صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 14 خرداد 1403 - Mon, 03rd Jun 2024
خودمراقبتی - صفحه دوم
بروزرسانی: 11:59
21 - نمایشگاه سلامت در هرمزگان برگزار می شود
ایسنا- پزشکی- 39 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:15 72154806
ایسنا- پزشکی- 39 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:15 72154806
دبیر ستاد بزرگداشت هفته سلامت دانشگاه علوم پزشکی استان هرمزگان گفت: نمایشگاه سلامت با هدف تقویت نقش خودمراقبتی در سلامت عمومی برگزار می شود. - ایسنا/هرمزگان دبیر ستاد بزرگداشت هفته ...
سلامت - هفته سلامت - دانشگاه علوم پزشکی استان - نمایشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - سلامت عمومی - برگزار
22 - سلامت و زیبایی/بیماری پسوریازیس و نکات خودمراقبتی پسوریازیس
اندیشه معاصر- پزشکی- 40 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 22:12 72150543
اندیشه معاصر- پزشکی- 40 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 22:12 72150543
تشخیص پسوریازیس می تواند جذب زیادی داشته باشد. علائم جدید می تواند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی می تواند جذب زیادی داشته باشد. علائم جدید می تواند ...
پسوریازیس - پوست - سلامت جسمی - سلامت - پوسته پوسته شدن - پایگاه خبری - خودمراقبتی
23 - مشکل بخش درمان چهارمحال و بختیاری عدم ماندگاری پزشکان است
تسنیم نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 15:50 72103769
تسنیم نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 15:50 72103769
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: مردم در ماندگاری پزشکان در مراکز درمانی کمک کنند, ما در برخی از مراکز کمبود پزشک عمومی داریم، برای ماندگاری پزشکان بحث ترمیم حقوق در نظر گرفته ...
دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد - رییس دانشگاه علوم پزشکی - پزشک - ماندگاری - دانشگاه علوم - پزشکان
24 - مواقعی که بهتر است خودخواهانه رفتار کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 04:40 71948628
ایسکانیوز- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 04:40 71948628
کلمه خودخواه اغلب معانی منفی را به ذهن تداعی می کند و همه معتقد هستند که در بسیاری از موارد بهتر است از رفتار خود محور دوری کنید. در عین حال، - کلمه " خودخواه " اغلب معانی منفی را ...
رفتار - خودمراقبتی - محور - کنیم - دوری - کلمه - منفی
25 - امروز شنبه چندم است+ مناسبت های امروز
افکارنیوز- پزشکی- 58 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 10:35 71911124
افکارنیوز- پزشکی- 58 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 10:35 71911124
شنبه 28 فروردین 1403 مصادف با مناسبت های مختلفی است. مناسبت های ملی: روز سلامتی: این روز به ابتکار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، به منظور ارتقای سطح سلامت جامعه و ترویج فرهنگ ...
مناسبت - برنده جایزه نوبل - نامگذاری - جهانی - سازمان جهانی هواشناسی - جایزه نوبل - سازمان جهانی بهداشت
26 - پوسیدن در رختخواب چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
پنجره نیوز- سیاسی- 64 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 05:03 71850065
پنجره نیوز- سیاسی- 64 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 05:03 71850065
نمی توان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خواب آلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیق تر از تن پروری است. - فرادید: اگر قبلاً اصطلاح ...
خواب - تختخواب - قاتل زنجیره ای - ما می توانیم - خودمراقبتی - فوق العاده - کارشناسان
27 - این علائم عجیب غریب نشانه های ابتلا به بیماری بوسه است
خبر گردون- پزشکی- 65 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:43 71847210
خبر گردون- پزشکی- 65 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:43 71847210
مونونوکلئوز یا تب غده ای نوعی عفونت ویروسی به شدت مسری است که بیشتر نوجوان و جوانان را درگیر می کند، اما کودکان هم ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. - پزشک برای تشخیص بیماری علائم شما ...
بیماری - بوسه - عفونت - ویروس - علائم - درمان - آنتی بیوتیک ها
28 - پوسیدن در رختخواب چیست؟
ایلنا- سیاسی- 65 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 14:15 71845195
ایلنا- سیاسی- 65 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 14:15 71845195
نمی توان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خواب آلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیق تر از تن پروری است. - اگر قبلاً اصطلاح بِدراتینگ ...
خواب - تختخواب - قاتل زنجیره ای - ما می توانیم - خودمراقبتی - فوق العاده - کارشناسان
29 - «پوسیدن در رختخواب» چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟!
عصر ایران- سیاسی- 65 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 05:35 71841377
عصر ایران- سیاسی- 65 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 05:35 71841377
نمی توان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خواب آلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیق تر از تن پروری است. - اگر قبلاً اصطلاح بِدراتینگ ...
