صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 19 مهر 1403 - Wed, 09th Oct 2024
کنترل استرس - صفحه نهم
بروزرسانی: 00:52
161 - ترفندهای طلایی برای کنترل استرس روزانه
اندیشه معاصر- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 13:02 71965274
اندیشه معاصر- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 13:02 71965274
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره می توانید استرس را از خود دور کنید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی نیاز ...
162 - 20 ترفند طلایی برای کنترل استرس روزانه/ 13 توصیه کوچک با تاثیرهای بزرگ
آرمان ملی- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:03 71964075
آرمان ملی- سیاسی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:03 71964075
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره می توانید استرس را از خود دور کنید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
163 - 20 ترفند طلایی برای کنترل استرس روزانه
خبر آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 10:25 71963676
خبر آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 10:25 71963676
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره می توانید استرس را از خود دور کنید. - به گزارش خبرآنلاین ، برای ...
164 - ویدیو | التهاب بدن و عوامل ایجاد آن
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 00:02 71961164
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 00:02 71961164
کاهش وزن اضافی یکی از راه های مبارزه با التهاب مزمن است. کنترل استرس و اضطراب نیز برای کاهش التهاب مفید می باشد. ورزش کردن نیز شیوه ای ثابت شده برای کاهش همه ی این عوارض است. - روش هایی ...
165 - زمان امتحانات شبه نهایی مشخص شد
حوادث پلاس- اجتماعی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:19 71925844
حوادث پلاس- اجتماعی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:19 71925844
کریمی بیرانوند با اشاره به اینکه از 27 فروردین تا 4 اردیبهشت امتحانات شبه نهایی برگزار می شود، گفت: «امسال برای نخستین بار دانش آموزان پایه دهم و یازدهم باید در امتحانات نهایی شرکت کنند. ...
166 - خبر فوری برای دانش آموزان درباره امتحانات شبه نهایی دهم و یازدهم | زمان برگزاری مشخص شد
خبر گردون- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 10:13 71923600
خبر گردون- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 10:13 71923600
مدیرکل دفتر متوسطه دوم آموزش وپرورش اعلام کرد: برای کنترل استرس دانش آموزان و آشنایی با سوالات نهایی، از 27 فروردین تا دوم اردیبهشت، امتحانات شبه نهایی در مدارس سراسر کشور برگزار می ...
167 - هزینه ورود به محدوده طرح ترافیک تهران در سال 1403؛ حداقل 75 هزار تومان
حوادث پلاس- اقتصادی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 15:24 71854106
حوادث پلاس- اقتصادی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 15:24 71854106
نرخ پایه عوارض طرح ترافیک سال 1402 مبلغ 52 هزار و 500 تومان تعیین شده بود و این نرخ برای سال 1403 به میزان 75 هزار تومان تعیین شده است. The post هزینه ورود به محدوده طرح ترافیک تهران در سال 1403؛ - نرخ ...
168 - احتمال کاهش یک ثانیه از ساعت جهانی به علت افزایش سرعت چرخش زمین
حوادث پلاس- اقتصادی- 6 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 13:24 71844657
حوادث پلاس- اقتصادی- 6 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 13:24 71844657
ثانیه کبیسه منفی می تواند دردسری بزرگ برای دنیای کامپیوتری ما باشد، زیرا سیستم های کامپیوتری برای حذف یک ثانیه از ساعت طراحی نشده اند. The post احتمال کاهش یک ثانیه از ساعت جهانی به علت ...
169 - احتمال اجرای جرایم جدید رانندگی از دهه آخر فروردین
حوادث پلاس- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:44 71837360
حوادث پلاس- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:44 71837360
رییس پلیس راهور فراجا در پاسخ به اینکه جرایم رانندگی با نرخ جدید از چه زمانی اعمال خواهد شد؟ گفت: یک فرآیند اداری تعریف شده ای دارد، باید این مصوبه ابلاغ شود و یک مرحله در روزنامه رسمی ...
170 - می خواهید یک حافظه قوی داشته باشید | با این راهکارها حافظه شما مثل ساعت می شود
مکتوب نامه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 11:33 71810465
مکتوب نامه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 11:33 71810465
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی ...
171 - پاکسازی کامل ریه در عرض سه روز فقط با این شربت خانگی و طبیعی
مکتوب نامه- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:04 71796014
مکتوب نامه- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:04 71796014
سیر یک ماده ی غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق العاده ای است که می تواند برای تمیز کردن و پاکسازی ریه مؤثر باشد. سیر یک ماده ی غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق العاده ای است که می تواند ...
172 - پاکسازی کامل ریه در عرض سه روز فقط با این شربت خانگی و طبیعی
مکتوب نامه- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 16:33 71769070
مکتوب نامه- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 16:33 71769070
سیر یک ماده ی غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق العاده ای است که می تواند برای تمیز کردن و پاکسازی ریه مؤثر باشد. سیر یک ماده ی غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق العاده ای است که می تواند ...
