صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 3 آبان 1403 - Thu, 24th Oct 2024
سروتونین - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 17:52
361 - برای داشتن خوابی راحت این میوه خوشمزه را بخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 23:16 70403870
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 23:16 70403870
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است. - ...
362 - شب ها قبل از خواب این میوه را بخورید!
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 14:25 70384889
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 14:25 70384889
گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است، اما فیبر نیز دارد که بر هضم تاثیر چندانی نمی گذارد. در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر شما کمک کند. - آفتاب نیوز : بسیاری از مردم از خوردن ...
363 - از فواید بوس خوردن..
بدینسان- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:03 70380241
بدینسان- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:03 70380241
بدینسان ، به تازگی تحقیقاتی را در مورد بوس خوردن ثبت شده است که در این مقاله به فواید آن می پردازیم. از فواید بوسیدن کسی که دوستشان دارید می توان به این موارد اشاره کرد 🔹فشار خون رو ...
364 - کنترل اضطراب با منیزیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 23:41 70377375
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 23:41 70377375
منیزیم برای غلبه بر استرس و اضطراب معجزه می کند، زیرا با تحریک ترشح سروتونین و دوپامین، هورمون های شادی، خلق و خو را بهبود می بخشد. با این حال بهتر است تا حد امکان منیزیم را از منابع غذایی ...
365 - تاثیر فراوان رژیم غذایی بر الگوی خواب ورزشکاران
9 صبح- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 14:07 70371115
9 صبح- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 14:07 70371115
ورزشکاران برای رسیدن به موفقیت باید شرایط مناسبی داشته باشند. - به گزارش 9 صبح، محققان دریافتند ورزشکارانی که کربوهیدرات ها و ویتامین های B12 و C بیشتری مصرف می کنند، تمایل دارند زودتر ...
366 - میلتان را به شیرینی اینگونه کم کنید
9 صبح- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 16:52 70351866
9 صبح- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 16:52 70351866
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی می گوید: بسیاری افراد به دنبال آن هستند که به نوعی ولع خود را به خوردن چیزهای شیرین کنترل کنند. - راهکارهای مختلفی هم در ...
367 - گوشت این پرنده برای مصرف روزانه هیچ هورمون خطرناکی ندارد / شش برابر میگو هم فسفر دارد
صد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 07:08 70331220
صد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 07:08 70331220
گوشت بوقلمون به علت عدم وجود چربی میان بافتی و به دلیل بافت ویژه ای که دارد هنگام طبخ حجم خود را برعکس گوشت مرغ و گوساله و گوسفند از دست نمی دهد. به دلیل داشتن پروتیین بالا، حداقل چربی اشباع،
368 - خوردن شیر غنی شده با ویتامین D زودتر لاغرتان می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 01:40 70301973
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 01:40 70301973
نتایج تحقیقات نشان می دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی های شکمی مرتبط است. به نقل از ساینس، نتایج تحقیق کنونی نشان داده است که نوشیدن بیشتر شیر حاوی ...
369 - با این غذاها بدون قرص خواب آور راحت بدون فکر، استرس و فشار روزانه بخوانید
مکتوب نامه- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:33 70298345
مکتوب نامه- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:33 70298345
ملاتونین هورمون خواب است که شب ها و توسط سروتونین که خود نیز حاصل سنتز تریپتوفان است تولید می شود. اوج ترشح این هورمون ساعت 5 صبح است. - موز موز خاصیت آرامبخشی دارد و به طور طبیعی مغز را آرام می کند.
370 - با این غذاها بدون قرص خواب آور راحت بخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 09:52 70290151
صد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 09:52 70290151
صد آنلاین | ملاتونین هورمون خواب است که شب ها و توسط سروتونین که خود نیز حاصل سنتز تریپتوفان است تولید می شود. اوج ترشح این هورمون ساعت 5 صبح است. - به گزارش صد آنلاین ، اگر از مشکل بی ...
