صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 3 آبان 1403 - Thu, 24th Oct 2024
سروتونین - صفحه هفتم
بروزرسانی: 17:57
121 - 5 میوه که به درمان افسردگی کمک می کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 08:11 73073442
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 08:11 73073442
برخی از میوه ها به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی خاص خود می توانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کنند. در ادامه، به بررسی پاسخ این سوال میپردازیم که کدام میوه ضد افسردگی است ...
افسردگی - خلق و خو - میوه - سروتونین - بهبود - میوه ها - درمان افسردگی
122 - 5 میوه که به درمان افسردگی کمک می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 08:03 73073342
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 08:03 73073342
برخی از میوه ها به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی خاص خود می توانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کنند. در ادامه، به بررسی پاسخ این سوال میپردازیم که کدام میوه ضد افسردگی است ...
افسردگی - خلق و خو - میوه - سروتونین - بهبود - میوه ها - درمان افسردگی
123 - 3 فایده پیاده روی زیر باران برای سلامتی بدن
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 07:43 73047573
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 07:43 73047573
به گزارش برنا؛ آلودگی هوا یکی از بزرگترین خطرات برای سلامت انسان است و باریدن باران، آلودگی هوا را از بین می برد؛ بارندگی میزان ذرات معلق موجود در هوا را تا 30 درصد کاهش می دهد و اگر ...
آلودگی هوا - باران - آلودگی - سلامت - انسان - بارش باران - پیاده روی
124 - ماساژ درمانی در کاهش و کنترل استرس موثر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 03:00 73046839
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 03:00 73046839
یک کارشناس ارشد علوم ورزشی و مدرس ماساژ گفت: ماساژ بدن سبب می شود تا ضربان قلب کاهش پیدا کند و سیستم عصبی مرکزی آرام شود. به همین دلیل در کاهش و کنترل استرس موثر است و در طی آن هورمونی ...
کنترل استرس - سیستم عصبی مرکزی - ماساژ - کارشناس - کاهش - ورزشی - سیستم عصبی
125 - وقتی خنده بر هر درد بی درمان دواست
خبرگزاری آنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 00:05 73046156
خبرگزاری آنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 00:05 73046156
خندیدن و روحیه شاد علاوه بر اثرات روحی مثبت می تواند در بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون بالا نقش مهمی ایفا کند. - به گزارش خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ شوخی و خنده می ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - خنده - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش استرس - کاهش فشار خون بالا - کاهش
126 - آیا ماساژ درمانی در کاهش و کنترل استرس موثر است؟
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 08:15 73032519
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 08:15 73032519
یک کارشناس ارشد علوم ورزشی و مدرس ماساژ گفت: ماساژ بدن سبب می شود تا ضربان قلب کاهش پیدا کند و سیستم عصبی مرکزی آرام شود. به همین دلیل در کاهش و کنترل استرس موثر است و در طی آن هورمونی ...
سروتونین - کنترل استرس - سیستم عصبی مرکزی - ماساژ - کارشناس - کاهش - سیستم عصبی
127 - از رژیم غذایی پرچرب تا اختلال در وضعیت باکتری های روده و تشدید اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 09:00 72975003
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 09:00 72975003
در میان عوامل مختلفی که عملا با یکدیگر همپوشانی دارند، رژیم غذایی پرچرب به عنوان عامل احتمالی چاقی و اضطراب شناسایی شده است. - در میان عوامل مختلفی که عملا با یکدیگر همپوشانی دارند، ...
رژیم غذایی - اضطراب - غذایی - رژیم - میکروبیوم - چاقی - روده
128 - اگر زیاد در خانه می مانید، منتظر این بیماری ها باشید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 06:58 72960974
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 06:58 72960974
چند سالی است که میلیون ها نفر از مردم بیشتر وقت خود را در داخل خانه سپری می کنیم اما از سیل بیماری های این انزوا خبر نداریم. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هلث لاین، ما در داخل خانه ...
خانه - بیماری ها - کنیم - داخل - زندگی - زمان - بیماری
129 - معرفی 3 روش طلایی برای کنترل پرخوری عصبی
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 10:15 72897300
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 10:15 72897300
پرخوری عصبی دارید؟ با این 3 روش کنترل کنید. - پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت های استرس زا استفاده می کنند. مهم ترین اقدام برای ...
