صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 18 اردیبهشت 1403 - Tue, 07th May 2024
پروتیین - صفحه هفتم
بروزرسانی: 06:45
سالی یکبار بدون رژیم غذایی آدم را نمی کشد! روزتان را با غذاهای پرانرژی آغاز کنید روزی بدون رژیم غذایی ؛ سالی یکبار آدم را نمی کشد! قیمت جدید گوشت، مرغ، برنج و روغن اعلام شد + جدول روش تهیه ماسک مو اعجاز انگیز با تخم مرغ نوسان قیمتی گوشت قرمز از 450 تا 880 هزار تومان121 - بادام هندی مال کدام کشور است
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 23:37 72254619
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 23:37 72254619
در ابتدا باید بگوییم که بادام هندی برخلاف نام خود متعلق به کشور هند نیست و محصول کشور برزیل است. بادام هندی یک درخت گرمسیری است و همانند درخت های پرتقال و دارچین همیشه سبز است. - به گزارش ...
بادام هندی - بادام - هندی - طب سنتی - کشور - خواص - سنتی
122 - کارشناس آزمایشگاه
جاب ویژن- پزشکی- 4 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:19 72253794
جاب ویژن- پزشکی- 4 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:19 72253794
شرکت پویاژن ازما یک شرکت دانش بنیان و ازمایشگاه همکار سازمان غذا و دارو میباشد که در سمت کارشناس ازمایشگاه نیاز به یک نفر نیرو دارد . gtزمینه های فعالیت شرکت بخش ازمایشگاه تحقیقاتی در ...
سازمان غذا و دارو - تحقیقات - آزمایشگاه - بیوتکنولوژی - شرکت - غذا و دارو - حفاظت از محیط زیست
123 - چهره یک زن 75هزار ساله بازسازی شد
سبک ایده آل- سیاسی- 4 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:03 72253638
سبک ایده آل- سیاسی- 4 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:03 72253638
به گزارش پارسینه پلاس، یک زن 40 ساله 75 هزار سال قبل در غاری دفن شده بود. دست چپش زیر سرش حلقه شده و سنگی زیر سرش گذاشته شده بود که احتمالا به عنوان بالشتک در آن جا قرار داشته است. - نئاندرتال ...
نئاندرتال ها - نئاندرتال - هزار - امروزی - مینای دندان - تعیین جنسیت - آسیای مرکزی
124 - فیلمی متفاوت از کنکور دادن دانش آموزان قبل از انقلاب
تابناک- اجتماعی- 4 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:10 72252758
تابناک- اجتماعی- 4 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:10 72252758
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون «فیلمی متفاوت از کنکور دادن دانش آموزان در زمان قبل از انقلاب»، «این آقا معلم هر روز دانش آموزانش را به مدرسه می برد»، - در بسته زیر اخبار ...
دانش آموزان - قبل از انقلاب - دانش - تفاوت - متفاوت - انقلاب - کنکور
125 - کف روی آب گوشت پخته را چطور از بین ببریم؟
موج- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 11:40 72248074
موج- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 11:40 72248074
حین پخت گوشت گاهی ایجاد کف در سطح و کناره های آب پخت هستیم. علت ایجاد این کف خروج بخشی از پروتیین های محلول گوشت به درون آب پخت است که در مجاورت حرارت پخت تغییر ماهیت داده و سبب تشکیل کف می شود.
گوشت - بافت - پروتیین - مواد مغذی - مصرف - شروع - هورمون
126 - صبح خود را با این غذا ها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 10:02 72246671
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 10:02 72246671
غذا هایی که برای خوردن در صبح انتخاب می کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می خورید توجه داشته باشید. - به گزارش شهرآرانیوز، برای شروع روز باید به غذا ...
قند خون - غذا ها - تثبیت - کنترل قند خون - شروع - هایی - کربوهیدرات
127 - چند خبر کوتاه و عجیب که به شما سلامتی می بخشد!
جار نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:05 72245959
جار نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:05 72245959
در این گزارش چند خبر علمی کوتاه آمده است؛ کراتین در زمان کم خوابی مغز را تحریک می کند یک مطالعه نشان می دهد که مصرف دوز بالای کراتین عملکرد مغز را در کوتاه مدت در طول محرومیت از خواب بهبود می بخشد.
کراتین - مطالعه - کوتاه - خواب - عملکرد مغز - آسپرین - عملکرد
128 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه کدام است؟
تازه نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:57 72245854
تازه نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:57 72245854
غذاهایی که برای خوردن در صبح انتخاب می کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می خورید توجه داشته باشید. - به گزارش تازه نیوز، برای شروع روز باید به غذاهایی ...
