دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,340.47
طلای 18 33,425,000
سکه امامی 407,950,000
بهار ازادی 377,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
مدیتیشن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 15:29
توجه به این سه مورد شما را از ابتلا به تیرویید دور نگه می دارد +عکس
فاکتور های مهمی که سلامت تیرویید شما را تضمین می کند
221 -
  اگر همیشه علائم سرماخوردگی دارید، بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 15:50 69812561


برای پیشگیری از سرماخوردگی باید تا حد امکان عوامل استرس زا را از زندگی خود دور کنید و از تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش کمک بگیرید. - گوش دادن به موسیقی بعد از یک جلسه ...


222 -
  با این 6 ورزش کم کاری تیرویید را کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852


اگر کم کاری تیرویید شما، تحت نظر پزشک و با مصرف دارو، به خوبی کنترل شود، باید بتوانید ورزش های متوسط و عادی را مشابه افراد سالم و بدون اختلال تیرویید انجام دهید. -   2) ایروبیک در آب اگر ...


223 -
  4 ترفند ساده برای کنترل علائم تیرویید کم کار
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 07:26 69723731


تغییر و اصلاح سبک زندگی می تواند نحوه عملکرد سیستم ایمنی شما را ارتقا دهد؛ داشتن یک سیستم ایمنی قوی می تواند به کاهش علائم کم کاری تیرویید کمک کند. - برای مدیریت خلق و خوی خود هر روز حداقل ...


224 -
  یوگا و فواید آن برای بیماران قلبی
صد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 06:18 69569498


نارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد. -  یک مطالعه جدید در هند نشان می دهد که این ورزش قدیمی کیفیت ...


225 -
  5 رشته ورزشی برای کند شدن روند پیری
پارس فوتبال- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 21:45 69567816


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، دانشمندان دانشگاه هاروارد ورزش هایی را نام بردند که به حفظ وزن، تقویت استخوان ها، ماهیچه ها و حتی حافظه کمک می کند. - بهترین موضوع این است که اکثر ...


226 -
  تمرینات مهم ریلکسیشن برای کاهش استرس
9 صبح- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 15:32 69563726


انجام تمرینات ریلکسیشن برای کاهش و دوری از استرس اهمیت زیادی دارد. - به گزارش 9 صبح، یوگا و ریلکسیشن دو مسیر برای آزادی روح و روان آدمی ست که در شرایط معیشتی امروز و روند جهانی شدن نجاتبخش ...


227 -
  بهترین ورزش برای افرادی که نارسایی قلبی دارند
خبر گردون- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:23 69547929


افرادی که نارسایی قلبی دارند ممکن است برای فعالیت ورزشی و روزمره دچار مشکل شوند اما یوگا ورزش مناسبی برای این افراد است. - یک مطالعه جدید در هند نشان می دهد که این ورزش قدیمی کیفیت زندگی ...


228 -
  تاثیر مثبت یوگا بر قلب
فرتاک نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 01:26 69531493


نارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد. - به گزارش بدون یوگا ادامه دادند (گروه کنترل). محققان اقدامات ...


229 -
  این ورزش برای مبتلایان نارسایی قلبی بسیار مفید است
صفحه اقتصاد- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 01:23 69531492


ارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد برای آگاهی از این امر همراه ما باشید. - صفحه اقتصاد -  یک ...


230 -
  این خوراکی های طبیعی شما را مست می کنند!!
ساناپرس- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 08:03 69508366


به گزارش ساناپرس، این خوراکی های طبیعی شما را مست می کنند!! خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند همشهری آنلاین نوشت: غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند.


231 -
  برای شاد بودن این خوراکی ها را حتما بخورید
شما نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 12:07 69498908


در دهه گذشته مطالعاتی درباره ی رابطه ی تغذیه و سلامت روان انجام شد و مشخص شد برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش می دهند. به گزارش شما نیوز؛ - ؛ رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست ...


232 -
  7 راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی
صد آنلاین- اقتصادی- 8  ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 06:03 69494263


روزهای طولانی تابستان و مشغله های روزافزون، اهمیت شروع با نشاط صبحگاهی را بیشتر کرده است. در این گزارش با 7 راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی آشنا شوید؛ -  برآوردهای سال 2018 نشان داد ...


233 -
  7 راز زندگی سالم
سبک ایده آل- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 00:33 69493629


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از نی نی سایت، حفظ زندگی سالم و سالم ماندن هرگز آنقدر مهم نبوده است. حفظ سلامتی می تواند تقریباً بر هر جنبه ای از زندگی ما تأثیر مثبت بگذارد. - در دنیای مدرنی ...


234 -
  سوت زنی| اینجا رستوران است یا معبد بودایی؟+ فیلم
فارس- سیاسی- 8  ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 17:50 69490738


یک رستوران زنجیره ای با سه شعبه خود در تهران که انواع سوشی را عرضه می کند، در تلاش است تا با دکوراسیونی شبیه به معابد بودایی خود را نماینده ای از رستوران های ژاپنی نشان دهد که این ظاهرسازی ...


235 -
  راهکارهای ساده برای درمان بی خوابی | با ترفندهای زیر به راحتی بخوابید
شما نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:11 69479769


حتما برای شماهم پیش آمده گاهی اوقات نتوانید بخوابید و صبح زودهم کار داشته باشید. این مشکل برای همه ایجاد شده است. در مقاله زیر ما روش هایی برای خواب راحت را به شما آموزش داده ایم. - به ...


