صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 9 اردیبهشت 1403 - Sun, 28th Apr 2024
سرشار - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:54
حرف هایی را که درباره ضدآفتاب نباید باور کنید این سبزی رژیمی سرشار از ویتامین C است کدام سبزی سرشار از ویتامین C است؟ این ادویه سرشار از امگا-3 و امگا-6 و ضد چربی خون هست راز های پنهان در رژیم غذایی برای تسکین درد های مزمن پوست این میوه شیرین ضدسرطان است افسردگی را هم کاهش می دهد81 - 4 میوه سرشار از ویتامین C را بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 20:16 72149495
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 20:16 72149495
ویتامین C آنتی اکسیدانی است که می تواند به جبران آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو بیش از حد کمک کند و ایمنی را احیا کند. در حالی که عموما تصور می شود پرتقال حاوی بیشترین میزان ویتامین C در ...
ویتامین C - ویتامین - بیماری ها - آنتی اکسیدان - بیماری - تقویت سیستم ایمنی - بیماری های قلبی
82 - باورهای توحیدی امیرمؤمنان(ع) در دعای کمیل
قدس آنلاین- سیاسی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 19:52 72149264
قدس آنلاین- سیاسی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 19:52 72149264
بر اساس روایات، در میان ادعیه وارده، دعای کمیل از افق دانش نبوت پیامبری چون حضرت خضر(ع) و امامت معصومی چون امیرالمؤمنین(ع) طلوع کرده و اهل بیت عصمت و طهارت(ع) نیز به این دعا عنایت ویژه ای داشتند.
دعای کمیل - اهل بیت - معصومی - کمیل - امامت - ادعیه - عنایت
83 - 12 منبع پروتیین گیاهی
آفتاب- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 19:40 72149169
آفتاب- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 19:40 72149169
تعداد زیادی از سبزیجات و حبوبات سرشار از پروتیین وجود دارند که می توانید با مصرف آن ها نیاز بدن خود را تامین کنید. - آفتاب نیوز : محصولاتی که در ادامه برای شما معرفی می کنیم را می توانید ...
پروتیین - پروتیین گیاهی - غذایی - کلم بروکلی - کلم بروکسل - ارزش غذایی - نخود
84 - روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم خوب است؟
تابناک- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 18:45 72148625
تابناک- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 18:45 72148625
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. - به گزارش تابناک، مطالعات جدید ...
تخم مرغ - روزانه - مطالعات - تحقیقات - نشان - مصرف - گزارش
85 - فواید بی نظیر مصرف تخم مرغ که از آن بی خبرید!
پارسینه- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 18:30 72148510
پارسینه- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 18:30 72148510
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. - به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری ...
تخم مرغ - آنتی اکسیدان - روزانه - سلامت چشم - مصرف - سلامت - مطالعات
86 - فوایدی که با خوردن تخم مرغ آن را بدست می آورید
بدینسان- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 17:28 72147864
بدینسان- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 17:28 72147864
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به کالری کمتری در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. - تخم مرغ بسیار بیشتر از یک ماده غذایی ...
تخم مرغ - آنتی اکسیدان - دانشمندان - سلامت چشم - دژنراسیون ماکولا - مطالعه - کربوهیدرات
87 - روزی دوبار از این سوپرفود بخورید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 16:30 72147109
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 16:30 72147109
تخم مرغ که در بسیاری از یخچال های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه کاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی ...
تخم مرغ - آنتی اکسیدان - روزانه - دانشمندان - سلامت چشم - تحقیقات - سلامت
88 - باشگاه آجیلی و خوشمزه را بشناسید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 16:06 72146800
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 16:06 72146800
به گزارش زیرنویس، بهترین آجیل کاهش وزن چیست؟ بادام ، یکی از مغذی ترین آجیل ها، سرشار از پروتیین، چربی های سالم، ویتامین E، مواد معدنی متنوع و فیبر است. - علاوه بر این، پوست قهوه ای آن ...
بادام - آجیل - مواد معدنی - کاهش وزن - ویتامین - تحقیقات - قهوه ای
89 - این حیوان عجیب از دهان زایمان می کند/ عکس
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 15:59 72146679
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 15:59 72146679
به گزارش منیبان به نقل از طوطیا نیوز، دنیای جانوران سرشار از شگفتی است. کار تولید مثل و زایمان حیوانات نیز از این موضوع مستثنی نیست. روش انجام زایمان در جانوران متفاوت است و هر کدام از ...
قورباغه - نوزاد - زایمان - اسید معده - تولید مثل - نوزادان - جانوران
90 - دستور پخت خورشت کنگر| این غذای بهاری رو با گیاه کنگر درست کن و لذتش رو ببر+ویدئو
ترفندباز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 15:34 72146353
ترفندباز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 15:34 72146353
خورشت کنگر یکی از انواع خورشت های سنتی ایرانی است که پخت آن همزمان با فصل بهار که زمان رویش گیاه کنگر است، شروع می شود. - غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، قدیمی و هر نوع غذا و خوراکی ...
