صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 21 مهر 1403 - Fri, 11th Oct 2024
کمردرد
بروزرسانی: 01:52
1 - اگر کمردرد دارید، دور این مواد غذایی را خط بکشید
سرخط- پزشکی- 29 ساعت پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 20:02 74595748
سرخط- پزشکی- 29 ساعت پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 20:02 74595748
برخی از غذاها می توانند باعث بروز التهاب در بدن شما شوند که می تواند منجر به کمردرد شود. لازم است این مواد غذایی را با گزینه های سالم تر جایگزین کنید تا کمردرد خود را درمان کنید. - ، برخی ...
کمردرد - مواد غذایی - غذایی - التهاب - مواد - جایگزین - شوند
2 - کدام کمردرد ها نیازمند رسیدگی فوری است
آفتاب- پزشکی- 35 ساعت پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 14:10 74591445
آفتاب- پزشکی- 35 ساعت پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 14:10 74591445
تقریبا همه ما کم و بیش کمردرد را تجربه کرده ایم که گاهی از صبح شروع می شود و به خودمان که می آییم، می بینیم از بین رفته و یادمان هم نمی آید چرا و چطور؟ - آفتاب نیوز : تقریبا همه ما کم و بیش ...
کمردرد - یادمان - اشتباه - خستگی - قفسه سینه - رفته - گاهی
3 - کاهش کمردرد با کمتر نشستن!
جالبتر- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 16:37 74579271
جالبتر- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 16:37 74579271
به گزارش برنا؛ تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. «جوآ نورها»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تورکو فنلاند، - به گزارش برنا؛ ...
نشستن - کمردرد - تحقیق - سرپرست تیم - نشستن طولانی مدت - دانشگاه - تحقیقات
4 - کاهش کمردرد با کمتر نشستن!
رسانه 7- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 16:36 74579247
رسانه 7- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 16:36 74579247
به گزارش برنا؛ تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. «جوآ نورها»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تورکو فنلاند، - بنابراین، آنها ...
کمردرد - نشستن - افزایش - بیماری قلبی عروقی - بیماری قلبی - تحقیق - عوامل
5 - کمردرد و درمان معجز ه آسای آن در خانه
مجله دلتا- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 16:23 74561532
مجله دلتا- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 16:23 74561532
کمردرد شایع ترین علت ناتوانی از انجام شغل و غیبت از محل کار است. اکثر افراد حداقل یک بار در طول زندگی این درد ناخوشایند را تجربه می کنند. کمردرد به علت های مختلفی ایجاد می شود و پیر و جوان ...
کمردرد - ناپروکسن - درمان - دارو درمانی - ماساژ - کوتاه ترین - طول زندگی
6 - کاهش کمردرد با یک راهکار ساده اما مهم
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 10:35 74536603
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 10:35 74536603
محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می شود. - محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در ...
کمردرد - نشستن - نشستن طولانی مدت - تحقیق - محققان - اوقات فراغت - مبتلا
7 - یک راه عالی برای جلوگیری از کمردرد
خبر گردون- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:58 74535515
خبر گردون- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:58 74535515
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد.
کمردرد - نشستن - تحقیق - نشستن طولانی مدت - تحقیقات - نشان - اوقات فراغت
8 - یک راه اساسی برای کاهش کمردرد
پارسینه- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:57 74535090
پارسینه- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:57 74535090
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. - به گزارش مهر،تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از ...
نشستن - کمردرد - تحقیق - نشستن طولانی مدت - تحقیقات - نشان - کاهش
9 - یک راه برای کاهش کمردرد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:55 74534288
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:55 74534288
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد ...
کمردرد - نشستن - نشستن طولانی مدت - تحقیق - کاهش - اوقات فراغت - سلامت
10 - کمتر نشستن به جلوگیری از تشدید کمردرد کمک می کند
تابناک- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:45 74526956
تابناک- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:45 74526956
به گزارش تابناک به نقل از مهر، نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا ...
نشستن - کمردرد - نشستن طولانی مدت - تحقیق - اوقات فراغت - سلامت - تشدید
11 - راهکاری برای جلوگیری از تشدید کمردرد
جماران- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 10:30 74521373
جماران- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 10:30 74521373
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. - به گزارش جماران؛ به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه ...
نشستن - کمردرد - تحقیق - نشستن طولانی مدت - تحقیقات - نشان - اوقات فراغت
12 - ارتباط نشستن زیاد با کمردرد در افراد
اقتصاد ایران- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 07:03 74518211
اقتصاد ایران- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 07:03 74518211
به گزارش اقتصاد ایران، تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی ...
کمردرد - نشستن - تحقیق - نشستن طولانی مدت - افراد - نشان - محققان
13 - راه های جلوگیری از تشدید کمردرد
شهر بورس- دانش- 6 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:47 74516168
شهر بورس- دانش- 6 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:47 74516168
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. The post راه های جلوگیری از تشدید کمردرد appeared first on شهر بورس - اخبار بورس، - شهر پلاس: تحقیقات ...
کمردرد - نشستن - تحقیق - تحقیقات - نشان - نشستن طولانی مدت - تشدید
14 - چگونه از کمر درد جلوگیری کنیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 19:15 74512748
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 19:15 74512748
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد.محققان فنلاندی دریافتند که وقتی ...
نشستن - کمردرد - نشستن طولانی مدت - تحقیق - اوقات فراغت - سلامت - سرپرست تیم
15 - کمتر نشستن به جلوگیری از تشدید کمردرد کمک می کند
مهر- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 18:50 74512457
مهر- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 18:50 74512457
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای ...
نشستن - کمردرد - تحقیق - نشستن طولانی مدت - تحقیقات - نشان - اوقات فراغت
16 - قتل خواهر و پدر توسط دختر و نامزدش
منیبان- حوادث- 6 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 17:13 74511200
منیبان- حوادث- 6 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 17:13 74511200
دختر جوان و نامزدش که متهم به قتل پدر و دختری در شمال تهران هستند پس از شکسته شدن حکم تبرئه شان برای دومین بار محاکمه شدند. به گزارش منیبان، - به گزارش منیبان، دختر جوان و نامزدش که متهم ...
دختر - متهم به قتل - شمال تهران - دختر جوان - دومین بار - گزارش - محاکمه
17 - گره کور در قتل پدر و خواهر تهرانی
حادثه 24- حوادث- 7 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:52 74506080
حادثه 24- حوادث- 7 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:52 74506080
دختر جوان و نامزدش که متهم به قتل پدر و دختری در شمال تهران هستند پس از شکسته شدن حکم تبرئه شان برای دومین بار محاکمه شدند. - حادثه 24 - دختر جوان و نامزدش که متهم به قتل پدر و دختری در شمال ...
دختر - متهم به قتل - شمال تهران - دختر جوان - دومین بار - تهران - حادثه
18 - اگر کمردرد امونت رو بریده ببین | تمرینات آسان برای درمان کمردرد +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 18:47 74483264
55 آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 18:47 74483264
اگر درد در این ناحیه از پشت کمر دارید و بعضی شب ها درد بیشتر می شود و یا وقتی خم می شوید به راحتی صاف نمی شود. - کمردرد اگر درد در این ناحیه از پشت کمر دارید و بعضی شب ها درد بیشتر می شود ...
کمردرد - تمرینات - پشت کمر - ناحیه - خم شدن - دامنه
19 - صاف نشستن تنها درمان کمردرد نیست!
رسانه 7- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 07:02 74474340
رسانه 7- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 07:02 74474340
به گزارش خبرنگار علم و فناوری رسانه7 در گذشته تصور می شد که وضعیت بدنی غلط، مانند قوز کردن یا بد ایستادن عامل اصلی کمردرد است، اما بررسی های علمی نشان می دهند که برای تایید این ادعا شواهد ...
علم و فناوری - عامل اصلی - وضعیت - کمردرد - خبرنگار - فناوری - گزارش
20 - نقش ویتامین D و نشانه های کمبود آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 23:12 74452736
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 23:12 74452736
ویتامین دی از راه های مختلف به حفظ سلامت استخوان کمک می کند. - ، ویتامین دی از راه های مختلف به حفظ سلامت استخوان کمک می کند. پایین بودن میزان ویتامین دی در خون می تواند علت کمردرد و درد ...
ویتامین - ویتامین دی - استخوان - سلامت استخوان - درد استخوان - کمبود ویتامین دی - کمبود ویتامین
اخبار داغ:
ایران؛ دستاویز ترامپ برای گرفتن امتیازهای عجیب امنیتی
جدول تاریخ جدید واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با همسان سازی
نقل و انتقالات عجیب بوپندزا خط حمله پرسپولیس
از یارانه نقدی تشویقی 5 میلیونی دولت جا نمانید | ثبت نام وام 150 میلیونی برای دهک های یک تا هفت
آغاز جلسه هیات مدیره استقلال/ یک گزینه جدید معرفی می شود؟
جدول زمانبندی پرداخت حقوق مهرماه بازنشستگان + جزییات
خبر جدید از پرونده علیرضا بیرانوند | کار بیرانوند بیخ پیدا کرد
تصویری زیبا از سروش رفیعی و فرزندانش / عکس
قتل فجیح و هولناک پدر به دست پسر جوانش
تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
لارنسیو ریجکمپ کیست؟ / کارنامه عجیب یک اخراجی!
جدول زمانبندی حقوق بازنشستگان در مهر ماه سال 1403
عوامل درگیری شبانه در میدانِ مادر قزوین دستگیر شدند
تقویم نجومی امروز شنبه 21 مهر 1403 / تقویم همسران امروز شنبه 21 مهر 1403
فال انبیا فردا شنبه 21 مهر 1403
خدا استقلال را دوست داشت؛ چه خوب که مرد فرانسوی از آمدن به ایران منصرف شد!/ یک میلیون و دویست هزار دلار برای مربی 10 هزار دلاری؟ استقلال گنج پیدا کرده بود؟
اطلاعیه تعطیلی رسمی کشور فردا 21 مهر 1403
فال تاروت امروز شنبه 21 مهر 1403 (فال نیک)
تیم گروپ رم T-Force XTREEM CKD DDR5 را با سرعت خیره کننده رونمایی کرد
کد تپ سواپ امروز 20 مهر و 21 مهر: پاسخ تسک های Post Unoriginal Content و 10 Principles of Leadership
ببینید| انتقاد تند عبدالکریمی؛ 4 تا احمق گشت ارشاد را آورده و اساتید را فله ای اخراج می کنند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
متناسب سازی
تامین اجتماعی
رامین رضاییان
بختیاری زاده
بازنشستگان تامین اجتماعی
پایگاه خبری
سهراب بختیاری زاده
اراذل و اوباش
روح الله خالقی
کوچ سنتی
قهرمانان مدال آور
فاسد ترین کشور جهان
اشتباه ریگی
ترس از انتقام
سفارت ایتالیا در ایران
سند توسعه بخش تعاون
لودویک ژولی
محدوده طرح ترافیک
کاهش مسافر
دره سیب
بلندترین ساختمان
املاک تجاری
جابر آباد
پرندگان مرده
مرکز تماس
کوچک کردن شکم
یوسف العتیبه
تمرین تیم ملی ایران
زندگی مشترک
سپاه پاسداران انقلاب
تیم ملی فوتبال ایران
مدیر روابط عمومی
فدراسیون فوتبال
سرپرستان خانوار
سیدحسن نصرالله
رژیم صهیونیستی
نمایندگان مجلس
سرمربی استقلال
الناز شاکردوست
امیر قلعه نویی
سپاه پاسداران
یارانه مهرماه
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
مالک تراکتور
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
سرمربی جدید
رهبر انقلاب
انتشار فیلم
روابط عمومی باشگاه استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مدیرعامل باشگاه استقلال
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان آتش نشانی مشهد
باشگاه استقلال تهران
فرهنگیان بازنشسته
برنامه ورزش و مردم
مجلس شورای اسلامی
مدیرعامل استقلال
پاداش پایان خدمت
سازمان آتش نشانی
متولدین فروردین
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
تمرینات استقلال
استان های مختلف
باشگاه تراکتور
پژمان ماندگاری
مدیران استقلال
حزب الله لبنان
لیگ برتر ایران
آتش نشانی مشهد
برنامه و بودجه
یارانه معیشتی
استقلال تهران
حمله تروریستی
تأمین اجتماعی
ایران؛ دستاویز ترامپ برای گرفتن امتیازهای عجیب امنیتی جدول تاریخ جدید واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با همسان سازی نقل و انتقالات عجیب بوپندزا خط حمله پرسپولیس از یارانه نقدی تشویقی 5 میلیونی دولت جا نمانید | ثبت نام وام 150 میلیونی برای دهک های یک تا هفت آغاز جلسه هیات مدیره استقلال/ یک گزینه جدید معرفی می شود؟ جدول زمانبندی پرداخت حقوق مهرماه بازنشستگان + جزییات خبر جدید از پرونده علیرضا بیرانوند | کار بیرانوند بیخ پیدا کرد تصویری زیبا از سروش رفیعی و فرزندانش / عکس قتل فجیح و هولناک پدر به دست پسر جوانش تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی لارنسیو ریجکمپ کیست؟ / کارنامه عجیب یک اخراجی! جدول زمانبندی حقوق بازنشستگان در مهر ماه سال 1403 عوامل درگیری شبانه در میدانِ مادر قزوین دستگیر شدند تقویم نجومی امروز شنبه 21 مهر 1403 / تقویم همسران امروز شنبه 21 مهر 1403 فال انبیا فردا شنبه 21 مهر 1403 خدا استقلال را دوست داشت؛ چه خوب که مرد فرانسوی از آمدن به ایران منصرف شد!/ یک میلیون و دویست هزار دلار برای مربی 10 هزار دلاری؟ استقلال گنج پیدا کرده بود؟ اطلاعیه تعطیلی رسمی کشور فردا 21 مهر 1403 فال تاروت امروز شنبه 21 مهر 1403 (فال نیک) تیم گروپ رم T-Force XTREEM CKD DDR5 را با سرعت خیره کننده رونمایی کرد کد تپ سواپ امروز 20 مهر و 21 مهر: پاسخ تسک های Post Unoriginal Content و 10 Principles of Leadership ببینید| انتقاد تند عبدالکریمی؛ 4 تا احمق گشت ارشاد را آورده و اساتید را فله ای اخراج می کنندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال متناسب سازی تامین اجتماعی رامین رضاییان بختیاری زاده بازنشستگان تامین اجتماعی پایگاه خبری سهراب بختیاری زاده اراذل و اوباش روح الله خالقی کوچ سنتی قهرمانان مدال آور فاسد ترین کشور جهان اشتباه ریگی ترس از انتقام سفارت ایتالیا در ایران سند توسعه بخش تعاون لودویک ژولی محدوده طرح ترافیک کاهش مسافر دره سیب بلندترین ساختمان املاک تجاری جابر آباد پرندگان مرده مرکز تماس کوچک کردن شکم یوسف العتیبه تمرین تیم ملی ایران زندگی مشترک سپاه پاسداران انقلاب تیم ملی فوتبال ایران مدیر روابط عمومی فدراسیون فوتبال سرپرستان خانوار سیدحسن نصرالله رژیم صهیونیستی نمایندگان مجلس سرمربی استقلال الناز شاکردوست امیر قلعه نویی سپاه پاسداران یارانه مهرماه جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی مالک تراکتور رییس کمیسیون فوتبال ایران سرمربی جدید رهبر انقلاب انتشار فیلم روابط عمومی باشگاه استقلال بازنشستگان تأمین اجتماعی مدیرعامل باشگاه استقلال صندوق بازنشستگی کشوری سازمان آتش نشانی مشهد باشگاه استقلال تهران فرهنگیان بازنشسته برنامه ورزش و مردم مجلس شورای اسلامی مدیرعامل استقلال پاداش پایان خدمت سازمان آتش نشانی متولدین فروردین کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی تمرینات استقلال استان های مختلف باشگاه تراکتور پژمان ماندگاری مدیران استقلال حزب الله لبنان لیگ برتر ایران آتش نشانی مشهد برنامه و بودجه یارانه معیشتی استقلال تهران حمله تروریستی تأمین اجتماعی