236 -
  جنیفر لوپز کلمه پیری را بی معنی کرده است
سبک ایده آل- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 12:28 69474090


به گزارش پارسینه پلاس، این ملکه بی چون و چرای دنیای سلبریتی ها اکنون به دهه پنجاه زندگی خود نزدیک می شوند اما همانند یک بانوی 20 ساله جوانی خود را حفظ کرده است. - جنیفر لوپز راز جوانی خود ...


237 -
  خوراکی هایی که خوشحالی را افزایش می دهند
زنهار نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 03:22 69470930


غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - به گزارش زنهار، رژیم غذایی معمولاً ...


238 -
  این خوراکی ها «خوشحالی» را افزایش می دهند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 19:08 69468468


برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش می دهند؛ نام دیگر سروتونین «هورمون شادی» است. - برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش می دهند؛ نام دیگر سروتونین هورمون شادی است. فرادید نوشت: غذاهایی ...


239 -
  چکار کنیم راحت تر به خواب رویم ؟ | درمان بی خوابی های شبانه با ترفند های خاص
شما نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 00:47 69457472


برای همه انسان ها پیش می آید که گاهش اوقات سخت به خواب فرو بروند ، برای درمان بی خوابی های شبانه راهایی وجود دارد که ما در مقاله زیر به آن اشره کرده ایم. - بی خوابی برای همه ما پیش آمده ...


240 -
  به کسی که افسردگی دارد چه بگویید و چه نگویید؟
تازه نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 21:02 69456417


شاید در لحظه برایتان سخت باشد که تصمیم بگیرید به فرد افسرده مقابلتان چه بگویید، بنابراین ایده خوبی است که یاد بگیرید چگونه با عزیزتان که درگیر افسردگی است حرف بزنید و طی لحظات سخت و ...




 
اخبار داغ:
پوستر ویژه استقلال برای بازی با فولاد/استقلال قدرتش را به رخ کشید + عکس
حاضرم بمیرم ولی آن اتفاقات تکرار نشود/ مجبورم کردند از پرسپولیس بروم/ اهل کری خواندن نیستم!
تاریخ صادرشدن حکم حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
فوری/خبر خوش وزیر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق از این ماه
افشاگری رییس دفتر حسن روحانی درباره هواپیمای ساقط شده اوکراینی/ واعظی: ما فایل صوتی داریم + ویدیو
ترکیب استقلال مقابل فولاد خوزستان لو رفت + جزییات
علت درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال مشخص شد/ واکنش مهم کاپیتان استقلال
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
عکس/ زن جوان و دوم اوس موسی عکسی عجیب را از او در خانه منتشر کرد!
فوری؛ افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403 مشخص شد!
جزییات تازه از قتل هولناک رضا مسعودی شهردار شیراز در خانه اش
استوری تند باشگاه پرسپولیس در پاسخ به مربی استقلال
آخرین خبر درباره طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی (24 اردیبهشت 1403)
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 24 اردیبهشت/ مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده است!
طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت در آستانه تصویب نهایی با جدال در مجمع تشخیص مصلحت نظام
جزییات دقیق طرح جدید فروش سایپا از چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
جزییات افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403+ نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی برای اجرای متناسب سازی
این گیاه قاتل دیابت است
رضا رجبی: زالوصفت ها استقلال را احاطه کرده اند؛ مالکان جدید باشگاه مار در آستین شان پرورش می دهند
جزییات قتل شهردار منطقه 5 شیراز/وقوع قتل عمدی تأیید شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
کارکنان دولت
مستمری مددجویان
افزایش حقوق
خرید کولر گازی
مدیرکل گمرک دوغارون
برکه
جنیفر گارنر
دندانه
عاطفه کشاورز
ایرانشاهی
کمبود آرد
جامعه فرهنگیان
نفت مسجد سلیمان استقلال
عتبات عالیات
نمایش اعتراف
پلمب قضایی
شلوار جین
آلودگی هوای قم
سازمان پیمان
صالح مصطفوی
هیات فوتبال مشهد
دوربن
دندان شیری
اپراتور همراه
حقوق فرهنگیان
پرداخت مستمری
سازمان تدارکات پزشکی
گروه خودروسازی سایپا
پیراهن مشکی
سیاست خارجی
رییس سازمان
قانون بودجه
باشگاه استقلال
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
حق عائله مندی
مشارکت مردم
متناسب سازی
تیم فوتبال استقلال
حقوق مستمری بگیران
اینترنت همراه اول
خودروهای فرسوده
ورزشگاه استقلال
استقلال تهران
تأمین اجتماعی
اینترنت همراه
فروش اینترنتی
گیاهان دارویی
نماینده مجلس
بازی استقلال
قرارداد موقت
شهردار شیراز
ریاست جمهوری
قطع اینترنت
اول فروردین
مهناز افشار
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
استقلال پرسپولیس
گفت وگوی اختصاصی
آرتور کوین یامگا
دادگاه تجدیدنظر
جمعیت هلال احمر
استقلال و فولاد
تعدیل نیروی کار
پیراهن استقلال
بیماران دیابتی
مهدی هاشمی نسب
وزیر ارتباطات
شهردار منطقه 5
معاون دادستان
لباس پرسپولیس


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.