صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 21 مهر 1403 - Sat, 12th Oct 2024
کمردرد - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 03:55
201 - پیاده روی ممکن است برای کمردرد معجزه کند
مخاطب 24- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 11:08 72990399
مخاطب 24- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 11:08 72990399
تحقیقات جدید در استرالیا نشان می دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره های مکرر کمردرد بدور ماندند. ...
کمردرد - پیاده روی - استرالیا - پیاده - مورد - مطالعه - کاهش استرس
202 - بهترین زمان مصرف قرص زینک چه موقع از روز است؟
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 10:35 72989818
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 10:35 72989818
اگر شما فرد بلندقدی باشید و پای صحبت افراد کوتاه قامت بنشینید با جملات جالبی مواجه می شوید. دستم به کابینت نمی رسد! مجبورم همه جا حتی محیط کار کفش پاشنه بلند بپوشم! حتماً باید در منزل ...
کفش پاشنه بلند - محیط کار - همه جا - افراد - کوتاه - قامت - منزل
203 - پیاده روی ممکن است برای کمردرد معجزه کند
اندیشه قرن- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 10:19 72989555
اندیشه قرن- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 10:19 72989555
تحقیقات جدید در استرالیا نشان می دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره های مکرر کمردرد بدور ماندند. ...
کمردرد - پیاده روی - پایگاه خبری تحلیلی - استرالیا - برنامه های ورزشی - پیاده - مورد
204 - درمان رایگان کمردرد
اندیشه معاصر- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 09:02 72988270
اندیشه معاصر- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 09:02 72988270
تحقیقات جدید در استرالیا نشان می دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره های مکرر کمردرد بدور ماندند. - ،
کمردرد - پیاده روی - استرالیا - برنامه های ورزشی - مورد - مطالعه - کاهش می یابد
205 - پیاده روی؛ درمانی رایگان برای کمردرد
قدس آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 08:02 72987683
قدس آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 08:02 72987683
تحقیقات جدید در استرالیا نشان می دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره های مکرر کمردرد بدور ماندند. ...
کمردرد - پیاده روی - استرالیا - برنامه های ورزشی - پیاده - مورد - مطالعه
206 - مسافران سالمند مترو و بی تفاوتی جوانان!
اطلاعات آنلاین- حوادث- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 00:43 72986291
اطلاعات آنلاین- حوادث- 3 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 00:43 72986291
بیشتر مواقع هنگامی که حوالی ساعت 5 بعد ازظهر برای بازگشت از محل کار به خانه سوار مترو می شوم، حدس می زنم که حدود نیمی از مسافران واگن های پرجمعیت را سالمندانی تشکیل می دهند که به دلایلی ...
سالمند - مسافران - سالم - جوانان - بی تفاوتی - مترو - سالمندان
207 - عوارض ایستادن و نشستن طولانی در بانوان
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 19:50 72984044
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 19:50 72984044
زیاد نشستن و زیاد ایستادن مشکلات زیادی برای افراد ایجاد می کند، اما در خانم ها ایستادن و نشستن طولانی مدت عوارض وآثار جبران ناپذیر و بیشتری دارد که باید بدانید. - آفتاب نیوز : خانم های ...
طولانی - نشستن - مشکلات - نشستن طولانی مدت - منزل - خانم - عوارض
208 - هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره سویه جدید «آبله میمونی» / چند کشور آفریقایی درگیر شده اند
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 12:25 72978490
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 12:25 72978490
شیوع فعلی ام پاکس در نزدیکی مرز کنگو با رواندا، بوروندی و اوگاندا باعث نگرانی مقامات بهداشتی شده است. اولین علائم ام پاکس تب، سردرد، درد عضلانی و کمردرد در طول یک دوره پنج روزه است. - ...
سازمان جهانی بهداشت - بهداشت - پاکس - جمهوری دموکراتیک کنگو - درد عضلانی - مقامات - آفریقایی
209 - تاثیر شگفت انگیز پیاده روی برای کمردرد که نمیدانستید
ایونا نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 09:53 72975874
ایونا نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 09:53 72975874
مطالعه جدی نشان می دهد که پیاده روی منظم می تواند به صورت چشمگیری از کمردرد پیشگیری کند. - به گزارش خبرنگار فناوری ایونا به نقل از برنا، این تحقیق اولین آزمایش کنترل شده تصادفی برای ...
پیاده روی - پیاده - بهبود یافته - کمردرد - پیشگیری - بازگشت - نشان
210 - پژوهش جدید؛ پیاده روی چه تأثیری بر کمردرد دارد؟
حوادث پلاس- اقتصادی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 15:24 72955688
حوادث پلاس- اقتصادی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 15:24 72955688
مطالعه ای جدید که در مجلهٔ لانست منتشر شده، نشان می دهد پیاده روی منظم می تواند تأثیر عمیقی در پیشگیری از کمردرد داشته باشد؛ عارضه ای که خود علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و به عنوان ...
پیاده روی - دیجی کالا - پیاده - کمردرد - 70 درصد - تخفیف - ناتوانی
211 - یوگا چگونه با بیماری ها مبارزه می کند؟
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 07:50 72950006
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 07:50 72950006
یوگا به طور مستقیم هیچ بیماری را درمان نمی کند ولی در روند درمان بیشتر اختلالات، از استرس گرفته تا کمردرد، موثر است. - به گزارش تابناک به نقل از ایرنا؛ مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان ...
یوگا - درمان - اختلالات - کمردرد - درمان آرتروز - بیماری - بیماری ها
212 - ساده ترین و کم هزینه ترین راه برای درمان کمردرد
زی سان- اقتصادی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 12:08 72939033
زی سان- اقتصادی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 12:08 72939033
دست کم 619 میلیون نفر در جهان کمردرد دارند و طبق براورد های تحقیقاتی، پیش بینی می شود این میزان تا پایان سال 2025 به 843 میلیون نفر افزایش یابد. به گزارش زی سان؛ به گفته کارشناسان، در حدود ...
کمردرد - کارآزمایی بالینی - افراد - نیاز - میلیون - مطالعه - هزینه
213 - پیشگیری از درد های ستون فقرات با چند راهکار ساده (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1403، 20:40 72931953
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1403، 20:40 72931953
با روش های مختلفی مانند داشتن وضعیت بدنی مناسب، ورزش منظم، استفاده از روش های صحیح بلند کردن وسایل و داشتن سبک زندگی سالم، می توانید خطر ابتلا به کمردرد را به صورت قابل توجهی کاهش دهید. ...
ستون فقرات - سبک زندگی - پیشگیری - استفاده - راهکار - کمردرد - ساده
214 - کمردرد دارید؟ مرتب این ورزش را انجام دهید
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1403، 10:43 72925982
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1403، 10:43 72925982
263698 تاریخ انتشار: سه شنبه 05 تیر 1403 07:46 به گزارش بهداشت نیوز به... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 263698 تاریخ انتشار: سه شنبه 05 تیر 1403 07: - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از نیویورک تایمز، مطالعه ...
کمردرد - مطالعه - فعالیت بدنی - سه شنبه - نشان - فعالیت - بهداشت
215 - پیاده روی می تواند درمانی قدرتمند برای کمردرد باشد
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1403، 07:25 72924527
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 تیر 1403، 07:25 72924527
مطالعه جدید پژوهشگران، شواهد موجود در حمایت از تاثیر تحرک در درمان و پیشگیری از عود کمردرد را افزایش می دهد. - پزشکان و فیزیوتراپیست ها مدت ها است ورزش های هوازی را در برنامه های درمانی ...
کمردرد - درمان - مطالعه - پیاده روی - درمان و پیشگیری - پیشگیری - ورزش های هوازی
216 - فرق کلیه درد و کمردرد چیست؟
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 15:43 72917892
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 15:43 72917892
کلیه ها اعضایی هستند که در دو سمت بدن ما دقیقاً زیر دنده ها قرار دارند. کلیه ها روی عضلات کمر ما قرار دارند و به همین علت اغلب سخت است که فرق بین کمردرد و کلیه درد را تشخیص دهیم؛ اما می ...
کلیه - کمردرد - کلیه ها - تشخیص - قرار - تغییر وضعیت - تفاوت
217 - تفاوت بین کلیه درد و کمردرد
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 10:50 72912798
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 10:50 72912798
کلیه ها اعضایی هستند که در دو سمت بدن ما دقیقاً زیر دنده ها قرار دارند. کلیه ها روی عضلات کمر ما قرار دارند و به همین علت اغلب سخت است که فرق بین کمردرد و کلیه درد را تشخیص دهیم؛ - آفتاب نیوز :
کلیه - کمردرد - کلیه ها - ستون فقرات - قرار - تغییر وضعیت - تفاوت
218 - توصیه های درمانی برای انواع کمردرد شدید
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 10:07 72912010
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 10:07 72912010
کمردرد بیماری شایعی است که تقریبا هر فردی در طول زندگی خود به آن مبتلا می شود و انواع متفاوتی دارد که عبارتند از کمر درد حاد (شدید)، مزمن و عصبی. - روش های جلوگیری از ایجاد کمردرد با بهبود ...
کمردرد - عضلات - فعالیت - انعطاف پذیری - مناسب - انواع - تمرین
219 - توصیه های درمانی برای انواع کمردرد شدید
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:32 72911391
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:32 72911391
کمردرد ممکن است به صورت ناگهانی شروع شود یا به مرور زمان علائم آن آشکار شود. همچنین ممکن است در طولانی مدت به آن مبتلا باشید یا در مدت زمان کوتاهی درمان شود و بهبود یابد. - روش های جلوگیری ...
کمردرد - عضلات - فعالیت - انعطاف پذیری - مناسب - تمرین - بهبود
220 - تفاوت بین کلیه درد و کمردرد
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:23 72911255
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:23 72911255
263632 تاریخ انتشار: دوشنبه 04 تیر 1403 06:22 به گزارش بهداشت نیوز، بالاخره... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 263632 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز، بالاخره فرق بین کمردرد و کلیه درد چیست؟ درد ...
کلیه - کمردرد - ستون فقرات - کلیه ها - بهداشت - تغییر وضعیت - گزارش
اخبار داغ:
لارنسیو ریجکمپ کیست؟ / کارنامه عجیب یک اخراجی!
خبر جدید از پرونده علیرضا بیرانوند | کار بیرانوند بیخ پیدا کرد
جواب پازل میجر 21 مهر 1403 [شنبه]
نوبت واریز علی الحساب 3 ماهه بازنشستگان تامین اجتماعی رسید
واکنش باشگاه استقلال به خروج کاکوتا از ایران
عکس پازل امروز بازی میجر شنبه 21 مهر 1403
خدا استقلال را دوست داشت؛ چه خوب که مرد فرانسوی از آمدن به ایران منصرف شد!/ یک میلیون و دویست هزار دلار برای مربی 10 هزار دلاری؟ استقلال گنج پیدا کرده بود؟
فال انبیا فردا شنبه 21 مهر 1403
کنایه های تند زنوزی به پرسپولیس و انتقاد از رأی بیرانوند
استایل مجلسی الناز شاکردوست جلب توجه کرد
عکس کارت های بازی پیکسل ورس امروز شنبه 21 مهر 1403
استوری معنادار بشار رسن برای پرسپولیس +عکس
یارانه بگیران بخوانند؛ واریزی 1/600/000 تومانی یارانه نقدی برای این خانوار | اعلام زمان واریز یارانه نقدی مهر 1403
جدی شدن واریزی ویژه به حساب بازنشستگان
بازداشت اراذل و اوباش در میدان مادر قزوین+ فیلم
پایان بازی برای اراذل و اوباش میدان مادر؛ یکی از متهمان در جریان دستگیری جان باخت
از یارانه نقدی تشویقی 5 میلیونی دولت جا نمانید | ثبت نام وام 150 میلیونی برای دهک های یک تا هفت
جدیدترین تصویر از نفیسه روشن با یک استایل جدید
فال حافظ امروز شنبه 21 مهر 1403 | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید
تمسخر اسراییل در شبکه سلطنت طلب / فیلم
درمان خانگی کیست تخمدان| سه سوته کیست تخمدان خودت را درمان کن!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
یارانه نقدی
اراذل و اوباش
متناسب سازی
رامین رضاییان
دریاچه ارومیه
علیرضا بیرانوند
چهل سالگی
فوتبال انگلیس
گستج
کنگره پرو
گرده سور
علیرضا گودرزی
یوسف بیدخوری
مفاخری
آیت الله عابدینی
مراسم رژه نیروهای مسلح
خط حمله مس رفسنجان
فرمانده در سایه
شرکت مایکروسافت
مسعود بهنود
واکسن کونژوگه
فرمانده هان سپاه
منتخب تهران
تحولات سوریه
رکن الدینی
شرکت پسته
فرشید سمیعی
کیست تخمدان
هافبک عراقی
رییس سازمان
بازیکنان پرسپولیس
کاپیتان پرسپولیس
سرپرستان خانوار
کمیسیون برنامه
سرمربی استقلال
الاهلی عربستان
الناز شاکردوست
سازمان برنامه
واریز یارانه
رییس سازمان حفاظت محیط زیست
اخبار ورزشی
روابط عمومی باشگاه استقلال
مدیرعامل باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی شهرستان
سازمان حفاظت محیط زیست
رییس مجلس شورای اسلامی
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان آتش نشانی مشهد
