صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 2 تیر 1403 - Sat, 22nd Jun 2024
دویدن - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 14:35
201 - هافبک بایرن مونیخ: اگر مصدومیت نبود، با همسرم آشنا نمی شدم!
عصر ایران- ورزشی- 80 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 22:45 71888567
عصر ایران- ورزشی- 80 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 22:45 71888567
گاهی اوقات مصدومیت، یک نعمت است، چون در جام جهانی 2018 با همسرم آشنا شدم! اگر در جام جهانی بودم، زن نداشتم. - هافبک بایرن مونیخ: اگر مصدومیت نبود، با همسرم آشنا نمی شدم! کینگزلی کومان: گاهی ...
مصدومیت - کینگزلی کومان - جام جهانی - جام جهانی 2018 - بایرن - جهانی - کومان
202 - فواید و مضرات استفاده از پله | چه کسانی نباید از پله استفاده کنند؟
پویه آنلاین- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 16:34 71854621
پویه آنلاین- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 16:34 71854621
بالا رفتن از پله می تواند مفید باشد، اما تمام این فواید در صورتی میسر می شود که شما مشکلی در زانو و سایر مفاصل خود نداشته باشید. در این مطلب با فواید و مضرات بالا رفتن از پله آشنا می شوید ...
سلامت قلب - بیماری های قلبی و عروقی - فواید - پله نوردی - کالری - عروقی - سلامت
203 - لحظه تماشایی پرواز یک طاووس (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 84 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:00 71849498
عصر ایران- فرهنگی- 84 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:00 71849498
طاووس ها معمولا در مواقع خطر پرواز می کنند. هنگامی که این پرنده متوجه شکارچی می شود شروع به دویدن و بال زدن به سمت هوا می کند. پر های بلند این پرنده روی مدت برخاستنش تاثیر نمی گذارد. - ...
پرنده - پرواز - طاووس - شکارچی - تاثیر - دویدن - شروع
204 - ببینید | لحظه تماشایی پرواز یک طاووس
خبر آنلاین- حوادث- 85 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:45 71834636
خبر آنلاین- حوادث- 85 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:45 71834636
طاووس ها معمولا در مواقع خطر پرواز می کنند. هنگامی که این پرنده متوجه شکارچی می شود شروع به دویدن و بال زدن به سمت هوا می کند. پرهای بلند این پرنده روی مدت برخاستنش تاثیر نمی گذارد. - ممکن ...
پرواز - پرنده - طاووس - تماشایی - کیلومتر - شکارچی - فاصله
205 - عصاره این میوه ترش و شیرین را بخورید سریعتر می دوید
آرمان ملی- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 17:58 71831384
آرمان ملی- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 17:58 71831384
ورزشکاران همیشه به دنبال چیزهایی هستند که بتوانند به آنها در بهبود عملکرد کمک کنند. بر اساس مطالعه جدیدی که توسط محققان کنکوردیا در مجله Physical Activity and Nutrition منتشر شده است، - به گزارش آرمان ...
بهبود - ورزشکاران - عملکرد - آزمایش - محققان - مطالعه - ورزش
206 - چگونه سریع تر بدویم؟؛ این راه ساده به شما کمک می کند
زی سان- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 16:58 71830921
زی سان- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 16:58 71830921
دوندگان حرفه ای به دنبال مصرف روزانه عصاره ذغال اخته، بهبود در سرعت، لاکتات خون و سطح اکسیژن را گزارش کرده اند. - ورزشکاران همیشه به دنبال چیز هایی هستند که بتوانند به آنها در بهبود عملکرد ...
بهبود - ورزشکاران - آزمایش - عملکرد - ذغال - ورزش - اکسیژن
207 - سوسک ببری دیده اید؟! (عکس)
عصر ایران- اجتماعی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 15:00 71829928
عصر ایران- اجتماعی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 15:00 71829928
سوسک های ببری بین 10 تا 15 میلیمتر طول دارند و بسیار متنوع هستند. - عصر ایران - سوسک ببری با نام سوسک دونده سریع هم شناخته می شود. به طور سنتی به عنوان اعضای سریع و درنده خوی خانواده سیسیندلیدا ...