کنگر - خورش - خورشت - ایرانی - دستور پخت - غذاهای خوشمزه - خوشمزه
91 - این حیوان عجیب از دهان زایمان می کند/ عکس
منیبان- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 15:27 72146231
منیبان- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 15:27 72146231
نسل این قورباغه ها تا حدود 30 سال قبل به دلیل از دست دادن محل زندگی و زیستگاه خود منقرض شد. تا این که دانشمندان توانستند با استفاده از رویان های منجمد شده، - به گزارش منیبان به نقل از طوطیا نیوز،
زایمان - حیوان - تولید مثل - حیوانات - جانوران - دهان - تولید
92 - 3 فایده بی نظیر تخم مرغ/ روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم خوب است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 15:20 72146108
خبر آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 15:20 72146108
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. - به گزارش خبرآنلاین ، مطالعات ...
تخم مرغ - آنتی اکسیدان - روزانه - سلامت چشم - سلامت - مطالعات - تحقیقات
93 - عکس/ می دانستید این حیوان از طریق دهان زایمان می کند!
وقت صبح- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 15:17 72146076
وقت صبح- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 15:17 72146076
برخی قورباغه ها بعد از تخم گذاری، تخم های خود را می بلعد و آن ها را در معده خود نگه می دارد. بعد از مدتی که حدود 6 هفته طول می کشد تا زمان تولد نوزادان فرا برسد، - ، دنیای جانوران سرشار از شگفتی است.
زایمان - حیوان - تولید مثل - حیوانات - جانوران - دهان - تولید
94 - رشد انفجاری موها با مصرف این ماده غذایی
پرسون- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 14:32 72145360
پرسون- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 14:32 72145360
اگر از کسانی هستید که موهای کم پشت یا ریزش مو دارید، خوب است بدانید که با مصرف یک ماده غذایی در دسترس می توانید تا حدی این مشکل را رفع کنید. - به گزارش سایت خبری پرسون ، اگر به دنبال یک ...
اسفناج - سرشار - سلامت مو - ویتامین - ریزش مو - اکسیژن رسانی - طبیعی
95 - رشد انفجاری موها با مصرف این ماده غذایی
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 14:13 72145035
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 14:13 72145035
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، اگر به دنبال یک روش طبیعی و موثر برای رشد و حفظ سلامت موهای خود هستید، اسفناج را فراموش نکنید. اسفناج یک سبزی برگ سبز سرشار از مواد مغذی مانند آهن،
اسفناج - سرشار - فولات - سلامت مو - ویتامین - فولیکول - سلول
96 - فواید شگفت انگیز کرفس برای سلامتی: هر آنچه باید بدانید
عصر ایران- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:35 72143203
عصر ایران- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:35 72143203
کرفس، سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد مغذی است که دارای فواید بی شماری برای سلامتی می باشد. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های قدرتمند است. - در این مقاله، به ...
کرفس - التهاب - سلامت - سلامتی - قدرتمند - آنتی اکسیدان - کیفیت زندگی
97 - این سبزی برای کل روز آب بدن شمارو تامین میکند | بجای آب این سبزیجات را مصرف کنید کافیه
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:10 72142739
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:10 72142739
بدن ما همچنین به تغذیه کافی برای جبران مواد مغذی از دست رفته و حفظ تعادل الکترولیت ها نیاز دارد. ک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، - خیار به طور طبیعی سرشار از فیبر و سایر مواد ...
سبزی - مواد مغذی - 95 درصد - حدود - درصد - سبزیجات - کاهو
98 - 5 باور اشتباه اما شایع درباره ضدآفتاب
ایسنا- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:55 72142484
ایسنا- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:55 72142484
یکی از بزرگ ترین باورهای اشتباهی که ما درباره ضدآفتاب ها داریم این است که فکر می کنیم هرچه SPF یک ضدآفتاب بیشتر باشد، آن ضدآفتاب محافظت بیشتری از پوست ما می کند. - به گزارش ایسنا، به نقل ...
آفتاب - اشتباه - باور - کنیم - پوست - یکی از - سرطان پوست
99 - برای حفظ سلامتی روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:13 72141514
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:13 72141514
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یورونیوز، تخم مرغ که در بسیاری از یخچال های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه کاره و خوشمزه است. - تحقیقات اخیر دلایل ...
تخم مرغ - آنتی اکسیدان - روزانه - دانشمندان - سلامت چشم - سلامت - تحقیقات
100 - خوردن این غذا ها در شب باعث سوزش معده می شود
آفتاب- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:55 72141138
آفتاب- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:55 72141138
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. - آفتاب نیوز : مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ...