371 - بدون دارو استرس را دور بزنید به این سادگی!
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 10:58 70266158
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 10:58 70266158
به گزارش ساناپرس؛ بدون دارو استرس را دور بزنید به این سادگی! تولید سروتونین در مغز به نوع تغذیه بسیار حساس است. مصرف بیشتر سبزی ها تولید سروتونین را در مغز افزایش می دهد و به ما کمک می ...
372 - کاهش استرس با این مواد غذایی
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 19:13 70262219
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 19:13 70262219
تولید سروتونین در مغز به نوع تغذیه بسیار حساس است. مصرف بیشتر سبزی ها تولید سروتونین را در مغز افزایش می دهد و به ما کمک می کند تا بر استرس خود غلبه کنیم. - · غذا های دارای فیبر بالا: ...
373 - با این موادغذایی بدون دارو استرس را دور بزنید
مکتوب نامه- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 17:08 70261192
مکتوب نامه- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 17:08 70261192
تولید سروتونین در مغز به نوع تغذیه بسیار حساس است. مصرف بیشتر سبزی ها تولید سروتونین را در مغز افزایش می دهد و به ما کمک می کند تا بر استرس خود غلبه کنیم. - در غذای روزانه ما باید دست کم ...
374 - اگر می خواهید به وزن دلخواهتان برسید این ویتامین را بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 13:23 70258538
صد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 13:23 70258538
صد آنلاین | نتایج تحقیقات نشان می دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی های شکمی مرتبط است. به نقل از ساینس، - به گزارش صد آنلاین ، سطوح بالاتر این ویتامین ...
375 - کاهش وزن با این نوشیدنی غنی شده با ویتامین D
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 11:55 70243856
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 11:55 70243856
نتایج تحقیقات نشان می دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی های شکمی مرتبط است. به نقل از ساینس، نتایج تحقیق کنونی نشان داده است که نوشیدن بیشتر شیر حاوی ...
376 - به دلایل مختلف کره بادام زمینی بخورید
ریمینو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:24 70233778
ریمینو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:24 70233778
منبع ریمینو کره بادام زمینی در کشور ما زیاد طرفدار ندارد! اگر اغراق نباشد باید گفت که اکثریت مردم آن را دوست ندارند و کسانی که از آن استفاده می کنند یا ورزشکار هستند یا افرادی که به دنبال ...
377 - کمبود این ویتامین باعث چاقی می شود
ریمینو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 10:19 70227019
ریمینو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 10:19 70227019
منبع ریمینو ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن دارند؟ ویتامین های روان کننده چیست؟ قرص ویتامین میخوری؟ دی آیا باعث چاقی می شود؟ کمبود کدام ویتامین باعث گرسنگی می شود؟ آیا می دانستید که ...
378 - کمبود این ویتامین منجر به چاقی می شود
ریمینو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 05:59 70224486
ریمینو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 05:59 70224486
منبع ریمینو ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن دارند؟ ویتامین های چاق کننده چیست؟ قرص ویتامین میخوری؟ دی آیا باعث چاقی می شود؟ کمبود کدام ویتامین باعث گرسنگی می شود؟ آیا می دانستید که ...
379 - عصاره گیاهی بابونه| مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 12:01 70152392
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 12:01 70152392
بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - دارید، بنوشید. محققان ...
380 - این غذا ها باعث کاهش استرس می شوند؟
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:05 70144131
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:05 70144131
بسیاری از مردم سروتونین را «هورمون شادی» می نامند. هورمون سروتونین در ابتدا اثر آرامش بخشی تولید می کند که در 30 دقیقه یا کمتر پس از خوردن این غذا ها تولید می شود. - به گزارش تابناک به ...
