صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 24 خرداد 1403 - Thu, 13th Jun 2024
اسفناج - صفحه نهم
بروزرسانی: 06:55
161 - شام امشب؛ کوکو اسفناج، غذای ساده برای یک شب تعطیل
وقت صبح- پزشکی- 64 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:12 71967517
وقت صبح- پزشکی- 64 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:12 71967517
کوکو اسفناج غذایی بسیار لذیذ و مقوی است که می تواند برای وعده شام بسیار مناسب باشد. - نمک و فلفل سیاه: به اندازه کافی روغن و زردچوبه: به اندازه کافی طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی ها را به همراه ...
سیب زمینی - کنیم - زمینی - اسفناج - مناسب - زردچوبه - همراه
162 - کنترل خشم با مواد غذایی سالم
شهر آرا نیوز- پزشکی- 65 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 12:07 71953112
شهر آرا نیوز- پزشکی- 65 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 12:07 71953112
بعضی از افراد در زمان عصبانیت به غذا خوردن پناه میب رند و به اصطلاح پرخوری عصبی دارند، اما میتوان با رعایت یک سری نکات تغذیه ای از این موضوع جلوگیری کرد. - گاز زدن هویج و کرفس در هنگام ...
دمنوش - آرامش - عصبانی - عصبانیت - مواد غذایی - هنگام - فشار خون
163 - پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی ، درد مفاصل و کم خونی با این گیاه
مکتوب نامه- پزشکی- 65 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 11:03 71951895
مکتوب نامه- پزشکی- 65 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 11:03 71951895
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، - ماده سکرتین موجود ...
اسفناج - کمبود ویتامین - ناراحتی - درد مفاصل - مصرف - مفاصل - ویتامین
164 - طرز تهیه پاستای پروتیینی برای گیاه خواران + عکس
شهر آرا نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 15:52 71943055
شهر آرا نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 15:52 71943055
پاستای پروتیینی سبزیجات، بدون هیچ گوشتی از غذاهای مخصوص ورزشکارانِ گیاه خوار است. - به گزارش شهرآرانیوز، خیلی وقت ها به دلایلی مانند رژیم و گیاه خوار بودن، قید خوردن پاستا، این غذای ...
پاستا - پروتیین - سبزیجات - گیاه - لازم - طرز تهیه - گوشتی
165 - این مواد غذایی در وعده شبانه چربی شکم را مثل کوره ذوب می کند | بخواب و لاغر شو
مکتوب نامه- پزشکی- 66 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 10:44 71937677
مکتوب نامه- پزشکی- 66 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 10:44 71937677
کاهش چربی های شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب می شود. گرچه انجام فعالیت های ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد اما مصرف بعضی خوراکی ها نیز در حفظ تناسب اندام موثر است. - سبزیجات ...
سبزیجات - چربی های شکم - تناسب اندام - مواد غذایی - چربی - فعالیت های ورزشی - کاهش
166 - خداحافظی با ریزش مو با مصرف هفت ویتامین!
اندیشه معاصر- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:27 71931919
اندیشه معاصر- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:27 71931919
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مناسب می تواند رشد مو را تقویت کند. - بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تارهای مو را در برابر ریزش ...
ویتامین - ویتامین B12 - ریزش مو - کمبود ویتامین - ریزش - ویتامین A - کمبود ویتامین B12
167 - سیاه شدن قورمه سبزی با این ترفند ساده! | ترفندهای ساده برای رنگ بهتر قورمه سبزی
55 آنلاین- اقتصادی- 67 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:07 71924600
55 آنلاین- اقتصادی- 67 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:07 71924600
قورمه سبزی یکی از اصیل ترین و محبوب ترین غذاهای ایرانی ست که به ثبت ملی رسیده است و قدمتی بین 2000 تا 5000 ساله دارد. - قورمه سبزی غذای محبوب ایرانی هاست که هرکدام از شهرها و مناطق ایران از ...
سبزی - ترفند - ایران - خورشت - محبوب - غذاهای ایرانی - غذای
168 - آموزش امروز عالیه! | طرز تهیه سینه مرغ شکم پر
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 18:16 71886458
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 18:16 71886458
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه سینه مرغ شکم پر در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - به گزارش را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. مواد لازم سینه مرغ شکم پر :
فلفل - طرز تهیه - استفاده - سینه - قارچ - اسفناج - دلمه
169 - جدول مستمری کمیته و بهزیستی در 1403| فیش مستمری بگیران کمیته امداد فوری
اندیشه قرن- پزشکی- 71 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 06:04 71877850
اندیشه قرن- پزشکی- 71 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 06:04 71877850
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،برای لاغری باید عوامل زیادی را در نظر گرفت و آن ها تغییر داد. عواملی که شاید اصلا به ذهنمان هم خطور نکند که چقدر برای لاغری و وزن مهم هستند برای ...
رژیم - کربوهیدرات - مواد غذایی - پایگاه خبری تحلیلی - لاغری - غذایی - انواع
170 - این ویتامین موجب کاهش کمر درد می شود
آفتاب نو- پزشکی- 72 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 19:38 71863287
آفتاب نو- پزشکی- 72 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 19:38 71863287
تحقیقات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات نشان می دهد که ویتامین C در تولید کلاژن، ترمیم بافت های آسیب دیده، کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود پس از آسیب دیدگی ها نقش حیاتی دارد. - برای ...
ویتامین - ویتامین C - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سلامت استخوان - سیستم ایمنی - منابع غذایی
171 - این ویتامین موجب کاهش کمر درد می شود
پارسینه- پزشکی- 72 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 19:20 71863180
پارسینه- پزشکی- 72 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 19:20 71863180
تحقیقات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات نشان می دهد که ویتامین C در تولید کلاژن، ترمیم بافت های آسیب دیده، کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود پس از آسیب دیدگی ها نقش حیاتی دارد. - برای ...
ویتامین - ویتامین C - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سلامت استخوان - سیستم ایمنی - منابع غذایی
172 - این ویتامین موجب کاهش کمر درد می شود
خبر گردون- پزشکی- 73 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 18:33 71862892
خبر گردون- پزشکی- 73 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 18:33 71862892
تحقیقات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات نشان می دهد که ویتامین C در تولید کلاژن، ترمیم بافت های آسیب دیده، کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود پس از آسیب دیدگی ها نقش حیاتی دارد. - برای ...
ویتامین - ویتامین C - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سلامت استخوان - سیستم ایمنی - منابع غذایی
173 - طرز تهیه بورک گل اسفناج| جذابه!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 73 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 23:46 71857110
فرتاک نیوز- اقتصادی- 73 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 23:46 71857110
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه بورک گل اسفناج در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - به گزارش را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. مواد لازم بورک گل ...
اسفناج - طرز تهیه - روغن مایع - بورک - مواد - داخل - روغن
174 - چی بخوریم که لاغر شویم؟ / بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن
زی سان- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:13 71834416
زی سان- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:13 71834416
شاید دغدغه شما هم باشد که بدانید چی بخوریم که لاغر شویم! به نظرتان مواد غذایی ای وجود دارند که باعث کاهش وزن مان شوند؟ - تخم مرغ دارای مواد مغذی فوق العاده ای است و پروتیین و چربی بالایی ...
مواد مغذی - کاهش وزن - مواد - مواد غذایی - پروتیین - سبزیجات - کاهش
175 - یک افطاری ترکیه ای و جوان پسند؛ بورک اسفناج و پنیر
وقت صبح- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 18:22 71831563
وقت صبح- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 18:22 71831563
بورک اسفناج یکی از انواع غذاهای خوشمزه و بسیار پرطرفدار ترکیه ای است که به عنوان پیش غذا هم استفاده می شود. - کنجد: به مقدار کافی دستور پخت: ابتدا اسفناج را می شوییم و به همراه 2 لیوان آب ...
اسفناج - کنیم - ادامه - غذاهای خوشمزه - پیاز - ترکیه - همراه
176 - بلدی حُمُص اسفناج درست کنی! | طرز تهیه حُمُص اسفناج +ویدیو
55 آنلاین- اقتصادی- 77 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 15:42 71830296
55 آنلاین- اقتصادی- 77 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 15:42 71830296
حمص یک غذای محبوب و پرطرفدار در کشورهای خاورمیانه است که از نخود فرنگی، طحال و تخم مرغ تهیه می شود - طرز تهیه حُمُص اسفناج برای تهیه حُمُص اسفناج، شما به اجزای زیر نیاز دارید: - نخود فرنگی (حُمُص)،
اسفناج - نخود - فرنگی - طرز تهیه - غذاخوری - قابلمه - مخلوط
177 - چه کسانی نباید اسفناج بخورند؟
آفتاب نو- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 15:43 71822363
آفتاب نو- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 15:43 71822363
ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند. - اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون، درمان ناراحتی های تنفسی ...
اسفناج - کیسه صفرا - صفرا - معده - درمان - ناراحتی - کمبود ویتامین
178 - چه کسانی نباید اسفناج بخورند؟
پارسینه- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 14:15 71821486
پارسینه- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 14:15 71821486
ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند. - اسفناج را به عنوان پایین آورنده کم خونی توصیه کرده اند؛ اما ...
اسفناج - کیسه صفرا - کمبود ویتامین - صفرا - ماده - افزایش - گوارشی
179 - این افراد اصلا نباید اسفناج بخورند
خبر گردون- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 14:03 71821358
خبر گردون- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 14:03 71821358
ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند. - اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون، درمان ناراحتی های تنفسی ...
اسفناج - کیسه صفرا - صفرا - معده - درمان - ناراحتی - کمبود ویتامین
180 - جایگاه اسفناج در طب سنتی
آفتاب- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 08:45 71817959
آفتاب- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 08:45 71817959
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. - مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. آفتاب نیوز :
اسفناج - کمبود ویتامین - ویتامین - کمبود - بهترین - ماده - مصرف
اخبار داغ:
عکسی که آبروی فریبا نادری را برد / این ژست اغواگرانه برای خانم بازیگر جنجالی شد
تجاوز داماد شیطان صفت به خواهرزنش / حکم اعدام تایید شد
امید عالیشاه مبلغ طلبش از پرسپولیس را فاش کرد
واکنش ستاره مطرح بین المللی به قراردادش با استقلال + سند
آقای جلیلی! تکلیف ما را روشن کن! بالاخره نزدیک قله ایم یا 100 سال عقب افتاده ایم!؟
چرا صف دریافت وام ازدواج طولانی است؟
پیغام مالکان باشگاه استقلال برای جواد نکونام: این کارها را انجام بده و سرمربی بمان!
سی و سه پل اصفهان
ببینید | بغض پزشکیان در لحظه نقل خاطره از درگذشت همسرش
جدایی ناگهانی ستاره فصل گذشته رئال مادرید
خبرگزاری دولت: بررسی اینستاگرام با 31 میلیون کاربر در ایران نشان از این دارد که تحرکات انتخاباتی در میان توده مردم هنوز شکل نگرفته / رقابت اصلی در شکل دهی افکار عمومی، در میان توییتر، تلگرام و ایتا
زمان واریز سود سهام عدالت خرداد 1403 + ورود به sahamedalat سریع و فوری
کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟
انتشار تصاویر غیراخلاقی از وزیر زن نژاد پرست + ببینید
فرآیند احراز صلاحیت کاندیداها در این دوره از انتخابات
کد مورس و دیلی کمبو امروز پنجشنبه 24 خرداد 1403 همستر کامبت
اولین خرید آبی پوشان لو رفت
نگاهی به 4 عامل اصلی مرگ های زودرس؛ چگونه می توان جلوی آن ها را گرفت
مقایسه نرم افزارهای حسابداری و انتخاب بهترین !
واریزی 12میلیون تومانی برای بازنشستگان در این ماه | پرداخت مطالبات حق اولاد بازنشستگان در این تاریخ
کاهش قابل توجه خطر مرگ با رژیم سلامت سیاره ای!
مطالبات گندمکاران چه زمانی پرداخت می شود؟
مجازات سوءاستفاده از آمبولانس چیست؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
واریز سود سهام عدالت
گرفتگی عضلات
انتخابات ریاست
افزایش حقوق بازنشستگان
اقتباس
سامانه جامع انتخابات
شرکت گاز لرستان
ایا صوفیه
پرویز پرستویی
افشین حسنی
مهدی شریفی
امیلیانو بوئندیا
نشان استاندارد
کمک های مومنانه
مسئولان فدراسیون فوتبال
اردشیر
غلامرضا قائدامینی
اسنک
دروازه بان پرسپولیس
تلسکوپ فضایی گایا
مجله فرانسوی شارلی ابدو
امید های پرسپولیس
خلیل آبادی
خرید پوشاک
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
حجت الاسلام
قانون بودجه
سازمان برنامه و بودجه
پرونده هسته ای ایران
مجمع روحانیون مبارز
کهگیلویه وبویراحمد
حزب اعتدال و توسعه
رییس دفتر سیاسی
روغن های گیاهی
پرونده هسته ای
برنامه و بودجه
مجمع روحانیون
سازمان برنامه
تامین اجتماعی
هسته ای ایران
شبکه اجتماعی
زاگرس مرکزی
آندری لونین
اداره آگاهی
شورای مرکزی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقل و انتقالات تابستانی
آژانس بین المللی انرژی
مدیران باشگاه استقلال
