صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
تحرک - صفحه نهم
بروزرسانی: 19:15
افزایش مجدد هیجان با توزیع قدرت / ادامه روند دیپلماسی چندجانبه ایران و آمریکا / نیازمند نخبگان با فهم بین المللی گرایی، نسلی و جنسیتی هستیم افزایش هیجان در ساختار نخبگانی کشور/ ساخت اجتماعی ایران در وضعیت رکود/ نیازمند نخبگان با فهم بین المللی گرایی، نسلی و جنسیتی هستیم161 - نشستن بیش از حد می تواند به اندازه سیگار کشیدن مضر باشد
دولت بهار- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:42 71994142
دولت بهار- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:42 71994142
بر اساس تحقیقات اخیر، کارمندان ادارات به طور خطرناکی بی تحرک هستند و بیشتر از افراد بالای 75 سال می نشینند. این بیشتر نشستن، تأثیر مخربی بر سلامت کلی ما دارد و برخی از کارشناسان هشدار ...
سیگار کشیدن - خطرناک - نشستن - کارشناسان - کارمندان - سلامت - سیگار
162 - کشف جدید محققان | سالمندان نشینند ، سالم تر می مانند
خبر گردون- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:08 71993617
خبر گردون- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:08 71993617
یک مطالعه جدید می گوید برخاستن و تحرک بیشتر موجب پایین آمدن فشار خون می شود. - محققان پی برده اند کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان شد. در مقایسه، افزایش ...
فشار خون - فعالیت بدنی - بزرگسالان - محققان - محقق - کاهش - سالمندان
163 - نشستن بیش از حد می تواند به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی مضر باشد
عصر ایران- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:00 71991393
عصر ایران- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:00 71991393
نشستن زیاد و ورزش کم، ممکن است عصب سیاتیک، بزرگترین عصب بدن انسان را تحریک و ملتهب کند. دردی که در لگن حس تیر کشیدن می دهد و ممکن است خفیف، تیز، - نشستن زیاد و ورزش کم، ممکن است عصب سیاتیک، ...
نشستن - سیگار کشیدن - بدن انسان - بزرگترین - خطرناک - شوک الکتریکی - سلامت
164 - فوری؛ سالمندان بخوانند| با مصرف این مواد غذایی طول عمرتان را افزایش دهید
اندیشه قرن- پزشکی- 42 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 02:04 71988154
اندیشه قرن- پزشکی- 42 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 02:04 71988154
برخی خوراکی ها هستند که سبب افزایش عمر می شوند. The post فوری؛ سالمندان بخوانند| با مصرف این مواد غذایی طول عمرتان را افزایش دهید appeared first on اندیشه قرن. - ،سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، ...
طول عمر - مواد غذایی - افزایش - سالمندان - غذایی - راه های پیشگیری - روزانه
165 - روش های کاربردی کاهش اضافه وزن بعد از تعطیلات نوروزی
صفحه اقتصاد- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 22:13 71986964
صفحه اقتصاد- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 22:13 71986964
چاق شدن در دوران عید یکی از امور طبعی است که بیشتر برای افرادی که استعداد چاقی دارند نشان داده می شود. از آن جایی که عید تعطیلات خوبی برای استراحت است به علت عدم تحرک و خوردن خوراکی های ...
خوشمزه - اضافه وزن - فعالیت های ورزشی - تعطیلات - تعطیلات نوروزی - کاهش اضافه وزن - خوراکی
166 - اهداف اسراییل در تیررس موشکهای نیروهای مسلح ایران است!
منیبان- سیاسی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 21:27 71986586
منیبان- سیاسی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 21:27 71986586
فرمانده تیپ 40 متحرک و هجومی ارتش جمهوری جمهوری اسلامی ایران گفت: اسراییل بداند که اهداف این رژیم در تیررس موشک های نیروهای مسلح ایران است. به گزارش منیبان به نقل از تسنیم، - به گزارش ...
جمهوری اسلامی ایران - جمهوری اسلامی - ارتش - آمریکا - جمهوری - نیروهای مسلح - فرمانده تیپ
167 - مسکن از این تاریخ گران تر می شود
عرشه آنلاین- اقتصادی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 16:57 71984293
عرشه آنلاین- اقتصادی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 16:57 71984293
بیت الله ستاریان، تحلیلگر بازار در پیش بینی قیمت مسکن معتقد است تحرک قیمتی این بازار از اواخر بهار آغاز می شود. بازار مسکن یکی از بازارهای سرمایه ای است که ارتباط نزدیکی با قیمت دلار دارد.
بازار - قیمت دلار - قیمت - مسکن - بازار مسکن - قیمت مسکن - دلار
168 - اسراییل در هیچ نقطه ای از تیررس موشک های ایرانی در امان نیست
تسنیم نیوز- سیاسی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 16:30 71984064
تسنیم نیوز- سیاسی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 16:30 71984064
فرمانده تیپ 40 متحرک و هجومی ارتش جمهوری جمهوری اسلامی ایران گفت: اسراییل بداند که اهداف این رژیم در تیررش موشک های نیروهای مسلح ایران است و نمی تواند بیش از این در منطقه آتش افروزی کند. ...
جمهوری اسلامی ایران - جمهوری اسلامی - ارتش - آمریکا - جمهوری - فرمانده تیپ - ایران
169 - مدافع الهلال: با خوردن پیاز، مهاجم حریف را فراری می دادم؛
جهان مانا- ورزشی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 15:08 71983332
جهان مانا- ورزشی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 15:08 71983332
علی البلیهی مدافع الهلال که فوق تخصص بازی با روان مهاجمان حریف را دارد؛ از راز جالبی پرده برداشت. - مدافع الهلال: با خوردن پیاز، مهاجم حریف را فراری می دادم؛ علی البلیهی مدافع الهلال ...
علی البلیهی - الهلال - مهاجم - مدافع - پیاز - فوق تخصص - ستاره های فوتبال
170 - علی البلیهی: با خوردن پیاز، مهاجم حریف را فراری می دادم؛ این گونه آن ها را عصبی می کنم!
پارس فوتبال- ورزشی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:20 71982322
پارس فوتبال- ورزشی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:20 71982322
طرفداری | علی البلیهی از راز جالبی پرده برداشت. درگیری های علی البلیهی با ستاره های فوتبال جهان از موضوعات داغ چند وقت اخیر است و در بازی النصر برابر الهلال، - طرفداری علی البلیهی ...
علی البلیهی - ستاره های فوتبال - فوتبال جهان - موضوع - ستاره - طرفداری - درگیری
171 - علی البلیهی: با خوردن پیاز، مهاجم حریف را فراری می دادم؛ این گونه آن ها را عصبی می کنم!
پارس فوتبال- ورزشی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:20 71982318
پارس فوتبال- ورزشی- 42 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:20 71982318
طرفداری | علی البلیهی از راز جالبی پرده برداشت. درگیری های علی البلیهی با ستاره های فوتبال جهان از موضوعات داغ چند وقت اخیر است و در بازی النصر برابر الهلال، - طرفداری علی البلیهی ...
علی البلیهی - ستاره های فوتبال - فوتبال جهان - موضوع - ستاره - طرفداری - درگیری
172 - فیلم| تانک عجیب روس ها در نبرد با اوکراین
آفتاب- بین الملل- 44 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 19:00 71968307
آفتاب- بین الملل- 44 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 19:00 71968307
ویدیویی از تانک عجیب روس ها در نبرد اوکراین پخش شده است. - آفتاب نیوز : ظاهرا روس ها در آخرین اقدام خود جهت مقابله با پهپاد های انتحاری FPV دست به نصب ساختاری جدید موسوم به زره آشیانه ای زده اند.
محدودیت - تانک - ساختار - روس ها - انتحاری - اوکراین - افزایش
173 - انجام مداوم این کار مرگ تدریجی است !
دیلی فوتبال- پزشکی- 45 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 00:54 71961378
دیلی فوتبال- پزشکی- 45 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 00:54 71961378
به گزارش منیبان، پژوهش های جدید هر روز شواهد بیشتری درباره زیانبار بودن نشستن درازمدت به دست می دهد.یک بررسی منتشرشده در ژورنال قلب اروپا در نوامبر 2023 نشان داد که برای سلامت قلب ...
نشستن - میزان - طول روز - وضعیت - قلب و عروق - پیاده روی - سلامت قلب
174 - با این 10 ماده غذایی سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید
آفتاب- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:20 71957125
آفتاب- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:20 71957125
«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می یابد.
سوخت و ساز بدن - متابولیسم - افزایش سوخت و ساز - افزایش - سوخت - کالری - پروتیین
175 - ژورنال پزشکی آمریکایی: اگر میانسال هستید، بی خیال نشستن دائم شوید!
عصر ایران- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 08:55 71949751
عصر ایران- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 08:55 71949751
افراد میانسال و مسن معمولا بین 65 تا 80 درصد مواقعی که در وضعیت بیداری هستند، حالت نشسته را حفظ می کنند/سطح عدم تحرک خود را تا 30 دقیقه در روز کاهش دادند. - ژورنال پزشکی آمریکایی: اگر میانسال هستید،
میانسال - نشستن - افراد - فشار خون - شاخص توده بدنی - کاهش فشار خون - کاهش
176 - مقایسه دولت رییسی و روحانی به روایت صادق کوشکی
تجارت نیوز- سیاسی- 46 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 08:15 71935451
تجارت نیوز- سیاسی- 46 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 08:15 71935451
یک فعال سیاسی اصولگرا معتقد است دولت رییسی هرچند که در مقایسه با دولت روحانی فعالیت و تحرک بیشتری دارد و دغدغه بیشتری برای کمک به مردم دارد، - اما متاسفانه بسیاری از سیاست های غلط دولت ...
دولت - دولت روحانی - روحانی - رییسی - ادامه - صادق کوشکی - مقایسه
177 - ویدیو | حرکات کششی و مزایای قابل توجه آن
اندیشه معاصر- پزشکی- 47 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:02 71931162
اندیشه معاصر- پزشکی- 47 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:02 71931162
مزایای تغییرات کشش ... چه در ورزش تازه کار باشید و چه یک ورزشکار پیشرفته، کشش همچنان می تواند برای شما مفید باشد! تغییرات کشش به بالا برای مبتدیان، - مزایای تغییرات کشش ... چه در ورزش تازه ...
تغییرات - ورزش - اختلالات اسکلتی - ورزشکار - رفته - طولانی - رایانه شخصی
178 - کمتر نشستن باعث کاهش فشارخون می شود
افکارنیوز- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:35 71918347
افکارنیوز- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:35 71918347
یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید. - محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان ...
فعالیت بدنی - کاهش - بزرگسالان - سالمند - سالمندان - فشار - نشستن
179 - با این حرکت فشار خون خود را کنترل کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:30 71918290
خبر آنلاین- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:30 71918290
یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید. -
سالمندان - فشار - فشار خون - فشارخون - مطالعه - کنترل
180 - این کار را نکنید تا فشار خونتان بالا نرود
خبر گردون- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:03 71918003
خبر گردون- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 19:03 71918003
محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به 3.5 امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان شد. در مقایسه، افزایش فعالیت بدنی به طور معمول منجر به کاهش متوسط 4 نمره در فشار خون و کاهش وزن می شود.
فشار خون - فعالیت بدنی - بزرگسالان - سالمند - کاهش - سالمندان - فشار
اخبار داغ:
دانلود قسمت 12 افعی تهران
خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد
عکس | توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور در جواب به وکیل احمدی نژاد!
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار
ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد
واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟
سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو
ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی
برنامه بازی های لیگ نخبگان آسیا 2025 با حضور استقلال و پرسپولیس اعلام شد
جزییات مرگ هولناک پاکبان محسن عبداللهی در مشهد
ترکیب رسمی پرسپولیس در بازی با استقلال خوزستان
متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده
تولد مردی که با استقلال و پرسپولیس رنگ باخت در دربی را ندید!
خبر مهم برای بازنشستگان | سایت ثبت نام وام قرض الحسنه اعلام شد!
پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات
فال چای من چی میشه | فال چای شنبه 5 خرداد ماه 1403
واکنش جنجالی آمنه سادات به توهین وکیل احمدی نژاد
صحبت های جنجالی معاون استاندار تهران درباره اتباع خارجی
پیش بینی بورس شنبه 5 خرداد 1403 / رشد جذابیت بازار سهام با کاهش ریسک ها
دولت آمریکا به ETF اتر چراغ سبز نشان داد؛ قیمت رمزارز محبوب در آستانه انفجار؟
مراقبت از دندان کودک با رعایت این نکات
ایسوس کنسول دستی ROG Ally X را رونمایی کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
استقلال و پرسپولیس
لیگ نخبگان آسیا
تامین اجتماعی
فوتبال ایران
بازنشستگان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
آدبایو
مولو
تیم ملی کاراته روسیه
ساعات کاری
تحریم ها علیه ایران
محمدعلی خطیبی
بانک مرکزی پاکستان
سال جدید میلادی
دفاتر وکالت
محمد مهرابی
افزایش شهریه
توسعه زیرساخت های آموزشی
مدافع میلان
مهاتما گاندی
آسو رستم
انتصاب اعضا
میشود
ژان آسلبورن
نهور
حبشی
ساکت الهامی
رییس جمهوری
مراسم تشییع
پایگاه خبری تحلیلی
بازی های استقلال
شبکه های اجتماعی
دانیال اسماعیلی
فرمانده انتظامی
باشگاه بارسلونا
نماز جمعه تبریز
اقدام به خودکشی
وام قرض الحسنه
ترکیب استقلال
عنوان قهرمانی
جدول رده بندی
پیراهن اینتر
کمیته داوران
اوراق بهادار
ایالات متحده
تهدید به قتل
مسابقات لیگ
محمود احمدی
متناسب سازی
پایگاه خبری
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
کنفدراسیون فوتبال آسیا
حرم شاه عبدالعظیم حسنی
حضرت آیت الله خامنه ای
سازمان برنامه و بودجه
کاپیتان اسبق استقلال
دستیاران ساکت الهامی
کمیسیون تلفیق بودجه
نامزدهای انتخاباتی
انتخابات زودهنگام
کنفدراسیون فوتبال
انتقال مهدی طارمی
علیرضا بیرانوند،
برگزاری انتخابات
آیت الله خامنه ای
رییس جمهور روسیه
محمود احمدی نژاد
لیگ برتر فوتبال
میزبان استقلال
برنامه و بودجه
کمیته مسابقات
اتباع غیرمجاز
علیرضا زاکانی
مجری تلویزیون
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
دانلود قسمت 12 افعی تهران خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد عکس | توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور در جواب به وکیل احمدی نژاد! ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟ سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی برنامه بازی های لیگ نخبگان آسیا 2025 با حضور استقلال و پرسپولیس اعلام شد جزییات مرگ هولناک پاکبان محسن عبداللهی در مشهد ترکیب رسمی پرسپولیس در بازی با استقلال خوزستان متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده تولد مردی که با استقلال و پرسپولیس رنگ باخت در دربی را ندید! خبر مهم برای بازنشستگان | سایت ثبت نام وام قرض الحسنه اعلام شد! پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات فال چای من چی میشه | فال چای شنبه 5 خرداد ماه 1403 واکنش جنجالی آمنه سادات به توهین وکیل احمدی نژاد صحبت های جنجالی معاون استاندار تهران درباره اتباع خارجی پیش بینی بورس شنبه 5 خرداد 1403 / رشد جذابیت بازار سهام با کاهش ریسک ها دولت آمریکا به ETF اتر چراغ سبز نشان داد؛ قیمت رمزارز محبوب در آستانه انفجار؟ مراقبت از دندان کودک با رعایت این نکات ایسوس کنسول دستی ROG Ally X را رونمایی کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان استقلال و پرسپولیس لیگ نخبگان آسیا تامین اجتماعی فوتبال ایران بازنشستگان تامین اجتماعی جمهوری اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری آدبایو مولو تیم ملی کاراته روسیه ساعات کاری تحریم ها علیه ایران محمدعلی خطیبی بانک مرکزی پاکستان سال جدید میلادی دفاتر وکالت محمد مهرابی افزایش شهریه توسعه زیرساخت های آموزشی مدافع میلان مهاتما گاندی آسو رستم انتصاب اعضا میشود ژان آسلبورن نهور حبشی ساکت الهامی رییس جمهوری مراسم تشییع پایگاه خبری تحلیلی بازی های استقلال شبکه های اجتماعی دانیال اسماعیلی فرمانده انتظامی باشگاه بارسلونا نماز جمعه تبریز اقدام به خودکشی وام قرض الحسنه ترکیب استقلال عنوان قهرمانی جدول رده بندی پیراهن اینتر کمیته داوران اوراق بهادار ایالات متحده تهدید به قتل مسابقات لیگ محمود احمدی متناسب سازی پایگاه خبری هفته بیست و هشتم لیگ برتر کنفدراسیون فوتبال آسیا حرم شاه عبدالعظیم حسنی حضرت آیت الله خامنه ای سازمان برنامه و بودجه کاپیتان اسبق استقلال دستیاران ساکت الهامی کمیسیون تلفیق بودجه نامزدهای انتخاباتی انتخابات زودهنگام کنفدراسیون فوتبال انتقال مهدی طارمی علیرضا بیرانوند، برگزاری انتخابات آیت الله خامنه ای رییس جمهور روسیه محمود احمدی نژاد لیگ برتر فوتبال میزبان استقلال برنامه و بودجه کمیته مسابقات اتباع غیرمجاز علیرضا زاکانی مجری تلویزیون کمیسیون تلفیق سازمان برنامه