اخبار داغ:
عارف رییس سازمان هوش مصنوعی نیست
روسای جمهور ایران و بولیوی با هم دیدار کردند
نیروگاه قائم کرج توسط اسراییل هم اکنون بمباران شد+ عکس
کد تسک Make Money With 3d Printing تپ سواپ 3 آبان 1403
بیرانوند از لیست دائمی پرسپولیس خارج شد/ ناله های علی بیرو اشک همه را درآورد/ غلط کردم!..
قیمت دلار امروز پنجشنبه 3 آبان ؛ دلار به 70 هزار تومان رسید
دستور دقیقه 90 برای واریز باقی مانده همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 3 آبان | صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با دستور مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی
کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ جواب تسک های مخفی یوتیوب
جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در آبان 1403
کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ پاسخ تسک های یوتیوب CRYPTO SCAMS
پیش بینی وضعیت آب و هوا فارس فردا جمعه 4 آبان ماه 1403 + هواشناسی فارس فردا
لحظه ورود مسعود پزشکیان و دخترش به اجلاس بریکس پلاس + عکس
جدول حقوق جدید آبان بازنشستگان تامین اجتماعی با متناسب سازی
اقدام پسندیده رونالدو مقابل استقلال + سند
عکس| حمله تند جواد کاظمیان به خیابانی: لات بازی در میاری؟ / کی می خواهی بازنشسته شوی؟
خبر خوش سرپرست تامن اجتماعی برای بازنشستگان | واریز معوقات علی الحساب همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز
پرسپولیس نیازمند تقویت خط حمله/ درویش هواداران را سورپرایز خواهد کرد؟
واکنش خاص AFC به برد ارزشمند تراکتور مقابل روشن تاجیکستان + جزییات
تقلید عجیب استقلال از پرسپولیس برای بازی با الهلال
خبر مهم برای بازنشستگان درباره زمان پرداخت معوقات 3 ماهه دوم
فرشته نجات در آمل همه را ماتم زده کرد/ 6 انسان را نجات داد
فوت یک چوپان حین تلاش برای نجات رمه خود از برف/ جزییات
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
متناسب سازی
مسعود پزشکیان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
هاشم صفی الدین
برنامه ریزی
کمیسیون اجتماعی
صدور مدرک جعلی
حسن یزدانی و دیوید تیلور
لاغری مهران غفوریان
کشورهای مقصد
روز جهانی عکاسی
دانشگاه شهید بهشتی
لیگ بسکتبال آمریکا
خرید ناودانی
امره دمیر
تنگ چویل
انبارشاهی
پرسپولیس در سال 1402
اولویت های تهران
استوارت اتول
سرگرمی در خانه
رفتن رضا سخندان
میبد
شهر خرمدشت
شعاعی
قربانیان حوادث ترافیکی
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
مستمری مددجویان
لیگ نخبگان آسیا
سید حسن نصرالله
یارانه بگیران
پرداخت معوقات
میلیون تومانی
بازی بارسلونا
شبکه یک سیما
لایحه بودجه
آخرین وضعیت
حسن نصرالله
یارانه نقدی
کمیته امداد
جمهوری اسلامی ایران
نظام جمهوری اسلامی
برنامه هفتم توسعه
علیرضا بیرانوند،
بنیامین نتانیاهو
فرماندهی انتظامی
تامین منابع مالی
مدیران پرسپولیس
شهرستان فراشبند
سازمان بهزیستی
حزب الله لبنان
دیدار با رهبری
سرمربی تیم ملی
علیرضا دهقانی
میلیارد تومان
نیمکت استقلال
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
تحریم های غرب
قانون برنامه
بارندگی اخیر
پرسپولیسی ها
شکست استقلال
محل برگزاری
گائل کاکوتا
کمیته اخلاق
ارکان قضایی
رییس شورای اجرایی حزب الله
کمیته امداد امام خمینی (ره)
بازنشستگان تأمین اجتماعی
پیش بینی وضعیت آب و هوا
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیته امداد امام خمینی
