صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 3 آبان 1403 - Thu, 24th Oct 2024
سروتونین - صفحه بیستم
بروزرسانی: 17:48
381 - آیا غذا استرس را کاهش می دهد؟
ریمینو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:13 70143424
ریمینو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:13 70143424
منبع ریمینو در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پر استرس، اکثر ما برای یک وعده غذایی خوشمزه و لذت بخش به یخچال یا فست فود روی می آوریم و به نظر می رسد این غذاها به کاهش اضطراب ...
382 - غذا ها باعث کاهش استرس می شوند؟
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:45 70143056
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:45 70143056
بسیاری از مردم سروتونین را «هورمون شادی» می نامند. هورمون سروتونین در ابتدا اثر آرامش بخشی تولید می کند که در 30 دقیقه یا کمتر پس از خوردن این غذا ها تولید می شود. - به گزارش تابناک به ...
383 - 6 غذای مفید برای خواب بهتر
ریمینو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 14:13 70140467
ریمینو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 14:13 70140467
منبع ریمینو کم خوابی مزمن عادت خطرناکی است و جبران آن در تعطیلات آخر هفته یا تعطیلات چیزی را تغییر نمی دهد. سعی کنید در ساعات مشخص و منظم شب بخوابید و آن را به یک عادت تبدیل کنید. - تریپتوفان،
384 - تاثیر عجیب خنده بر دیابت !
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 13:35 70139830
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 13:35 70139830
«امروز حال خوبی ندارم.» این جمله را ممکن است در طول روز زیاد شنیده باشید. کسی که در همان دقایق اول دیدارتان با او متوجه پژمردگی و کسلی اش می شوید. - امروز حال خوبی ندارم. این جمله را ممکن ...
385 - با این مواد غذایی همیشه شاداب خواهید بود
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 23:08 70118353
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 23:08 70118353
کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی، افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد. - لوبیای سیاه ...
386 - کمبود این ویتامین باعث چاقی می شود
ریمینو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 12:59 70110717
ریمینو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 12:59 70110717
منبع ریمینو مصرف کالری بیشتر از آنچه بدن شما می سوزاند می تواند به افزایش وزن شما کمک کند. برای این منظور می توانید با مصرف پوسته غذاهای پرکالری مانند مواد چرب، - به گزارش ریمینو، ویتامین ...
387 - زیاد عصبانی می شوید؟ این مواد غذایی را بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 13:48 70096897
صد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 13:48 70096897
صد آنلاین | بیماری روحی، بیماری ای نیست که به طور ناگهانی نمایان شود، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می آید. خوشبختانه برخی از علت بروز بیماری های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می شوند، ...
388 - چی بخوریم افسردگی نگیریم
جماران- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 11:30 70083271
جماران- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 11:30 70083271
کدام میوه ها و مواد مغذی از شما در برابر افسردگی محافظت می کنند؟ - جی پلاس به نقل از الیوم السابع: دکتر محمد ابراهیم، روانپزشک مشاور، گفت برجسته ترین غذاها و مواد مغذی که می تواند ...
389 - این خوراکی ها مثل قرص اکس است شما را شاد می کند !
صد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 13:28 70075955
صد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 13:28 70075955
صد آنلاین | راه های ساده ای برای افزایش هورمون های شادی وجود دارند؛ در حالی که این روش ها می توانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت کنند برای شادی واقعی یا رضایت بیشتر ضروری است که ...
390 - اگر زیاد عصبانی می شوید این مواد غذایی را بخورید
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 13:20 70075842
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 13:20 70075842
بیماری روحی، بیماری ای نیست که به طور ناگهانی نمایان شود، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می آید. خوشبختانه برخی از علت بروز بیماری های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می شوند، - پس می توان با ...
391 - آیا خلق و خوی شما هم در پاییز و زمستان تغییر میکند؟
قدس آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066411
قدس آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066411
اگر شما هم با ورود به فصل های پاییز و زمستان، نوسان در خلق و خو ، بهم خوردن ساعت خواب یا کم و زیاد شدن ناگهانی اشتها را تجربه می کنید احتمالا این پژوهش انجمن روانپزشکان امریکا به حال ...
392 - این خوراکی ها شما را شادتر می کند
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 09:02 70058876
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 09:02 70058876
راه های ساده ای برای افزایش هورمون های شادی وجود دارند؛ در حالی که این روش ها می توانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت کنند برای شادی واقعی یا رضایت بیشتر ضروری است که حتماً به دلایل ...
393 - چطور سطح هورمون شادی خود را افزایش دهیم؟ | خوردن این مواد غذایی احساس شادمانی را در شما تقویت می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 10:35 70046839
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 10:35 70046839
راه های ساده ای برای افزایش هورمون های شادی وجود دارند؛ در حالی که این روش ها می توانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت کنند برای شادی واقعی یا رضایت بیشتر ضروری است که حتماً به دلایل ...
394 - علت ولع به خوردن شیرینی چیست؟ | کاهش میل به شیرینی با مصرف این مواد غذایی
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 12:02 70034051
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 12:02 70034051
اگر متوجه شده اید که خوردن میان وعده های شیرین باعث می شود که بیشتر از آن ها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ساده می تواند به سرعت گرسنگی را برطرف کند ...
