صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 18 مهر 1403 - Wed, 09th Oct 2024
کنترل استرس
بروزرسانی: 22:55
1 - اگر می خواهید قلب تان سالم بماند این کارها را حتما انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 23:07 74432254
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 23:07 74432254
روز جهانی قلب هر ساله در 29 سپتامبر (7مهر) برگزار می شود تا آگاهی در مورد بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد و مردم را به سمت سبک زندگی سالم تر سوق دهد. - ، بیماری های قلبی یکی از اصلی ترین ...
بیماری های قلبی - سبک زندگی - سالم - بیماری های قلبی عروقی - زندگی سالم - بیماری - جهان
2 - اگر می خواهید قلب تان سالم بماند این کار ها را حتما انجام دهید
آفتاب- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:15 74419465
آفتاب- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:15 74419465
روز جهانی قلب هر ساله در 29 سپتامبر (7مهر) برگزار می شود تا آگاهی در مورد بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد و مردم را به سمت سبک زندگی سالم تر سوق دهد. - آفتاب نیوز : بیماری های قلبی یکی ...
بیماری های قلبی - سبک زندگی - سالم - بیماری های قلبی عروقی - زندگی سالم - بیماری - جهان
3 - اگر می خواهید قلب تان سالم بماند این کارها را حتما انجام دهید
آفتاب نو- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 19:42 74410048
آفتاب نو- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 19:42 74410048
269843 تاریخ انتشار: یکشنبه 08 مهر 1403 13:36 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، بیماری های قلبی یکی از اصلی ترین علل مرگ در سراسر جهان هستند و با تغییر سبک زندگی می توان از بسیاری از آن ها پیشگیری کرد.
بیماری های قلبی - تغییر سبک زندگی - سبک زندگی - بیماری - جهان - زندگی - پیشگیری
4 - روشی تضمینی برای درمان سریع استرس
چه خبر- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 7 مهر 1403، 10:32 74378734
چه خبر- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 7 مهر 1403، 10:32 74378734
به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. به گزارش برنا؛ - به گزارش برنا؛ در دنیای پر مشغله ...
استرس - راهکار - سریع - احساسات مثبت - کنترل استرس - از بین بردن - گزارش
5 - روشی تضمینی برای درمان سریع استرس
پارسینه- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 7 مهر 1403، 08:40 74376389
پارسینه- پزشکی- 12 روز پیش - شنبه 7 مهر 1403، 08:40 74376389
به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. - به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود ...
استرس - کنترل استرس - سریع - مشکلات - راهکار - روزانه - هایی
6 - تاثیر خواب روی عملکرد مغز و انرژی روزانه
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 12 روز پیش - جمعه 6 مهر 1403، 19:07 74370777
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 12 روز پیش - جمعه 6 مهر 1403، 19:07 74370777
به گزارش اقتصاد آنلاین ، تاثیرات اصلی خواب روی مغز و انرژی به شرح زیر است: 1. تقویت حافظه و یادگیری:در طول خواب، مغز اطلاعات جدید را پردازش و سازماندهی می کند. در واقع، خواب به تقویت حافظه ...
خواب - اطلاعات - تقویت حافظه - خواب کافی - تمرکز - احساسات - یادگیری
7 - مهمترین عوامل مرگ و میر مشخص شد
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 6 مهر 1403، 07:37 74363388
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 6 مهر 1403، 07:37 74363388
سرپرست شبکه بهداشت و درمان درگز با بیان اینکه بیماریهای قلبی و عروقی اولین علت مرگ و میر در جهان بوده و از خطرناکترین بیماریهایی هستند که درصورت رسیدگی نکردن به آن، - ، دکتر علیرضا قنبری ...
بیماری - بیماریهای قلبی و عروقی - درمان - بیمارستان امام خمینی - شبکه بهداشت و درمان - بیماری قلبی و عروقی - مرگ و میر
8 - 5 روش ژاپنی برای کنترل استرس را بشناسید!
