دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,361.39▲
طلای 18 33,748,000
سکه امامی 409,880,000
بهار ازادی 380,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
گوارش - صفحه پنجم
بروزرسانی: 02:31
آیا پیاده روی به هضم غذا کمک می کند؟
پیاده روی پس از غذا خوردن باعث هضم غذا می شود یا نه؟
6 توصیه ساده طب سنتی برای داشتن عمر طولانی
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
این ویتامین به دستگاه گوارش کمک می کند
81 -
  حقایق عجیب و شگفت انگیز در مورد دهان
ایلنا- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 13:25 72258777


ما مدام از دهانمان استفاده می کنیم. صحبت می کنیم، می جویم، قورت می دهیم، لبخند می زنیم، پوزخند می زنیم، زبانمان را بیرون می آوریم. همچنین فرآیند هضم غذا از دهان شما شروع می شود، - زیرا ...
دهان - بزاق - حقایق عجیب - شگفت انگیز - تولید - هضم غذا - کربوهیدرات ها


82 -
  از استخر های بزاق تا وجود میلیون ها باکتری در دهان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 13:11 72258622


ما مدام از دهانمان استفاده می کنیم. صحبت می کنیم، می جویم، قورت می دهیم، لبخند می زنیم، پوزخند می زنیم، زبانمان را بیرون می آوریم و…! همچنین فرآیند هضم غذا از دهان شما شروع می شود، - ما ...
دهان - بزاق - استفاده - هضم غذا - فرآیند - دستگاه گوارش - تولید


83 -
  معرفی دو نوشیدنی بی نظیر برای آب کردن چربی های شکم
آرمان ملی- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 12:58 72258484


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. - می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم صاف داشته باشید.
گریپ فروت - نوشیدنی - متابولیسم - سم زدایی - پاکسازی - زنجبیل - رزماری


84 -
  معرفی دو نوشیدنی برای ذوب کردن چربی های شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 11:35 72257684


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. - می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم صاف داشته باشید.
گریپ فروت - نوشیدنی - متابولیسم - سم زدایی - ویتامین - پاکسازی - زنجبیل


85 -
  2 نوشیدنی مهمی که برای سم زدایی و کاهش وزن عالی هستند
خبر گردون- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 11:18 72257455


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در ...
سم زدایی - متابولیسم - سم زدایی بدن - نوشیدنی - پاکسازی - عالی - کاهش وزن


86 -
  این دمنوش ها را بخورید و لاغر بمانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 10:57 72257265


در صورتی که افراد دمنوش هایی مثل بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود داشته باشند، هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. در صورتی که افراد دمنوش هایی مثل بارهنگ و خاکشیر را به صورت ...
دمنوش ها - دمنوش - رژیم غذایی - اضافه وزن - افراد - صورت - متخصص طب سنتی


87 -
  مصرف منظم این دمنوش های بهاری شما را از چاقی دور نگه می دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:36 72256506


در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. - ، محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی گفت: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت ...
دمنوش - اضافه وزن - متخصص طب سنتی - دمنوش ها - افراد - اضافه وزن و چاقی - استفاده


88 -
  4 خاصیت سبزی ترخون برای کودکان
سبک ایده آل- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 08:33 72255975


به گزارش پارسینه پلاس، اولین خاصیت سبزی ترخون برای سلامتی کودکان، تقویت سیستم ایمنی بدن است. سبزی ترخون حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و به ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - کودکان - تقویت سیستم ایمنی - سبزی - سیستم ایمنی بدن - خاصیت - سلامت


89 -
  این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کنند
آفتاب- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 06:30 72255621


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. - آفتاب نیوز :  می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت ...
گریپ فروت - نوشیدنی - متابولیسم - سم زدایی - پاکسازی - زنجبیل - رزماری


90 -
  این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 00:03 72254748


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. عصر ایران: نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، - نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، ...
نوشیدنی - سم زدایی بدن - متابولیسم - عالی - سم زدایی - پاکسازی - کالری


91 -
  این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 23:40 72254628


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، به نقل از عصر ایران، می توانید چند ...
نوشیدنی - متابولیسم - گریپ فروت - سم زدایی - پاکسازی - زنجبیل - رزماری


92 -
  این دو نوشیدنی چربی های شکم را ذوب می کند
سبک ایده آل- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 23:03 72254444


به گزارش پارسینه پلاس، نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا ...
سم زدایی بدن - نوشیدنی - متابولیسم - سبک زندگی - عالی - سم زدایی - پاکسازی


93 -
  کلیپ | دلیل سوزش سر دل چیست + راه درمان
اندیشه قرن- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 22:24 72254237


سوزش معده یا سوزش سر دل یک احساس درد و سوزش در ناحیه قفسه سینه است که ممکن است به گردن و گلو نیز سرایت کند. این شرایط می تواند ناشی از مشکلات گوارشی مختلف نظیر رفلاکس معده، - ورم معده و ...
معده - سوزش - دستگاه گوارش - گوارش - قفسه سینه - اسید معده - پایگاه خبری تحلیلی


94 -
  علت یبوست در سفر و درمان آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:36 72253929


اگر یبوست همراه با خونریزی مقعدی یا درد شکم تجربه کردید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. - ، یبوست در مسافرت مربوط به زمانی است که نمی توانید مانند حالت عادی زمانی که از خانه دور ...
یبوست - تغییر - تغییرات - زمان - گوارش - زمانی - دستگاه گوارش


95 -
  رفلاکس معده را با دردهای قلبی اشتباه نگیرید
آفتاب نو- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:13 72253722


به گزارش برنا؛ عوامل زیادی وجود دارد که باعث می شود افراد هر از گاهی رفلاکس اسید را تجربه می کنند. اغلب مردم هم با تغییرات سبک زندگی این مشکل را تجربه کرده اند ولی این بیماری در صورتی ...
بیماری - رفلاکس معده - گوارش - فوق تخصص - بزرگسالان - معده - تخصص


96 -
  معرفی دو نوشیدنی بی نظیر برای آب کردن چربی های شکم
خبر آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:10 72253705


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. - به گزارش خبرآنلاین ، نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم ...
متابولیسم - سم زدایی - سم زدایی بدن - نوشیدنی - پاکسازی - عالی - زنجبیل


97 -
  این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کند
ایلنا- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:55 72253096


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم صاف داشته باشید.
سم زدایی بدن - نوشیدنی - پاکسازی - متابولیسم - سبک زندگی - عالی - سم زدایی


98 -
  این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کنند
دولت بهار- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 18:17 72252325


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. - به گزارش دولت بهار، می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در ...
گریپ فروت - نوشیدنی - متابولیسم - سم زدایی - پاکسازی - زنجبیل - رزماری


99 -
  خواص باورنکردنی آب جوش / عمرا اگر می دانستید ! + فیلم
جار نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 17:24 72251843


در فیلم زیر نشان میدهد خوردن آب داغ صبح ها قبل از صبحانه چه فوایدی برای بدن دارد. آب جوش یک نوع سم زدایی قوی برای دستگاه گوارش است. منبع: بدینسان - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش های ...
ایمیل - دستگاه گوارش - علامت گذاری - باورنکردنی - فیلم - نشان - سم زدایی


100 -
  چربی شکم با چه نوشیدنی آب می شود؟
تابناک- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 16:25 72251289


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. -  به گزارش تابناک، عصر ایران نوشت: می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد ...
گریپ فروت - نوشیدنی - متابولیسم - سم زدایی - پاکسازی - زنجبیل - رزماری



 
اخبار داغ:
تقویم نجومی امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403
واریزی 2 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی/ تاریخ
پیشکسوت استقلال: مگر ما به زندگی شخصی سپهر حیدری کاری داریم؟
گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا)
آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
سایت جدید فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوقی اردیبهشت / فیش حقوقی با ارقام جدید
زنگنه: احتمال قهرمانی پرسپولیس بیشتر از طبیعت است
جنجال لباس در بازی استقلال
فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر
کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال
هشدار ترسناک مینو محرز برای مردم؛ اپیدمی ها زیاد شده و تخت بیمارستانی کم داریم!
معرفی و نقد فیلم نفرت / ولین Hatred / Wołyń : عشق و فاجعه هولناک !
واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان| زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
(تصاویر) دورهمی هنرمندان در مراسم عروسی حسین سلیمانی
یارانه نقدی کدام افراد قطع شد؟ | اعلام زمان دقیق واریز یارانه نقدی اردیبهشت
یارانه بگیران این اقدام را انجام ندهند یارانه شان امسال قطع می شود
تجاوز پدر بی رحم به دخترش از سن 10 سالگی | دختر نوجوان دست به خودکشی زد...
حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...!
ساخت خمیردندان گیاهی برای تقویت و سفیدی دندان ها
عکس/اتمام موجودی کتاب صادق زیباکلام پس از زندانی شدن او
5 ایده مسافرتی جذاب برای تعطیلات خرداد ماه
هک شدن در اینستاگرام چگونه است؟ | راهکارهای جلوگیری از هک شدن اینستاگرام چیست؟ | آموزش جلوگیری از هک شدن در اینستا

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
یارانه نقدی
صادق زیباکلام
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
سازمان تامین اجتماعی
کمک ایران
لاله و لادن بیژنی
روستای رودبست بابلسر
کوین فیلیپس
اسید چرب ترانس
آزاد سازی پول های بلوکه شده
لیگ 23
بیماری سل
جورج کلونی
قلعه بانی
سرهنگ شیری
سیساب
هنرپیشه معروف هالیوودی
حامد حسینی
دینامو درسدن
کاپیتان های استقلال
یارانه
امام جمعه
مراکز یادگیری محلی
اداره اوقاف استان تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
فرشاد فلاحت زاده
پیشکسوت استقلال
استقلال و فولاد
رژیم صهیونیستی
محمدحسین ضیایی
آکادمی استقلال
ترکیب استقلال
استاد دانشگاه
بازی استقلال
جلسه هماهنگی
وزارت بهداشت
فوتبال ایران
هزار تومانی
افزایش حقوق
حمید درخشان
مراسم عروسی
جواد نکونام
سفیدی دندان
دادگاه کیفری استان تهران
هفته بیست و ششم لیگ برتر
افزایش حقوق بازنشستگان
وزارت بهداشت فلسطین
ارتش رژیم صهیونیستی
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سپاهان و پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
کنفرانس مطبوعاتی
سینما و تلویزیون
آزار و اذیت جنسی
کمیسیون اجتماعی
سرمربی پرسپولیس
مهدی فنونی زاده
اقدام به خودکشی
لیگ برتر فوتبال
بازیکن استقلال
نساجی مازندران
ترکیب پرسپولیس
رابطه نامشروع
پرداخت یارانه
میلیارد تومان
ورزشگاه آزادی
یحیی گل محمدی
مهدی مهدی پور
دادگاه کیفری
ورزشگاه وطنی

 

اوقات شرعی به افق بروجن
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "گوارش - صفحه پنجم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.