173 - تاثیر عجیب آدامس بر کنترل استرس
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 05:28 71756017
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 05:28 71756017
احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید. + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید. - احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک ...
174 - تاثیر عجیب آدامس بر کنترل استرس
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 05:20 71756007
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 05:20 71756007
احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید. - اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی می کند که مدعی است تمرکز را افزایش می ...
175 - معرفی چند روش مفید برای تقویت حافظه
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 00:40 71634276
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 00:40 71634276
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. - به گزارش گروه اجتماعی این عادت ها نه تنها به تقویت ...
176 - برای تقویت حافظه این روش ها را امتحان کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 13:50 71614732
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 13:50 71614732
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، افزایش ...
177 - برای تقویت حافظه این روش ها را امتحان کنید
روزنامه تعادل- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 20:36 71597943
روزنامه تعادل- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 20:36 71597943
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. - افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی ...
178 - با این ترفندها مغزتان را شارژ کنید
جهان مانا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:03 71506743
جهان مانا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:03 71506743
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه ...
179 - راه های موثر برای تقویت حافظه و یادگیری سریع تر
پرسون- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:57 71494465
پرسون- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:57 71494465
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه ...
180 - با این روش ها مغزتان را شارژ و رژیم غذای حافظه ساز داشته باشید
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:43 71492259
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:43 71492259
این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه می توانند از بروز اختلالات شناختی نیز پیشگیری کنند. علاوه بر این، روش های متنوع، ساده و حتی خوشایندی برای ارتقا حافظه وجود دارد. - افزایش ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲
پل لوگن به عنوان سرمربی جدید باشگاه استقلال انتخاب شد!!
سرمربی خارجی شاغل در لیگ برتر ایران؛ اگر جنگ شود، اسلحه به دست می گیرم و با آمریکا می جنگم! / از ایرانی ها تعجب می کنم که کوکاکولا و پپسی می خورند!
وجه اشتراک سرمربی جدید استقلال با سرمربی محبوب پرسپولیس
مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد | آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست!
حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد | واریز مابقی علی الحساب معوقات حقوق بازنشستگان تا ساعتی دیگر
واریز مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان به حساب ها | مبلغ علی الحساب واریزی چقدر است ؟
مهم ؛اطلاعیه باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید!!
خلبان ایرباس پس از تیک آف درگذشت! | او در آخرین چکاپ سلامت هیچ مشکلی نداشت + عکس
مبلغ جدید حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش 40 رصدی
سه رباینده یک دختر نوجوان در زیرکوه دستگیر شدند!
سال مراقبت از مستاجرها / تصمیم دولت و مجلس برای مستاجران
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 19 مهر 1403 / تقویم همسران امروز
به بهانه نزدیکی لو گن به عقد قرارداد با استقلال/ قهرمان سفارش دادند، پیرمرد تحویل گرفتند؛ مانوئل ژوزه دوم در استقلال؟
خبر داغ برای سهام عدالتی ها | ارزش سهام عدالت بالا رفت | سهامداران عدالت چقدر سود کردند؟
جدول تاریخ جدید واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با همسان سازی
دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی | خبر خوب درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مدیرعامل جدید سازمان تامین اجتماعی انتخاب شد
کد یوتیوب کتز امروز 18 مهر و 19 مهر : پاسخ تسک Eran $100 per day و Make Money Online for..
خبرهای خوش برای بازنشستگان فرا رسید / بالاخره انتظار برای افزایش حقوق بازنشستگان به پایان رسید+فیلم
لفاظی جدید وزیر دفاع اسراییل علیه ایران: حمله ما دقیق، مرگبار و غافلگیرکننده خواهد بود
ویدئویی پربیننده و نوستالژیک از لیلی رشیدی و لیلا حاتمی در آغاز بازیگری | ویدئو