395 - میل به شیرینی نشانه چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 09:16 70030899
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 09:16 70030899
دلایل زیادی وجود دارد که ما به سراغ خوردن خوراکی های شیرین برویم. مزه شیرین اولین طعمی است که انسان از بدو تولد آن را تجربه می کند. طعم شیرین باعث ترشح اندورفین می شود که می تواند ما را آرام کند.
396 - میل به خوردن چیزهای شیرین نشانه چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 06:40 70029426
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 06:40 70029426
اگر متوجه شده اید که خوردن میان وعده های شیرین باعث می شود که بیشتر از آن ها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ساده می تواند به سرعت گرسنگی را برطرف کند ...
397 - میل به شیرینی نشانه چیست؟
دولت بهار- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 18:52 70026173
دولت بهار- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 18:52 70026173
اگر متوجه شده اید که خوردن میان وعده های شیرین باعث می شود که بیشتر از آن ها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ساده می تواند به سرعت گرسنگی را برطرف کند ...
398 - میل به شیرینی نشانه چیست؟
اکوفارس- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 18:50 70026164
اکوفارس- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 18:50 70026164
اگر متوجه شده اید که خوردن میان وعده های شیرین باعث می شود که بیشتر از آن ها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ساده می تواند به سرعت گرسنگی را برطرف کند ...
399 - میل به شیرینی نشانه چیست؟
مخاطب 24- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 11:38 70019668
مخاطب 24- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 11:38 70019668
اگر متوجه شده اید که خوردن میان وعده های شیرین باعث می شود که بیشتر از آن ها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ساده می تواند به سرعت گرسنگی را برطرف کند ...
400 - چرا به خوردن شیرینی تمایل زیادی داریم ؟ | با مصرف این مواد غذایی هوس شیرینی را کنترل کنیم
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 10:58 70018976
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 10:58 70018976
دلایل زیادی وجود دارد که ما به سراغ خوردن خوراکی های شیرین برویم. مزه شیرین اولین طعمی است که انسان از بدو تولد آن را تجربه می کند. طعم شیرین باعث ترشح اندورفین می شود که می تواند ما را آرام کند.
اخبار داغ:
روسای جمهور ایران و بولیوی با هم دیدار کردند
عارف رییس سازمان هوش مصنوعی نیست
نیروگاه قائم کرج توسط اسراییل هم اکنون بمباران شد+ عکس
قیمت دلار امروز پنجشنبه 3 آبان ؛ دلار به 70 هزار تومان رسید
کد تسک Make Money With 3d Printing تپ سواپ 3 آبان 1403
بیرانوند از لیست دائمی پرسپولیس خارج شد/ ناله های علی بیرو اشک همه را درآورد/ غلط کردم!..
کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ جواب تسک های مخفی یوتیوب
دستور دقیقه 90 برای واریز باقی مانده همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 3 آبان | صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با دستور مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی
جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در آبان 1403
لحظه ورود مسعود پزشکیان و دخترش به اجلاس بریکس پلاس + عکس
پیش بینی وضعیت آب و هوا فارس فردا جمعه 4 آبان ماه 1403 + هواشناسی فارس فردا
کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ پاسخ تسک های یوتیوب CRYPTO SCAMS
جدول حقوق جدید آبان بازنشستگان تامین اجتماعی با متناسب سازی
اقدام پسندیده رونالدو مقابل استقلال + سند
عکس| حمله تند جواد کاظمیان به خیابانی: لات بازی در میاری؟ / کی می خواهی بازنشسته شوی؟
ویدیو| ادامه سوتی های جواد خیابانی در تلفظ نام ستاره بارسلونا
خبر خوش سرپرست تامن اجتماعی برای بازنشستگان | واریز معوقات علی الحساب همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز
پرسپولیس نیازمند تقویت خط حمله/ درویش هواداران را سورپرایز خواهد کرد؟
تقلید عجیب استقلال از پرسپولیس برای بازی با الهلال
خبر مهم برای بازنشستگان درباره زمان پرداخت معوقات 3 ماهه دوم
قتل؛ راز فقدانی مرد 40 ساله زنجانی
فرشته نجات در آمل همه را ماتم زده کرد/ 6 انسان را نجات داد
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
متناسب سازی
مسعود پزشکیان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
هاشم صفی الدین
برنامه ریزی