سوسک - خانواده - گونه - سریع - سریع ترین - طبقه بندی - کیلومتر
208 - کشف راهی ساده برای سریع تر دویدن
تک ناک- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 13:28 71820990
تک ناک- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 13:28 71820990
دوندگان حرفه ای به دنبال مصرف روزانه عصاره ذغال اخته، بهبود در سرعت، لاکتات خون و سطح اکسیژن را گزارش کرده اند. به گزارش تکناک، ورزشکاران همیشه به دنبال چیزهایی هستند که بتوانند به ...
ورزشکاران - ذغال - سیستم - دویدن - روزانه - گزارش - بهبود
209 - حضور تام کروز در صحنه های اکشن «ماموریت غیرممکن 8»
زی سان- فرهنگی- 87 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 09:53 71818474
زی سان- فرهنگی- 87 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 09:53 71818474
تام کروز در کنار همبازی هایش ونسا کربی و اساید مورالس در دنیای اکشن فیلم «ماموریت غیرممکن 8» دیده شد. - تام کروز در حال اجرای یک صحنه اکشن جدید دیگر برای فیلم بعدی اش ماموریت غیرممکن 8 دیده شد.
ماموریت غیرممکن - تام کروز - فیلم - ماموریت - کروز - صحنه - اکشن
210 - مقایسه جدیدترین شاسی بلند لکسس با سگ! (فیلم)
عصر ایران- فناوری- 87 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 09:05 71818082
عصر ایران- فناوری- 87 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 09:05 71818082
صفحه لکسس آمریکا تیزر تبلیغاتی متفاوتی را منتشر کرده که در آن فناوری های لکسس جی اکس را با یک سگ مقایسه می کنید. این ویدیو مورد توجه کاربران قرار گرفته و بیش از 160 هزار بار بازدید شده ...
خودرو - شاسی بلند - تیزر تبلیغاتی - مقایسه - ویدیو - فعال - شاسی
211 - شهریور 1402؛ رونالدو در تهران و دویدن به دنبال اتوبوس او/ حلوا حلوا کردن بریکس!
عصر ایران- ورزشی- 89 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 10:05 71799940
عصر ایران- ورزشی- 89 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 10:05 71799940
داستان البته جدای کریس رونالدو وجه سیاسی هم داشت چون بعد از سال ها یک تیم از عربستان سعودی به ایران آمده بود در حالی که بعد از فتح الفتوح اصول گرایان در اشغال سفارت سعودی در تهران تیم ...
عربستان سعودی - رونالدو در تهران - رونالدو - تیم های ایرانی - سعودی - ایران - کریس رونالدو
212 - اختراع عجیب چینی ها یک دستگاهی ساختن که کمک می کند تا زودتر از حد انتظار بدوید/ویدیو
ماه ویدئو- بین الملل- 90 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:19 71796130
ماه ویدئو- بین الملل- 90 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 18:19 71796130
چینی ها یه دستگاه ساختن که کمک دونده ست. اینجوریه که باعث میشه شما سریع تر و راحت تر بدوید و کمتر خسته بشید! وزنش یک کیلو عه و یک اسب بخار قدرت داره. - چینی ها یه دستگاه ساختن که کمک دونده ...
دستگاه - چینی ها - چینی - دونده - سریع - قدرت - بخار
213 - یک یافته: سگ ها می توانند معنی واژه ها را درک کنند
دولت بهار- سیاسی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 00:52 71789290
دولت بهار- سیاسی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 00:52 71789290
تحقیقات جدید نشان می دهد که سگ ها می توانند معنای اسم ها را درک کنند. - تحقیقات ودید نشان می دهد که سگ ها می توانند معنای اسم ها را درک کنند. به گزارش دولت بهار؛ گاردین نوشت: یک مطالعه تأیید ...
سگ ها - تحقیقات - نشان - اهمیت - دانشمندان - مجارستان - دانشگاه
214 - گرلین چیست؟ همه چیز درباره اشتها یا هورمون های گرسنگی
اسمارتک نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 18:54 71787349
اسمارتک نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 18:54 71787349
آیا تا به حال متوجه شده اید که اشتهای افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است؟ برخی افراد به راحتی چاق می شوند و تمایل به پرخوری دارند. از طرفی برخی افراد به طور طبیعی اشتهای زیادی برای غذا ندارند.
هورمون - تمرینات - تمرین - اشتها - افراد - ورزش - فعالیت بدنی
215 - جدول کالری سوزی هنگام پیاده روی
اندیشه معاصر- اقتصادی- 91 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 11:07 71783118
اندیشه معاصر- اقتصادی- 91 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 11:07 71783118
پس از اطلاع از برنامه کالری سوزی هنگام پیاده روی، باید بخواهید تعداد کالری سوزانده شده را افزایش دهید. در اندیشه معاصر راه هایی وجود دارد که به این امر کمک می کند: - را در اندیشه معاصر بخوانید.
کالری سوزی - کالری - پیاده روی - هنگام - پیاده - اندیشه - راه رفتن
216 - بعضی زنان صرفا به این دلیل تنها نمی دوند!
آفتاب نو- ورزشی- 91 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 10:33 71782764
آفتاب نو- ورزشی- 91 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 10:33 71782764
زنان عملا دارند در شهرها و فضاهای عمومی می دوند که از اساس به دست مردان و برای مردان طراحی شده است و به بسیاری از نیازهای زنان برای حس امنیت بیشتر در این شهرها توجهی نشده است. - کماکان ...
زنان - آزار - آزار و اذیت - مردان - دانشگاه منچستر - منچستر - فضاهای عمومی
217 - بعضی زنان صرفا به این دلیل تنها نمی دوند!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 91 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 10:31 71782752
زیرنویس نیوز- ورزشی- 91 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 10:31 71782752
زنان عملا دارند در شهرها و فضاهای عمومی می دوند که از اساس به دست مردان و برای مردان طراحی شده است و به بسیاری از نیازهای زنان برای حس امنیت بیشتر در این شهرها توجهی نشده است. - کماکان ...
زنان - فضاهای عمومی - مردان - دانشگاه منچستر - منچستر - فرهنگ - طراحی
218 - فایده باورنکردنی ایستادن در برف و نشستن در یخ
خبر گردون- پزشکی- 92 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 13:33 71776108
خبر گردون- پزشکی- 92 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 13:33 71776108
تصور می شود با انجام این تمرینات، آدرنالین ترشح می شود که خاصیت آن کاهش التهاب است، اما کارشناسان می گویند این روش ها بدون خطر هم نیستند. - ویم هاف (Wim Hof) یک ورزشکار و سخنران انگیزشی است ...
کارشناسان - شیوه های درمانی - ورزشکار - التهاب - باورنکردنی - امپراتوری - رکوردشکنی
219 - راه حل هایی برای جلوگیری از تاول
اسمارتک نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:49 71773183
اسمارتک نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:49 71773183
خوشبختانه اگر پوست را نخارانید یا نچینید، می توان از ایجاد تاول جلوگیری کرد. اما اگر به دنبال پیشگیری از آن قبل از ظاهر شدن روی پوست هستید، - باید قبل از انجام هر گونه پیاده روی، دویدن ...
پوست - فعالیت بدنی - گونه - اقدامات - پیشگیری - فعالیت - توان
220 - حسن یزدانی به تشک کشتی بازگشت
آفتاب نو- ورزشی- 93 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:38 71770414
آفتاب نو- ورزشی- 93 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:38 71770414
حسن یزدانی چهره شاخص و عنوان دار جهان و المپیک، تمرینات کشتی خود را با رده سنی نوجوانان از سر گرفت تا به مرور خود را آماده بازگشت به میادین کشتی کند. - حسن یزدانی چهره شاخص و عنوان دار ...
حسن یزدانی - یزدانی - تمرینات - کشتی - بازگشت - المپیک - عمل جراحی
اخبار داغ:
خیال پرسپولیسی ها راحت شد/ استوری شاه ماهی نقل و انتقالات برای پرسپولیس + عکس
پاسخ شبانه زاکانی به مسعود پزشکیان + عکس
اطلاعیه مهم صندوق بازنشستگی برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته
این اقدام رامین رضاییان استقلالی ها را شگفت زده کرد!
کاندیداهای احتمالی مدیرعاملی باشگاه استقلال/ نکونام هر سه گزینه را دوست دارد
زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد
روز و ساعت پخش مناظره های چهارم و پنجم انتخابات ریاست جمهوری + محور های مناظره
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا هلند امروز 2 تیر 1403
تصویر جدید و شوکه کننده از بن سلمان
استقلال به دنبال جذب 6 بازیکن جدید: لیست خرید آبی ها لو رفت!
کارت های بازی امروز پیکسل تپ شنبه 2 تیر (Pixel Tap) سکه های میلیونی
تعجب وکلای پرسپولیس از حکم سرپرست موقت استقلال
انتشار جدول فرمول افزایش حقوق با اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان | بارگذاری فیش حقوقی جدید برای بازنشستگان در www.sabasrm.ir
چراغ سبزِ مجمع تشخیص مصلحت نظام به «طرح ساماندهی کارکنان دولت» | ایرادات طرح ساماندهی کارکنان دولت + جدول
وقتی فهمیدم همسرم با دوست صمیمی ام رابطه پنهانی دارد، من هم ...!
سورپرایز باورنکردنی وزیر دل بازنشستگان را به دست آورد | افزایش 180 درصدی حقوق بازنشستگان اعمال شد؟
خبرفوری از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 2 تیر
ببینید | تصاویر تلخ از چپ شدن خودرو در خیابان انقلاب تهران روی پل کالج
بهترین زمان مصرف ویتامین E چه زمانی است ؟
آخرین وضعیت بیماری زهره حمیدی
ارتش یمن از شهپاد «طوفان 1» رونمایی کرد + جزییات
ادامه بگو مگوی زاکانی و پزشکیان پس از مناظره در ایکس (توییتر)
آشنایی با موزه زیستی پردیسان
پشتیبانی گوگل میت از زیرنویس ترجمه شده به بیش از 50 زبان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
میلیون تومانی
رامین رضاییان
کارکنان دولت
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
مسعود پزشکیان
دادگاه عالی رژیم صهیونیستی
عبدالله گنجی
استاندار خراسان رضوی
پیتزای سبزیجات
پدر و کودک
خوزنین
مدیریت محله
دوربین کانن
عباس روزپیکر
الیان
باب دیلن
احسان امینی
قانون برنامه ششم
سیچوان
احمد ابوغاش
تصمیمات سلیقه ای
سرزمینهای اشغالی
سردار شهید حاو قاسم سلیمانی
احساس تنهایی
تیم ملی والیبال ایتالیا
شکایت پرسپولیس
برنامه و بودجه
خیابان انقلاب
فرودگاه سنندج
سازمان برنامه
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازیگر سینما و تلویزیون
رفاه اجتماعی
پرسپولیسی ها
افزایش حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات استقلال
پرداخت حقوق
لیست خرید استقلال
انتقالات استقلال
مددجویان بهزیستی
سینما و تلویزیون
مکمل های ویتامین
مستمری مددجویان
بازیکن استقلال
چهاردهمین دوره
فینال جام حذفی
محمدجواد ظریف
تأمین اجتماعی
بازیکن سپاهان
رابطه پنهانی
بازیگر سینما
استقلالی ها
رییس سازمان
محمود احمدی
سازمان هدفمندی یارانه ها
سازمان تأمین اجتماعی
کاندیداهای انتخابات
مجمع باشگاه استقلال
کالابرگ الکترونیک
هدفمندی یارانه ها
دادگاه خانواده
سرمربی استقلال
هدفمندی یارانه
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
پرداخت مستمری
دولت دوازدهم
هزار تومانی
هیئت وزیران
فرشید سمیعی
محمد دانشگر
حساب کاربری
فسخ قرارداد
قانون بودجه
بیمه پردازی
خیال پرسپولیسی ها راحت شد/ استوری شاه ماهی نقل و انتقالات برای پرسپولیس + عکس پاسخ شبانه زاکانی به مسعود پزشکیان + عکس اطلاعیه مهم صندوق بازنشستگی برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته این اقدام رامین رضاییان استقلالی ها را شگفت زده کرد! کاندیداهای احتمالی مدیرعاملی باشگاه استقلال/ نکونام هر سه گزینه را دوست دارد زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد روز و ساعت پخش مناظره های چهارم و پنجم انتخابات ریاست جمهوری + محور های مناظره نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا هلند امروز 2 تیر 1403 تصویر جدید و شوکه کننده از بن سلمان استقلال به دنبال جذب 6 بازیکن جدید: لیست خرید آبی ها لو رفت! کارت های بازی امروز پیکسل تپ شنبه 2 تیر (Pixel Tap) سکه های میلیونی تعجب وکلای پرسپولیس از حکم سرپرست موقت استقلال انتشار جدول فرمول افزایش حقوق با اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان | بارگذاری فیش حقوقی جدید برای بازنشستگان در www.sabasrm.ir چراغ سبزِ مجمع تشخیص مصلحت نظام به «طرح ساماندهی کارکنان دولت» | ایرادات طرح ساماندهی کارکنان دولت + جدول وقتی فهمیدم همسرم با دوست صمیمی ام رابطه پنهانی دارد، من هم ...! سورپرایز باورنکردنی وزیر دل بازنشستگان را به دست آورد | افزایش 180 درصدی حقوق بازنشستگان اعمال شد؟ خبرفوری از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 2 تیر ببینید | تصاویر تلخ از چپ شدن خودرو در خیابان انقلاب تهران روی پل کالج بهترین زمان مصرف ویتامین E چه زمانی است ؟ آخرین وضعیت بیماری زهره حمیدی ارتش یمن از شهپاد «طوفان 1» رونمایی کرد + جزییات ادامه بگو مگوی زاکانی و پزشکیان پس از مناظره در ایکس (توییتر) آشنایی با موزه زیستی پردیسان پشتیبانی گوگل میت از زیرنویس ترجمه شده به بیش از 50 زبانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات میلیون تومانی رامین رضاییان کارکنان دولت ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری مسعود پزشکیان دادگاه عالی رژیم صهیونیستی عبدالله گنجی استاندار خراسان رضوی پیتزای سبزیجات پدر و کودک خوزنین مدیریت محله دوربین کانن عباس روزپیکر الیان باب دیلن احسان امینی قانون برنامه ششم سیچوان احمد ابوغاش تصمیمات سلیقه ای سرزمینهای اشغالی سردار شهید حاو قاسم سلیمانی احساس تنهایی تیم ملی والیبال ایتالیا شکایت پرسپولیس برنامه و بودجه خیابان انقلاب فرودگاه سنندج سازمان برنامه مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازیگر سینما و تلویزیون رفاه اجتماعی پرسپولیسی ها افزایش حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات استقلال پرداخت حقوق لیست خرید استقلال انتقالات استقلال مددجویان بهزیستی سینما و تلویزیون مکمل های ویتامین مستمری مددجویان بازیکن استقلال چهاردهمین دوره فینال جام حذفی محمدجواد ظریف تأمین اجتماعی بازیکن سپاهان رابطه پنهانی بازیگر سینما استقلالی ها رییس سازمان محمود احمدی سازمان هدفمندی یارانه ها سازمان تأمین اجتماعی کاندیداهای انتخابات مجمع باشگاه استقلال کالابرگ الکترونیک هدفمندی یارانه ها دادگاه خانواده سرمربی استقلال هدفمندی یارانه سیدحسین حسینی تمدید قرارداد پرداخت مستمری دولت دوازدهم هزار تومانی هیئت وزیران فرشید سمیعی محمد دانشگر حساب کاربری فسخ قرارداد قانون بودجه بیمه پردازی