باشگاه استقلال تهران
همه گیری ویروس کرونا
ریاست جمهوری آمریکا
ترکیب اصلی پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
مطالبات گندم کاران
سهراب بختیاری زاده
روابط عمومی سازمان
لیگ قهرمانان آسیا
مجموعه تلویزیونی
سینما و تلویزیون
سازمان آتش نشانی
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
حفاظت محیط زیست
شرکت های ایرانی
استان های شمالی
باشگاه تراکتور
نمایندگان مجلس
عملکرد تراکتور
دستمزد کارگران
پژمان ماندگاری
تلویزیون ایران
انتخابات ریاست
فوتبال استقلال
حزب الله لبنان
آتش نشانی مشهد
یارانه معیشتی
لارنسیو ریجکمپ کیست؟ / کارنامه عجیب یک اخراجی! خبر جدید از پرونده علیرضا بیرانوند | کار بیرانوند بیخ پیدا کرد جواب پازل میجر 21 مهر 1403 [شنبه] نوبت واریز علی الحساب 3 ماهه بازنشستگان تامین اجتماعی رسید واکنش باشگاه استقلال به خروج کاکوتا از ایران عکس پازل امروز بازی میجر شنبه 21 مهر 1403 خدا استقلال را دوست داشت؛ چه خوب که مرد فرانسوی از آمدن به ایران منصرف شد!/ یک میلیون و دویست هزار دلار برای مربی 10 هزار دلاری؟ استقلال گنج پیدا کرده بود؟ فال انبیا فردا شنبه 21 مهر 1403 کنایه های تند زنوزی به پرسپولیس و انتقاد از رأی بیرانوند استایل مجلسی الناز شاکردوست جلب توجه کرد عکس کارت های بازی پیکسل ورس امروز شنبه 21 مهر 1403 استوری معنادار بشار رسن برای پرسپولیس +عکس یارانه بگیران بخوانند؛ واریزی 1/600/000 تومانی یارانه نقدی برای این خانوار | اعلام زمان واریز یارانه نقدی مهر 1403 جدی شدن واریزی ویژه به حساب بازنشستگان بازداشت اراذل و اوباش در میدان مادر قزوین+ فیلم پایان بازی برای اراذل و اوباش میدان مادر؛ یکی از متهمان در جریان دستگیری جان باخت از یارانه نقدی تشویقی 5 میلیونی دولت جا نمانید | ثبت نام وام 150 میلیونی برای دهک های یک تا هفت جدیدترین تصویر از نفیسه روشن با یک استایل جدید فال حافظ امروز شنبه 21 مهر 1403 | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید تمسخر اسراییل در شبکه سلطنت طلب / فیلم درمان خانگی کیست تخمدان| سه سوته کیست تخمدان خودت را درمان کن!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق یارانه نقدی اراذل و اوباش متناسب سازی رامین رضاییان دریاچه ارومیه علیرضا بیرانوند چهل سالگی فوتبال انگلیس گستج کنگره پرو گرده سور علیرضا گودرزی یوسف بیدخوری مفاخری آیت الله عابدینی مراسم رژه نیروهای مسلح خط حمله مس رفسنجان فرمانده در سایه شرکت مایکروسافت مسعود بهنود واکسن کونژوگه فرمانده هان سپاه منتخب تهران تحولات سوریه رکن الدینی شرکت پسته فرشید سمیعی کیست تخمدان هافبک عراقی رییس سازمان بازیکنان پرسپولیس کاپیتان پرسپولیس سرپرستان خانوار کمیسیون برنامه سرمربی استقلال الاهلی عربستان الناز شاکردوست سازمان برنامه واریز یارانه رییس سازمان حفاظت محیط زیست اخبار ورزشی روابط عمومی باشگاه استقلال مدیرعامل باشگاه استقلال فرمانده انتظامی شهرستان سازمان حفاظت محیط زیست رییس مجلس شورای اسلامی انتخابات ریاست جمهوری سازمان آتش نشانی مشهد باشگاه استقلال تهران همه گیری ویروس کرونا ریاست جمهوری آمریکا ترکیب اصلی پرسپولیس تیم فوتبال استقلال مطالبات گندم کاران سهراب بختیاری زاده روابط عمومی سازمان لیگ قهرمانان آسیا مجموعه تلویزیونی سینما و تلویزیون سازمان آتش نشانی فدراسیون فوتبال فرمانده انتظامی حفاظت محیط زیست شرکت های ایرانی استان های شمالی باشگاه تراکتور نمایندگان مجلس عملکرد تراکتور دستمزد کارگران پژمان ماندگاری تلویزیون ایران انتخابات ریاست فوتبال استقلال حزب الله لبنان آتش نشانی مشهد یارانه معیشتی