کاندیدای ریاست جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
سخنگوی کمیسیون انرژی
بازار نقل و انتقالات
شورای عالی امنیت ملی
تعاون و رفاه اجتماعی
سازمان جهانی بهداشت
تجهیزات اطفای حریق
رییس ستاد انتخابات
کمیسیون انرژی مجلس
کاندیدای انتخابات
گفت وگوی ویژه خبری
نامزدهای انتخابات
مطالبات گندمکاران
مجلس شورای اسلامی
وزیر جهاد کشاورزی
سامانه سهام عدالت
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
خرید تضمینی گندم
شبکه های اجتماعی
هلدینگ خلیج فارس
عکسی که آبروی فریبا نادری را برد / این ژست اغواگرانه برای خانم بازیگر جنجالی شد تجاوز داماد شیطان صفت به خواهرزنش / حکم اعدام تایید شد امید عالیشاه مبلغ طلبش از پرسپولیس را فاش کرد واکنش ستاره مطرح بین المللی به قراردادش با استقلال + سند آقای جلیلی! تکلیف ما را روشن کن! بالاخره نزدیک قله ایم یا 100 سال عقب افتاده ایم!؟ چرا صف دریافت وام ازدواج طولانی است؟ پیغام مالکان باشگاه استقلال برای جواد نکونام: این کارها را انجام بده و سرمربی بمان! سی و سه پل اصفهان ببینید | بغض پزشکیان در لحظه نقل خاطره از درگذشت همسرش جدایی ناگهانی ستاره فصل گذشته رئال مادرید خبرگزاری دولت: بررسی اینستاگرام با 31 میلیون کاربر در ایران نشان از این دارد که تحرکات انتخاباتی در میان توده مردم هنوز شکل نگرفته / رقابت اصلی در شکل دهی افکار عمومی، در میان توییتر، تلگرام و ایتا زمان واریز سود سهام عدالت خرداد 1403 + ورود به sahamedalat سریع و فوری کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟ انتشار تصاویر غیراخلاقی از وزیر زن نژاد پرست + ببینید فرآیند احراز صلاحیت کاندیداها در این دوره از انتخابات کد مورس و دیلی کمبو امروز پنجشنبه 24 خرداد 1403 همستر کامبت اولین خرید آبی پوشان لو رفت نگاهی به 4 عامل اصلی مرگ های زودرس؛ چگونه می توان جلوی آن ها را گرفت مقایسه نرم افزارهای حسابداری و انتخاب بهترین ! واریزی 12میلیون تومانی برای بازنشستگان در این ماه | پرداخت مطالبات حق اولاد بازنشستگان در این تاریخ کاهش قابل توجه خطر مرگ با رژیم سلامت سیاره ای! مطالبات گندمکاران چه زمانی پرداخت می شود؟ مجازات سوءاستفاده از آمبولانس چیست؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری باشگاه استقلال سود سهام عدالت واریز سود سهام عدالت گرفتگی عضلات انتخابات ریاست افزایش حقوق بازنشستگان اقتباس سامانه جامع انتخابات شرکت گاز لرستان ایا صوفیه پرویز پرستویی افشین حسنی مهدی شریفی امیلیانو بوئندیا نشان استاندارد کمک های مومنانه مسئولان فدراسیون فوتبال اردشیر غلامرضا قائدامینی اسنک دروازه بان پرسپولیس تلسکوپ فضایی گایا مجله فرانسوی شارلی ابدو امید های پرسپولیس خلیل آبادی خرید پوشاک فوتبال ایران اوسمار ویرا حجت الاسلام قانون بودجه سازمان برنامه و بودجه پرونده هسته ای ایران مجمع روحانیون مبارز کهگیلویه وبویراحمد حزب اعتدال و توسعه رییس دفتر سیاسی روغن های گیاهی پرونده هسته ای برنامه و بودجه مجمع روحانیون سازمان برنامه تامین اجتماعی هسته ای ایران شبکه اجتماعی زاگرس مرکزی آندری لونین اداره آگاهی شورای مرکزی آژانس بین المللی انرژی اتمی بازنشستگان تامین اجتماعی نقل و انتقالات تابستانی آژانس بین المللی انرژی مدیران باشگاه استقلال کاندیدای ریاست جمهوری سازمان تامین اجتماعی جلال الدین ماشاریپوف سخنگوی کمیسیون انرژی بازار نقل و انتقالات شورای عالی امنیت ملی تعاون و رفاه اجتماعی سازمان جهانی بهداشت تجهیزات اطفای حریق رییس ستاد انتخابات کمیسیون انرژی مجلس کاندیدای انتخابات گفت وگوی ویژه خبری نامزدهای انتخابات مطالبات گندمکاران مجلس شورای اسلامی وزیر جهاد کشاورزی سامانه سهام عدالت شورای حکام آژانس آژانس بین المللی خرید تضمینی گندم شبکه های اجتماعی هلدینگ خلیج فارس