قند خون - تثبیت - کنترل قند خون - کربوهیدرات - ادامه - مواد غذایی - معده
129 - تشخیص زودهنگام بیماری کبد را جدی بگیرید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:39 72245685
اسمارتک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:39 72245685
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن خطور می کند محافظت از مغز و قلب به عنوان مهم ترین اندام های بدن با افزایش سن است و احتمالاً زیاد به کبد و سلامت آن فکر نمی کنیم. ...
رژیم غذایی - ویتامین ها - آنتی اکسیدان - ویتامین - غذایی - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان
130 - صبح خود را با این غذاها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:23 72245562
آفتاب نو- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:23 72245562
به گزارش آفتاب نو به نقل از indian express، برای شروع روز باید به غذاهایی که می خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی های خوب یا پروتیین جایگزین کنید ...
قند خون - تثبیت - کنترل قند خون - شروع - کربوهیدرات - فیبر - معده
131 - چند خبر کوتاه و عجیب که به شما سلامتی می بخشد!
افکارنیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:40 72245314
افکارنیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:40 72245314
در این گزارش چند خبر علمی کوتاه را مشاهده می کنید که در راستای سلامت کمک بزرگی به شما می کند. - خبر علمی کوتاه آمده است؛ کراتین در زمان کم خوابی مغز را تحریک می کند یک مطالعه نشان می دهد ...
مطالعه - کوتاه - آسپرین - کراتین - خواب - خبر علمی - ایمنی
132 - در خواب شکمتان را آب کنید
آفتاب نو- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 04:18 72244813
آفتاب نو- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 04:18 72244813
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید. - به گزارش پارسینه و به نقل از فرارو؛ مطمئنا آنچه معرفی می شود سریعا ...
خواب - پروتیین - کربوهیدرات - استفاده - خوراکی - کوچک کردن شکم - بادام
133 - در خواب شکمتان را آب کنید
پارسینه- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 04:00 72244788
پارسینه- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 04:00 72244788
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید. - به گزارش پارسینه و به نقل از فرارو؛ مطمئنا آنچه معرفی می شود سریعا ...
خواب - پروتیین - کربوهیدرات - استفاده - خوراکی - کوچک کردن شکم - بادام
134 - خوردن نان کامل لاغرمان می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 03:00 72244673
ایسکانیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 03:00 72244673
بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان های معده،
ویتامین ها - تشکیل - ویتامین - آنتی اکسیدان - مرکز بهداشت - تغذیه - کربوهیدرات
135 - با خوردن این قرص خانگی از سرطان روده بزرگ جلوگیری کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 01:27 72244455
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 01:27 72244455
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از دیلی میل، به گفته محققان در دانشگاه یو سی ال ای، به نظر می رسد آسپرین سلول های ایمنی فوق العاده ای را در دستگاه گوارش شارژ می کنند که به جلوگیری از گسترش ...
سرطان روده بزرگ - سرطان روده - آسپرین - محققان - سرطان - خونریزی داخلی - روده
136 - با مصرف این 11 میوه لاغر شوید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:29 72243084
اسمارتک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:29 72243084
میوه ها به دلیل طعم شیرین و رنگ های روشن و همچنین ارزش غذایی که دارند، مورد علاقه ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C که بسیاری از مردم در سراسر جهان کمتر از آن ...
گریپ فروت - کاهش وزن - فروت - میوه - میوه های گرمسیری - میوه ها - کاهش
137 - یک تکنیک فوق العاده برای آب شدن و کوچک کردن شکم در خواب
جار نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 21:16 72242298
جار نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 21:16 72242298
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فرارو، مطمئنا آنچه معرفی می شود سریعا تبدیل به انرژی میشوند و شما از این کالری های دریافت شده در خواب استفاده نخواهید کرد بنابراین به صورت چربی در بدن شما ...
پروتیین - خشکبار - مواد مغذی - خواب - بادام - ویتامین - گردو
138 - بادام را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:46 72241950
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:46 72241950
اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس خورده و بدون پوست، راحت تر جویده می شود. - به گزارش حاوی فیبر، اسیدهای چرب امگا و پروتیین است. ...
بادام - پوست - مواد مغذی - بدون - اسید - اسیدهای چرب امگا - مادران باردار
139 - یک تکنیک فوق العاده برای آب شدن و کوچک کردن شکم در خواب
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:13 72241630
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:13 72241630
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فرارو، مطمئنا آنچه معرفی می شود ...
خواب - کوچک کردن شکم - کربوهیدرات - پروتیین - استفاده - خوراکی - فوق العاده
140 - داروی کاهش وزنی که آپنه خواب را درمان می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:08 72241581
دنیای اقتصاد- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:08 72241581
داروی مونجارو که برای کاهش وزن استفاده می شود، بر اساس آنچه سازنده گزارش کرده، در درمان مشکل آپنه خواب برای افرادی که از چاقی شدید رنج می برند، - مطالعه ای که توسط محققان موسسه انکولوژی ...
