صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
ماهیچه - صفحه نهم
بروزرسانی: 06:06
161 - دانستنی های جالب و اطلاعات عمومی خواندنی| حتما بخونید!
فرتاک نیوز- سیاسی- 19 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 19:16 72134506
فرتاک نیوز- سیاسی- 19 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 19:16 72134506
آیا می دانید جالب! دانستنی ها و اطلاعات عمومی خواندنی را با ما یاد بگیرید. - به گزارش و اطلاعات عمومی خواندنی را برای تمام سنین گردآوری کرده ایم. نیاز مردان به صحبت کردن در هر روز دوازده هزار واژه،
اطلاعات - خواندنی - عمومی - دانستنی - کانال تلگرام - الکتریسیته - صحبت کردن
162 - انباردار - آقا
جاب ویژن- اقتصادی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 11:57 72128263
جاب ویژن- اقتصادی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 11:57 72128263
مسلط به رویه ها و دستورالعمل های انبارکنترل اسناد و گردش کالا در سیستمنظارت بر فعالیت دریافت و تحویل کالابررسی و کنترل حواله ها جهت حصول اطمینان از موجودی کالابایگانی اوراق و اسنادرسید ...
تولید - کالا - ریخته گری - کنترل - شرکت - تولیدی - طراحی و ساخت
163 - چرا زنان نسبت به مردان رشد عضلانی کمتری در بدنسازی دارند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 07:00 72123963
ایسکانیوز- پزشکی- 20 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 07:00 72123963
باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم می کند باوری اشتباه است که به نظر می رسد بیشتر مردم نمی خواهند از آن دست بردارند. اما با چند دلیل می توان اثبات کرد که این باور غلط است. - به گزارش گروه ...
عضله سازی - سازی - بدنسازی - زنان - عضله - اشتباه - کافی
164 - دانش خودتو بالا ببر | آیا میدانیدهای جالب!
فرتاک نیوز- سیاسی- 20 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 19:16 72120494
فرتاک نیوز- سیاسی- 20 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 19:16 72120494
آیا می دانید جالب! دانستنی ها و اطلاعات عمومی خواندنی را با ما یاد بگیرید. - به گزارش و اطلاعات عمومی خواندنی را برای تمام سنین گردآوری کرده ایم. نیاز مردان به صحبت کردن در هر روز دوازده هزار واژه،
اطلاعات - خواندنی - کانال تلگرام - عمومی - الکتریسیته - صحبت کردن - نیاز
165 - چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
جماران- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 15:20 72117679
جماران- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 15:20 72117679
یک سیستم ایمنی قوی برای حفظ سلامت کلی بسیار مهم است و زمانی که سیستم ایمنی بدن شما به طور مداوم مشغول رسیدگی به مشکلات سلامتی و مبارزه با عفونت ها باشد، - جی پلاس به نقل از مجله سلامتی: ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - ایمنی - عفونت - سلامت - مداوم
166 - آیا می توان کراتین و کافیین را با هم مصرف کرد؟
تک ناک- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:23 72113398
تک ناک- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:23 72113398
کراتین و کافیین مکمل های محبوبی هستند که برخی افراد برای تقویت عملکرد تمرینات ورزشی خود مصرف می کنند. به گزارش تکناک، کراتین یک اسید آمینه غیر پروتیینی در گوشت قرمز و غذاهای دریایی ...
کراتین - کافیین - مصرف - کافی - افراد - غذاهای دریایی - تمرینات ورزشی
167 - ویدیو | مشکل شایع تکرر ادرار را درمان کن
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 23:32 72108557
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 23:32 72108557
در روش درمان خانگی تکرر ادرار توصیه می شود کمتر از مرکبات و مواد غذایی ادرارآور استفاده شود. همچنین برای بهبود ورزش های خاص کنترل ادرار انجام دهید و ماهیچه های مثانه و مجاری ادراری را تقویت کنید.
ادرار - تکرر ادرار - بی اختیاری ادرار - اختیاری - درمان - افزایش - مجاری ادراری
168 - کارهایی که گردش خون در بدنتان را بیشتر و بهتر می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 21 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 22:00 72107841
ایسکانیوز- پزشکی- 21 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 22:00 72107841
گردش خون ضعیف در پاها می تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی حسی، تورم و حتی زخم شود. - به گزارش گروه اجتماعی امروز، ما به 11 روش نگاه می کنیم که با استفاده از آنها می توانید به سرعت جریان ...