بررسی چالش ها و فرصت های هوش مصنوعی در پنل تخصصی یازدهمین سمپوزیوم بین المللی مخابرات
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی جدید
متناسب سازی
وزیر دفاع اسراییل
مسابقات جهانی شنا
ثبت نام کارت
کریزان
گرمت
ماهی گربه
نیم فصل دوم
کارلس رکساچ
آزاد راه حرم تا حرم
ژیمناستیک کار
جرجافک
سیه نا
سایت خبری رویترز
وام مس
مدیر ورزشی دورتموند
سیدحمایت میرزاده
شهر خضری دشت بیاض
پارلمان مصر
کبری آسوپار
بوکس شطرنج
محدودیت کرونا
عقد قرارداد
سرمربی جدید استقلال
مطالبات گندم کاران
مددجویان بهزیستی
باشگاه پرسپولیس
واریز یارانه
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
نحوه ثبت نام
میلیون دلار
کسب اطلاعات
یارانه نقدی
مانوئل ژوزه
توافق نهایی
رییس سازمان
پایگاه خبری
دختر نوجوان
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
عضو هیات مدیره استقلال
نقل و انتقالات زمستانی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
واریز سود سهام عدالت
بازیکنان نیمکت نشین
لیگ حرفه ای عربستان
شورای عالی هماهنگی
دو بازیکن پرسپولیس
هیات مدیره استقلال
کریستیانو رونالدو
مطالبات گندمکاران
کمیته تعیین وضعیت
برنامه هفتم توسعه
سامانه سهام عدالت
محمدباقر قالیباف
انتقالات زمستانی
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
کالیدو کولیبالی
استقلال خوزستان
علیرضا بیرانوند
ترکیش ایرلاینز
کمیسیون برنامه
چادرملو اردکان
سود سهام عدالت
دچار ایست قلبی
نقل و انتقالات
جلسه هیئت دولت
اوستون ارونوف
حمید پورمحمدی
دانلود قانونی قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲ پل لوگن به عنوان سرمربی جدید باشگاه استقلال انتخاب شد!! سرمربی خارجی شاغل در لیگ برتر ایران؛ اگر جنگ شود، اسلحه به دست می گیرم و با آمریکا می جنگم! / از ایرانی ها تعجب می کنم که کوکاکولا و پپسی می خورند! وجه اشتراک سرمربی جدید استقلال با سرمربی محبوب پرسپولیس مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد | آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست! حقوق بازنشستگان 20 میلیونی شد | واریز مابقی علی الحساب معوقات حقوق بازنشستگان تا ساعتی دیگر واریز مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان به حساب ها | مبلغ علی الحساب واریزی چقدر است ؟ مهم ؛اطلاعیه باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید!! خلبان ایرباس پس از تیک آف درگذشت! | او در آخرین چکاپ سلامت هیچ مشکلی نداشت + عکس مبلغ جدید حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش 40 رصدی سه رباینده یک دختر نوجوان در زیرکوه دستگیر شدند! سال مراقبت از مستاجرها / تصمیم دولت و مجلس برای مستاجران تقویم نجومی امروز پنجشنبه 19 مهر 1403 / تقویم همسران امروز به بهانه نزدیکی لو گن به عقد قرارداد با استقلال/ قهرمان سفارش دادند، پیرمرد تحویل گرفتند؛ مانوئل ژوزه دوم در استقلال؟ خبر داغ برای سهام عدالتی ها | ارزش سهام عدالت بالا رفت | سهامداران عدالت چقدر سود کردند؟ جدول تاریخ جدید واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با همسان سازی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی | خبر خوب درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مدیرعامل جدید سازمان تامین اجتماعی انتخاب شد کد یوتیوب کتز امروز 18 مهر و 19 مهر : پاسخ تسک Eran $100 per day و Make Money Online for.. خبرهای خوش برای بازنشستگان فرا رسید / بالاخره انتظار برای افزایش حقوق بازنشستگان به پایان رسید+فیلم لفاظی جدید وزیر دفاع اسراییل علیه ایران: حمله ما دقیق، مرگبار و غافلگیرکننده خواهد بود ویدئویی پربیننده و نوستالژیک از لیلی رشیدی و لیلا حاتمی در آغاز بازیگری | ویدئو بررسی چالش ها و فرصت های هوش مصنوعی در پنل تخصصی یازدهمین سمپوزیوم بین المللی مخابراتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال سازمان تامین اجتماعی سرمربی جدید متناسب سازی وزیر دفاع اسراییل مسابقات جهانی شنا ثبت نام کارت کریزان گرمت ماهی گربه نیم فصل دوم کارلس رکساچ آزاد راه حرم تا حرم ژیمناستیک کار جرجافک سیه نا سایت خبری رویترز وام مس مدیر ورزشی دورتموند سیدحمایت میرزاده شهر خضری دشت بیاض پارلمان مصر کبری آسوپار بوکس شطرنج محدودیت کرونا عقد قرارداد سرمربی جدید استقلال مطالبات گندم کاران مددجویان بهزیستی باشگاه پرسپولیس واریز یارانه پرسپولیسی ها فوتبال ایران پاری سن ژرمن نحوه ثبت نام میلیون دلار کسب اطلاعات یارانه نقدی مانوئل ژوزه توافق نهایی رییس سازمان پایگاه خبری دختر نوجوان شورای عالی هماهنگی اقتصادی عضو هیات مدیره استقلال نقل و انتقالات زمستانی سازمان برنامه و بودجه سازمان تأمین اجتماعی واریز سود سهام عدالت بازیکنان نیمکت نشین لیگ حرفه ای عربستان شورای عالی هماهنگی دو بازیکن پرسپولیس هیات مدیره استقلال کریستیانو رونالدو مطالبات گندمکاران کمیته تعیین وضعیت برنامه هفتم توسعه سامانه سهام عدالت محمدباقر قالیباف انتقالات زمستانی فدراسیون فوتبال بازیکن پرسپولیس کالیدو کولیبالی استقلال خوزستان علیرضا بیرانوند ترکیش ایرلاینز کمیسیون برنامه چادرملو اردکان سود سهام عدالت دچار ایست قلبی نقل و انتقالات جلسه هیئت دولت اوستون ارونوف حمید پورمحمدی
