صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 15 خرداد 1403 - Tue, 04th Jun 2024
عضلات - صفحه بیستم
بروزرسانی: 19:38
مسافرت با هواپیما برای سلامتی خطر دارد؟ آیا مسافرت با هواپیما برای سلامتی انسان خطر دارد؟ مسیر میلیاردر شدن آرنولد شوارتزنگر لیگ ملت های والیبال| غیبت رزنده مقابل ایران381 - اگه فکر کردی مربا فقط با میوه ست اشتباه کردی! | طرز تهیه مربای شیر +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 00:32 72185507
55 آنلاین- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 00:32 72185507
مربای شیر، که به آن کاتلا هم می گویند، یک فرآورده لبنی خوشمزه و پرخاصیت است که از شیر تهیه می شود. این مربا بافتی خامه ای و طعمی ملایم و کاراملی دارد و می تواند به عنوان صبحانه، - ، که ...
مربا - پروتیین - فرآورده - سلامت استخوان - خواص - خوشمزه - کلسیم
382 - غنی ترین منابع طبیعی کلسیم
آفتاب- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 18:00 72182113
آفتاب- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 18:00 72182113
کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام های عصبی نقش دارد. - آفتاب نیوز : برای اکثر بزرگسالان، مصرف حداقل 1000 میلی گرم کلسیم در روز توصیه می شود، اگرچه ...
کلسیم - منابع - محصولات لبنی - پنیر - اسیدهای چرب امگا - پروتیین - محصولات
383 - با این مواد غذایی درد را فراموش کنید
مخاطب 24- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:13 72180642
مخاطب 24- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:13 72180642
تحقیقات نشان داده برخی از رژیم های غذایی ممکن است به کاهش درد کمک کند. - همچنین کمبود برخی مواد مغذی می تواند درد شما را افزایش دهد.کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی می تواند باعث شود ...
ویتامین - ویتامین ها - کمبود - منیزیم - ویتامین D - مرتبط - رژیم های غذایی
384 - عوارض مصرف بیش از اندازه میوه
پرسون- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 12:42 72176951
پرسون- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 12:42 72176951
میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست. - به گزارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش های التهابی در بدن ...
میوه - سندرم روده تحریک پذیر - مصرف - فروکتوز - گرفتگی عضلات - سندرم - غذایی
385 - علل پرش و اسپاسم عضلانی
تابناک- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:35 72172677
تابناک- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:35 72172677
شما بدون فکر کردن در مورد کاری به ماهیچه های خود می گویید چه کاری انجام دهند. اما گاهی اوقات آن ها کار خود را انجام می دهند و ممکن است نبض داشته، - به گزارش تابناک به نقل از وی کلینیک، انقباضات ...
شوند - اسپاسم - احساس - کمبود خواب - قفسه سینه - مورد - محرک
386 - علل پرش و اسپاسم عضلانی
عصر ایران- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 07:40 72172241
عصر ایران- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 07:40 72172241
انقباضات و اسپاسم ها بیشتر در ران ها، ساق پا، دست ها، بازو ها، شکم، قفسه سینه و قوس های پا دیده می شوند و می توانند بخشی از یک عضله، همه آن یا گروهی از عضلات را درگیر کنند. - شما بدون فکر ...
شوند - اسپاسم - قفسه سینه - عضلات - درگیر - احساس - گروهی
387 - بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن چه تایمی است؟
55 آنلاین- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:02 72171390
55 آنلاین- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:02 72171390
مه به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند. - بهترین زمان نوشیدن بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند. چه زمانی ...
خواب - بهترین - عضله سازی - زمان - کاهش وزن - پوکی استخوان - متابولیسم
388 - چرا فرانسه با کارت هسته ای بازی می کند؟
جهان نگر- اقتصادی- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:44 72170150
جهان نگر- اقتصادی- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:44 72170150
در زمینه زنجیره سرمایه، فرانسه در سال 2023، به میزان 5.6 میلیارد یورو (حدود 6.06 میلیارد دلار) برای ارتقای نیروهای هسته ای سرمایه گذاری کرده است، - در زمینه زنجیره سرمایه، فرانسه در سال 2023، به میزان 5.
هسته ای - فرانسه - میلیارد - سرمایه گذاری - سرمایه - هسته - تسلیحات هسته ای
389 - فرمولی ساده برای اینکه هرگز به آلزایمر مبتلا نشوید
تابناک- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:50 72169615
تابناک- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:50 72169615
داشتن فعالیت بدنی، به چالش کشیدن ذهن، نوشتن فهرست انجام کارها و مصرف مکمل کورکومین می تواند خطر ضعف حافظه را کاهش دهد. - به گزارش تابناک به نقل از طبنا نیوز، با وجود اینکه فراموشی و ...