درمان - پرخوری - درمانی - عصبی - سازمان غذا و داروی آمریکا - افسردگی - روان درمانی
130 - کدام غذاها عامل اضطراب هستند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 20:32 72891964
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 20:32 72891964
رژیم های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری های روده باعث اضطراب زیاد می شوند. - محققان این آزمایش را بر روی موش ها انجام دادند و دریافتند که نتایج آن فراتر از افزایش وزن است و موش هایی ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - افزایش وزن - اضطراب - موش ها - رژیم های غذایی
131 - پرخوری عصبی دارید؟ با این 3 روش کنترل کنید
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 16:28 72889294
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 16:28 72889294
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت های استرس زا استفاده... پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، - مهم ترین اقدام ...
درمان - پرخوری - درمانی - عصبی - سازمان غذا و داروی آمریکا - افسردگی - روان درمانی
132 - پرخوری عصبی دارید؟ با این 3 روش کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 16:27 72889278
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 16:27 72889278
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت های استرس زا استفاده می کنند. مهم ترین اقدام برای ترک پرخوری عصبی، - مهم ترین اقدام برای ترک ...
درمان - پرخوری - درمانی - عصبی - سازمان غذا و داروی آمریکا - افسردگی - روان درمانی
133 - پرخوری عصبی دارید؟ با این 3 روش کنترل کنید
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 15:15 72888257
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 15:15 72888257
مهم ترین اقدام برای ترک پرخوری عصبی، شناخت محرک ها و موقعیت هایی است که فرد را تشویق به پرخوری می کنند. - پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله ...
پرخوری - درمان - درمانی - عصبی - سازمان غذا و داروی آمریکا - افسردگی - دارو
134 - با این سه روش پرخوری عصبی را کنترل کنید
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 15:00 72888037
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 15:00 72888037
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت های استرس زا استفاده می کنند. - به گزارش تابناک، مهم ترین اقدام برای ترک پرخوری عصبی، شناخت ...
درمان - پرخوری - درمانی - سازمان غذا و داروی آمریکا - افسردگی - روان درمانی - عصبی
135 - پرخوری عصبی دارید؟ با این 3 روش کنترل کنید
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 14:25 72887438
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 14:25 72887438
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت های استرس زا استفاده می کنند. مهم ترین اقدام برای ترک پرخوری عصبی، - پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی ...
پرخوری - درمان - عصبی - درمانی - سازمان غذا و داروی آمریکا - افسردگی - دارو
136 - افسردگی و تمایل به خوردن شیرینی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 13:32 72886664
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 13:32 72886664
مطالعات گذشته درباره مصرف کربوهیدرات ها و افسردگی نشان می دهند که بین کاهش مقدار هورمون سروتونین (هورمون ضد افسردگی و آرامش دهنده) در بدن و علاقه به خوردن کربوهیدرات ها ارتباط مستقیمی وجود دارد.
کربوهیدرات ها - شیرین - کربوهیدرات - افسردگی - شیرینی - شیرینی و شکلات - خوراکی
137 - پرخوری عصبی دارید؟ با این 3 روش آن را کنترل کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 10:05 72882873
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 10:05 72882873
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت های استرس زا استفاده می کنند. - به گزارش خبرآنلاین ، مهم ترین اقدام برای ترک پرخوری عصبی، شناخت ...
درمان - پرخوری - درمانی - سازمان غذا و داروی آمریکا - افسردگی - روان درمانی - عصبی
138 - کمبود این 4 ویتامین شما را بی خواب می کند
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 06:51 72831425
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 06:51 72831425
بدن برای خواب سالم به ملاتونین و سروتونین نیاز دارد. اگر فردی دچار کمبود ویتامین B6 باشد، بدن نمی تواند هورمون های خواب را به درستی تولید کند و در نتیجه باعث بی خوابی می شود. برای غلبه ...
139 - چگونه هورمون های شادی بخش را فعال کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 10:52 72752027
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 10:52 72752027
بر اساس پژوهش صورت گرفته50 درصد احساس شادی در زندگی به ما به ارث می رسد؛ اما کسب بقیه آن به خودمان بستگی و راه های آسانی برای شادشدن وجود دارد. - بر اساس پژوهش صورت گرفته50 درصد احساس شادی ...