دستگاه گوارش - معده - ناراحتی - دستگاه - شیرینی - مصرف - ریفلاکس معده
اخبار داغ:
ببینید | بلای دردناکی که 4 مرد افغان بر سر یک نوجوان 16 ساله ایرانی آوردند
شیدا مقصودلو، همسر دهه هفتادی ژوزه مورایس که دل و دین سرمربی سپاهان را برده، کیست!؟ (تصاویر)
صحبت های جنجالی شهره لرستانی (مازیار) در روز تولدش/ 56 سال زندانی بوده ام+فیلم و بیوگرافی!!
پخش زنده فوتسال افغانستان و قرقیزستان (جام ملت های آسیا)
پخش زنده بازی فوتسال افغانستان قرقیزستان امروز 9 اردیبهشت 1403 + تماشای آنلاین
خبر خوش میرهاشم موسوی درباره افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان
ظاهر متفاوت مهمان زن در حضور رییسی خبرساز شد +عکس
سرنوشت تلخ زن 30 ساله بعد از ازدواج با دیدارهای واتساپی! | شوهر بی رحم فرزند شیرخوار این مادر را به استرالیا برد
زمان واریز یارانه معیشتی بازهم تغییر کرد
جنجال کری خوانی داور سابق برای پرسپولیس با کشیدن خط ونشان برای استقلال کامل شد!
قیمت طلا 9 اردیبهشت ماه 1403
کنایه سنگین یک استقلالی؛ رکورد پرسپولیس را در گینس ثبت کنید | سه بار کامبک خوردن کار هر تیمی نیست
این دو عامل احتمال پارکینسون را افزایش می دهد
مادرم را کشتم چون گفت چرا خانه را به هم ریختی!
قتل بلاگر معروف عراقی با سلاح سرد + عکس
پیش بینی قیمت طلا و سکه 9 اردیبهشت 1403؛ افت میلیونی قیمت ها برای بازار فلزات زرد
فوری/زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
خبر مهم مجلس از همسان سازی حقوق بازنشستگان | رقم نهایی حقوق بازنشستگان چقدر شد؟
مجتهدین و بزرگان ما وقتی مریض می شوند سریع به اروپا می روند؛ چرا برای اقتصاد بیمارمان نمی روید؟!
حراج بزرگ ایران خودرو با هیولای شرکت | فروش زیر قیمت بازار این خودرو با تحویل 3 ماهه
کمبود ویتامین B12 چه عوارضی به دنبال دارد؟
چه کسی بر صندلی ریاست مجلس دوازدهم تکیه می زند؟
تدوین سند هوش مصنوعی در شورای عالی انقلاب فرهنگی
کارشناس طراحی
کارشناس اجرایی و پشتیبانی - آقا
موضوعات داغ:
فولکس قورباغه ای
روغن حیوانی
امیررضا رفیعی
کرمان موتور
شورای شهر گرگان
شهره لرستانی
ضربات پنالتی
تاریخ فوتبال
فوتبال ایران
بازار خودرو
دیناروند
فاطمه مجلل
تانکر گاز
کنیچیرو کوگوره
لوکا پلگرینی
محمد زارع پور اشکذری
ده رضوان
مستند جوکر
آزمون وزارت بهداشت
موسسه قرآنی
نمایندگی سازمان ملل در مشهد
قوانین مهریه
کراوسی
زمین نمایشگاه بین المللی
طرح زود و فرد
کاظم فرحانی
محمد دستورانی
سیرم
مدیران جشنواره فجر
ابراهیم آشتیانی
درگیری مسلحانه
ابراهیم رییسی
رامین رضاییان
ورزش و جوانان
گلر پرسپولیس
زندگی ورزشی
مشاور وزیر ورزش و جوانان
رییس پلیس آگاهی پایتخت
لیگ برتر فوتبال ایران
تعاون و رفاه اجتماعی
رییس کمیسیون عمران
پایگاه خبری تحلیلی
دهقانی فیروزآبادی
وزیر ورزش و جوانان
لیگ قهرمانان آسیا
تیم فوتبال سپاهان
اقتصاد دانش بنیان
سینما و تلویزیون
خیابان های تهران
شورای اسلامی شهر
هفته بیست و پنجم
کاپیتان تیم ملی
دوره های آموزشی
لیگ برتر فوتبال
ایران و آفریقا
یک چهارم نهایی
خیابان فلسطین
مهرداد بذرپاش
رضا کرمانشاهی
کمیسیون عمران
مهاجران افغان
فوتبال سپاهان
قهرمانان آسیا
جمهوری اسلامی
وزیر حمل و نقل
تیم ملی برزیل
رفاه اجتماعی
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
توسعه فناوری
تیم پرسپولیس
پورابراهیمی
هزار تومانی
تغییر جنسیت
رییس سازمان
پایگاه خبری
دو تیم استقلال و پرسپولیس
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