فعالیت بدنی - حافظه - عملکرد شناختی - فعالیت - کاهش - عملکرد - شناختی
390 - التیام سریع زخم پای دیابتی با استفاده روزانه از یک محصول
دولت بهار- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:42 72165878
دولت بهار- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:42 72165878
فناوران یک شرکت دانش بنیان موفق به طراحی و ساخت دستگاه قابل حمل مؤثر در تسریع روند التیام زخم پای دیابتی با بهبود گردش خون در محل ضایعه و با مکانیزم تحریک الکتریکی شدند. - به گزرش دولت بهار،
الکتریکی - تحریک الکتریکی - شرکت دانش بنیان - زخم پای دیابتی - دستگاه - گردش خون - دانش بنیان
391 - با این فرمول ساده هرگز به آلزایمر مبتلا نشوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:16 72164258
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:16 72164258
داشتن فعالیت بدنی، به چالش کشیدن ذهن، نوشتن فهرست انجام کارها و مصرف مکمل کورکومین می تواند خطر ضعف حافظه را کاهش دهد. - ، با وجود اینکه فراموشی و ضعیف شدن حافظه می تواند آزاردهنده باشد، ...
فعالیت بدنی - حافظه - عملکرد شناختی - فعالیت - کاهش - عملکرد - شناختی
392 - چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:07 72164153
زیرنویس نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:07 72164153
درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده یا ورزش شدید طبیعی است، به خصوص اگر شدت ورزش خود را افزایش دهید یا ورزش را به تازگی یا پس از مدت طولانی آغاز کنید، - ماهیچه های شما دچار کشیدگی ...
ورزش - دردهای عضلانی - درد عضلانی - تسکین - ناحیه - ماهیچه - گرفتگی عضلات
393 - کریستیانو رونالدوی کوچک؛ انتقاد ماریو گومز از بدنسازی و تغییرات عضلات مسوت اوزیل!
پارس فوتبال- ورزشی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 19:10 72159679
پارس فوتبال- ورزشی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 19:10 72159679
طرفداری | مسوت اوزیل، ستاره سابق تیم ملی آلمان و باشگاه های رئال مادرید و آرسنال، پس از خداحافظی از فوتبال در سال گذشته، به سختی مشغول بدنسازی است. - طرفداری مسوت اوزیل، ستاره سابق ...
تیم ملی آلمان - اوزیل - خداحافظی از فوتبال - ماریو گومز - بدنسازی - رئال مادرید - تیم ملی
394 - پرفروش ترین دستگاه فرم دهی صورت و زاویه ساز فک + قیمت
کاما پرس- اقتصادی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 17:57 72159160
کاما پرس- اقتصادی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 17:57 72159160
برای فرم دهی صورت و زاویه سازی فک روش های گوناگونی وجود دارد. یکی از روش های کم هزینه و البته غیرتهاجمی برای این امر، استفاده از دستگاه فرم دهی صورت و زاویه ساز فک است که با تمرین منظم ...
دستگاه - فرم دهی - زاویه - صورت - پرفروش ترین - تمرین - تمرینات ورزشی
395 - با انجام این کارها هرگز به آلزایمر مبتلا نشوید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 16:57 72158597
عرشه آنلاین- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 16:57 72158597
انجام برخی کارها نظیر داشتن فعالیت بدنی، به چالش کشیدن ذهن، نوشتن فهرست انجام کارها و مصرف مکمل کورکومین می تواند خطر ضعف حافظه را کاهش دهد. - به گزارش عرشه آنلاین؛ با وجود اینکه فراموشی ...
فعالیت بدنی - حافظه - عملکرد شناختی - کارها - فعالیت - کاهش - عملکرد
396 - خواص جکوزی برای پوست
خبر آنلاین- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 13:25 72156557
خبر آنلاین- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 13:25 72156557
دمای بالای جکوزی به بیرون آمدن سموم به سطح پوست و جریان عمیق تر خون و مایعات لنفاوی کمک می کند و اثرات ماندگاری بر ظاهر پوست دارد. - استفاده از آب گرم آرامش روحی و جسمی و تسکین عضلات را ...
پوست - سلامت پوست - سلامت - مواد معدنی - آب گرم - استفاده - پاکسازی پوست
397 - غذا هایی که شکم تخت به شما هدیه می دهد
آفتاب- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:45 72154426
آفتاب- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:45 72154426
غذا های سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - آفتاب نیوز : ...
پروتیین - چربی - متابولیسم - افزایش متابولیسم - گوشت گاو - جو دوسر - گوشت
398 - با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 09:52 72153772
شهر آرا نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 09:52 72153772
خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ - به ...
خواب - جوراب - خوابیدن - گردش خون - خواب بهتر - گردش - کار خوب
399 - یوگای صورت می تواند چهره شما را چندین سال جوان تر کند!
وقت صبح- اقتصادی- 41 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 07:02 72152420
وقت صبح- اقتصادی- 41 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 07:02 72152420
یوگای صورت به درخشش پوست، صاف کردن چین و چروک ها کمک می کند و چهره شما را جوان تر می کند! - وقت صبح -یوگای صورت به حرکات هدفمندی گفته می شود که برای تحریک و تقویت عضلات صورت انجام داده می ...
صورت - چین و چروک - شبکه های اجتماعی - قرار - چربی - چهره - لایه
400 - «داستان عامه پسند» کوئنتین تارانتینو الگوی فیلم های گنگستری
آفتاب نو- فرهنگی- 41 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 04:03 72152114
آفتاب نو- فرهنگی- 41 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 04:03 72152114
از چشمگیرترین دستاوردهای آخرین دهه قرن بیستم که برای سینه فیل ها و تئوریسین ها و مورخان سینما به یک اندازه عشق، نظریه و تأثیر فراهم کرد؛ - داستان عامه پسند کوئنتین تارانتینو الگوی فیلم ...
کوئنتین تارانتینو - تارانتینو - داستان - تئوریسین - فیلم - سینما - عامه
اخبار داغ:
عکس | زلاتان هم جواب مدیرعامل پرسپولیس را داد!
واکنش تند آرش برهانی به توهین مدیرعامل پرسپولیس+ عکس
خبر مهم درباره سهام عدالت / بالاخره تاریخ دقیق زمان واریز سود سهام عدالت اعلام شد + جزییات
عکس| استوری جواد نکونام علیه درویش/ ادب و فرهنگ نداری!
درخواست مناظره بازیکن سابق استقلال+ عکس
تصویر خواص و بی نظیر پیمان معادی و سحر دولتشاهی در پشت صحنه افعی تهران!
بیرانوند: این رفتار نکونام در تونل ورزشگاه را هرگز فراموش نمی کنم | وقتی 3 گل از استقلال خوزستان عقب بودیم کمک ساکت الهامی به من زنگ زد!
واکنش تند بازیکن سابق پرسپولیس به صحبت های بی شرمانه رضا درویش
فوری؛ سود سهام عدالت فردا 16 خرداد 1403 واریز می شود؟
آخرین وضعیت صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز
20 کاندیدای شاخص انتخابات ریاست جمهوری + اینفوگرافی
با مصرف این ویتامین ها دیگر عصبانی نمی شوید!
واقعیتی درباره احمدی نژاد که همه می خواهند پنهانش کنند+ تصاویر
زمان فروش همستر کمبات در صرافی ها
زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان
خبرهای مهم برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته؛ جزییات افزایش حقوق و زمان پرداخت
تابوت 3200 ساله فرعون و کاهن: راز دفن عجیب در مصر باستان (+عکس)
ویدئو | لحظه تلخ تصادف شاخ به شاخ دو موتورسوار در یک چهارراه در مشهد
واکنش ربیعی به تعداد زیاد کاندیدای ریاست جمهوری
باورهای اشتباه درباره چند ماده غذایی مفید
نظر CHATGTP 4-o درباره بازی Hamster Kombat پرسیدیم، نظرش چیست؟
بازی محبوب Hamster Kombat با یک میلیون کاربر فعال و برنامه ای برای راه اندازی توکن
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
همسان سازی حقوق
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
ریاست جمهوری
فرشید سمیعی
باشگاه استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
روز جهانی اهدای خون
حیدر همتی
گشت دریایی
قلعه نویی فرهاد مجیدی
لای نی
تیم ملی پدل
شهر کتاب مرکزی
ویندوز موبایل
صندوق دارادوم
نوع دوستی
فرمانده سپاه نهاوند
سریال یوسف
اخترفیزیک
بهتاش فریبا
شاخه های
سپتیسمی
ویتامین ث
چوشل
نورالله دلخواه
آب و آبفا وزارت نیرو
خطرناک ترین
پیمان معادی
متناسب سازی
برنامه تلویزیونی
مهندسی انتخابات
قهرمانی استقلال
تیم فوتبال امید
نقل و انتقالات
امید استقلال
نقل و انتقالات استقلال
لیگ ملت های والیبال 2024
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان
اخبار ورزشی
افزایش حقوق کارگران
استوری جواد نکونام
انتقالات استقلال
مدیرعامل استقلال
وزیر خارجه سوریه
استقلال خوزستان