آپنه خواب - کاهش وزن - داروی - درمان - کاهش - خواب - آپنه
اخبار داغ:
توزیع 4 حلقه لاستیک دولتی رایگان به همه آغاز شد | دریافت 4 حلقه لاستیک رایگان با کد ملی
مورایس خشمگین شد؛ شاید به این دلیل همه تیم ها پیروز شدند و ما نبردیم!/ یکی از بهترین بازیکنان سپاهان که به پرسپولیس رفته را ستاره صدا نمی کنیم!
کسر امتیاز از استقلال نهایی شد | ذوب آهن استقلال را ذوب کرد
نگرانی استقلالی ها از برنامه ریزی مسابقات | چرا پرسپولیس دو هفته زودتر از استقلال به میدان می رود؟
مبلغ پاداش استقلالی ها بابت برد مقابل ذوب آهن مشخص شد
مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در دو سطح متفاوت مشخص شد| بازنشستگان حتما بخوانند
واکسن ها در 50 سال گذشته جان 154 میلیون نفر را نجات داده اند
خالدآبادی دلیل استقلالی شدنش را فاش کرد
اگر بی دلیل وزن اضافه می کنید شاید این بیماری ها را دارید
تصمیمی که استقلال را نجات داد
ببینید | انتقاد تند نماینده نیروهای شرکتی از دولت روی آنتن تلویزیون!
جزییات جدید از افزایش 8 میلیونی حقوق بازنشستگان | تغییرات بزرگ حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق
پیش بینی قیمت دلار 18 اردیبهشت 1403؛ دلار به کریدور پنجم بازمی گردد؟
فوری؛ حداقل حقوق و مزایای جدید بازنشستگان| واریزی جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با اعمال پرداخت معوقات اعلام شد+ جدول
فال ابجد امروز 28 اردیبهشت + فیلم
آیفون تاشو به زودی روی خط تولید قرار می گیرد + عکس
پیش بینی غیرمنتظره یک نشریه آمریکایی: چین و روسیه تا پایان این دهه وارد جنگ می شوند!
مهمانی پر سر و صدایی که شبکه های اجتماعی را منفجر کرد/عکس
بازدید شبانه گروسی از پل خواجو اصفهان + فیلم
چرا فقط شما خارجی بخرید؟ پس مردم چی!؟
قزوینی ها برای «پنجاه بدر» به باغستان 1000 ساله می روند
پدر سنگدل پسرش را بیهوش کرد و کلیه اش را فروخت + جزییات
دخترم قصد داشت تنها زندگی کند؛ او را کشتم!
کسب درآمد از ایتا ممکن شد! (راه های کسب درآمد از ایتا)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
میلیارد تومان
رییس سازمان
حق عائله مندی
استقلالی ها
برنامه ریزی
آتش سوزی بازار تبریز
آیین مقتل خوانی
ستاد عالی بازی های آسیایی
نان بربری
فهرج
فصل نقل و انتقالات زمستانی
استاد اپیدمیولوژی
معاونت مطبوعاتی
احمد دنیامالی
جشنواره بوسان
خودروی اروندی
ارکستر هیژان
تیم ب بارسلونا
ورزشگاه تختی انزلی
سبزترین شهر جهان
بروسیا پارک
تجهیزات آشپزخانه
وی ای آر
دیم زار
جایزه علمی
بهترین بازیکنان
فوتبال استقلال
پرداخت معوقات
حقوق و مزایای
بازی استقلال
پرسپولیسی ها
ستاره معصومی
سخنگوی وزارت امور خارجه
آژانس بین المللی انرژی
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
ساختمان های ناایمن
آژانس بین المللی
وزارت امور خارجه
روزنامه اطلاعات
لیگ برتر فوتبال
نساجی مازندران
بقا در لیگ برتر
منچستر یونایتد
باشگاه استقلال
ذوب آهن اصفهان
کریستال پالاس
جمهوری اسلامی
سانفرانسیسکو
محمد صالح علا
نماینده مجلس
سخنگوی وزارت
سرود قهرمانی
تیم پرسپولیس
جنگ علیه غزه
هزار تومانی
جواد نکونام
آژانس بین المللی انرژی اتمی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سرمربی تیم فوتبال استقلال
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
تیم فوتبال استقلال تهران
مدیر کل آژانس بین المللی
سازمان انرژی اتمی ایران
کمیسیون امور داخلی کشور
سازمان بیمه سلامت ایران
قانون مالیات های مستقیم
فرمانده انتظامی شاهرود
برنامه ریزی سازمان لیگ
بازیکنان تیم پرسپولیس
سرپرست باشگاه استقلال
احسان قاضی زاده هاشمی