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
عارف رییس سازمان هوش مصنوعی نیست روسای جمهور ایران و بولیوی با هم دیدار کردند نیروگاه قائم کرج توسط اسراییل هم اکنون بمباران شد+ عکس کد تسک Make Money With 3d Printing تپ سواپ 3 آبان 1403 بیرانوند از لیست دائمی پرسپولیس خارج شد/ ناله های علی بیرو اشک همه را درآورد/ غلط کردم!.. قیمت دلار امروز پنجشنبه 3 آبان ؛ دلار به 70 هزار تومان رسید دستور دقیقه 90 برای واریز باقی مانده همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 3 آبان | صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با دستور مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ جواب تسک های مخفی یوتیوب جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در آبان 1403 کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ پاسخ تسک های یوتیوب CRYPTO SCAMS پیش بینی وضعیت آب و هوا فارس فردا جمعه 4 آبان ماه 1403 + هواشناسی فارس فردا لحظه ورود مسعود پزشکیان و دخترش به اجلاس بریکس پلاس + عکس جدول حقوق جدید آبان بازنشستگان تامین اجتماعی با متناسب سازی اقدام پسندیده رونالدو مقابل استقلال + سند عکس| حمله تند جواد کاظمیان به خیابانی: لات بازی در میاری؟ / کی می خواهی بازنشسته شوی؟ خبر خوش سرپرست تامن اجتماعی برای بازنشستگان | واریز معوقات علی الحساب همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز پرسپولیس نیازمند تقویت خط حمله/ درویش هواداران را سورپرایز خواهد کرد؟ واکنش خاص AFC به برد ارزشمند تراکتور مقابل روشن تاجیکستان + جزییات تقلید عجیب استقلال از پرسپولیس برای بازی با الهلال خبر مهم برای بازنشستگان درباره زمان پرداخت معوقات 3 ماهه دوم فرشته نجات در آمل همه را ماتم زده کرد/ 6 انسان را نجات داد فوت یک چوپان حین تلاش برای نجات رمه خود از برف/ جزییاتموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی مسعود پزشکیان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق هاشم صفی الدین برنامه ریزی کمیسیون اجتماعی صدور مدرک جعلی حسن یزدانی و دیوید تیلور لاغری مهران غفوریان کشورهای مقصد روز جهانی عکاسی دانشگاه شهید بهشتی لیگ بسکتبال آمریکا خرید ناودانی امره دمیر تنگ چویل انبارشاهی پرسپولیس در سال 1402 اولویت های تهران استوارت اتول سرگرمی در خانه رفتن رضا سخندان میبد شهر خرمدشت شعاعی قربانیان حوادث ترافیکی شبکه های اجتماعی فدراسیون فوتبال مستمری مددجویان لیگ نخبگان آسیا سید حسن نصرالله یارانه بگیران پرداخت معوقات میلیون تومانی بازی بارسلونا شبکه یک سیما لایحه بودجه آخرین وضعیت حسن نصرالله یارانه نقدی کمیته امداد جمهوری اسلامی ایران نظام جمهوری اسلامی برنامه هفتم توسعه علیرضا بیرانوند، بنیامین نتانیاهو فرماندهی انتظامی تامین منابع مالی مدیران پرسپولیس شهرستان فراشبند سازمان بهزیستی حزب الله لبنان دیدار با رهبری سرمربی تیم ملی علیرضا دهقانی میلیارد تومان نیمکت استقلال سازمان برنامه جمهوری اسلامی تحریم های غرب قانون برنامه بارندگی اخیر پرسپولیسی ها شکست استقلال محل برگزاری گائل کاکوتا کمیته اخلاق ارکان قضایی رییس شورای اجرایی حزب الله کمیته امداد امام خمینی (ره) بازنشستگان تأمین اجتماعی پیش بینی وضعیت آب و هوا رییس مجلس شورای اسلامی کمیته امداد امام خمینی صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری
