صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
عضلات - صفحه دوم
بروزرسانی: 15:55
باشگاه ورزشی موج دزاشیب با امکانات و خدمات ایده آل فواید پیاده روی / خطر شکستگی استخوان ران در بیماران مسن فال روزانه ماه تولد - جمعه 4 خرداد 1403 کاهش درد های ستون فقرات با تقویت عضلات (فیلم)21 - فواید باور نکردنی خوردن روزانه کنجد
آفتاب- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 15:00 72513023
آفتاب- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 15:00 72513023
کنجد، جزء بهترین دانه های مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت می شود. کنجد منبع غنی از ریزمغذی ها مانند ویتامین E و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شود که تاثیر عالی در پیشگیری از بیماری ...
کنجد - بیماری های قلبی عروقی - روزانه - میلی - تامین - کلسیم - ویتامین
22 - اثر جالب ورزش بر سن مغز
دولت بهار- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 14:42 72512807
دولت بهار- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 14:42 72512807
اخیرا در مطالعه ای معتبر مشخص شده است که ورزش با تحریک مولکول های دخیل در عملکرد شناختی و کمک به آزاد شدن آنها توسط عضلات، در سلامت مغز نقش دارد. - به گزارش دولت بهار، این مطالعه که به ...
آکادمی ملی علوم آمریکا - سلامت - مولکول - مطالعه - آکادمی ملی علوم - عملکرد شناختی - عملکرد
23 - اگر زیاد هوس خوردن شکلات و پاستا سراغ تان می آید این ماده مغذی بدن تان کم است
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:16 72510857
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:16 72510857
متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می کنید به شما می گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد. - به گزارش باشد. منیزیم یک ماده ضروری برای بدن است که به تنظیم عملکرد عضلات و سطح قند و فشار ...
خوردن - کمبود - ماده - پاستا - سیب زمینی - نیاز - کروم
24 - کمبود این سه ویتامین باعث درد ساق پا میشود
تجارت نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:05 72510702
تجارت نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:05 72510702
ویتامین های B1 و B12 در سلامت عضلانی و عصبی نقش دارند و کمبود آن ها می تواند منجر به ضعف و درد شود. آهن نیز با سندرم پای بی قرار مرتبط است که می تواند باعث درد در ساق پا شود. - به گزارش تجارت نیوز ،
ویتامین - ویتامین ها - کمبود - کمبود ویتامین - ساق پا - ویتامین D - مرتبط
25 - 10 عاملی که موجب از کار افتادگی قلب شما می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 09:06 72508121
زیرنویس نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 09:06 72508121
به گزارش زیرنویس، امروزه بیماری های قلبی و عروقی عامل 25 تا 45 درصد از کل مرگ ومیر در جهان است. برخی از عوامل غیر از افزایش سن و سابقه ژنتکی بیماری های قلبی می تواند باعث از کار افتادگی قلب شود.
بیماری های قلبی - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری - عوامل - افزایش سن - قلبی - عامل
26 - اگر هوس خوردن پاستا دارید این ماده غذایی در بدنتان کم است
پنجره نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 07:03 72507174
پنجره نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 07:03 72507174
متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می کنید به شما می گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد. ایسکانیوز: متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می کنید به شما می گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد.
متخصصان - خوردن - کمبود - نیاز - منیزیم - پاستا - مواد مغذی
27 - برای درمان واریس چه باید بخورید؟
افکارنیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 06:40 72507106
افکارنیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 06:40 72507106
واریس اختلالی در خون رسانی به رگ های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ ها می شود. - واریس ، رگ ها به دلیل تورم و رنگ آبی یا بنفش بسیار جلب توجه می کنند و علایمی چون سوزش و احساس تپش در پاها،
واریس - علایم - استفاده - پتاسیم - درمان بیماری - گرفتگی عضلات - درمان واریس
28 - آیا فیل ها می توانند بپرند؟
بدینسان- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 00:34 72506245
بدینسان- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 00:34 72506245
آیا فیل ها می توانند بپرند؟ خیر، فیل ها حیواناتی هستند که نمی توانند بپرند. فیل ها هرگز تا الان در حال پریدن مشاهده نشده اند و آناتومی بدن آنها توانایی پریدن را غیرممکن می کند. - فیل ها ...
پوند - پرند - آفریقایی - عضلات - فشار - بزرگ - عضلات پا
29 - چرا نیش حشرات در تابستان خطرناک است؟
جماران- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 16:35 72501892
جماران- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 16:35 72501892
بیماری لایم یک عفونت باکتریایی ناشی از باکتری Borrelia است که به دلیل قرار گرفتن در معرض نیش کنه به بدن می رسد و در طول تابستان در فضای سبز پخش می شود. - جماران؛ به نقل از بنیاد مغز آلمان: ...
باکتری - بیماری - علائم - عفونت باکتریایی - تابستان - علائم بیماری - آنتی بیوتیک
30 - نهایی شد / این ستاره تیم ملی با پرسپولیس به توافق رسید
آفتاب نو- ورزشی- 3 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 09:33 72494563
آفتاب نو- ورزشی- 3 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 09:33 72494563
تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در حالی ادامه دارد که مرتضی پورعلی گنجی پس از جراحی زانوی پای خود مجبور به تحمل دوری حدودا 6 ماه از انجام هرگونه همراهی تیمش بود، - اما با پایان یافتن دوران ...
تیم فوتبال پرسپولیس - مرتضی پورعلی گنجی - پورعلی گنجی - تمرینات بدنسازی - تمرینات - پرسپولیس - ادامه دارد
31 - نهایی شد / این ستاره تیم ملی با پرسپولیس به توافق رسید
آفتاب نو- ورزشی- 3 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 09:33 72494561
آفتاب نو- ورزشی- 3 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 09:33 72494561
تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در حالی ادامه دارد که مرتضی پورعلی گنجی پس از جراحی زانوی پای خود مجبور به تحمل دوری حدودا 6 ماه از انجام هرگونه همراهی تیمش بود، - اما با پایان یافتن دوران ...
تیم فوتبال پرسپولیس - مرتضی پورعلی گنجی - پورعلی گنجی - تمرینات بدنسازی - تمرینات - پرسپولیس - ادامه دارد
32 - اگر هوس شدید به خوردن شکلات و نان و پاستا دارید این ماده غذایی در بدنتان کم است
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 02:08 72492452
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 02:08 72492452
به گزارش آفتاب نو به نقل از ایسکانیوز، ولع خوردن خیلی از اوقات شدید و حتی غیرقابل کنترل است اما طبق گفته متخصصان تغذیه اشتیاق به خوردن بعضی از مواد می تواند ناشی از کمبود مواد مغذی در ...
خوردن - کمبود - شدید - مواد مغذی - مواد - شکلات - متخصصان
33 - اگر این 10 نشانه رو دارید حتما گلسترول خونتون بالاست مراقب باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 01:01 72492234
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 01:01 72492234
بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نیست و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و . - ، بنابر اعلام دفتر آموزش ...
کلسترول - کلسترول بالا - بوی بد دهان - علائم - بوی بد - دهان - افزایش
34 - مهمترین نکاتی که هنگام خرید کفش کوهنوردی باید مدنظر قرار دهیم
آفتاب- اقتصادی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 19:15 72489285
آفتاب- اقتصادی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 19:15 72489285
یکی از ورزش های مهیج و پرطرفدار که به حفظ سلامتی بدن و عضلات آن کمک بسزایی می کند، کوهنوردی است. افراد بسیاری به این تفریح و ورزش علاقه مندند. - در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با ...
کوهنوردی - نوردی - سنگین - یکی از - مختلف - مناسب - انواع
35 - اگر این غذاها را هوس می کنید مراقب خودتان باشید
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 12:13 72482637
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 12:13 72482637
«تابناک با تو» متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می کنید به شما می گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد. ولع خوردن خیلی از اوقات شدید و حتی غیرقابل کنترل است اما طبق گفته متخصصان ...
متخصصان - خوردن - کمبود - مواد مغذی - مواد - منیزیم - شدید
36 - اگر این غذاها را هوس می کنید مراقب خودتان باشید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 12:11 72482621
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 12:11 72482621
«تابناک با تو» متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می کنید به شما می گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد. ولع خوردن خیلی از اوقات شدید و حتی غیرقابل کنترل است اما طبق گفته متخصصان ...
متخصصان - خوردن - کمبود - مواد مغذی - مواد - منیزیم - شدید
37 - این دارو ها پلاکت خون را کاهش می دهند
آفتاب- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 10:20 72480132
آفتاب- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 10:20 72480132
مصرف الکل، ترکیبات سمی و نیز برخی دارو هایی که جهت رفع گرفتگی عضلات تجویز می شوند، اثرات منفی بر پلاکت خون دارند. استفاده از برخی نوشیدنی ها می تواند در کاهش پلاکت خون مؤثر باشد. - آفتاب نیوز :
پلاکت خون - پلاکت - دارو ها - دارو - گرفتگی عضلات - کاهش - انعقاد
38 - ستاره تیم ملی با پرسپولیس به توافق نهایی رسید
آفتاب نو- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 09:58 72479676
آفتاب نو- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 09:58 72479676
تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در حالی ادامه دارد که مرتضی پورعلی گنجی پس از جراحی زانوی پای خود مجبور به تحمل دوری حدودا 6 ماه از انجام هرگونه همراهی تیمش بود اما با پایان یافتن دوران ...
تیم فوتبال پرسپولیس - مرتضی پورعلی گنجی - پورعلی گنجی - تمرینات بدنسازی - تمرینات - پرسپولیس - ادامه دارد
39 - ستاره تیم ملی با پرسپولیس به توافق نهایی رسید
پارس فوتبال- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 09:25 72479040
پارس فوتبال- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 09:25 72479040
تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در حالی ادامه دارد که مرتضی پورعلی گنجی پس از جراحی زانوی پای خود مجبور به تحمل دوری حدودا 6 ماه از انجام هرگونه همراهی تیمش بود اما با پایان یافتن دوران ...
پورعلی گنجی - تمرینات بدنسازی - تمرینات - تیم فوتبال - تیم فوتبال پرسپولیس - پرسپولیس - مرتضی پورعلی گنجی
40 - فال روزانه 31 اردیبهشت 1403
پنجره نیوز- سیاسی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 08:08 72477742
پنجره نیوز- سیاسی- 4 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 08:08 72477742
فال روزانه، یک پیش بینی عمومی است که بر اساس موقعیت ستارگان و سیارات در زمان تولد فرد (برج فلکی) انجام می شود. فال متولدین فروردین امروز نترس خواهید بود. - فال متولدین فروردین امروز نترس ...
متولدین فروردین - امروز - اردیبهشت - تولد - زندگی - فروردین - روابط دوستانه
اخبار داغ:
تیپ و چهره تازه بازیگران محبوب سریال پایتخت معروف به «رحمان و رحیم» بعد 5 سال/ عکس
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان؛ ترکیب متفاوت اوسمار
اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
فوری؛ زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد ماه 1403 مشخص شد؟ | سود سهام عدالت کی واریز می شود؟
جدول پخش زنده بازی های امروز
ترکیه مدعی پیشگویی سقوط بالگرد رییسی قبل از سانح شدند+عکس
اولین تصویر از محل دفن شهید مهدی موسوی در حرم شاه عبدالعظیم(ع) | خاکسپاری شهید موسوی بعد از اقامه نماز جمعه
پرسپولیس در آستانه از دست دادن سه بازیکن کلیدی
خبر خوش برای بازنشستگان | واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از یکشنبه 20 خرداد 1403
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
خلبان محسن دریانوش چند فرزند دارد؟
علی خسروی جنجال به پا کرد: هواداران تیم خاص داوران را تهدید به قتل کردند/ همه می دانند شیتیل بده فوتبال ایران کیست!
فوری / ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 / بازگشت ستاره به لیست اوسمار
پوستر لالیگایی باشگاه استقلال مقابل نساجی + عکس
یارانه طرح یسنا 3 میلیون تومانی به چه کسانی می رسد؟
مرگ یک نفر در اثر برخورد صاعقه در زمین فوتبال
فوری | تاریخ اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان معلوم شد + جزییات
جدول افزایش حقوق بازنشستگان خرداد 1403
واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
فال چای روزانه | فال چای شنبه 5 خرداد ماه 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
استقلال خوزستان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
سود سهام عدالت
افزایش حقوق
مهاجرت از روستا
نستله
روی نقطه کرنر
مرتضی حاتمی
روش های سنتی
انواع لوستر
همای تهران
حوزه سایبر
حلیم و آش
طاهره آذر پیوند
رشته ورزشی
یو اس اوپن
جرایم فضای مجازی
گنج نامه
مانور آمریکا
رییس مولس
عکاسی جنگ
تلف شدن گوسفندان
فرانسه ایتالیا
آزمون مدارس تیزهوشان
کمیسیون تلفیق
برخورد صاعقه
کمیته داوران
رییس کمیسیون
پرسپولیس و استقلال
حاجی بابایی
جواد نکونام
نساجی مازندران
میلیون تومانی
جدول رده بندی
سازمان برنامه و بودجه
استقلالی ها
رییس جمهوری
مراسم تشییع
لیگ ملت های والیبال
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
رتبه بندی فرهنگیان
کاندیدای انتخابات
برنامه هفتم توسعه
شهروندان تبریزی
باشگاه پرسپولیس
ترکیب پرسپولیس
پیروزی استقلال
سازمان بهزیستی
برنامه و بودجه
کمیسیون آموزش
ترکیب استقلال
سازمان برنامه
عنوان قهرمانی
نماینده مجلس
شبکه اجتماعی
رحمان و رحیم
مجلس یازدهم
زمین فوتبال
کمیته امداد
پایگاه خبری
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
سازمان هدفمندی یارانه ها
استاندار آذربایجان شرقی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
سازمان بهزیستی کشور
پیروزی خارج از خانه
رقابت های لیگ برتر
انتخابات زودهنگام
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
تیپ و چهره تازه بازیگران محبوب سریال پایتخت معروف به «رحمان و رحیم» بعد 5 سال/ عکس ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان؛ ترکیب متفاوت اوسمار اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری فوری؛ زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد ماه 1403 مشخص شد؟ | سود سهام عدالت کی واریز می شود؟ جدول پخش زنده بازی های امروز ترکیه مدعی پیشگویی سقوط بالگرد رییسی قبل از سانح شدند+عکس اولین تصویر از محل دفن شهید مهدی موسوی در حرم شاه عبدالعظیم(ع) | خاکسپاری شهید موسوی بعد از اقامه نماز جمعه پرسپولیس در آستانه از دست دادن سه بازیکن کلیدی خبر خوش برای بازنشستگان | واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از یکشنبه 20 خرداد 1403 خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خلبان محسن دریانوش چند فرزند دارد؟ علی خسروی جنجال به پا کرد: هواداران تیم خاص داوران را تهدید به قتل کردند/ همه می دانند شیتیل بده فوتبال ایران کیست! فوری / ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 / بازگشت ستاره به لیست اوسمار پوستر لالیگایی باشگاه استقلال مقابل نساجی + عکس یارانه طرح یسنا 3 میلیون تومانی به چه کسانی می رسد؟ مرگ یک نفر در اثر برخورد صاعقه در زمین فوتبال فوری | تاریخ اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان معلوم شد + جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان خرداد 1403 واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه فال چای روزانه | فال چای شنبه 5 خرداد ماه 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی استقلال خوزستان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان متناسب سازی سود سهام عدالت افزایش حقوق مهاجرت از روستا نستله روی نقطه کرنر مرتضی حاتمی روش های سنتی انواع لوستر همای تهران حوزه سایبر حلیم و آش طاهره آذر پیوند رشته ورزشی یو اس اوپن جرایم فضای مجازی گنج نامه مانور آمریکا رییس مولس عکاسی جنگ تلف شدن گوسفندان فرانسه ایتالیا آزمون مدارس تیزهوشان کمیسیون تلفیق برخورد صاعقه کمیته داوران رییس کمیسیون پرسپولیس و استقلال حاجی بابایی جواد نکونام نساجی مازندران میلیون تومانی جدول رده بندی سازمان برنامه و بودجه استقلالی ها رییس جمهوری مراسم تشییع لیگ ملت های والیبال استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی رتبه بندی فرهنگیان کاندیدای انتخابات برنامه هفتم توسعه شهروندان تبریزی باشگاه پرسپولیس ترکیب پرسپولیس پیروزی استقلال سازمان بهزیستی برنامه و بودجه کمیسیون آموزش ترکیب استقلال سازمان برنامه عنوان قهرمانی نماینده مجلس شبکه اجتماعی رحمان و رحیم مجلس یازدهم زمین فوتبال کمیته امداد پایگاه خبری هفته بیست و هشتم لیگ برتر سازمان هدفمندی یارانه ها استاندار آذربایجان شرقی ترکیب احتمالی پرسپولیس صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تأمین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی سازمان بهزیستی کشور پیروزی خارج از خانه رقابت های لیگ برتر انتخابات زودهنگام فرهنگیان بازنشسته مجلس شورای اسلامی