کمیسیون اجتماعی
صدور مدرک جعلی
حسن یزدانی و دیوید تیلور
لاغری مهران غفوریان
کشورهای مقصد
روز جهانی عکاسی
دانشگاه شهید بهشتی
لیگ بسکتبال آمریکا
خرید ناودانی
امره دمیر
تنگ چویل
انبارشاهی
پرسپولیس در سال 1402
اولویت های تهران
استوارت اتول
سرگرمی در خانه
رفتن رضا سخندان
میبد
شهر خرمدشت
شعاعی
قربانیان حوادث ترافیکی
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
مستمری مددجویان
لیگ نخبگان آسیا
سید حسن نصرالله
یارانه بگیران
پرداخت معوقات
میلیون تومانی
بازی بارسلونا
شبکه یک سیما
لایحه بودجه
آخرین وضعیت
حسن نصرالله
یارانه نقدی
کمیته امداد
جمهوری اسلامی ایران
نظام جمهوری اسلامی
برنامه هفتم توسعه
علیرضا بیرانوند،
بنیامین نتانیاهو
فرماندهی انتظامی
تامین منابع مالی
مدیران پرسپولیس
شهرستان فراشبند
سازمان بهزیستی
حزب الله لبنان
دیدار با رهبری
سرمربی تیم ملی
علیرضا دهقانی
میلیارد تومان
نیمکت استقلال
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
تحریم های غرب
قانون برنامه
بارندگی اخیر
پرسپولیسی ها
شکست استقلال
محل برگزاری
گائل کاکوتا
کمیته اخلاق
ارکان قضایی
رییس شورای اجرایی حزب الله
کمیته امداد امام خمینی (ره)
بازنشستگان تأمین اجتماعی
پیش بینی وضعیت آب و هوا
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیته امداد امام خمینی
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
روسای جمهور ایران و بولیوی با هم دیدار کردند عارف رییس سازمان هوش مصنوعی نیست نیروگاه قائم کرج توسط اسراییل هم اکنون بمباران شد+ عکس قیمت دلار امروز پنجشنبه 3 آبان ؛ دلار به 70 هزار تومان رسید کد تسک Make Money With 3d Printing تپ سواپ 3 آبان 1403 بیرانوند از لیست دائمی پرسپولیس خارج شد/ ناله های علی بیرو اشک همه را درآورد/ غلط کردم!.. کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ جواب تسک های مخفی یوتیوب دستور دقیقه 90 برای واریز باقی مانده همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 3 آبان | صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با دستور مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان در آبان 1403 لحظه ورود مسعود پزشکیان و دخترش به اجلاس بریکس پلاس + عکس پیش بینی وضعیت آب و هوا فارس فردا جمعه 4 آبان ماه 1403 + هواشناسی فارس فردا کد کتز امروز 3 آبان و 4 آبان؛ پاسخ تسک های یوتیوب CRYPTO SCAMS جدول حقوق جدید آبان بازنشستگان تامین اجتماعی با متناسب سازی اقدام پسندیده رونالدو مقابل استقلال + سند عکس| حمله تند جواد کاظمیان به خیابانی: لات بازی در میاری؟ / کی می خواهی بازنشسته شوی؟ ویدیو| ادامه سوتی های جواد خیابانی در تلفظ نام ستاره بارسلونا خبر خوش سرپرست تامن اجتماعی برای بازنشستگان | واریز معوقات علی الحساب همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز پرسپولیس نیازمند تقویت خط حمله/ درویش هواداران را سورپرایز خواهد کرد؟ تقلید عجیب استقلال از پرسپولیس برای بازی با الهلال خبر مهم برای بازنشستگان درباره زمان پرداخت معوقات 3 ماهه دوم قتل؛ راز فقدانی مرد 40 ساله زنجانی فرشته نجات در آمل همه را ماتم زده کرد/ 6 انسان را نجات دادموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی مسعود پزشکیان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق هاشم صفی الدین برنامه ریزی کمیسیون اجتماعی صدور مدرک جعلی حسن یزدانی و دیوید تیلور لاغری مهران غفوریان کشورهای مقصد روز جهانی عکاسی دانشگاه شهید بهشتی لیگ بسکتبال آمریکا خرید ناودانی امره دمیر تنگ چویل انبارشاهی پرسپولیس در سال 1402 اولویت های تهران استوارت اتول سرگرمی در خانه رفتن رضا سخندان میبد شهر خرمدشت شعاعی قربانیان حوادث ترافیکی شبکه های اجتماعی فدراسیون فوتبال مستمری مددجویان لیگ نخبگان آسیا سید حسن نصرالله یارانه بگیران پرداخت معوقات میلیون تومانی بازی بارسلونا شبکه یک سیما لایحه بودجه آخرین وضعیت حسن نصرالله یارانه نقدی کمیته امداد جمهوری اسلامی ایران نظام جمهوری اسلامی برنامه هفتم توسعه علیرضا بیرانوند، بنیامین نتانیاهو فرماندهی انتظامی تامین منابع مالی مدیران پرسپولیس شهرستان فراشبند سازمان بهزیستی حزب الله لبنان دیدار با رهبری سرمربی تیم ملی علیرضا دهقانی میلیارد تومان نیمکت استقلال سازمان برنامه جمهوری اسلامی تحریم های غرب قانون برنامه بارندگی اخیر پرسپولیسی ها شکست استقلال محل برگزاری گائل کاکوتا کمیته اخلاق ارکان قضایی رییس شورای اجرایی حزب الله کمیته امداد امام خمینی (ره) بازنشستگان تأمین اجتماعی پیش بینی وضعیت آب و هوا رییس مجلس شورای اسلامی کمیته امداد امام خمینی صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری
