صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 21 مهر 1403 - Sat, 12th Oct 2024
کمردرد - صفحه نهم
بروزرسانی: 03:56
161 - تب دنگی را می توان درمان کرد ؟
افق امروز- پزشکی- 76 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 19:44 73378001
افق امروز- پزشکی- 76 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 19:44 73378001
به گزارش افق امروز; مرگ و میر بر اثر تب دنگی کم و در حدود یک درصد است ولی دردهای استخوانی بسیار شدیدی دارد که کشنده است و بیمار را زمین گیر می کند. - ; مرگ و میر بر اثر تب دنگی کم و در حدود ...
تب دنگی - دنگی - بیمار - استخوانی - مرگ و میر - علائم - کشنده
162 - درمان کمردرد ( روش های بدون جراحی+ علت ها و انواع کمردرد)
چطور- پزشکی- 77 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 00:43 73363572
چطور- پزشکی- 77 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 00:43 73363572
ستون فقرات کمری یا کمر، ساختاری کاملاً دقیق است که استخوان ها، مفاصل، اعصاب، رباط ها و ماهیچه ها را به هم متصل می کند. این اجزا در کنار یکدیگر حمایت، - هر کسی در زندگی خود احتمالاً کمردرد ...
کمردرد - ستون فقرات - التهاب - عضلات - حمایت - مفاصل - رباط
163 - هفت تمرین برای رفع استرسی که باعث کمردرد می شود
جهان مانا- پزشکی- 77 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:53 73359843
جهان مانا- پزشکی- 77 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:53 73359843
استرس تاثیر عمده ای بر سلامتی دارد و بر ترشح کورتیزول، افسردگی، چاقی و خواب تأثیر می گذارد. یکی دیگر از اثرات ثابت شده استرس کمردرد است. - به گزارش جهان مانا به نقل از تلگراف، استرس محرک ...
استرس - کمردرد - تقویت کننده - شوند - دیگر - خانه - استخوان
164 - اگر کیست تخمدان بترکد چه علائمی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 23:46 73324002
فرتاک نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 23:46 73324002
پارگی کیست تخمدان یکی از عوارض احتمالی است که به دنبال ایجاد کیست تخمدان رخ می دهد. احتمال ایجاد کیست در خانم ها در سنین باروری بسیار شایع است. - کمردرد یبوست فیبروم ها می توانند در اندازه ...
کیست تخمدان - تخمدان - کیست - مشکلات بارداری - باروری - احتمال - بزرگ
165 - اگر جزو این دسته از افراد هستید حتما زینک بخورید!
خبر گردون- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 17:03 73319589
خبر گردون- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 17:03 73319589
اگر شما فرد بلندقدی باشید و پای صحبت افراد کوتاه قامت بنشینید با جملات جالبی مواجه می شوید. دستم به کابینت نمی رسد! مجبورم همه جا حتی محیط کار کفش پاشنه بلند بپوشم! حتماً باید در منزل ...
مطب پزشکان - افزایش - رشد قد - تغذیه - افراد - کفش پاشنه بلند - پزشکان
166 - (ویدئو) «خزیدن به سبک تمساح»؛ جدیدترین ترند لاغری و تناسب اندام!
زی سان- ورزشی- 82 روز پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 12:43 73298822
زی سان- ورزشی- 82 روز پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 12:43 73298822
عجیب اما پرطرفدار ؛ اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن خزیدن به سبک تمساح می گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. مردم این کشور به صورت گروهی ...
تمرین - تمساح - تمرین ورزشی - تناسب اندام - ورزشی - فشار خون بالا - بیماری قلبی
167 - عجیب اما پرطرفدار؛ تناسب اندام به سبک تمساح!
جار نیوز- ورزشی- 82 روز پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 17:05 73287524
جار نیوز- ورزشی- 82 روز پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 17:05 73287524
اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن «خزیدن به سبک تمساح» می گویند، به عنوان یک ترند جدید برای لاغری و تناسب اندام در کشور چین رواج پیدا کرده است. مردم چین به صورت گروهی در پارک ها و زمین های ورزشی،
تمرین ورزشی - تناسب اندام - تمرین - ورزشی - تمساح - اندام - کشور چین
168 - تناسب اندام به سبک تمساح! / عجیب اما پرطرفدار
آشکار- ورزشی- 82 روز پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 17:04 73287483
آشکار- ورزشی- 82 روز پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 17:04 73287483
اگر به طور منظم و برای مدت کافی تمرین «خزیدن به سبک تمساح» را انجام دهید، این تمرین قرار است عضلات پشت را تقویت کرده و کمردرد را تسکین دهد. نوشته تناسب اندام به سبک تمساح! / عجیب اما ...
تناسب اندام - تمرین - تمساح - پرطرفدار - تقویت - اندام - عضلات
169 - عجیب اما پرطرفدار؛ تناسب اندام به سبک تمساح!
افکارنیوز- ورزشی- 83 روز پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 15:40 73286045
افکارنیوز- ورزشی- 83 روز پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 15:40 73286045
اگر به طور منظم و برای مدت کافی تمرین «خزیدن به سبک تمساح» را انجام دهید، این تمرین قرار است عضلات پشت را تقویت کرده و کمردرد را تسکین دهد. - اخیرا یک تمرین ورزشی که به آن خزیدن به سبک ...
تمرین - تمساح - تمرین ورزشی - تناسب اندام - ورزشی - تقویت - عضلات
170 - پیاده روی ممکن است برای درمان کمردرد معجزه کند
جالبتر- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 06:24 73277176
جالبتر- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 06:24 73277176
اگر از کمردرد بهبود یافته اید، سعی کنید برای جلوگیری از عود مجدد آن پیاده روی کنید. تحقیقات جدید در استرالیا نشان می دهد افرادی که فعالیت پیاده روی را شروع کرده اند، - نسبت به افرادی ...
کمردرد - پیاده روی - پیاده - برنامه های ورزشی - فعالیت - کاهش می یابد - بهبود یافته
171 - نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید
سبک ایده آل- پزشکی- 83 روز پیش - شنبه 30 تیر 1403، 17:24 73272136
سبک ایده آل- پزشکی- 83 روز پیش - شنبه 30 تیر 1403، 17:24 73272136
به گزارش سبک ایده آل، نحوه صحیح خوابیدن را در این ویدیو آموزش میبینید. خوابیدن با بالش با حمایت از انحنای طبیعی گردن و ستون فقرات به حفظ تراز صحیح ستون فقرات کمک می کند. - نحوه صحیح خوابیدن+فیلم ...
خوابیدن - گردن درد - صحیح - کمردرد - گردن - ستون فقرات - آموزش
172 - تاثیر پیاده روی بر کمر درد
اینتیتر- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 29 تیر 1403، 13:43 73255504
اینتیتر- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 29 تیر 1403، 13:43 73255504
تحقیقات جدید در استرالیا نشان می دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره های مکرر کمردرد بدور ماندند. ...
کمردرد - پیاده روی - استرالیا - برنامه های ورزشی - پیاده - مورد - مطالعه
173 - تاثیر پیاده روی بر کمر درد
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 29 تیر 1403، 08:16 73252310
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 29 تیر 1403، 08:16 73252310
تحقیقات جدید در استرالیا نشان می دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره های مکرر کمردرد بدور ماندند. ...
پیاده روی - کمردرد - برنامه های ورزشی - پیاده - مورد - کاهش می یابد - کاهش استرس
174 - دلایل کمردرد مردان بعد از رابطه زناشویی
سبک ایده آل- پزشکی- 86 روز پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 23:44 73239533
سبک ایده آل- پزشکی- 86 روز پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 23:44 73239533
به گزارش سبک ایده ال، مایکل آر. مارکس، سخنگوی آکادمی جراحی ارتوپد آمریکا، توصیه می کند که آقایانی که مبتلا به کمردرد مزمن باید آشکارا با شریک زندگی خود صحبت کنند و بلافاصله با پزشک مشورت کنند.
کمردرد - شریک زندگی - مبتلا - جراحی - رابطه زناشویی - آکادمی - مزمن
175 - درمان خانگی کمردرد با یوگا
ایسکانیوز- پزشکی- 90 روز پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 03:00 73189815
ایسکانیوز- پزشکی- 90 روز پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 03:00 73189815
پژوهشگران کشور تأثیر توان بخشی یوگا بر متغیرهای روان شناختی و انعطاف پذیری عضلات کمر و همسترینگ در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی را بررسی کرده و نتایج جالبی را به دست آورده اند. -
کمردرد - انعطاف پذیری - روان شناختی - پژوهشگران - توان بخشی - همسترینگ - یوگا
176 - بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی
آفتاب نو- پزشکی- 90 روز پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 02:48 73189786
آفتاب نو- پزشکی- 90 روز پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 02:48 73189786
به گزارش پارسینه پلاس، دوره های عادت ماهیانه اغلب با علائمی ناراحت کننده مانند نفخ، گرفتگی عضلات، کمردرد و خستگی از راه می رسند. حتی هوس خوردن بعضی خوراکی ها قبل از این دوره و در طول ...
عادت ماهیانه - ماهی - مواد غذایی - خوراکی ها - عادت - غذایی - علائم
177 - بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی
جالبتر- پزشکی- 90 روز پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 02:39 73189762
جالبتر- پزشکی- 90 روز پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 02:39 73189762
به گزارش پارسینه پلاس، دوره های عادت ماهیانه اغلب با علائمی ناراحت کننده مانند نفخ، گرفتگی عضلات، کمردرد و خستگی از راه می رسند. حتی هوس خوردن بعضی خوراکی ها قبل از این دوره و در طول ...
عادت ماهیانه - ماهی - مواد غذایی - خوراکی ها - عادت - غذایی - علائم
178 - بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی
پارسینه پلاس- پزشکی- 90 روز پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 02:23 73189711
پارسینه پلاس- پزشکی- 90 روز پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 02:23 73189711
به گزارش پارسینه پلاس، دوره های عادت ماهیانه اغلب با علائمی ناراحت کننده مانند نفخ، گرفتگی عضلات، کمردرد و خستگی از راه می رسند. حتی هوس خوردن بعضی خوراکی ها قبل از این دوره و در طول ...
عادت ماهیانه - خوراکی ها - عادت - علائم - خوراکی - دوره - گرفتگی
179 - چه ورزش هایی برای کمر درد و دیسک کمر، نامناسب هستند؟
ایونا نیوز- ورزشی- 91 روز پیش - شنبه 23 تیر 1403، 12:13 73179475
ایونا نیوز- ورزشی- 91 روز پیش - شنبه 23 تیر 1403، 12:13 73179475
کمردرد و دیسک کمر و یا حتی تنگی کانال نخاع کمری از شایعترین مشکلاتی است که باعث مراجعه بیماران به جراح ستون فقرات میشود و در افرادی که رفتن به باشگاه های بدنسازی بخشی از برنامه زندگی ...
باشگاه های بدنسازی - ورزش - دیسک کمر - حرکات - مراجعه - کمردرد - حرکات ورزشی
180 - با «یوگا» کمردرد خود را درمان کنید
آفتاب- پزشکی- 91 روز پیش - شنبه 23 تیر 1403، 09:55 73176280
آفتاب- پزشکی- 91 روز پیش - شنبه 23 تیر 1403، 09:55 73176280
پژوهشگران کشور تأثیر توان بخشی یوگا بر متغیرهای روان شناختی و انعطاف پذیری عضلات کمر و همسترینگ در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی را بررسی کرده و نتایج جالبی را به دست آورده اند. ...
درد مزمن - توان - کمر درد - کمردرد - مزمن - درصد - مشکل
اخبار داغ:
لارنسیو ریجکمپ کیست؟ / کارنامه عجیب یک اخراجی!
خبر جدید از پرونده علیرضا بیرانوند | کار بیرانوند بیخ پیدا کرد
جواب پازل میجر 21 مهر 1403 [شنبه]
نوبت واریز علی الحساب 3 ماهه بازنشستگان تامین اجتماعی رسید
واکنش باشگاه استقلال به خروج کاکوتا از ایران
عکس پازل امروز بازی میجر شنبه 21 مهر 1403
خدا استقلال را دوست داشت؛ چه خوب که مرد فرانسوی از آمدن به ایران منصرف شد!/ یک میلیون و دویست هزار دلار برای مربی 10 هزار دلاری؟ استقلال گنج پیدا کرده بود؟
فال انبیا فردا شنبه 21 مهر 1403
کنایه های تند زنوزی به پرسپولیس و انتقاد از رأی بیرانوند
استایل مجلسی الناز شاکردوست جلب توجه کرد
عکس کارت های بازی پیکسل ورس امروز شنبه 21 مهر 1403
استوری معنادار بشار رسن برای پرسپولیس +عکس
یارانه بگیران بخوانند؛ واریزی 1/600/000 تومانی یارانه نقدی برای این خانوار | اعلام زمان واریز یارانه نقدی مهر 1403
جدی شدن واریزی ویژه به حساب بازنشستگان
بازداشت اراذل و اوباش در میدان مادر قزوین+ فیلم
پایان بازی برای اراذل و اوباش میدان مادر؛ یکی از متهمان در جریان دستگیری جان باخت
از یارانه نقدی تشویقی 5 میلیونی دولت جا نمانید | ثبت نام وام 150 میلیونی برای دهک های یک تا هفت
جدیدترین تصویر از نفیسه روشن با یک استایل جدید
فال حافظ امروز شنبه 21 مهر 1403 | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید
تمسخر اسراییل در شبکه سلطنت طلب / فیلم
درمان خانگی کیست تخمدان| سه سوته کیست تخمدان خودت را درمان کن!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
یارانه نقدی
اراذل و اوباش
متناسب سازی
رامین رضاییان
دریاچه ارومیه
علیرضا بیرانوند
چهل سالگی
فوتبال انگلیس
گستج
کنگره پرو
گرده سور
علیرضا گودرزی
یوسف بیدخوری
مفاخری
آیت الله عابدینی
مراسم رژه نیروهای مسلح
خط حمله مس رفسنجان
فرمانده در سایه
شرکت مایکروسافت
مسعود بهنود
واکسن کونژوگه
فرمانده هان سپاه
منتخب تهران
تحولات سوریه
رکن الدینی
شرکت پسته
فرشید سمیعی
کیست تخمدان
هافبک عراقی
رییس سازمان
بازیکنان پرسپولیس
کاپیتان پرسپولیس
سرپرستان خانوار
کمیسیون برنامه
سرمربی استقلال
الاهلی عربستان
الناز شاکردوست
سازمان برنامه
واریز یارانه
رییس سازمان حفاظت محیط زیست
اخبار ورزشی
روابط عمومی باشگاه استقلال
مدیرعامل باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی شهرستان
سازمان حفاظت محیط زیست
رییس مجلس شورای اسلامی
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان آتش نشانی مشهد
باشگاه استقلال تهران
همه گیری ویروس کرونا
ریاست جمهوری آمریکا
ترکیب اصلی پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
مطالبات گندم کاران
سهراب بختیاری زاده
روابط عمومی سازمان
لیگ قهرمانان آسیا
مجموعه تلویزیونی
سینما و تلویزیون
سازمان آتش نشانی
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
حفاظت محیط زیست
شرکت های ایرانی
استان های شمالی
باشگاه تراکتور
نمایندگان مجلس
عملکرد تراکتور
دستمزد کارگران
پژمان ماندگاری
تلویزیون ایران
انتخابات ریاست
فوتبال استقلال
حزب الله لبنان