رژیم صهیونیستی
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
سازمان برنامه
تونل ورزشگاه
حقوق کارگران
کنفرانس خبری
صولت مرتضوی
ساکت الهامی
مسابقات لیگ
بازی های مقدماتی جام جهانی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
صندوق بازنشستگی کشوری
تیم ملی فوتبال ایران
والیبال ایران و ژاپن
بازیکن اسبق استقلال
تیم های ملی والیبال
نامزدهای انتخاباتی
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
وزارت خارجه ایران
نماینده مردم ساری
مقدماتی جام جهانی
محمدباقر قالیباف
قهرمانی پرسپولیس
مطالبات فرهنگیان
رتبه بندی معلمان
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
مطالعات اجتماعی
عکس | زلاتان هم جواب مدیرعامل پرسپولیس را داد! واکنش تند آرش برهانی به توهین مدیرعامل پرسپولیس+ عکس خبر مهم درباره سهام عدالت / بالاخره تاریخ دقیق زمان واریز سود سهام عدالت اعلام شد + جزییات عکس| استوری جواد نکونام علیه درویش/ ادب و فرهنگ نداری! درخواست مناظره بازیکن سابق استقلال+ عکس تصویر خواص و بی نظیر پیمان معادی و سحر دولتشاهی در پشت صحنه افعی تهران! بیرانوند: این رفتار نکونام در تونل ورزشگاه را هرگز فراموش نمی کنم | وقتی 3 گل از استقلال خوزستان عقب بودیم کمک ساکت الهامی به من زنگ زد! واکنش تند بازیکن سابق پرسپولیس به صحبت های بی شرمانه رضا درویش فوری؛ سود سهام عدالت فردا 16 خرداد 1403 واریز می شود؟ آخرین وضعیت صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 20 کاندیدای شاخص انتخابات ریاست جمهوری + اینفوگرافی با مصرف این ویتامین ها دیگر عصبانی نمی شوید! واقعیتی درباره احمدی نژاد که همه می خواهند پنهانش کنند+ تصاویر زمان فروش همستر کمبات در صرافی ها زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان خبرهای مهم برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته؛ جزییات افزایش حقوق و زمان پرداخت تابوت 3200 ساله فرعون و کاهن: راز دفن عجیب در مصر باستان (+عکس) ویدئو | لحظه تلخ تصادف شاخ به شاخ دو موتورسوار در یک چهارراه در مشهد واکنش ربیعی به تعداد زیاد کاندیدای ریاست جمهوری باورهای اشتباه درباره چند ماده غذایی مفید نظر CHATGTP 4-o درباره بازی Hamster Kombat پرسیدیم، نظرش چیست؟ بازی محبوب Hamster Kombat با یک میلیون کاربر فعال و برنامه ای برای راه اندازی توکنموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس مدیرعامل پرسپولیس همسان سازی حقوق مدیرعامل باشگاه پرسپولیس ریاست جمهوری فرشید سمیعی باشگاه استقلال انتخابات ریاست جمهوری روز جهانی اهدای خون حیدر همتی گشت دریایی قلعه نویی فرهاد مجیدی لای نی تیم ملی پدل شهر کتاب مرکزی ویندوز موبایل صندوق دارادوم نوع دوستی فرمانده سپاه نهاوند سریال یوسف اخترفیزیک بهتاش فریبا شاخه های سپتیسمی ویتامین ث چوشل نورالله دلخواه آب و آبفا وزارت نیرو خطرناک ترین پیمان معادی متناسب سازی برنامه تلویزیونی مهندسی انتخابات قهرمانی استقلال تیم فوتبال امید نقل و انتقالات امید استقلال نقل و انتقالات استقلال لیگ ملت های والیبال 2024 سازمان برنامه و بودجه رییس سازمان اخبار ورزشی افزایش حقوق کارگران استوری جواد نکونام انتقالات استقلال مدیرعامل استقلال وزیر خارجه سوریه استقلال خوزستان رژیم صهیونیستی برنامه و بودجه مستمری بگیران سازمان برنامه تونل ورزشگاه حقوق کارگران کنفرانس خبری صولت مرتضوی ساکت الهامی مسابقات لیگ بازی های مقدماتی جام جهانی مدیرعامل صندوق بازنشستگی صندوق بازنشستگی کشوری تیم ملی فوتبال ایران والیبال ایران و ژاپن بازیکن اسبق استقلال تیم های ملی والیبال نامزدهای انتخاباتی استقلال و پرسپولیس فرهنگیان بازنشسته وزارت خارجه ایران نماینده مردم ساری مقدماتی جام جهانی محمدباقر قالیباف قهرمانی پرسپولیس مطالبات فرهنگیان رتبه بندی معلمان صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند مطالعات اجتماعی
