صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 19 مهر 1403 - Wed, 09th Oct 2024
کنترل استرس - صفحه پنجم
بروزرسانی: 00:46
81 - آیا ماساژ درمانی در کاهش و کنترل استرس موثر است؟
ایسنا- پزشکی- 99 روز پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 08:15 73032519
ایسنا- پزشکی- 99 روز پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 08:15 73032519
یک کارشناس ارشد علوم ورزشی و مدرس ماساژ گفت: ماساژ بدن سبب می شود تا ضربان قلب کاهش پیدا کند و سیستم عصبی مرکزی آرام شود. به همین دلیل در کاهش و کنترل استرس موثر است و در طی آن هورمونی ...
سروتونین - کنترل استرس - سیستم عصبی مرکزی - ماساژ - کارشناس - کاهش - سیستم عصبی
82 - آیا با فکر و خیال لاغر می شویم؟!
خبر گردون- اقتصادی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 12:08 72939029
خبر گردون- اقتصادی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 12:08 72939029
مردمک های گشاد شده1. پیدا کردن دلیل استرس زا اولین قدم برای کاهش استرس این است که بپذیرید تحت استرس هستید و عوامل محرک را شناسایی کنید. چه چیزی باعث استرس شما می شود؟ کار؟ رابطه ی شما؟ ...
استرس - احساس - قفسه سینه - احساسات - درد قفسه سینه - تنفس - کنترل استرس
83 - آیا فکر و خیال باعث لاغری می شود؟
پرسون- اقتصادی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 11:57 72938810
پرسون- اقتصادی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 11:57 72938810
ارتباط بین استرس و کاهش وزن و لاغری رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. استرس می تواند تأثیر مستقیمی روی وزن شما داشته باشد. - مردمک های گشاد شده 1. پیدا کردن دلیل استرس زا اولین قدم برای کاهش ...
استرس - قفسه سینه - درد قفسه سینه - کاهش - تنفس - کنترل استرس - لاغری
84 - آیا فکر و خیال باعث لاغری میشود؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 20:00 72921104
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 20:00 72921104
ارتباط بین استرس و کاهش وزن و لاغری رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. استرس می تواند تأثیر مستقیمی روی وزن شما داشته باشد. استرس می تواند باعث کاهش وزن یا افزایش وزن شما شود. - اولین قدم ...
استرس - قفسه سینه - کاهش - کاهش وزن - درد قفسه سینه - تنفس - کنترل استرس
85 - خداحافظی با شوره سر
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 17:17 72876557
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 17:17 72876557
شوره سر چگونه برای همیشه از سر مان حذف میشود را در اندیشه معاصر ببینید - وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها می توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند. رژیم غذایی شما قطعاً در سلامتی شما نقش دارد،
شوره سر - اسیدهای چرب امگا - شوره - کنترل - سلامت پوست - رژیم غذایی - سلامت
86 - تاثیر تغذیه بر شوره سر
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 13:56 72874642
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 13:56 72874642
شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. اما آیا می دانستید که رژیم غذایی شما هم در ...
شوره سر - پوست - پوست سر - شوره - سرتان - کنترل - محصولات آرایشی
87 - تغذیه در ایام امتحانات
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 22:01 72819647
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 22:01 72819647
نحوه تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه مغز دارد، بنابراین می تواند در موفقیت افراد در دوران امتحانات نقش موثری ایفا کند. - به گزارش از آمادگی جسمی و ذهنی بهتری برخوردار باشید: ...
88 - سدیشن دندانپزشکی زیبایی
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 00:23 72807633
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 00:23 72807633
دندانپزشکی زیبایی شاخه ای از دندانپزشکی است که هدف اصلی آن اقداماتی در جهت بهبود ظاهری دندان ها، لثه ها یا کام است. با این وجود بعضی از درمان ها مانند سدیشن دندانپزشکی چه تفاوتی با ...
89 - تغذیه در ایام امتحانات | بهداشت نیوز
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 18:33 72804597
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 18:33 72804597
263070 تاریخ انتشار: شنبه 26 خرداد 1403 13:30 به گزارش بهداشت نیوز، توصیه... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 263070 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز، توصیه های تغذیه ای زیر به شما کمک می کند در ایام ...
90 - 14 توصیه تغذیه ای برای فصل امتحان
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 16:28 72803267
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 16:28 72803267
263071 تاریخ انتشار: شنبه 26 خرداد 1403 13:31 به گزارش بهداشت نیوز، نحوه... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 263071 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز، نحوه تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه ...
91 - توصیه های تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 22:06 72733635
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 22:06 72733635
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. ...
92 - این بیماری.خود ایمنی جوانان را بیشتر مبتلا می کند
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 20:35 72732876
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 20:35 72732876
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شاهرود از ابتلای 315 نفر به «ام اس» در شاهرود خبر داد و گفت: ابتلای جوانان به این بیماری نسبت به سایر گروه ها بیشتر است. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، سید ...