140 - تاثیر نوشیدن یک فنجان قهوه بر عملکرد مغز و ذهن ما
پرسون- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 20:07 72746161
پرسون- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 20:07 72746161
طبق تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان، قهوه خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد و از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت پیشگیری می کند. قهوه به بهبود هوشیاری، - خلق و خود و تمرکز کمک ...
اخبار داغ:
روسای جمهور ایران و بولیوی با هم دیدار کردند
عارف رییس سازمان هوش مصنوعی نیست
نیروگاه قائم کرج توسط اسراییل هم اکنون بمباران شد+ عکس
قیمت دلار امروز پنجشنبه 3 آبان ؛ دلار به 70 هزار تومان رسید
کد تسک Make Money With 3d Printing تپ سواپ 3 آبان 1403
بیرانوند از لیست دائمی پرسپولیس خارج شد/ ناله های علی بیرو اشک همه را درآورد/ غلط کردم!..
جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در آبان 1403
دستور دقیقه 90 برای واریز باقی مانده همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 3 آبان | صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با دستور مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی
کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ جواب تسک های مخفی یوتیوب
پیش بینی وضعیت آب و هوا فارس فردا جمعه 4 آبان ماه 1403 + هواشناسی فارس فردا
کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ پاسخ تسک های یوتیوب CRYPTO SCAMS
جدول حقوق جدید آبان بازنشستگان تامین اجتماعی با متناسب سازی
لحظه ورود مسعود پزشکیان و دخترش به اجلاس بریکس پلاس + عکس
اقدام پسندیده رونالدو مقابل استقلال + سند
عکس| حمله تند جواد کاظمیان به خیابانی: لات بازی در میاری؟ / کی می خواهی بازنشسته شوی؟
خبر خوش سرپرست تامن اجتماعی برای بازنشستگان | واریز معوقات علی الحساب همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز
تقلید عجیب استقلال از پرسپولیس برای بازی با الهلال
پرسپولیس نیازمند تقویت خط حمله/ درویش هواداران را سورپرایز خواهد کرد؟
واکنش خاص AFC به برد ارزشمند تراکتور مقابل روشن تاجیکستان + جزییات
فرشته نجات در آمل همه را ماتم زده کرد/ 6 انسان را نجات داد
خبر مهم برای بازنشستگان درباره زمان پرداخت معوقات 3 ماهه دوم
فوت یک چوپان حین تلاش برای نجات رمه خود از برف/ جزییات
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
متناسب سازی
مسعود پزشکیان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
هاشم صفی الدین
برنامه ریزی
کمیسیون اجتماعی
صدور مدرک جعلی
حسن یزدانی و دیوید تیلور
لاغری مهران غفوریان
کشورهای مقصد
روز جهانی عکاسی
دانشگاه شهید بهشتی
لیگ بسکتبال آمریکا
خرید ناودانی
امره دمیر
تنگ چویل
انبارشاهی
پرسپولیس در سال 1402
اولویت های تهران
استوارت اتول
سرگرمی در خانه
رفتن رضا سخندان
میبد
شهر خرمدشت
شعاعی
قربانیان حوادث ترافیکی
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
مستمری مددجویان
لیگ نخبگان آسیا
سید حسن نصرالله
یارانه بگیران
پرداخت معوقات
میلیون تومانی
بازی بارسلونا
شبکه یک سیما
لایحه بودجه
آخرین وضعیت
حسن نصرالله
یارانه نقدی
کمیته امداد
جمهوری اسلامی ایران
نظام جمهوری اسلامی
برنامه هفتم توسعه
علیرضا بیرانوند،
بنیامین نتانیاهو
فرماندهی انتظامی
تامین منابع مالی
مدیران پرسپولیس
شهرستان فراشبند
سازمان بهزیستی
حزب الله لبنان
دیدار با رهبری
سرمربی تیم ملی
علیرضا دهقانی
میلیارد تومان
نیمکت استقلال
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
تحریم های غرب
قانون برنامه
بارندگی اخیر
پرسپولیسی ها
شکست استقلال
محل برگزاری
گائل کاکوتا
کمیته اخلاق
ارکان قضایی
رییس شورای اجرایی حزب الله
کمیته امداد امام خمینی (ره)
بازنشستگان تأمین اجتماعی
پیش بینی وضعیت آب و هوا
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیته امداد امام خمینی
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
روسای جمهور ایران و بولیوی با هم دیدار کردند عارف رییس سازمان هوش مصنوعی نیست نیروگاه قائم کرج توسط اسراییل هم اکنون بمباران شد+ عکس قیمت دلار امروز پنجشنبه 3 آبان ؛ دلار به 70 هزار تومان رسید کد تسک Make Money With 3d Printing تپ سواپ 3 آبان 1403 بیرانوند از لیست دائمی پرسپولیس خارج شد/ ناله های علی بیرو اشک همه را درآورد/ غلط کردم!.. جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در آبان 1403 دستور دقیقه 90 برای واریز باقی مانده همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 3 آبان | صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با دستور مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ جواب تسک های مخفی یوتیوب پیش بینی وضعیت آب و هوا فارس فردا جمعه 4 آبان ماه 1403 + هواشناسی فارس فردا کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ پاسخ تسک های یوتیوب CRYPTO SCAMS جدول حقوق جدید آبان بازنشستگان تامین اجتماعی با متناسب سازی لحظه ورود مسعود پزشکیان و دخترش به اجلاس بریکس پلاس + عکس اقدام پسندیده رونالدو مقابل استقلال + سند عکس| حمله تند جواد کاظمیان به خیابانی: لات بازی در میاری؟ / کی می خواهی بازنشسته شوی؟ خبر خوش سرپرست تامن اجتماعی برای بازنشستگان | واریز معوقات علی الحساب همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز تقلید عجیب استقلال از پرسپولیس برای بازی با الهلال پرسپولیس نیازمند تقویت خط حمله/ درویش هواداران را سورپرایز خواهد کرد؟ واکنش خاص AFC به برد ارزشمند تراکتور مقابل روشن تاجیکستان + جزییات فرشته نجات در آمل همه را ماتم زده کرد/ 6 انسان را نجات داد خبر مهم برای بازنشستگان درباره زمان پرداخت معوقات 3 ماهه دوم فوت یک چوپان حین تلاش برای نجات رمه خود از برف/ جزییاتموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی مسعود پزشکیان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق هاشم صفی الدین برنامه ریزی کمیسیون اجتماعی صدور مدرک جعلی حسن یزدانی و دیوید تیلور لاغری مهران غفوریان کشورهای مقصد روز جهانی عکاسی دانشگاه شهید بهشتی لیگ بسکتبال آمریکا خرید ناودانی امره دمیر تنگ چویل انبارشاهی پرسپولیس در سال 1402 اولویت های تهران استوارت اتول سرگرمی در خانه رفتن رضا سخندان میبد شهر خرمدشت شعاعی قربانیان حوادث ترافیکی شبکه های اجتماعی فدراسیون فوتبال مستمری مددجویان لیگ نخبگان آسیا سید حسن نصرالله یارانه بگیران پرداخت معوقات میلیون تومانی بازی بارسلونا شبکه یک سیما لایحه بودجه آخرین وضعیت حسن نصرالله یارانه نقدی کمیته امداد جمهوری اسلامی ایران نظام جمهوری اسلامی برنامه هفتم توسعه علیرضا بیرانوند، بنیامین نتانیاهو فرماندهی انتظامی تامین منابع مالی مدیران پرسپولیس شهرستان فراشبند سازمان بهزیستی حزب الله لبنان دیدار با رهبری سرمربی تیم ملی علیرضا دهقانی میلیارد تومان نیمکت استقلال سازمان برنامه جمهوری اسلامی تحریم های غرب قانون برنامه بارندگی اخیر پرسپولیسی ها شکست استقلال محل برگزاری گائل کاکوتا کمیته اخلاق ارکان قضایی رییس شورای اجرایی حزب الله کمیته امداد امام خمینی (ره) بازنشستگان تأمین اجتماعی پیش بینی وضعیت آب و هوا رییس مجلس شورای اسلامی کمیته امداد امام خمینی صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری
