - مرکز پژوهش های - گزارش - کالری - استاندارد - پژوهش - مجلس
94 - زنگ خطر درباره سبد غذایی مردم به صدا در آمد
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:23 72205862
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:23 72205862
برخی از خانوار ها به دلیل تورم بالای مواد غذایی میزان مصرف خود را کاهش داده اند. - دنیای اقتصاد نوشت: برخی از نکات گزارش مرکز پژوهش های مجلس قابل تامل است. این گزارش می گوید که میزان مصرف ...
مرکز پژوهش های مجلس - مرکز پژوهش های - گزارش - غذایی - کالری - میزان - مواد غذایی
95 - قیمت روغن خوراکی امروز 10 اردیبهشت 1403+ جدول
افکارنیوز- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:45 72205179
افکارنیوز- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:45 72205179
امروز (دوشنبه) قیمت روغن مایع 1.5 لیتر ی در بازار تهران 273 هزار تومان است. - امروز (دوشنبه) قیمت روغن مایع 1.5 لیتر ی در بازار تهران 273 هزار تومان است. قیمت روغن مایع در بازار روز برای تاریخ ...
قیمت روغن - روغن - تومان - قیمت - بازار تهران - هزار - روغن سرخ کردنی
96 - این مواد غذایی فقط اسمشون بد دررفته ولی کلی برای بدن مفید هستند
مکتوب نامه- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:43 72205145
مکتوب نامه- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:43 72205145
چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخم مرغ، قهوه، سیب زمینی و سبزی های منجمد سال ها است که با بی انصافی دست کم گرفته شده اند. از آنجا که به نظر می رسد توصیه های تغذیه ای در حال تغییرند، ...
کلسترول - تخم مرغ - کلسترول بالا - کلسترول خون - غذایی - مواد غذایی - بیماری های قلبی
97 - آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان
ایسنا- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:40 72205079
ایسنا- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:40 72205079
وزارت بهداشت افغانستان اعلام کرده است از امروز (دوشنبه) کارزار واکسیناسیون فلج کودکان را در سراسر این کشور آغاز می کند. - وزارت بهداشت افغانستان اعلام کرده است از امروز (دوشنبه) کارزار ...
افغانستان - واکسیناسیون - کودکان - فلج اطفال - کودک - وزارت بهداشت - اطفال
98 - قیمت انواع روغن خوراکی امروز 10 اردیبهشت 1403+ جدول
اقتصاد 24- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:06 72204515
اقتصاد 24- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:06 72204515
قیمت روغن مایع در بازار روز برای تاریخ 10 اردیبهشت 1403 اعلام شد که بر اساس آن هر بسته روغن سرخ کردنی 1800 میلی لیتر 319 هزار تومان است. -
اردیبهشت - روغن سرخ کردنی - روغن - روغن خوراکی - قیمت روغن - روغن مایع - سرخ کردنی
99 - گزارش مهم مرکز پژوهش های مجلس از کوچک تر شدن سبد غذایی خانوار/ «کالری مصرفی» در ایران به زیر سطح استاندارد جهانی کاهش یافت
خبر آنلاین- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:40 72203905
خبر آنلاین- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:40 72203905
بررسی داده های مربوط به مصرف کالری ایرانیان در سال 1401 نشان می دهد که بیش از نیمی از افراد کشور کمتر از کالری استاندارد، یعنی کمتر از 2100 کالری در روز استفاده می کنند. - در سال های گذشته ...
مرکز پژوهش های مجلس - مرکز پژوهش های - کالری - گزارش - استاندارد - قیمت مواد خوراکی - ایران
100 - هشدار برای سبدغذایی خانوار؛ کالری مصرفی نیمی از ایرانیان کمتر از استاندارد است
تجارت نیوز- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:35 72203836
تجارت نیوز- اقتصادی- 2 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:35 72203836
مرکز پژوهش های مجلس در یک گزارش جامع ابعاد فقر در سال1401 را با جزییات ارائه کرد. برخی از نکات این گزارش قابل تامل است. - ، این گزارش می گوید که میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانی ها ...
مرکز پژوهش های مجلس - مرکز پژوهش های - گزارش - کالری - استاندارد - غذایی - میزان
اخبار داغ:
گرگ پارسی 36 ساله مصدوم شد/مصدومیت شدید هادی چوپان در باشگاه فوق لاکچری اش+بیوگرافی و فیلم!!
علت خودکشی دکتر زهرا ملکی در جاسک هرمزگان چه بود؟
خبر خوش دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق ها انجام شد/ جدول حقوق جدید واریزی بازنشستگان در اردیبهشت
جزییات افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403
خبرمهم / عدد آخر افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه اعلام شد + جزییات
لشکرکشی تراکتوری ها به دره عقاب ها برای شکار استقلال+عکس
خبر فوری؛فیش حقوق اردیبهشت بازنشستگان تغییر کرد+جرییات مبالغ
دولت ملزم به همسان سازی حقوق بازنشستگان از 1403/01/01 شد! | اردیبهشت در کوچه بازنشستگان عروسی شد
پوستر معنادار و شیطنت آمیز پرسپولیس برای بازی با سپاهان خبرساز شد + عکس
پخش زنده بازی تراکتور و استقلال در لیگ برتر + تماشای آنلاین
رونمایی دوست علی کریمی در ایران / دورهمی خوش تیپ های پرسپولیس/ عکس
وقتی «نفس بازغی»همه زیبایی دنیارو تو چهرش ساخت!/چهره جدید خانم با موهای ژولیده
مجتبی جباری از همسر زیبایش رونمایی کرد / استقلالی معروف از شغل جدیدش رونمایی کرد +عکس
سخنان مهم رهبر انقلاب در دیدار با معلمان چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403
دخترم عکس های شرم آوری از خود در فضای مجازی گذاشت و آبرویم را بُرد / دیگر نمی توانم او را تحمل کنم!
حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی 35 درصد افزایش پیدا کرد
فال روزانه فال روزانه فردا پنجشنبه سیزدهم اردیبهشت ماه 1403 را اینجا بخوانید
حمله روسیه به مقر فرماندهی نیروهای اوکراینی
مراسم ازدواج خواهرزاده احمدی نژاد در استانبول + عکس
طرح ساماندهی کارکنان دولت به کجا رسید؟
نحوه دریافت بسته 30 گیگ اینترنت رایگان روز معلم
فال قهوه روزانه برای متولدین ماه های مختلف | امروز 12 اردیبهشت 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
استادیوم آزادی
فوتبال استقلال
خیابان چهارمردان
شهرک سوم
زدن گل
پلی آف یورو 2020
برنامه سلام تهران
تهام
گران ترین جایزه ادبی ایران
ایالت پنانگ
دامس بدون قند
محمود عباس زاده مشگینی
خلیل زاده
اشخاص حقوقی
شرکت نمایشگاه ها
تبریک قهرمانی
کولو توره
هیأت مکتب الزهرا
سالم
ورزشگاه سردار آزادگان
پایانه های فروشگاهی
شرایط قرمز کرونایی
باشگاه سپاهان
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
بازیگر سینما
شورای اسلامی
بازی تراکتور و استقلال
لایحه بودجه
یادگار امام
والدین شهدا
مجتبی جباری
استایل جذاب
حاشیه جلسه هیات دولت
ورزشگاه یادگار امام
حقوق مستمری بگیران
پرسپولیس و سپاهان
باشگاه پرسپولیس
دو تیم پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
نمایندگان مجلس
ورزشگاه یادگار
جلسه هیات دولت
ترکیب تراکتور
بازی تراکتور
اتباع بیگانه
تیم پرسپولیس
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
منحصر به فرد
تراکتوری ها
رهبر انقلاب
کمیسیون اجتماعی مجلس
بسته اینترنت رایگان
پیشکسوت پرسپولیس
علی بهادری جهرمی
پاداش پایان خدمت
رییس جمهور ایران
محمود احمدی نژاد
شبکه های اجتماعی
وزارت دفاع روسیه
پیشکسوت استقلال
کمیسیون اجتماعی
علیرضا بیرانوند
قهرمان لیگ برتر
باشگاه تراکتور
شورای عالی کار
وزیر ارتباطات
ناصر ابراهیمی
کمیسیون تلفیق
تولیدکنندگان
تسهیلات مسکن
مهرداد محمدی
گرگ پارسی 36 ساله مصدوم شد/مصدومیت شدید هادی چوپان در باشگاه فوق لاکچری اش+بیوگرافی و فیلم!! علت خودکشی دکتر زهرا ملکی در جاسک هرمزگان چه بود؟ خبر خوش دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق ها انجام شد/ جدول حقوق جدید واریزی بازنشستگان در اردیبهشت جزییات افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 خبرمهم / عدد آخر افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه اعلام شد + جزییات لشکرکشی تراکتوری ها به دره عقاب ها برای شکار استقلال+عکس خبر فوری؛فیش حقوق اردیبهشت بازنشستگان تغییر کرد+جرییات مبالغ دولت ملزم به همسان سازی حقوق بازنشستگان از 1403/01/01 شد! | اردیبهشت در کوچه بازنشستگان عروسی شد پوستر معنادار و شیطنت آمیز پرسپولیس برای بازی با سپاهان خبرساز شد + عکس پخش زنده بازی تراکتور و استقلال در لیگ برتر + تماشای آنلاین رونمایی دوست علی کریمی در ایران / دورهمی خوش تیپ های پرسپولیس/ عکس وقتی «نفس بازغی»همه زیبایی دنیارو تو چهرش ساخت!/چهره جدید خانم با موهای ژولیده مجتبی جباری از همسر زیبایش رونمایی کرد / استقلالی معروف از شغل جدیدش رونمایی کرد +عکس سخنان مهم رهبر انقلاب در دیدار با معلمان چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403 دخترم عکس های شرم آوری از خود در فضای مجازی گذاشت و آبرویم را بُرد / دیگر نمی توانم او را تحمل کنم! حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی 35 درصد افزایش پیدا کرد فال روزانه فال روزانه فردا پنجشنبه سیزدهم اردیبهشت ماه 1403 را اینجا بخوانید حمله روسیه به مقر فرماندهی نیروهای اوکراینی مراسم ازدواج خواهرزاده احمدی نژاد در استانبول + عکس طرح ساماندهی کارکنان دولت به کجا رسید؟ نحوه دریافت بسته 30 گیگ اینترنت رایگان روز معلم فال قهوه روزانه برای متولدین ماه های مختلف | امروز 12 اردیبهشت 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازی استادیوم آزادی فوتبال استقلال خیابان چهارمردان شهرک سوم زدن گل پلی آف یورو 2020 برنامه سلام تهران تهام گران ترین جایزه ادبی ایران ایالت پنانگ دامس بدون قند محمود عباس زاده مشگینی خلیل زاده اشخاص حقوقی شرکت نمایشگاه ها تبریک قهرمانی کولو توره هیأت مکتب الزهرا سالم ورزشگاه سردار آزادگان پایانه های فروشگاهی شرایط قرمز کرونایی باشگاه سپاهان هفته بیست و پنجم لیگ برتر بازیگر سینما شورای اسلامی بازی تراکتور و استقلال لایحه بودجه یادگار امام والدین شهدا مجتبی جباری استایل جذاب حاشیه جلسه هیات دولت ورزشگاه یادگار امام حقوق مستمری بگیران پرسپولیس و سپاهان باشگاه پرسپولیس دو تیم پرسپولیس لیگ برتر فوتبال نمایندگان مجلس ورزشگاه یادگار جلسه هیات دولت ترکیب تراکتور بازی تراکتور اتباع بیگانه تیم پرسپولیس رییس کمیسیون فوتبال ایران منحصر به فرد تراکتوری ها رهبر انقلاب کمیسیون اجتماعی مجلس بسته اینترنت رایگان پیشکسوت پرسپولیس علی بهادری جهرمی پاداش پایان خدمت رییس جمهور ایران محمود احمدی نژاد شبکه های اجتماعی وزارت دفاع روسیه پیشکسوت استقلال کمیسیون اجتماعی علیرضا بیرانوند قهرمان لیگ برتر باشگاه تراکتور شورای عالی کار وزیر ارتباطات ناصر ابراهیمی کمیسیون تلفیق تولیدکنندگان تسهیلات مسکن مهرداد محمدی