گردش خون - پیاده روی - گردش - پیاده - مشکلات - ماهیچه - دی اکسیدکربن
169 - ویدیو | برای تسکین بدن درد های صبحگاهی این ورزش هارا انجام دهید
جار نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:20 72105019
جار نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:20 72105019
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،بدن درد یا درد عضلانی (Body Ache)، با نام علمی Myalgia، نشانه رایج بسیاری از بیماری هاست. بدن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. - اگر بازوها، پاها، ...
کم کاری تیرویید - تیرویید - کم کاری - دردهای عضلانی - تصلب شرایین - پایگاه خبری - درد عضلانی
170 - ویدیو | برای تسکین بدن درد های صبحگاهی این ورزش هارا انجام دهید
اندیشه معاصر- پزشکی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:02 72104745
اندیشه معاصر- پزشکی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:02 72104745
گاهی برای کنترل کلسترول، داروهایی به نام استاتین تجویز می شوند که حدود 30 درصد از افرادی که این دارو را مصرف کرده اند، درد عضلانی را گزارش کرده اند. - درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما ...
تصلب شرایین - درد عضلانی - ورزش کردن - ورزش - گاهی - دارو - هایی
171 - چهار دلیل برای اینکه بدن زنان با وزنه برداری حجیم نمی شود
خبر آنلاین- ورزشی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 14:05 72102182
خبر آنلاین- ورزشی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 14:05 72102182
باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم می کند باوری اشتباه است که به نظر می رسد بیشتر مردم نمی خواهند از آن دست بردارند. اما با چند دلیل می توان اثبات کرد که این باور غلط است. - نادیا زکالوند: ...
وزنه برداری - بدنسازی - وزنه - سازی - زنان - عضله سازی - اشتباه
172 - آیا بدنسازی، بدن زنان را حجیم می کند؟
خبر آنلاین- ورزشی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 11:20 72099367
خبر آنلاین- ورزشی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 11:20 72099367
باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم می کند باوری اشتباه است که به نظر می رسد بیشتر مردم نمی خواهند از آن دست بردارند. اما با چند دلیل می توان اثبات کرد که این باور غلط است. - نادیا زکالوند: ...
وزنه برداری - بدنسازی - سازی - وزنه - زنان - عضله سازی - اشتباه
173 - روش هایی برای افزایش گردش خون در پاها
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 10:31 72098480
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 10:31 72098480
گردش خون ضعیف در پاها می تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی حسی، تورم و حتی زخم شود. - به گزارش خوب به اندازه داشتن رژیم غذایی متعادل، تحرک فیزیکی و خواب کافی برای سلامتی شما مهم است. ...
گردش خون - پیاده روی - گردش - مشکلات - جریان خون - پیاده - سلامتی
174 - 9 عادت اشتباه که باید در دوران طلایی 40 سالگی کنار بگذارید
پرسون- ورزشی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:42 72097585
پرسون- ورزشی- 22 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:42 72097585
چهل سالگی نقطه عطفی در زندگی است.در این سن هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی تغییراتی را تجربه می کنیم برای داشتن یک زندگی سالم و شاد در این دوران باید عادت های ناسالم را کنار بگذاریم و به ...
ورزش - سالگی - 40 سالگی - سالم - زندگی - دوران - زندگی سالم
175 - چگونه میشود گره عضلانی را برطرف کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 23:16 72094501
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 23:16 72094501
گره عضلانی هنگامی ایجاد می شود که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است به ماهیچه ها فشار بیاید - به گزارش که گاه به کوچکی تیله و گاه به بزرگی توپ گلف است، نقطه ...
ماهیچه - لایه - پژوهشگران - عادت - نقطه - تورم - بافت
176 - روش هایی برای افزایش گردش خون در پاها و کاهش فشارخون
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 20:31 72093075
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 20:31 72093075
گردش خون ضعیف در پاها می تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی حسی، تورم و حتی زخم شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، داشتن گردش خون خوب به اندازه داشتن رژیم غذایی متعادل، تحرک فیزیکی و خواب کافی ...
گردش خون - گردش - مشکلات - پیاده روی - جریان خون - سلامتی - افزایش
177 - پیام ها و استیکرهای زن خیانتکار برای مرد مغازه دار
اصلاحات نیوز- حوادث- 22 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 18:28 72091977
اصلاحات نیوز- حوادث- 22 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 18:28 72091977
مردی که متوجه رابطه پنهانی همسرش شده است، داستان زندگی اش را بازگو کرد. - روزی که مقابل دبیرستان دخترانه عاشق نوشین شدم. 16سال بیشتر نداشتم و به تیپ و قیافه ورزشکاری ام افتخار می کردم ...
دبیرستان دخترانه - مدارس تیزهوشان - مددکار اجتماعی - ازدواج - رابطه پنهانی - داستان زندگی - مدارس دولتی
178 - همکاری چری و آیموگا برای ساخت ربات هوشمند
فردای اقتصاد- اقتصادی- 23 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 14:53 72089131
فردای اقتصاد- اقتصادی- 23 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 14:53 72089131
ربات دوپا با Embodied AI Mornine محصول مشترک چری و آیموگا در کنفرانس آینده با موضوع مدیرعامل رونمایی می شود. - فردای اقتصاد- همکاری چری و آیموگا برای ساخت ربات هوشمند آغاز یک سیستم خدمات مشتری ...
ربات - ساخت ربات - انسان - همکاری - هوشمند - مشهورترین - شبیه سازی
179 - سرفه بعد خوردن بستنی نشانه چه چیزی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:51 72087155
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:51 72087155
اگر شما هم گاها بعد از خوردن بستنی این خوراکی لذیذ که کمتر کسی پیدا میشود از خوردن آن صرف نظر کند سرفه به سراغتان می آید ممکن است به این بیماری مبتلا باشید. - فروش ها بیش از هر زمانی مشتری دارند.
بستنی - خوردن - افراد - سرفه - بیماری - مصرف - ریفلاکس معده
180 - رابطه پنهانی زن شوهردار با مرد غریبه مشهدی
نبض بازار- حوادث- 23 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:03 72086229
نبض بازار- حوادث- 23 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 12:03 72086229
سرانجام دوستی خیابانی پسر جوان مشهدی با دختر دبیرستانی به تلخی کشیده شد. - به گزارش نبض بازار ، جوان 25 ساله ای که مدعی بود به خاطر رفتار های نامتعارف همسرش دچار نوعی افسردگی شده است و ...
دبیرستان - مدارس تیزهوشان - مددکار اجتماعی - جوان - مشهد - مدارس دولتی - مشهدی
اخبار داغ:
استقلال | این سه بازیکن زیر ذره بین نکونام!
این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود
آرشا و ابراز علاقه خاص به استقلال مقابل پرسپولیس!
ایده خنده دار ساخت دوش حمام با یک سطل ترکوند؛ هنر نزد ایرانیان است و بس/عکس
نطق جدید یحیی درباره پیوستن به تراکتور / من عاشق پرسپولیسم اما ..
اعلام شرط ایران برای بازگشت به برجام
ببینید | لحظه حمله پهپادی به تانک اسراییلی با گلوله «یاسین 105»
ترفندی جدید برای سرقت از طریق وای فای رایگان
استقلال به دنبال شکار نقل و انتقالاتی پرسپولیس| آلوز به کجا می رود؟
ویدئوی عجیب از گیاهی که میوه هایش شلیک می کند!
افزایش استفاده از کارت سوخت شخصی
تصاویر/ مریم مومن از استایل خاص و جدیدش رونمایی کرد
فایل صوتی خاتمی را چه کسی و چرا منتشر کرد؟ | آیا انتشار فایل به قصد کم کردن مشارکت در انتخابات بود؟
زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند
آغاز توزیع 4 حلقه لاستیک رایگان با کد ملی
نظر قاطعانه کمیسیون اجتماعی مجلس بر تعطیلی شنبه
روزنامه شوت| روشن: فوتبال نامرد است
حقوق سربازان مجددا افزایش خواهد یافت
اینفوگرافی| چرا نباید در هوای گرم صندل بپوشیم؟
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان
این زن از ترس بی آبرویی به کلانتری رفت/ شوهرم مرا وادار می کند با دوستانش...!