جالبتر- اقتصادی- 14 روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 08:12 74350245
جالبتر- اقتصادی- 14 روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 08:12 74350245
به گزارش برنا؛ اگر می خواهید تا آخر امسال تحول بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید و موفق باشید، در عین... به گزارش برنا؛ اگر می خواهید تا آخر امسال تحول بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید و موفق باشید،
زندگی - موفق - گزارش - امسال - استرس - ژاپن - تحول
9 - مهمترین عوامل مرگ و میر مشخص شد
آفتاب نو- پزشکی- 14 روز پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 20:57 74345895
آفتاب نو- پزشکی- 14 روز پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 20:57 74345895
269605 تاریخ انتشار: چهارشنبه 04 مهر 1403 12:05 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا قنبری اظهار کرد : 3 هزار و 123 نفر با علائم و درد قلبی در یکسال گذشته، - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا قنبری اظهار کرد :
بیمارستان امام خمینی - بیماری - بیماری قلبی و عروقی - اختلالات هورمونی - درمان - علیرضا - قلبی
10 - نمک چگونه بر استرس تاثیر می گذارد؟
چه خبر- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 02:52 74312088
چه خبر- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 02:52 74312088
به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. در دنیای پر مشغله امروزی ما به راهکار های سریع نیاز ...
استرس - راهکار - امروزی - سریع - احساسات مثبت - کنترل استرس - مشغله
11 - نمک چگونه بر استرس تاثیر می گذارد؟
افکارنیوز- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 02:42 74312041
افکارنیوز- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 02:42 74312041
به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. - به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود ...
استرس - کنترل استرس - مشکلات - راهکار - روزانه - هایی - احساسات مثبت
12 - اگه میخوای از شر استرس راحت بشی این ویدئو رو ببین | با این روش کنترل استرس رو یاد میگیری +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 21:47 74309890
55 آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 21:47 74309890
استرس، مهمان ناخوانده ای است که تقریباً همه ما در طول زندگی با آن روبرو می شویم. - کنترل استرس رو یاد میگیری استرس، مهمان ناخوانده ای است که تقریباً همه ما در طول زندگی با آن روبرو می شویم.
استرس - مهمان ناخوانده - کنترل استرس - طول زندگی - کنترل - روانی - ویدئو
13 - استرس مدرسه را از کودک دور کنید | اضطراب، چه بلایی بر سر کودکان می آورد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 09:17 74296360
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 09:17 74296360
یک متخصص بیماری های عفونی می گوید: هر شرایطی که باعث تجربه استرس و اضطراب در کودک شود، روی سیستم ایمنی او تأثیر می گذارد و او را مستعد ابتلا به بیماری های عفونی می کند؛ - این پزشک با بیان ...
استرس - کودک - بیماری های عفونی - استرس و اضطراب - مدرسه - سیستم ایمنی - متخصص بیماری های عفونی
14 - استرس مدرسه را از کودک دور کنید | اضطراب، چه بلایی بر سر کودکان می آورد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 08:47 74295824
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 08:47 74295824
یک متخصص بیماری های عفونی می گوید: هر شرایطی که باعث تجربه استرس و اضطراب در کودک شود، روی سیستم ایمنی او تاثیر می گذارد و او را مستعد ابتلا به بیماری های عفونی می کند؛ - این پزشک با بیان ...
استرس - کودک - بیماری های عفونی - استرس و اضطراب - مدرسه - سیستم ایمنی - متخصص بیماری های عفونی
15 - دیابتی هایی که اختلالات زناشویی دارند بخوانند
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 22:42 74217812
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 22:42 74217812
مبتلایان به دیابت چگونه اختلالات زناشویی خود را درمان کنند؟ - ، دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه مردانی که به دلیل ابتلا به دیابت و افزایش سن، دچار اختلال ...
اختلال - مبتلایان به دیابت - اختلالات - دیابت - اصلاح شیوه زندگی - زناشویی - کنترل قند خون
16 - 4 ویتامین که به کنترل استرس کمک می کند
جالبتر- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 02:12 74181602
جالبتر- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 02:12 74181602
مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟ استرس و اضطراب می تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. - استرس ...
ویتامین - استرس - کنترل استرس - ویتامین ها - استرس و اضطراب - اضطراب - ویتامین D
17 - این گیاه استرس را برطرف می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 12:07 74169398
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 12:07 74169398
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد ...
مواد غذایی - غذایی - آنتی اکسیدان - مواد - استرس - اسیدهای چرب امگا - تغذیه نامناسب
18 - استرس شما ممکن است به دلیل کمبود این ویتامین ها باشد!
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 11:37 74168707
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 11:37 74168707
استرس و اضطراب می تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. - مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟ ویتامین ...
ویتامین - ویتامین D - استرس - ویتامین ها - اضطراب - اختلالات اضطرابی - استرس و اضطراب
19 - بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس
خبر گردون- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 07:47 74164342
خبر گردون- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 07:47 74164342
استرس و اضطراب می تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به گزارش روزیاتو، مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس ...
ویتامین - ویتامین D - ویتامین ها - استرس - کاهش استرس - اضطراب - بهترین
20 - استرس شما ممکن است به دلیل کمبود این ویتامین ها باشد!
چه خبر- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 06:02 74163751
چه خبر- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 06:02 74163751
استرس و اضطراب می تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. استرس شما ممکن است به دلیل کمبود این ویتامین ها باشد! مصرف برخی از ویتامین ها می تواند به کنترل استرس شما کمک کند.
ویتامین - ویتامین ها - استرس - ویتامین D - کنترل استرس - اضطراب - اختلالات اضطرابی
اخبار داغ:
پزشکیان فردا عازم عشق‌آباد خواهد شد
سریال هشت پا از شبکه یک چند قسمت است؟
بمب خبری شبانه برای بازنشستگان؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این ماه اجرایی می شود!
کام بازنشستگان شیرین شد / خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان / واریز هرچه زودتر مبلغ همسان سازی
معمای تصویری روز ماسک امپایر 18 مهر و 19 مهر + کد یوتیوب و کارت های امروز
وجه اشتراک سرمربی جدید استقلال با سرمربی محبوب پرسپولیس
کد یوتیوب بلوم امروز 19 مهر و 18 مهر؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart
خلاصه بازی بعثت کرمانشاه 1 مس کرمان 0
فروش استئنایی خودرو کوییک سایپا از هفته آینده با قیمت باورنکردنی | نحوه ثبت نام و خرید خودرو کوییک
واریز مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان به حساب ها | مبلغ علی الحساب واریزی چقدر است ؟
یک شایعه عجیب در پایتخت؛ مدیران استقلال با دو سرمربی قرارداد می بندند؟
گرفتاری جدید برای این گروه از بازنشستگان
خبرمهم برای نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 18 مهر
بازنشستگان حتما بخوانند/ اعتبار لازم برای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین شد
سه رباینده یک دختر نوجوان در زیرکوه دستگیر شدند!
هک شدن بانک صادرات | واریز اشتباهی پول به حساب مردم
ببینید| عطوان: اسراییل حسابی از ایران ترسیده است
سال مراقبت از مستاجرها / تصمیم دولت و مجلس برای مستاجران
چهار مربی مطرح خارجی در رادار باشگاه استقلال/ از فیلیپ مونتانیه تا فاتح تریم ترکیه ای
خلبان ایرباس پس از تیک آف درگذشت! | او در آخرین چکاپ سلامت هیچ مشکلی نداشت + عکس
واتساپ در حال توسعه قابلیت جدید برای بررسی اصالت تصاویر است
حضور پدر فوت شده در مراسم جشن عروسی فرزندش! | ویدئو
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
بانک صادرات
پرداخت مطالبات
متناسب سازی
میلیارد تومان
سرپرست تیم ملی هندبال
واگذاری سهام خودروسازان
واکنش های برتر هفته
شطرنج ناشنوایان
هونستان
سخنگوی کاخ سفید
پرورش مرغ گوشتی
تئاتر و بحران
رب گوجه فرنگی
نهویه
حاجی شمس
پسماندهای الکتریکی
ایرج مسجدی
القادسیه عربستان
کلاته ابریشم
قانون حمایت از حقوق معلولان
آبی و صورتی
مقتل خوانی
توحید آذربد
محمد محمدی گلپایگانی
میلیون تومانی
رفاه اجتماعی
تعیین تکلیف
سرمربی جدید استقلال
مطالبات گندمکاران
علیرضا بیرانوند
شکایت پرسپولیس
غلامحسین مظفری
30 هزار میلیارد
نیروهای شرکتی
حادثه وحشتناک
درمان رایگان
فوتبال ایران
نحوه ثبت نام
میلیون دلار
خراسان رضوی
خانم بازیگر
اعضای شورای
دختر نوجوان