کسر امتیاز از استقلال
بازی پرسپولیس و نساجی
پیام رسان های ایرانی
توزیع 4 حلقه لاستیک دولتی رایگان به همه آغاز شد | دریافت 4 حلقه لاستیک رایگان با کد ملی مورایس خشمگین شد؛ شاید به این دلیل همه تیم ها پیروز شدند و ما نبردیم!/ یکی از بهترین بازیکنان سپاهان که به پرسپولیس رفته را ستاره صدا نمی کنیم! کسر امتیاز از استقلال نهایی شد | ذوب آهن استقلال را ذوب کرد نگرانی استقلالی ها از برنامه ریزی مسابقات | چرا پرسپولیس دو هفته زودتر از استقلال به میدان می رود؟ مبلغ پاداش استقلالی ها بابت برد مقابل ذوب آهن مشخص شد مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در دو سطح متفاوت مشخص شد| بازنشستگان حتما بخوانند واکسن ها در 50 سال گذشته جان 154 میلیون نفر را نجات داده اند خالدآبادی دلیل استقلالی شدنش را فاش کرد اگر بی دلیل وزن اضافه می کنید شاید این بیماری ها را دارید تصمیمی که استقلال را نجات داد ببینید | انتقاد تند نماینده نیروهای شرکتی از دولت روی آنتن تلویزیون! جزییات جدید از افزایش 8 میلیونی حقوق بازنشستگان | تغییرات بزرگ حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق پیش بینی قیمت دلار 18 اردیبهشت 1403؛ دلار به کریدور پنجم بازمی گردد؟ فوری؛ حداقل حقوق و مزایای جدید بازنشستگان| واریزی جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با اعمال پرداخت معوقات اعلام شد+ جدول فال ابجد امروز 28 اردیبهشت + فیلم آیفون تاشو به زودی روی خط تولید قرار می گیرد + عکس پیش بینی غیرمنتظره یک نشریه آمریکایی: چین و روسیه تا پایان این دهه وارد جنگ می شوند! مهمانی پر سر و صدایی که شبکه های اجتماعی را منفجر کرد/عکس بازدید شبانه گروسی از پل خواجو اصفهان + فیلم چرا فقط شما خارجی بخرید؟ پس مردم چی!؟ قزوینی ها برای «پنجاه بدر» به باغستان 1000 ساله می روند پدر سنگدل پسرش را بیهوش کرد و کلیه اش را فروخت + جزییات دخترم قصد داشت تنها زندگی کند؛ او را کشتم! کسب درآمد از ایتا ممکن شد! (راه های کسب درآمد از ایتا)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق میلیارد تومان رییس سازمان حق عائله مندی استقلالی ها برنامه ریزی آتش سوزی بازار تبریز آیین مقتل خوانی ستاد عالی بازی های آسیایی نان بربری فهرج فصل نقل و انتقالات زمستانی استاد اپیدمیولوژی معاونت مطبوعاتی احمد دنیامالی جشنواره بوسان خودروی اروندی ارکستر هیژان تیم ب بارسلونا ورزشگاه تختی انزلی سبزترین شهر جهان بروسیا پارک تجهیزات آشپزخانه وی ای آر دیم زار جایزه علمی بهترین بازیکنان فوتبال استقلال پرداخت معوقات حقوق و مزایای بازی استقلال پرسپولیسی ها ستاره معصومی سخنگوی وزارت امور خارجه آژانس بین المللی انرژی تیم فوتبال پرسپولیس تیم فوتبال استقلال ساختمان های ناایمن آژانس بین المللی وزارت امور خارجه روزنامه اطلاعات لیگ برتر فوتبال نساجی مازندران بقا در لیگ برتر منچستر یونایتد باشگاه استقلال ذوب آهن اصفهان کریستال پالاس جمهوری اسلامی سانفرانسیسکو محمد صالح علا نماینده مجلس سخنگوی وزارت سرود قهرمانی تیم پرسپولیس جنگ علیه غزه هزار تومانی جواد نکونام آژانس بین المللی انرژی اتمی همسان سازی حقوق بازنشستگان سرمربی تیم فوتبال استقلال سرمربی تیم فوتبال سپاهان تیم فوتبال استقلال تهران مدیر کل آژانس بین المللی سازمان انرژی اتمی ایران کمیسیون امور داخلی کشور سازمان بیمه سلامت ایران قانون مالیات های مستقیم فرمانده انتظامی شاهرود برنامه ریزی سازمان لیگ بازیکنان تیم پرسپولیس سرپرست باشگاه استقلال احسان قاضی زاده هاشمی کسر امتیاز از استقلال بازی پرسپولیس و نساجی پیام رسان های ایرانی