معاونت علمی ریاست جمهوری
انتخابات شوراهای اسلامی
ببینید | بلای دردناکی که 4 مرد افغان بر سر یک نوجوان 16 ساله ایرانی آوردند شیدا مقصودلو، همسر دهه هفتادی ژوزه مورایس که دل و دین سرمربی سپاهان را برده، کیست!؟ (تصاویر) صحبت های جنجالی شهره لرستانی (مازیار) در روز تولدش/ 56 سال زندانی بوده ام+فیلم و بیوگرافی!! پخش زنده فوتسال افغانستان و قرقیزستان (جام ملت های آسیا) پخش زنده بازی فوتسال افغانستان قرقیزستان امروز 9 اردیبهشت 1403 + تماشای آنلاین خبر خوش میرهاشم موسوی درباره افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان ظاهر متفاوت مهمان زن در حضور رییسی خبرساز شد +عکس سرنوشت تلخ زن 30 ساله بعد از ازدواج با دیدارهای واتساپی! | شوهر بی رحم فرزند شیرخوار این مادر را به استرالیا برد زمان واریز یارانه معیشتی بازهم تغییر کرد جنجال کری خوانی داور سابق برای پرسپولیس با کشیدن خط ونشان برای استقلال کامل شد! قیمت طلا 9 اردیبهشت ماه 1403 کنایه سنگین یک استقلالی؛ رکورد پرسپولیس را در گینس ثبت کنید | سه بار کامبک خوردن کار هر تیمی نیست این دو عامل احتمال پارکینسون را افزایش می دهد مادرم را کشتم چون گفت چرا خانه را به هم ریختی! قتل بلاگر معروف عراقی با سلاح سرد + عکس پیش بینی قیمت طلا و سکه 9 اردیبهشت 1403؛ افت میلیونی قیمت ها برای بازار فلزات زرد فوری/زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد خبر مهم مجلس از همسان سازی حقوق بازنشستگان | رقم نهایی حقوق بازنشستگان چقدر شد؟ مجتهدین و بزرگان ما وقتی مریض می شوند سریع به اروپا می روند؛ چرا برای اقتصاد بیمارمان نمی روید؟! حراج بزرگ ایران خودرو با هیولای شرکت | فروش زیر قیمت بازار این خودرو با تحویل 3 ماهه کمبود ویتامین B12 چه عوارضی به دنبال دارد؟ چه کسی بر صندلی ریاست مجلس دوازدهم تکیه می زند؟ تدوین سند هوش مصنوعی در شورای عالی انقلاب فرهنگی کارشناس طراحی کارشناس اجرایی و پشتیبانی - آقاموضوعات داغ:
فولکس قورباغه ای روغن حیوانی امیررضا رفیعی کرمان موتور شورای شهر گرگان شهره لرستانی ضربات پنالتی تاریخ فوتبال فوتبال ایران بازار خودرو دیناروند فاطمه مجلل تانکر گاز کنیچیرو کوگوره لوکا پلگرینی محمد زارع پور اشکذری ده رضوان مستند جوکر آزمون وزارت بهداشت موسسه قرآنی نمایندگی سازمان ملل در مشهد قوانین مهریه کراوسی زمین نمایشگاه بین المللی طرح زود و فرد کاظم فرحانی محمد دستورانی سیرم مدیران جشنواره فجر ابراهیم آشتیانی درگیری مسلحانه ابراهیم رییسی رامین رضاییان ورزش و جوانان گلر پرسپولیس زندگی ورزشی مشاور وزیر ورزش و جوانان رییس پلیس آگاهی پایتخت لیگ برتر فوتبال ایران تعاون و رفاه اجتماعی رییس کمیسیون عمران پایگاه خبری تحلیلی دهقانی فیروزآبادی وزیر ورزش و جوانان لیگ قهرمانان آسیا تیم فوتبال سپاهان اقتصاد دانش بنیان سینما و تلویزیون خیابان های تهران شورای اسلامی شهر هفته بیست و پنجم کاپیتان تیم ملی دوره های آموزشی لیگ برتر فوتبال ایران و آفریقا یک چهارم نهایی خیابان فلسطین مهرداد بذرپاش رضا کرمانشاهی کمیسیون عمران مهاجران افغان فوتبال سپاهان قهرمانان آسیا جمهوری اسلامی وزیر حمل و نقل تیم ملی برزیل رفاه اجتماعی لیگ قهرمانان شورای اسلامی توسعه فناوری تیم پرسپولیس پورابراهیمی هزار تومانی تغییر جنسیت رییس سازمان پایگاه خبری دو تیم استقلال و پرسپولیس هفته بیست و پنجم لیگ برتر معاونت علمی ریاست جمهوری انتخابات شوراهای اسلامی