93 - زنان به این دلایل دچار ریزش مو می شوند
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 13:02 72727087
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 13:02 72727087
ریزش مو یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد. - - عواملی مانند، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین ها مانند B، A، D، C، آهن، روی و پروتیین، تغییرات هورمونی نظیر ...
94 - برای غلبه بر استرس چه بخوریم چه نخوریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 05:00 72721515
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 05:00 72721515
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. ...
95 - این نوشیدنی ها دشمن آرامش شما هستند | برای کنترل استرس خود این نوشیدنی ها را نخورید!
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 01:02 72707471
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 01:02 72707471
مرجان عجمی، متخصص تغذیه، در گفتگویی با خبرنگار ما، به نقش مهم رژیم غذایی در سلامت روان و کنترل استرس اشاره کرد و گفت: مصرف برخی نوشیدنی ها می تواند به طور قابل توجهی بر سطح استرس و اضطراب ...
96 - با مردایی که این نشانه هارو دارن قرار نزارین اونا خیلی نابالغ و بچه موندن
مکتوب نامه- سیاسی- 4 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 22:04 72706633
مکتوب نامه- سیاسی- 4 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 22:04 72706633
ارتباط موثر برای هر رابطه سالمی ضروری است. افراد نابالغ با بیان افکار و عواطف خود مبارزه می کنند. اگر همسرتان مکرراً به فریاد زدن، شلوغ کردن یا استفاده از تاکتیک های منفعلانه-پرخاشگرانه ...
97 - با مصرف این خوراکی ها به جنگ استرس بروید
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471
این خوراکی ها استرس را کم می کنند. - دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات ...
98 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
روزنامه تعادل- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:48 72686300
روزنامه تعادل- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:48 72686300
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
99 - با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:23 72681546
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:23 72681546
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
100 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:05 72681266
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:05 72681266
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲
پل لوگن به عنوان سرمربی جدید باشگاه استقلال انتخاب شد!!
وجه اشتراک سرمربی جدید استقلال با سرمربی محبوب پرسپولیس
سرمربی خارجی شاغل در لیگ برتر ایران؛ اگر جنگ شود، اسلحه به دست می گیرم و با آمریکا می جنگم! / از ایرانی ها تعجب می کنم که کوکاکولا و پپسی می خورند!
واریز مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان به حساب ها | مبلغ علی الحساب واریزی چقدر است ؟
مهم ؛اطلاعیه باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید!!
مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد | آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست!
حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد | واریز مابقی علی الحساب معوقات حقوق بازنشستگان تا ساعتی دیگر
مبلغ جدید حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش 40 رصدی
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 19 مهر 1403 / تقویم همسران امروز
به بهانه نزدیکی لو گن به عقد قرارداد با استقلال/ قهرمان سفارش دادند، پیرمرد تحویل گرفتند؛ مانوئل ژوزه دوم در استقلال؟
خبر داغ برای سهام عدالتی ها | ارزش سهام عدالت بالا رفت | سهامداران عدالت چقدر سود کردند؟
سال مراقبت از مستاجرها / تصمیم دولت و مجلس برای مستاجران
سه رباینده یک دختر نوجوان در زیرکوه دستگیر شدند!
خلبان ایرباس پس از تیک آف درگذشت! | او در آخرین چکاپ سلامت هیچ مشکلی نداشت + عکس
جدول تاریخ جدید واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با همسان سازی
دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی | خبر خوب درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مدیرعامل جدید سازمان تامین اجتماعی انتخاب شد
محاسبه مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در مهر 1403
خبرهای خوش برای بازنشستگان فرا رسید / بالاخره انتظار برای افزایش حقوق بازنشستگان به پایان رسید+فیلم
لفاظی جدید وزیر دفاع اسراییل علیه ایران: حمله ما دقیق، مرگبار و غافلگیرکننده خواهد بود
ویدئویی پربیننده و نوستالژیک از لیلی رشیدی و لیلا حاتمی در آغاز بازیگری | ویدئو
بررسی چالش ها و فرصت های هوش مصنوعی در پنل تخصصی یازدهمین سمپوزیوم بین المللی مخابرات
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی جدید
متناسب سازی
وزیر دفاع اسراییل
مسابقات جهانی شنا
ثبت نام کارت
کریزان
گرمت
ماهی گربه
نیم فصل دوم
کارلس رکساچ
آزاد راه حرم تا حرم
ژیمناستیک کار
جرجافک
سیه نا
سایت خبری رویترز
وام مس
مدیر ورزشی دورتموند
سیدحمایت میرزاده
شهر خضری دشت بیاض
پارلمان مصر
کبری آسوپار
بوکس شطرنج
محدودیت کرونا
عقد قرارداد
سرمربی جدید استقلال
مطالبات گندم کاران
مددجویان بهزیستی
باشگاه پرسپولیس
واریز یارانه
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
نحوه ثبت نام
میلیون دلار
کسب اطلاعات
یارانه نقدی
مانوئل ژوزه
توافق نهایی
رییس سازمان
پایگاه خبری
دختر نوجوان
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
عضو هیات مدیره استقلال
نقل و انتقالات زمستانی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
واریز سود سهام عدالت
بازیکنان نیمکت نشین
لیگ حرفه ای عربستان
شورای عالی هماهنگی
دو بازیکن پرسپولیس
هیات مدیره استقلال
کریستیانو رونالدو
مطالبات گندمکاران
کمیته تعیین وضعیت
برنامه هفتم توسعه
سامانه سهام عدالت
محمدباقر قالیباف
انتقالات زمستانی
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
کالیدو کولیبالی
استقلال خوزستان
علیرضا بیرانوند
ترکیش ایرلاینز
کمیسیون برنامه
چادرملو اردکان
سود سهام عدالت
دچار ایست قلبی
نقل و انتقالات
جلسه هیئت دولت
اوستون ارونوف
حمید پورمحمدی
دانلود قانونی قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲ پل لوگن به عنوان سرمربی جدید باشگاه استقلال انتخاب شد!! وجه اشتراک سرمربی جدید استقلال با سرمربی محبوب پرسپولیس سرمربی خارجی شاغل در لیگ برتر ایران؛ اگر جنگ شود، اسلحه به دست می گیرم و با آمریکا می جنگم! / از ایرانی ها تعجب می کنم که کوکاکولا و پپسی می خورند! واریز مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان به حساب ها | مبلغ علی الحساب واریزی چقدر است ؟ مهم ؛اطلاعیه باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید!! مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد | آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست! حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد | واریز مابقی علی الحساب معوقات حقوق بازنشستگان تا ساعتی دیگر مبلغ جدید حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش 40 رصدی تقویم نجومی امروز پنجشنبه 19 مهر 1403 / تقویم همسران امروز به بهانه نزدیکی لو گن به عقد قرارداد با استقلال/ قهرمان سفارش دادند، پیرمرد تحویل گرفتند؛ مانوئل ژوزه دوم در استقلال؟ خبر داغ برای سهام عدالتی ها | ارزش سهام عدالت بالا رفت | سهامداران عدالت چقدر سود کردند؟ سال مراقبت از مستاجرها / تصمیم دولت و مجلس برای مستاجران سه رباینده یک دختر نوجوان در زیرکوه دستگیر شدند! خلبان ایرباس پس از تیک آف درگذشت! | او در آخرین چکاپ سلامت هیچ مشکلی نداشت + عکس جدول تاریخ جدید واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با همسان سازی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی | خبر خوب درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مدیرعامل جدید سازمان تامین اجتماعی انتخاب شد محاسبه مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در مهر 1403 خبرهای خوش برای بازنشستگان فرا رسید / بالاخره انتظار برای افزایش حقوق بازنشستگان به پایان رسید+فیلم لفاظی جدید وزیر دفاع اسراییل علیه ایران: حمله ما دقیق، مرگبار و غافلگیرکننده خواهد بود ویدئویی پربیننده و نوستالژیک از لیلی رشیدی و لیلا حاتمی در آغاز بازیگری | ویدئو بررسی چالش ها و فرصت های هوش مصنوعی در پنل تخصصی یازدهمین سمپوزیوم بین المللی مخابراتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال سازمان تامین اجتماعی سرمربی جدید متناسب سازی وزیر دفاع اسراییل مسابقات جهانی شنا ثبت نام کارت کریزان گرمت ماهی گربه نیم فصل دوم کارلس رکساچ آزاد راه حرم تا حرم ژیمناستیک کار جرجافک سیه نا سایت خبری رویترز وام مس مدیر ورزشی دورتموند سیدحمایت میرزاده شهر خضری دشت بیاض پارلمان مصر کبری آسوپار بوکس شطرنج محدودیت کرونا عقد قرارداد سرمربی جدید استقلال مطالبات گندم کاران مددجویان بهزیستی باشگاه پرسپولیس واریز یارانه پرسپولیسی ها فوتبال ایران پاری سن ژرمن نحوه ثبت نام میلیون دلار کسب اطلاعات یارانه نقدی مانوئل ژوزه توافق نهایی رییس سازمان پایگاه خبری دختر نوجوان شورای عالی هماهنگی اقتصادی عضو هیات مدیره استقلال نقل و انتقالات زمستانی سازمان برنامه و بودجه سازمان تأمین اجتماعی واریز سود سهام عدالت بازیکنان نیمکت نشین لیگ حرفه ای عربستان شورای عالی هماهنگی دو بازیکن پرسپولیس هیات مدیره استقلال کریستیانو رونالدو مطالبات گندمکاران کمیته تعیین وضعیت برنامه هفتم توسعه سامانه سهام عدالت محمدباقر قالیباف انتقالات زمستانی فدراسیون فوتبال بازیکن پرسپولیس کالیدو کولیبالی استقلال خوزستان علیرضا بیرانوند ترکیش ایرلاینز کمیسیون برنامه چادرملو اردکان سود سهام عدالت دچار ایست قلبی نقل و انتقالات جلسه هیئت دولت اوستون ارونوف حمید پورمحمدی