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
معاون اول ریاست جمهوری
استاندار خراسان جنوبی
رییس جمهور ترکمنستان
معاون اول رییس جمهور
واریز سود سهام عدالت
مطالبات گندم کاران
شورای عالی هماهنگی
کلاهبرداری پیامکی
از باشگاه استقلال
سامانه سهام عدالت
محمدباقر قالیباف
مجمع تشخیص مصلحت
خرید تضمینی گندم
شبکه نمایش خانگی
اعضای شورای شهر
رژیم صهیونیستی
ترکیش ایرلاینز
کمیسیون برنامه
معاون استاندار
چادرملو اردکان
سود سهام عدالت
دچار ایست قلبی
مسعود پزشکیان
جریمه رانندگی
رییس پلیس فتا
ریاست جمهوری
اخبار حوادث
خرید تضمینی
نمایش خانگی
کسب اطلاعات
پزشکیان فردا عازم عشق‌آباد خواهد شد سریال هشت پا از شبکه یک چند قسمت است؟ بمب خبری شبانه برای بازنشستگان؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این ماه اجرایی می شود! کام بازنشستگان شیرین شد / خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان / واریز هرچه زودتر مبلغ همسان سازی معمای تصویری روز ماسک امپایر 18 مهر و 19 مهر + کد یوتیوب و کارت های امروز وجه اشتراک سرمربی جدید استقلال با سرمربی محبوب پرسپولیس کد یوتیوب بلوم امروز 19 مهر و 18 مهر؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart خلاصه بازی بعثت کرمانشاه 1 مس کرمان 0 فروش استئنایی خودرو کوییک سایپا از هفته آینده با قیمت باورنکردنی | نحوه ثبت نام و خرید خودرو کوییک واریز مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان به حساب ها | مبلغ علی الحساب واریزی چقدر است ؟ یک شایعه عجیب در پایتخت؛ مدیران استقلال با دو سرمربی قرارداد می بندند؟ گرفتاری جدید برای این گروه از بازنشستگان خبرمهم برای نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 18 مهر بازنشستگان حتما بخوانند/ اعتبار لازم برای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین شد سه رباینده یک دختر نوجوان در زیرکوه دستگیر شدند! هک شدن بانک صادرات | واریز اشتباهی پول به حساب مردم ببینید| عطوان: اسراییل حسابی از ایران ترسیده است سال مراقبت از مستاجرها / تصمیم دولت و مجلس برای مستاجران چهار مربی مطرح خارجی در رادار باشگاه استقلال/ از فیلیپ مونتانیه تا فاتح تریم ترکیه ای خلبان ایرباس پس از تیک آف درگذشت! | او در آخرین چکاپ سلامت هیچ مشکلی نداشت + عکس واتساپ در حال توسعه قابلیت جدید برای بررسی اصالت تصاویر است حضور پدر فوت شده در مراسم جشن عروسی فرزندش! | ویدئوموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی بانک صادرات پرداخت مطالبات متناسب سازی میلیارد تومان سرپرست تیم ملی هندبال واگذاری سهام خودروسازان واکنش های برتر هفته شطرنج ناشنوایان هونستان سخنگوی کاخ سفید پرورش مرغ گوشتی تئاتر و بحران رب گوجه فرنگی نهویه حاجی شمس پسماندهای الکتریکی ایرج مسجدی القادسیه عربستان کلاته ابریشم قانون حمایت از حقوق معلولان آبی و صورتی مقتل خوانی توحید آذربد محمد محمدی گلپایگانی میلیون تومانی رفاه اجتماعی تعیین تکلیف سرمربی جدید استقلال مطالبات گندمکاران علیرضا بیرانوند شکایت پرسپولیس غلامحسین مظفری 30 هزار میلیارد نیروهای شرکتی حادثه وحشتناک درمان رایگان فوتبال ایران نحوه ثبت نام میلیون دلار خراسان رضوی خانم بازیگر اعضای شورای دختر نوجوان شورای عالی هماهنگی اقتصادی معاون اول ریاست جمهوری استاندار خراسان جنوبی رییس جمهور ترکمنستان معاون اول رییس جمهور واریز سود سهام عدالت مطالبات گندم کاران شورای عالی هماهنگی کلاهبرداری پیامکی از باشگاه استقلال سامانه سهام عدالت محمدباقر قالیباف مجمع تشخیص مصلحت خرید تضمینی گندم شبکه نمایش خانگی اعضای شورای شهر رژیم صهیونیستی ترکیش ایرلاینز کمیسیون برنامه معاون استاندار چادرملو اردکان سود سهام عدالت دچار ایست قلبی مسعود پزشکیان جریمه رانندگی رییس پلیس فتا ریاست جمهوری اخبار حوادث خرید تضمینی نمایش خانگی کسب اطلاعات