اظهارات جالب برادر همسر رهبری در مورد شجریان؛ برایش نماز قضا می خوانم
قیمت قبرهای رزرو تعیین شد
موفقیت پژوهشگران چین در شبیه سازی یک حالت کوانتومی
موضوعات داغ:
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق
کمیسیون اجتماعی مجلس
تامین اجتماعی
شورای اسلامی
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان تامین اجتماعی
شجاع خلیل زاده
دهبکری
واکسن کرونای ایرانی
اتین کاپو
اسنستاگرام
شریف آباد
فرزاد فتاحی
بانک سلامت محور
تامین فضا
ترکیب شاهین بوشهر
پزشک قلابی
مشهورترین
بدون کاندیدا
مدیران ناکارآمد
تعویق المپیک توکیو
همسر خوب
لیگ برتر 23
شاتل موبایل
گندله
محصولات اپل
کتایون اشرف
شهرستان آبادان
فوتبال استقلال
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
تولیدکنندگان
ورزشگاه وطنی
وزارتخانه ها
سهمیه المپیک
فوتبال ایران
خانم بازیگر
شورای راهبردی روابط خارجی
فرمانده انتظامی شهرستان
هفته بیست و ششم لیگ برتر
معاون باشگاه پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
سپاهان و پرسپولیس
شب گذشته پرسپولیس
دانشگاه فرایبورگ
کنفرانس مطبوعاتی
سینما و تلویزیون
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
آدانا دمیراسپور
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
لیگ برتر فوتبال
امیرعبداللهیان
نساجی مازندران
ترکیب پرسپولیس
هواداران فولاد
هدفمندی یارانه
فجر شهید سپاسی
رابطه نامشروع
شورای راهبردی
استان کردستان
فولاد استقلال
حسین بادامکی
عبدالله ویسی
رییس کمیسیون
صدرنشین لیگ
روابط خارجی
علیه السلام
پایگاه خبری
دادگاه کیفری استان تهران
شورای حفظ حقوق بیت المال
نقل و انتقالات تابستانی
لیگ برتر فوتبال ایران
استقلال | این سه بازیکن زیر ذره بین نکونام! این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود آرشا و ابراز علاقه خاص به استقلال مقابل پرسپولیس! ایده خنده دار ساخت دوش حمام با یک سطل ترکوند؛ هنر نزد ایرانیان است و بس/عکس نطق جدید یحیی درباره پیوستن به تراکتور / من عاشق پرسپولیسم اما .. اعلام شرط ایران برای بازگشت به برجام ببینید | لحظه حمله پهپادی به تانک اسراییلی با گلوله «یاسین 105» ترفندی جدید برای سرقت از طریق وای فای رایگان استقلال به دنبال شکار نقل و انتقالاتی پرسپولیس| آلوز به کجا می رود؟ ویدئوی عجیب از گیاهی که میوه هایش شلیک می کند! افزایش استفاده از کارت سوخت شخصی تصاویر/ مریم مومن از استایل خاص و جدیدش رونمایی کرد فایل صوتی خاتمی را چه کسی و چرا منتشر کرد؟ | آیا انتشار فایل به قصد کم کردن مشارکت در انتخابات بود؟ زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند آغاز توزیع 4 حلقه لاستیک رایگان با کد ملی نظر قاطعانه کمیسیون اجتماعی مجلس بر تعطیلی شنبه روزنامه شوت| روشن: فوتبال نامرد است حقوق سربازان مجددا افزایش خواهد یافت اینفوگرافی| چرا نباید در هوای گرم صندل بپوشیم؟ خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان این زن از ترس بی آبرویی به کلانتری رفت/ شوهرم مرا وادار می کند با دوستانش...! اظهارات جالب برادر همسر رهبری در مورد شجریان؛ برایش نماز قضا می خوانم قیمت قبرهای رزرو تعیین شد موفقیت پژوهشگران چین در شبیه سازی یک حالت کوانتومیموضوعات داغ:
کمیسیون اجتماعی همسان سازی حقوق کمیسیون اجتماعی مجلس تامین اجتماعی شورای اسلامی استقلال و پرسپولیس هواداران پرسپولیس برنامه هفتم توسعه بازنشستگان تامین اجتماعی شجاع خلیل زاده دهبکری واکسن کرونای ایرانی اتین کاپو اسنستاگرام شریف آباد فرزاد فتاحی بانک سلامت محور تامین فضا ترکیب شاهین بوشهر پزشک قلابی مشهورترین بدون کاندیدا مدیران ناکارآمد تعویق المپیک توکیو همسر خوب لیگ برتر 23 شاتل موبایل گندله محصولات اپل کتایون اشرف شهرستان آبادان فوتبال استقلال برنامه و بودجه سازمان برنامه ورزشگاه آزادی تولیدکنندگان ورزشگاه وطنی وزارتخانه ها سهمیه المپیک فوتبال ایران خانم بازیگر شورای راهبردی روابط خارجی فرمانده انتظامی شهرستان هفته بیست و ششم لیگ برتر معاون باشگاه پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس سپاهان و پرسپولیس شب گذشته پرسپولیس دانشگاه فرایبورگ کنفرانس مطبوعاتی سینما و تلویزیون فدراسیون فوتبال متولدین فروردین فرمانده انتظامی آدانا دمیراسپور استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس وزیر امور خارجه لیگ برتر فوتبال امیرعبداللهیان نساجی مازندران ترکیب پرسپولیس هواداران فولاد هدفمندی یارانه فجر شهید سپاسی رابطه نامشروع شورای راهبردی استان کردستان فولاد استقلال حسین بادامکی عبدالله ویسی رییس کمیسیون صدرنشین لیگ روابط خارجی علیه السلام پایگاه خبری دادگاه کیفری استان تهران شورای حفظ حقوق بیت المال نقل و انتقالات تابستانی لیگ برتر فوتبال ایران