خواب - تختخواب - قاتل زنجیره ای - ما می توانیم - خودمراقبتی - فوق العاده - کارشناسان
30 - تأکید امام جمعه رشت بر لزوم تربیت قرآنی نسل جدید
حوزه نیوز- سیاسی- 66 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:06 71837015
حوزه نیوز- سیاسی- 66 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:06 71837015
حوزه/ نماینده ولی فقیه در گیلان و امام جمعه رشد بر اهمیت و لزوم تربیت قرآنی نسل جدید تأکید کرد. - به گزارش خبرگزاری حوزه از گیلان، حجت الاسلام و المسلمین رسول فلاحتی طی سخنانی در محفل ...
قرآنی - قرآن - نماینده ولی فقیه در گیلان - نسل جدید - امام جمعه - نماینده ولی فقیه - گیلان
31 - جلب رضای الهی با خودمراقبتی محقق می شود
ایسنا- سیاسی- 68 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 23:05 71825198
ایسنا- سیاسی- 68 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 23:05 71825198
فقیه، قاری، مهندس، فیلسوف، سرمایه دار، عالم و غیره بسیار آمدند و رفتند اما شخصی ماندگار می شود که «هُمْ دَرَجَاتٌ» و «لَهُمْ دَرَجَاتٌ» باشد، - ایسنا/گیلان نماینده ولی فقیه در گیلان گفت:
نماینده ولی فقیه در گیلان - نماینده ولی فقیه - خودمراقبتی - خانواده ها - فقیه - گیلان - ولی فقیه
32 - چگونه شادتر زندگی کنیم؟
ایسنا- ورزشی- 70 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:50 71801244
ایسنا- ورزشی- 70 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:50 71801244
ورزش کردن، قدردانی و شکرگزاری، داشتن ذهنیت مثبت و خوش بینی، برنامه ریزی، خواب کافی و خودمراقبتی می تواند از جمله راهکارهایی برای شادتر زیستن افراد به شمار رود و باید توجه داشت که انسان ...
اجتماعی - روابط اجتماعی - خودمراقبتی - انسان - خواب کافی - روانشناس - زندگی
33 - اگر افسرده هستید، این توصیه ها را جدی بگیرید
پویه آنلاین- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 11:04 71783080
پویه آنلاین- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 11:04 71783080
تجربه احساس افسردگی و غم برای مدتی کوتاه، امری طبیعی است اما چنانچه این احساس به شکل غیرمعمولی طولانی شود از این مرحله به بعد به یک اختلال یا بیماری روانی مزمن تبدیل شده و نیاز به مدیریت ...
افسردگی - بیماری روانی - احساس - معمول - روانی مزمن - مدیریت - نیاز
34 - بلایی که بی خواب سر سلامتی می آورد
پنجره نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 08:03 71781680
پنجره نیوز- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 08:03 71781680
«خواب سالم فراتر از طی کردن یک زمان معمولی است. سه عنصر خواب با کیفیت عبارتند از مدت زمان، تداوم و عمق خواب، مدت خواب باید به اندازه ای باشد که فرد در روز بعد هوشیار باشد. - خواب به عنوان ...
خواب - دانشگاه علوم پزشکی - سالم - سلامت - ارتقای - بهداشت - ارتقای سلامت
35 - بلایی که خواب سر سلامتی می آورد
افکارنیوز- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 12:15 71775343
افکارنیوز- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 12:15 71775343
خواب به عنوان یکی از رفتارهای سالم در بهداشت فردی، جایگاه مهمی در سبک زندگی سالم و برنامه ملی خودمراقبتی دارد و می تواند منجر به ارتقای سلامت جسمی، - معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ...
خواب - سلامت - ارتقای سلامت - سالم - زندگی سالم - برنامه - آگاه سازی
36 - بلایی که خواب سر سلامتی می آورد
اقتصاد 24- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 05:31 71772912
اقتصاد 24- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 05:31 71772912
خواب به عنوان یکی از رفتارهای سالم در بهداشت فردی، جایگاه مهمی در سبک زندگی سالم و برنامه ملی خودمراقبتی دارد و می تواند منجر به ارتقای سلامت جسمی، -
ارتقای سلامت - خودمراقبتی - سلامت - زندگی سالم - سبک زندگی - سالم - خواب
37 - بلایی که خواب سر سلامتی می آورد
آرمان ملی- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 03:38 71772793
آرمان ملی- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 03:38 71772793
خواب به عنوان یکی از رفتارهای سالم در بهداشت فردی، جایگاه مهمی در سبک زندگی سالم و برنامه ملی خودمراقبتی دارد و می تواند منجر به ارتقای سلامت جسمی، - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، معاون ...
خواب - سلامت - ارتقای سلامت - آگاه سازی - دانشگاه علوم پزشکی - سالم - ارتقای
38 - بلایی که خواب سر سلامتی می آورد
مخاطب 24- پزشکی- 74 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 18:23 71769881
مخاطب 24- پزشکی- 74 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 18:23 71769881
خواب به عنوان یکی از رفتار های سالم در بهداشت فردی، جایگاه مهمی در سبک زندگی سالم و برنامه ملی خودمراقبتی دارد و می تواند منجر به ارتقای سلامت جسمی، - روانی و اجتماعی فرد، خانواده و جامعه ...
خواب - سلامت - ارتقای سلامت - آگاه سازی - دانشگاه علوم پزشکی - سالم - خانواده
39 - این نوع از خواب بلایی سلامتی است
خبر گردون- پزشکی- 74 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 17:43 71769592
خبر گردون- پزشکی- 74 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 17:43 71769592
خواب به عنوان یکی از رفتار های سالم در بهداشت فردی، جایگاه مهمی در سبک زندگی سالم و برنامه ملی خودمراقبتی دارد و می تواند منجر به ارتقای سلامت جسمی، - معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ...
خواب - سلامت - ارتقای سلامت - برنامه - آگاه سازی - برنامه ها - دانشگاه علوم پزشکی
40 - بلایی که خواب سر سلامتی می آورد
خبر آنلاین- پزشکی- 74 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 17:00 71769255
خبر آنلاین- پزشکی- 74 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 17:00 71769255
خواب به عنوان یکی از رفتارهای سالم در بهداشت فردی، جایگاه مهمی در سبک زندگی سالم و برنامه ملی خودمراقبتی دارد و می تواند منجر به ارتقای سلامت جسمی، -
ارتقای سلامت - خودمراقبتی - سلامت - زندگی سالم - سبک زندگی - سالم - خواب
اخبار داغ:
لیست جذاب و انفجاری تمام خریدهای پرسپولیس؛ اوسمار بازیکنان مدنظرش را اعلام کرد
واکنش امیرحسین صادقی به قهرمانی پرسپولیس + عکس
فوری؛ سود سهام عدالت در خرداد 1403 چه روزی واریز می شود؟
واریز معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از چهارشنبه | پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا
واکنش عجیب امیرحسین صادقی به قهرمانی پرسپولیس
اوسمار جانشین هنانوف را معرفی کرد / دفاع راست جدید پرسپولیس کیست؟ ؛ باورتان نمی شود
آغاز پرداخت معوقه فروردین ماه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | خبر مهم مدیر عامل برای بازنشستگان تامین اجتماعی
جدول واریز حقوق و مابه التفاوت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد 1403
خبر خوش اول صبح / واریزی 1 میلیونی به حساب یارانه معیشتی این افراد | افزایش 40درصدی یارانه معیشتی این خانوارها
آرش برهانی جام شرافت را استوری کرد! / عکس
ویدئو| مهران مدیری برای محسن چاوشی سنگ تمام گذاشت
ماجرای عجیب آتش سوزی های زنجیره ای در روستای دورافتاده/ اهالی: کار اجنه است؛ دهیار: نهاد ها کمک کنند
فوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد
بازگشت رسمی مهدی عبدی به پرسپولیس / عکس
سخنرانی رهبر انقلاب در حرم مطهر امام خمینی
فوری/ اظهارات مهم داوود منظور درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
حمیده زرآبادی با مانتو و روسری رنگی کاندیدای انتخابات 1403 شد/عکس
آغاز مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)| پخش زنده از ایران پرس
حیوانات خنده دار: قهقهه تضمینی! + ویدئو
این مرد تهرانی زنش را کشت و از همه مراحب قتل فیلم گرفت!