آتش نشانی مشهد
یارانه معیشتی
لارنسیو ریجکمپ کیست؟ / کارنامه عجیب یک اخراجی! خبر جدید از پرونده علیرضا بیرانوند | کار بیرانوند بیخ پیدا کرد جواب پازل میجر 21 مهر 1403 [شنبه] نوبت واریز علی الحساب 3 ماهه بازنشستگان تامین اجتماعی رسید واکنش باشگاه استقلال به خروج کاکوتا از ایران عکس پازل امروز بازی میجر شنبه 21 مهر 1403 خدا استقلال را دوست داشت؛ چه خوب که مرد فرانسوی از آمدن به ایران منصرف شد!/ یک میلیون و دویست هزار دلار برای مربی 10 هزار دلاری؟ استقلال گنج پیدا کرده بود؟ فال انبیا فردا شنبه 21 مهر 1403 کنایه های تند زنوزی به پرسپولیس و انتقاد از رأی بیرانوند استایل مجلسی الناز شاکردوست جلب توجه کرد عکس کارت های بازی پیکسل ورس امروز شنبه 21 مهر 1403 استوری معنادار بشار رسن برای پرسپولیس +عکس یارانه بگیران بخوانند؛ واریزی 1/600/000 تومانی یارانه نقدی برای این خانوار | اعلام زمان واریز یارانه نقدی مهر 1403 جدی شدن واریزی ویژه به حساب بازنشستگان بازداشت اراذل و اوباش در میدان مادر قزوین+ فیلم پایان بازی برای اراذل و اوباش میدان مادر؛ یکی از متهمان در جریان دستگیری جان باخت از یارانه نقدی تشویقی 5 میلیونی دولت جا نمانید | ثبت نام وام 150 میلیونی برای دهک های یک تا هفت جدیدترین تصویر از نفیسه روشن با یک استایل جدید فال حافظ امروز شنبه 21 مهر 1403 | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید تمسخر اسراییل در شبکه سلطنت طلب / فیلم درمان خانگی کیست تخمدان| سه سوته کیست تخمدان خودت را درمان کن!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق یارانه نقدی اراذل و اوباش متناسب سازی رامین رضاییان دریاچه ارومیه علیرضا بیرانوند چهل سالگی فوتبال انگلیس گستج کنگره پرو گرده سور علیرضا گودرزی یوسف بیدخوری مفاخری آیت الله عابدینی مراسم رژه نیروهای مسلح خط حمله مس رفسنجان فرمانده در سایه شرکت مایکروسافت مسعود بهنود واکسن کونژوگه فرمانده هان سپاه منتخب تهران تحولات سوریه رکن الدینی شرکت پسته فرشید سمیعی کیست تخمدان هافبک عراقی رییس سازمان بازیکنان پرسپولیس کاپیتان پرسپولیس سرپرستان خانوار کمیسیون برنامه سرمربی استقلال الاهلی عربستان الناز شاکردوست سازمان برنامه واریز یارانه رییس سازمان حفاظت محیط زیست اخبار ورزشی روابط عمومی باشگاه استقلال مدیرعامل باشگاه استقلال فرمانده انتظامی شهرستان سازمان حفاظت محیط زیست رییس مجلس شورای اسلامی انتخابات ریاست جمهوری سازمان آتش نشانی مشهد باشگاه استقلال تهران همه گیری ویروس کرونا ریاست جمهوری آمریکا ترکیب اصلی پرسپولیس تیم فوتبال استقلال مطالبات گندم کاران سهراب بختیاری زاده روابط عمومی سازمان لیگ قهرمانان آسیا مجموعه تلویزیونی سینما و تلویزیون سازمان آتش نشانی فدراسیون فوتبال فرمانده انتظامی حفاظت محیط زیست شرکت های ایرانی استان های شمالی باشگاه تراکتور نمایندگان مجلس عملکرد تراکتور دستمزد کارگران پژمان ماندگاری تلویزیون ایران انتخابات ریاست فوتبال استقلال حزب الله لبنان آتش نشانی مشهد یارانه معیشتی
