صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 14 اردیبهشت 1403 - Fri, 03rd May 2024
کالری - صفحه سوم
بروزرسانی: 20:50
این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کند معرفی دو نوشیدنی بی نظیر برای آب کردن چربی های شکم لاغر شدن افراد مبتلا به دیابت با این رژیم غذایی 2 نوشیدنی مهمی که برای سم زدایی و کاهش وزن عالی هستند 9 راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای 30 سال با این دو نوشیدنی سریع لاغر شوید41 - کالری مصرفی 50 درصد ایرانیان زیر استاندارد
آفتاب نو- اقتصادی- 3 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:28 72229159
آفتاب نو- اقتصادی- 3 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:28 72229159
بررسی آمار ها نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری مصرفی سرانه ایرانیان کاهش یافته و در سال 1401 به میزانی پایین تر از ... بررسی آمار ها نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری ...
کالری - کالری مصرفی - ایرانیان - ایرانی - میزان - میانگین - کاهش
42 - عوارض مرگبار مصرف ته دیگ که نمی دانید! + ویدئو
پنجره نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:03 72229052
پنجره نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:03 72229052
ته دیگ یک خوراکی پر کالری محسوب می شود و مصرف بی رویه آن منجر به اضافه وزن می شود. خبرآنلاین: دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه ته دیگ یک خوراکی ...
اضافه وزن - ته دیگ - پیشگیری و درمان - خوراکی - مصرف - کالری - درمان چاقی
43 - این نکات را رعایت کنید در خواب هم وزن کم می کنید
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:28 72228297
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:28 72228297
260198 تاریخ انتشار: سه شنبه 11 اردیبهشت 1403 23:22 به گزارش بهداشت نیوز ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید وزن کم کنید و به این قصد در طول روز تمرینات ورزشی انجام دهید یا رژیم غذایی ...
تمرینات ورزشی - خواب - رعایت - طول روز - رژیم غذایی - اردیبهشت - تمرینات
44 - اصلی ترین کلید لاغری
آرمان ملی- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:24 72228264
آرمان ملی- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:24 72228264
محققان خاطرنشان کردند که «شواهد نشان می دهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به 4 تا 10 ساعت محدود می کنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود 200 تا 550 کالری در ...
کالری - کاهش - کاهش وزن - دریافتی - دانشکده پزشکی - نشان - روزانه
45 - طرز تهیه سالاد پروتیینی خوشمزه با سس پستو
عصر ایران- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 20:50 72227308
عصر ایران- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 20:50 72227308
سالاد پروتیینی یکی از انواع سالاد های سرد است که از ترکیب فیله مرغ با پاستا، کاهو، گوجه و سس پستو تهیه می شود و طعم بی نظیری دارد. این سالاد همچنین بسیار کم کالری و سالم است و اگر ورزشکار ...
سالاد - پاستا - خوشمزه - انواع سالاد - همراه - رژیم غذایی - گوجه
46 - طرز تهیه کباب ترش اصل گیلانی به ساده ترین روش
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:49 72224707
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:49 72224707
طرز تهیه کباب ترش بسیار ساده و آسان است. کباب ترش گیلانی یا به اصطلاح محلی «ترش کباب» نوعی کباب است که منشا آن شمال به خصوص در این مقاله گیلانی است. - کالری کباب ترش گیلانی: هر 100 گرم کباب ...
گیلانی - کباب - طرز تهیه - آماده سازی - کالری - یک ساعت - سازی
47 - با این راهکار به سادگی روزی نیم کیلو چربی بسوزانید
مکتوب نامه- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 15:24 72223470
مکتوب نامه- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 15:24 72223470
برای کاهش نیم کیلوگرم از چربی بدن باید حدود 3500 کالری اضافی را با انجام فعالیت جسمی بسوزانید. پیاده روی یا دویدن آرام باعث سوزاندن حدود 100 کالری به ازای هر مایل (1. - 2- با ورزش کردن بهینه ...
کالری - چربی - سوزاندن - سوزاندن چربی - فعالیت جسمی - متابولیسم - زمان بندی
48 - آب آشامیدنی ، سالمترین نوشیدنی برای کودکان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:32 72219410
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:32 72219410
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد اما هیچکدام از این نوشیدنی ها جای آب را نمی گیرد. - به گزارش ...
نوشیدنی - کودکان - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - غذایی - رژیم - معاونت بهداشتی
49 - با این صبحانه ها فوری لاغر می شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:26 72219309
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:26 72219309
«تابناک با تو» صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهم ترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوماً به معنای آن نیست که حتماً وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی ...
صبحانه - غذای - مواد غذایی - افزایش - کنترل وزن - وعده - غذایی
50 - برای سلامتی خودتان، ته دیگ را کنار بگذارید (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:55 72218718
عصر ایران- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:55 72218718
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه ته دیگ یک خوراکی پر کالری محسوب می شود و مصرف بی رویه آن منجر به اضافه وزن می شود. - مصرف ته دیگ های بسیار برشته شده و حتی سوخته ...
ته دیگ - پیشگیری و درمان - مصرف - درمان چاقی - انجمن علمی - اضافه وزن - سرطان زا
51 - کالری مصرفی نیمی از ایرانیان در سال 1401 کمتر از استاندارد بوده است
آفتاب- اقتصادی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:45 72218525
آفتاب- اقتصادی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:45 72218525
بررسی آمار ها نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری مصرفی سرانه ایرانیان کاهش یافته و در سال 1401 به میزانی پایین تر از حداقل کالری مورد نیاز برای یک نفر رسیده است. - آفتاب نیوز : برخی ...
کالری - کالری مصرفی - میزان - ایرانی - استاندارد - مصرف - ایرانیان
52 - 20 ناهار سبک و فوری برای روز های بی حوصلگی
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:03 72217683
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:03 72217683
«تابناک با تو» خیلی وقت ها پیش می آید که به دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می گردید. ممکن است خسته از از راه رسیده باشید، وقت کم باشد و یا اصلا بی هیچ دلیل خاصی حوصله آشپزی کردن را ...
غذای - ساده - خوشمزه - دستور - خیارشور - تابناک - آشپزی
53 - ببینید | حرف های این متخصص را بشنوید تا دیگر ته دیگ نخورید!
خبر آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:00 72217638
خبر آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:00 72217638
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه ته دیگ یک خوراکی پر کالری محسوب می شود و مصرف بی رویه آن منجر به اضافه وزن می شود، -
پیشگیری و درمان - ته دیگ - درمان چاقی - انجمن علمی - اضافه وزن - پیشگیری - خوراکی
54 - هشدار مرکز پژوهش های مجلس درباره سبد غذایی خانوار
تابناک- اقتصادی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 08:50 72216480
تابناک- اقتصادی- 3 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 08:50 72216480
مرکز پژوهش های مجلس در یک گزارش جامع ابعاد فقر در سال1401 را با جزییات ارائه کرد. - به گزارش تابناک به نقل از دنیای اقتصاد، برخی از نکات این گزارش قابل تامل است. این گزارش می گوید که میزان ...
مرکز پژوهش های مجلس - مرکز پژوهش های - گزارش - کالری - خانوار - غذایی - میزان
55 - هشدار مرکز پژوهش های مجلس درباره سبد غذایی خانوار
تابناک- اقتصادی- 4 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 08:45 72216409
تابناک- اقتصادی- 4 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 08:45 72216409
مرکز پژوهش های مجلس در یک گزارش جامع ابعاد فقر در سال1401 را با جزییات ارائه کرد. - به گزارش تابناک به نقل از دنیای اقتصاد، برخی از نکات این گزارش قابل تامل است. این گزارش می گوید که میزان ...
مرکز پژوهش های مجلس - مرکز پژوهش های - گزارش - کالری - خانوار - غذایی - میزان
56 - کالری مصرفی 50 درصد ایرانیان زیر استاندارد
عصر ایران- اقتصادی- 4 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 08:35 72216254
عصر ایران- اقتصادی- 4 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 08:35 72216254
بررسی آمار ها نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری مصرفی سرانه ایرانیان کاهش یافته و در سال 1401 به میزانی پایین تر از ... - بررسی آمار ها نشان می دهد که در یک دهه اخیر میانگین کالری ...
کالری - کالری مصرفی - ایران - ایرانی - ایرانیان - گزارش - میزان
57 - عوارض پنهان پرخوری قبل از خواب که شما را بیمار می کند
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 04:28 72215247
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 04:28 72215247
به گزارش آفتاب نو به نقل از نمناک، خواه آخرین وعده غذایی خود را آخر شب بخورید و یا تا لحظه خواب در حال رفت و آمد به سمت یخچال باشید، این پرخوری های آخر شب ممکن است به چیزی بیش از سنگینی ...
وعده غذایی - خواب - پرخوری - وعده - غذایی - عوارض - عوارض جانبی
58 - عوارض پرخوری قبل از خواب و بیماری های آن
اسمارتک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 01:54 72214923
اسمارتک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 01:54 72214923
چه آخرین وعده غذایی خود را اواخر شب بخورید یا تا زمان خواب به یخچال بروید، این پرخوری های شبانه می تواند به مرور زمان منجر به چیزی بیش از سنگین شدن معده شود. - تحقیقات نشان می دهد که خوردن ...
وعده غذایی - خواب - غذایی - خوردن - پرخوری - ساعت - وعده
59 - معجونی برای سرکوب اشتهای کاذب و سلامتی شما! | طرز تهیه معجون ضد اشتهای کاذب +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:02 72214408
55 آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:02 72214408
اشتهای کاذب به تمایل به خوردن غذا در شرایطی گفته می شود که بدن شما در واقع به کالری یا مواد مغذی نیاز ندارد. - به تمایل به خوردن غذا در شرایطی گفته می شود که بدن شما در واقع به کالری یا ...
مواد مغذی - مواد - کاذب - افزایش سوخت و ساز - طرز تهیه - کالری - پرخوری
60 - روش های دور زدن حس گرسنگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:31 72213148
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:31 72213148
برای کاهش وزن باید کالری دریافتی بدن را کم کرد، اما نباید به گونه ای باشد که احساس گرسنگی کرد. - به گزارش ، برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، وجود دارد. حذف حس گرسنگی برای رژیم و لاغری ...
آووکادو - گرسنگی - لاغر - گزارش - لاغری - احساس - اضافه وزن
اخبار داغ:
جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403 به همراه حق عائله مندی و اولاد
علت فوت سید اسماعیل نصرالهی نخبه کنکور انسانی چه بود؟
فوری؛سعیدعزت اللهی به پرسپولیس پیوست؟
فوری؛ کالابرگ الکترونیکی در اردیبهشت 1403 جایگزین یارانه نقدی می شود؟
مرگ تلخ دکتر سید احمد نصرالهی و اسماعیل نصرالهی رتبه برتر کنکور سال گذشته
عجیب اما واقعی؛ جلسه سمیعی با حجازی در دفتر آجورلو برگزار شد! + عکس
قابی زیبا از تمرین امروز استقلال؛ دختر بچه بامزه آبی + عکس
جدول تفاوت حقوق بازنشستگان؛ اردیبهشت نسبت به فروردین 1403 / جزییات مزایا و حقوق و پاداش بازنشستگان اعلام شد
فیلم رقص علیرضا نیکبخت و همسر عروسکی اش / یاغی پرسپولیسی چه قری میده / زنش از خنده روده بر شد
سکانسی از مچ گیری بهرام توسط روژان در سریال نون خ 5/باز هم خوبه هدیه بازوند شگرد این مرد رو فهمید !!!
بی محلی بازیکنان استقلال به رفیق خطیر/ هزینه شام ما از داخل باشگاه استقلال افشا شد!
متناسب سازی حقوق بازنشستگان از اردیبهشت | بالاخره دولت دستور همسان سازی حقوق ها را داد | حقوق بازنشستگان چقدر شد؟
طعنه سنگین فرشاد احمدزاده به پیشکسوت استقلال/ عکس
سردار ایافت دعوت حق را لبیک گفت
ماجرای ارتباط ساواک با پدر مهران غفوریان چیست؟/ عکس
پدر مهران غفوریان افسر ساواک بود/ مهدی غفوریان سکوتش را شکست
وضعیت بررسی طرح ساماندهی کارکنان دولت به کجا رسید؟ / تکلیف نیروهای شرکتی چه می شود؟
جدول حقوق و مزایای بازنشستگان بر اساس میزان پرداختی فروردین
انتشار اولین ویدئوی کامل و دیده نشده از لحظه پیدا شدن یسنا
فوری: بازنشستگان کشوری و لشکری به گوش باشند/سایت بازنشستگان کشوری| کسر از حقوق بازنشستگان کشوری
نگاهی به مجموعه «حشاشین» + فیلم
چند ترفند طلایی برای تمیز کردن پشت قابلمه تو سیم ثانیه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
مهران غفوریان
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق
متناسب سازی
بازنشستگان کشوری
حقوق و مزایای
ممنوع الکار
شفافیت آرا
تالاب میل و مغان
مجسمه زلاتان
کریسپر
فرش ابریشم
کنگرستان
اهتزاز پرچم
آب روستایی
زندگی در مرگ
کیکاوس
آنا کارینا
استاندار گستان
مختاباد
مخاطره طبیعی
اسفندک
مرمت بناهای تاریخی
سرطان بیضه
خودروی آلمان
بازارگاه
باشگاه پرسپولیس
کسر خدمت سربازی
دوران دفاع مقدس
نیروهای شرکتی
منابع انسانی
توسعه مدیریت
پلیس مهاجرت
قرارگاه مرکزی مهارت آموزی
مهارت آموزی کارکنان وظیفه
نقل و انتقالات پرسپولیس
بازیگر سینما و تلویزیون
اورژانس پیش بیمارستانی
صندوق بازنشستگی کشوری
پیشکسوت فوتبال ایران
علوم پزشکی مازندران
تمرین امروز استقلال
هیات مدیره پرسپولیس
دعوت حق را لبیک گفت
هیات مدیره استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
انتقالات پرسپولیس
پرسپولیس و سپاهان
سینما و تلویزیون
مدیر روابط عمومی
گاز منوکسید کربن
صندوق بازنشستگی
دیدار پرسپولیس
نیروهای امدادی
بالگرد اورژانس
پیشکسوت فوتبال
سعید عزت اللهی
نقل و انتقالات
قرارگاه مرکزی
مونوکسید کربن
مرکز ارتباطات
کمیسیون تلفیق
هاشم بیک زاده
مدیریت حوادث
بازی استقلال
نیروهای مسلح
بازیگر سینما
منوکسید کربن
مصطفی آجورلو
دانشگاه علوم
زکریا اشکپور
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
ایران و جهان
مهارت آموزی
روابط عمومی
جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403 به همراه حق عائله مندی و اولاد علت فوت سید اسماعیل نصرالهی نخبه کنکور انسانی چه بود؟ فوری؛سعیدعزت اللهی به پرسپولیس پیوست؟ فوری؛ کالابرگ الکترونیکی در اردیبهشت 1403 جایگزین یارانه نقدی می شود؟ مرگ تلخ دکتر سید احمد نصرالهی و اسماعیل نصرالهی رتبه برتر کنکور سال گذشته عجیب اما واقعی؛ جلسه سمیعی با حجازی در دفتر آجورلو برگزار شد! + عکس قابی زیبا از تمرین امروز استقلال؛ دختر بچه بامزه آبی + عکس جدول تفاوت حقوق بازنشستگان؛ اردیبهشت نسبت به فروردین 1403 / جزییات مزایا و حقوق و پاداش بازنشستگان اعلام شد فیلم رقص علیرضا نیکبخت و همسر عروسکی اش / یاغی پرسپولیسی چه قری میده / زنش از خنده روده بر شد سکانسی از مچ گیری بهرام توسط روژان در سریال نون خ 5/باز هم خوبه هدیه بازوند شگرد این مرد رو فهمید !!! بی محلی بازیکنان استقلال به رفیق خطیر/ هزینه شام ما از داخل باشگاه استقلال افشا شد! متناسب سازی حقوق بازنشستگان از اردیبهشت | بالاخره دولت دستور همسان سازی حقوق ها را داد | حقوق بازنشستگان چقدر شد؟ طعنه سنگین فرشاد احمدزاده به پیشکسوت استقلال/ عکس سردار ایافت دعوت حق را لبیک گفت ماجرای ارتباط ساواک با پدر مهران غفوریان چیست؟/ عکس پدر مهران غفوریان افسر ساواک بود/ مهدی غفوریان سکوتش را شکست وضعیت بررسی طرح ساماندهی کارکنان دولت به کجا رسید؟ / تکلیف نیروهای شرکتی چه می شود؟ جدول حقوق و مزایای بازنشستگان بر اساس میزان پرداختی فروردین انتشار اولین ویدئوی کامل و دیده نشده از لحظه پیدا شدن یسنا فوری: بازنشستگان کشوری و لشکری به گوش باشند/سایت بازنشستگان کشوری| کسر از حقوق بازنشستگان کشوری نگاهی به مجموعه «حشاشین» + فیلم چند ترفند طلایی برای تمیز کردن پشت قابلمه تو سیم ثانیهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی مهران غفوریان افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق متناسب سازی بازنشستگان کشوری حقوق و مزایای ممنوع الکار شفافیت آرا تالاب میل و مغان مجسمه زلاتان کریسپر فرش ابریشم کنگرستان اهتزاز پرچم آب روستایی زندگی در مرگ کیکاوس آنا کارینا استاندار گستان مختاباد مخاطره طبیعی اسفندک مرمت بناهای تاریخی سرطان بیضه خودروی آلمان بازارگاه باشگاه پرسپولیس کسر خدمت سربازی دوران دفاع مقدس نیروهای شرکتی منابع انسانی توسعه مدیریت پلیس مهاجرت قرارگاه مرکزی مهارت آموزی مهارت آموزی کارکنان وظیفه نقل و انتقالات پرسپولیس بازیگر سینما و تلویزیون اورژانس پیش بیمارستانی صندوق بازنشستگی کشوری پیشکسوت فوتبال ایران علوم پزشکی مازندران تمرین امروز استقلال هیات مدیره پرسپولیس دعوت حق را لبیک گفت هیات مدیره استقلال دانشگاه علوم پزشکی انتقالات پرسپولیس پرسپولیس و سپاهان سینما و تلویزیون مدیر روابط عمومی گاز منوکسید کربن صندوق بازنشستگی دیدار پرسپولیس نیروهای امدادی بالگرد اورژانس پیشکسوت فوتبال سعید عزت اللهی نقل و انتقالات قرارگاه مرکزی مونوکسید کربن مرکز ارتباطات کمیسیون تلفیق هاشم بیک زاده مدیریت حوادث بازی استقلال نیروهای مسلح بازیگر سینما منوکسید کربن مصطفی آجورلو دانشگاه علوم زکریا اشکپور رییس کمیسیون فوتبال ایران ایران و جهان مهارت آموزی روابط عمومی