معرفی پتمن؛ ربات انسان نمای نظامی آمریکا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
قهرمانی پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
امام خمینی (ره)
جنگ سایبری
کلویی ژائو
بازیکنان برتر
آدیداس
آدرین رابیو
استان کهگیلویه
ورزشگاه یک میلیون نفری
حسن طبیب
آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
بازرسان
نان بربری
پایتخت والیبال آسیا
درگذشت مهسا امینی
عرضه کننده محصولات فولادی
ساریجلو
توانایی حل مساله
پلی لیست
کاهش تنوع مدارس
آیت الله باریک بین
مبارزات حرفه ای
میلیارد تومان
سمیرا حسن پور
محمود احمدی
مجلس شورای اسلامی
ستاد انتخابات
انقلاب اسلامی
نقل و انتقالات تابستانی
شورای اسلامی
کاندیداتوری
لیگ برتر فوتبال ایران
اوسمار ویرا
سازمان تأمین اجتماعی
باشگاه استقلال تهران
رییس اداره بهزیستی
کاندیدای انتخابات
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
استقلال پرسپولیس
شهرستان شاهرود
مستمری بگیران
پرداخت معوقات
استقلال تهران
تأمین اجتماعی
حمیده زرآبادی
نماینده مجلس
بمباران اتمی
مراسم سالگرد
فوتبال ایران
تهران امروز
رهبر انقلاب
جام قهرمانی
قانون بودجه
متناسب سازی
اطلاعیه باشگاه استقلال
بازار نقل و انتقالات
فعال سیاسی اصلاح طلب
صندوق تامین اجتماعی
سیده حمیده زرآبادی
رقابت های لیگ برتر
کالابرگ الکترونیک
عضو کمیسیون تلفیق
رهبر معظم انقلاب
کمک داور ویدیویی
مستمری مددجویان
سرمربی پرسپولیس
ربات انسان نما
بهترین بازیگر
روزنامه نگاری
حوزه انتخابیه
کمیسیون تلفیق
لیست جذاب و انفجاری تمام خریدهای پرسپولیس؛ اوسمار بازیکنان مدنظرش را اعلام کرد واکنش امیرحسین صادقی به قهرمانی پرسپولیس + عکس فوری؛ سود سهام عدالت در خرداد 1403 چه روزی واریز می شود؟ واریز معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از چهارشنبه | پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا واکنش عجیب امیرحسین صادقی به قهرمانی پرسپولیس اوسمار جانشین هنانوف را معرفی کرد / دفاع راست جدید پرسپولیس کیست؟ ؛ باورتان نمی شود آغاز پرداخت معوقه فروردین ماه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | خبر مهم مدیر عامل برای بازنشستگان تامین اجتماعی جدول واریز حقوق و مابه التفاوت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد 1403 خبر خوش اول صبح / واریزی 1 میلیونی به حساب یارانه معیشتی این افراد | افزایش 40درصدی یارانه معیشتی این خانوارها آرش برهانی جام شرافت را استوری کرد! / عکس ویدئو| مهران مدیری برای محسن چاوشی سنگ تمام گذاشت ماجرای عجیب آتش سوزی های زنجیره ای در روستای دورافتاده/ اهالی: کار اجنه است؛ دهیار: نهاد ها کمک کنند فوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد بازگشت رسمی مهدی عبدی به پرسپولیس / عکس سخنرانی رهبر انقلاب در حرم مطهر امام خمینی فوری/ اظهارات مهم داوود منظور درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی حمیده زرآبادی با مانتو و روسری رنگی کاندیدای انتخابات 1403 شد/عکس آغاز مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)| پخش زنده از ایران پرس حیوانات خنده دار: قهقهه تضمینی! + ویدئو این مرد تهرانی زنش را کشت و از همه مراحب قتل فیلم گرفت! معرفی پتمن؛ ربات انسان نمای نظامی آمریکاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق قهرمانی پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست امام خمینی (ره) جنگ سایبری کلویی ژائو بازیکنان برتر آدیداس آدرین رابیو استان کهگیلویه ورزشگاه یک میلیون نفری حسن طبیب آسیب شناسی و حرکات اصلاحی بازرسان نان بربری پایتخت والیبال آسیا درگذشت مهسا امینی عرضه کننده محصولات فولادی ساریجلو توانایی حل مساله پلی لیست کاهش تنوع مدارس آیت الله باریک بین مبارزات حرفه ای میلیارد تومان سمیرا حسن پور محمود احمدی مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات انقلاب اسلامی نقل و انتقالات تابستانی شورای اسلامی کاندیداتوری لیگ برتر فوتبال ایران اوسمار ویرا سازمان تأمین اجتماعی باشگاه استقلال تهران رییس اداره بهزیستی کاندیدای انتخابات برنامه هفتم توسعه بازیکنان استقلال استقلال پرسپولیس شهرستان شاهرود مستمری بگیران پرداخت معوقات استقلال تهران تأمین اجتماعی حمیده زرآبادی نماینده مجلس بمباران اتمی مراسم سالگرد فوتبال ایران تهران امروز رهبر انقلاب جام قهرمانی قانون بودجه متناسب سازی اطلاعیه باشگاه استقلال بازار نقل و انتقالات فعال سیاسی اصلاح طلب صندوق تامین اجتماعی سیده حمیده زرآبادی رقابت های لیگ برتر کالابرگ الکترونیک عضو کمیسیون تلفیق رهبر معظم انقلاب کمک داور ویدیویی مستمری مددجویان سرمربی پرسپولیس ربات انسان نما بهترین بازیگر روزنامه نگاری حوزه انتخابیه کمیسیون تلفیق
