صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 30 خرداد 1403 - Wed, 19th Jun 2024
دویدن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 14:18
راهنمای خرید کفش ورزشی زنانه برای باشگاه راهنمای خرید کفش ورزشی زنانه برای باشگاه 12 نکته برای دویدن ایمن با آسم221 - حسن یزدانی به تشک کشتی بازگشت
ایسنا- ورزشی- 90 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 15:30 71768494
ایسنا- ورزشی- 90 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 15:30 71768494
حسن یزدانی چهره شاخص و عنوان دار جهان و المپیک، تمرینات کشتی خود را با رده سنی نوجوانان از سر گرفت تا به مرور خود را آماده بازگشت به میادین کشتی کند. - حسن یزدانی چهره شاخص و عنوان دار ...
حسن یزدانی - یزدانی - تمرینات - کشتی - بازگشت - المپیک - عمل جراحی
222 - فواید نشستن در آب یخ!
عصر ایران- پزشکی- 90 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 13:05 71767248
عصر ایران- پزشکی- 90 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 13:05 71767248
تصور می شود با انجام این تمرینات، آدرنالین ترشح میشود که خاصیت آن کاهش التهاب است، اما کارشناسان می گویند این روشها بدون خطر هم نیستند. - ویم هاف (Wim Hof) یک ورزشکار و سخنران انگیزشی است ...
کارشناسان - شیوه های درمانی - ورزشکار - التهاب - فواید - امپراتوری - رکوردشکنی
223 - 40 سالگی را رد کرده اید؟ حتما این 4 کلید سلامت را در خود بررسی کنید
عصر ایران- ورزشی- 93 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 18:05 71744196
عصر ایران- ورزشی- 93 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 18:05 71744196
تنها چند تغییر کوچک در عادات زندگی روزمره می تواند روند نزولی مذکور را محدود و شما را برای چندین دهه فعالیت بدنی آماده کند، از تعقیب نوه ها، - تنها چند تغییر کوچک در عادات زندگی روزمره ...
زندگی روزمره - فعالیت بدنی - تناسب اندام - روند نزولی - دوران میانسالی - طولانی - فعالیت
224 - شوخی جالب ژاوی با کاپیتان اتلتیکو
آرمان ملی- ورزشی- 93 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 13:28 71740943
آرمان ملی- ورزشی- 93 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 13:28 71740943
ژاوی و کوکه در میکسدزون ورزشگاه متروپولیتانو به یکدیگر برخورد کردند و خوش و بش گرمی هم داشتند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، ژاوی و کوکه رابطه ای دوستانه با هم دارند و این از برخورد ...
کوکه - ژاوی - ورزشگاه متروپولیتانو - برخورد - بازی - میکسدزون - ورزشگاه
225 - واکنش روزبه چشمی به لیست تیم ملی
افکارنیوز- ورزشی- 93 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 03:05 71735891
افکارنیوز- ورزشی- 93 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 03:05 71735891
به نظر کادرفنی تیم ملی احترام می گذارم، حتماً بعد از جام ملت ها بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که نباشم. - مدافع استقلال در پاسخ به این سؤال که مشکلات مالی هم در این مدت تأثیرگذار ...
تیم ملی - کادرفنی تیم ملی - مربیان تیم ملی - مشکلات مالی - کادرفنی - جام ملت ها - مدافع استقلال
226 - چشمی: کادرفنی تیم ملی حتماً به این نتیجه رسیده که نباشم
تسنیم نیوز- ورزشی- 94 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 00:15 71735314
تسنیم نیوز- ورزشی- 94 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 00:15 71735314
به نظر کادرفنی تیم ملی احترام می گذارم، حتماً بعد از جام ملت ها بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که نباشم. - وی در واکنش به این موضوع که بعد از دیدار با سپاهان، از استقلال بازی باکیفیتی ...
کادرفنی تیم ملی - تیم ملی - مشکلات مالی - کادرفنی - خستگی - مشکلات - جام ملت ها
227 - دویدن خرس کنار جاده مازندرانی ها را غافلگیر کرد! +ویدئو
اطلاعات آنلاین- اجتماعی- 96 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 17:43 71707618
اطلاعات آنلاین- اجتماعی- 96 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 17:43 71707618
ویدئویی از دیده شدن ناگهانی خرس در کنار جاده مجاورت دریاچه الندان مازندران در شبکه های اجتماعی منتشر شد. - دویدن خرس کنار جاده مازندرانی ها را غافلگیر کرد! +ویدئو ویدئویی از دیده شدن ...
مازندران - شبکه های اجتماعی - مازندرانی - جاده - کنار - دیده شدن - اجتماعی
228 - فال روزانه شنبه 26 اسفند 1402
ستاره- ورزشی- 96 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 12:03 71704692
ستاره- ورزشی- 96 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 12:03 71704692
امروز چه اتفاقی برای شما می افتد؟ امروز ستاره ها چه چیزی را برای شما پیش بینی می کنند؟ فال روزانه ماه تولد خود را بخوانید و ببنید چه چیزی در انتظار شماست. - فروردین ماهی عزیز... امروز اگر ...
امروز - فال روزانه - روزانه - شادی - ستاره ها - پیش بینی - فروردین
229 - قیمت جای پارک در تهران به 300 هزار تومان رسید!
شهر بورس- اقتصادی- 97 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 01:08 71702015
شهر بورس- اقتصادی- 97 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 01:08 71702015
همزمان با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال برخی با فروش جای پارک آن هم از کف قیمت 300 هزار تومان اطراف بازار شهروندان را نقره داغ کرده و این موضوع گلایه مندی آنها را به همراه داشته است. - ...
جای پارک - پارک - شهروندان - روزهای پایانی - قیمت - تومان - گلایه مندی
230 - فرمول طلایی برای سریع تر دویدن
دولت بهار- اقتصادی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 17:37 71687854
دولت بهار- اقتصادی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 17:37 71687854
محققان با بررسی و تمرکز بر روی آکادمی «تاتنهام هاتسپر» متوجه شدند که استفاده از تنها چند کلمه، می تواند به ساختن مهاجمان و ستارگان لیگ برتر کمک کند. - محققان با بررسی و تمرکز بر روی آکادمی ...
لیگ برتر - ستارگان - تمرکز - نشان - استفاده - آکادمی - برتر
231 - فرمول طلایی برای سریع تر دویدن
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 13:17 71684013
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 13:17 71684013
پژوهش ها نشان می دهند که تنها یک عامل کمک می کند که مهاجمان و ستارگان لیگ برتر ساخته شوند و سرعت دویدنشان تا 3 درصد در طول 20 متر افزایش یابد. - معمولا برای دستیابی به چنین هدفی باید هفته ...
نشان - افزایش - دویدن - لیگ برتر - ستارگان - موقعیت - تمرکز
232 - فرمول طلایی برای سریع تر دویدن
خبر آنلاین- ورزشی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:55 71683643
خبر آنلاین- ورزشی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:55 71683643
محققان با بررسی و تمرکز بر روی آکادمی «تاتنهام هاتسپر» متوجه شدند که استفاده از تنها چند کلمه، می تواند به ساختن مهاجمان و ستارگان لیگ برتر کمک کند. - محققان با بررسی و تمرکز بر روی آکادمی ...
لیگ برتر - ستارگان - تمرکز - نشان - تاتنهام - استفاده - آکادمی
233 - با دیدن اندام این پیرمرد 70 ساله به عقلتان شک می کنید+ عکس
منیبان- ورزشی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:27 71680881
منیبان- ورزشی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:27 71680881
تصویری که مشاهده می کنید از اندام زیبای یک پیرمرد 70 ساله است که شبیه 20 ساله ها به نظر می رسد. به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، پیرمرد ورزشکار 70 ساله ای اهل شهر چونگ چینگ از چین به لطف ...
اندام - ورزش - پیرمرد - تناسب - برنامه های ورزشی - شبکه های اجتماعی - ورزشکار
234 - عضله می خواهید، تمرین هوازی تعطیل؛ چرا هادی چوپان، کریس بامستد را مسخره کرد؟
پارس فوتبال- ورزشی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:25 71680829
پارس فوتبال- ورزشی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:25 71680829
طرفداری | اگر قصد عضله سازی دارید، تمرین هوازی را تعطیل کنید! کریس بامستد یکی از بدنسازان بزرگ دنیا است که مدال های جهانی بسیاری دارد و البته رابطه نزدیکی نیز با هادی چوپان دارد. - ...
هادی چوپان - چوپان - هانی رامبد - هادی - تمرین - عضله سازی - یکی از
235 - زیبایی اندام شوکه کننده پیرمرد 70 ساله
زیرنویس نیوز- حوادث- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 08:26 71679027
زیرنویس نیوز- حوادث- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 08:26 71679027
سفر حماسی تناسب اندام «زو هپینگ» از سال 1979، وقتی که فهمید ورزش دو فواید بسیاری دارد، شروع شد. او دویدن را از کوه «Gele» واقع در پارک جنگلی ملی محل زندگی اش چونگ چینگ شروع و به مرور ورزش ...
اندام - تناسب اندام - تناسب - پارک جنگلی - ورزش - شروع - ورزش دو
236 - زیبایی اندام شوکه کننده پیرمرد 70 ساله
خبر آنلاین- ورزشی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 06:55 71678509
خبر آنلاین- ورزشی- 98 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 06:55 71678509
پیرمرد ورزشکار 70 ساله ای اهل شهر چونگ چینگ از چین به لطف اندام متناسب و انرژی بی پایانش، مورد توجه شبکه های اجتماعی قرار گرفت. - نادیا زکالوند: سفر حماسی تناسب اندام زو هپینگ از سال 1979، ...
اندام - ورزش - برنامه های ورزشی - تمرین - تناسب - شبکه های اجتماعی - قورباغه
237 - وقتی جان سینا برهنه روی صحنه اسکار ظاهر شد، مردم مات و مبهوت شدند!!
بدینسان- فرهنگی- 99 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 11:18 71667638
بدینسان- فرهنگی- 99 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 11:18 71667638
جان سینا در نود و ششمین دوره جوایز اسکار، در سالن تئاتر دالبی در کنار مجری جیمی کیمل روی صحنه حاضر شد. این ستاره فیلم های اکشن 46 ساله، توسط کیمل به روی صحنه دعوت شد، - کیمل که شوخی هایش ...
صحنه - برهنه - سینا - رابرت داونی جونیور - جان سینا - مورد - کشتی
238 - توسعه دهنده مشتری Solana به نام Jito، پایان عملکرد «Mempool» خود را اعلام کرد!
زوم ارز- اقتصادی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 14:33 71642299
زوم ارز- اقتصادی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 14:33 71642299
توسعه دهنده مشتری Solana به نام Jito، پایان عملکرد «Mempool» خود را اعلام کرد! به گزارش زوم ارز، توسعه دهنده مشتری Solana، Jito Labs، به طور ناگهانی عملکرد mempool خود را در روز جمعه قطع کرد، - Solana به نام Jito،
عملکرد - اعلام - دهنده - ناگهانی - توسعه - مشتری - پایان
239 - میگ میگ در دنیای واقعی این شکلیه + فیلم
پارسینه پلاس- بین الملل- 3 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 21:03 71618822
پارسینه پلاس- بین الملل- 3 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 21:03 71618822
به گزارش پارسینه پلاس، در واقع کوکوی دونده نام یک پرنده از خانواده کوکویان (Cuculidae) است که بومی شمال و مرکز قاره آمریکا است. کوکوی دونده عاشق دویدن است و سرعت او تا 30 کیلومتر بر ساعت نیز می رسد.
دونده - قاره آمریکا - پرنده - خانواده - کیلومتر - عاشق - آمریکا
240 - دویدن جود بلینگام به سمت مربی سابقش برای اهدای پیراهن به دخترش / فیلم
پارس فوتبال- ورزشی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 16:35 71606627
پارس فوتبال- ورزشی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 16:35 71606627
نوشته دویدن جود بلینگام به سمت مربی سابقش برای اهدای پیراهن به دخترش / فیلم اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. پدیدار شد. - سرمربی فعلی تیم فوتبال لیورپول ...
پرسپولیس - باشگاه استقلال - فوتبال - جود بلینگام - مربی - اتحادیه فوتبال آلمان - سرمربی
اخبار داغ:
فوری؛ اورونوف با قانون جدید از پرسپولیس جدا شد
دانلود قانونی قسمت 4 کنسرتینو
فوری؛ بمب نقل و انتقالات ایتالیایی استقلال به این تیم پیوست!
بیرانوند: گور پدر تعصب، من فقط دنبال پول هستم!
تاریخ واریز حقوق بازنشستگان لشکری بانک سپه خرداد 1403+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان لشکری بانک سپه
عکس/ پسر جوان بخاطر خوشگذرانی و سفر تن به ازدواج با این پیرزن پولدار داد!
فوری؛ فسخ قرارداد جواد نکونام با استقلال + ماجرا چیست؟
فوری دارندگان 532هزار تومانی اینقدر می گیرند/ واریز سود سهام عدالت میلیونی شنبه صبح
لیست جانشینان نکونام در استقلال منتشر شد
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 30 خرداد
سورپرایز جدید وزیر رفاه در مورد پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان
ساعت پخش و تکرار سریال جواهری در قصر (یانگوم) از شبکه تماشا؛ این سریال خاطره انگیز را از دست ندهید!
نتیجه و خلاصه بازی والیبال آلمان فرانسه امروز 30 خرداد 1403
آغاز واریز حقوق بازنشستگان از امروز
همراه ویژه مسعود پزشکیان در میزگرد فرهنگی مشخص شد+ عکس
با اینکه زنم را خیلی دوست دارم باید او را طلاق دهم چون فهمیدم...!
آغاز پرداخت معوقه فروردین حقوق بازنشستگان | واریزی فوق العاده ویژه 3 میلیون تومانی برای بازنشستگان از این تاریخ
پشت پرده بازی همستر کامبت لو رفت!
خبر فوری درباره آخرین وضعیت جسمانی آیت الله مکارم شیرازی + جزییات
علت فوت محسن صرامی فروشانی چه بود؟
دو خبر مهم برای بازنشستگان کشوری| از دریافت فیش حقوقی بازنشستگان کشوری تا دانلود سریع حکم همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری به ساده ترین روش
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
جواد نکونام
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
فسخ قرارداد
میلیون تومانی
مسعود پزشکیان
نقل و انتقالات
صندوق بازنشستگی
لیگ قهرمانان اسنوکر
بازی پوکمون گو
اینتل
حمیدرضا پاکدل
ساروخان
چمن سلطانیه
سن مارینو
تعمیر کفش
شهرداری محمدیه
زیباترین سنگ ها
دریای چین شرقی
ستاره شمال
تلفن همگانی
سند2030
بید بلند
درمان کم خوابی
اساس ایمان
خوان گامپر
انحراف اتوبوس
نظام نوآوری
محمدباقر قالیباف
قرارداد بیرانوند
کادرفنی استقلال
سرمربی استقلال
علیرضا بیرانوند دروازه بان
علیرضا زاکانی
سیدحسین حسینی
تعاون کار و رفاه اجتماعی
روزهای اخیر
شکست ناپذیر
مدیران ارشد
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس در آسیا
علیرضا بیرانوند
عادل فردوسی پور
مقام معظم رهبری
فناوری اطلاعات
محمدجواد ظریف
درباره بنزین
شورای اسلامی
مراکز درمانی
استراماچونی
خاطره انگیز
تعیین تکلیف
سرمربی جدید
حوزه فناوری
عادل فردوسی
سازمان ملی استاندارد ایران
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سازمان ملی استاندارد
کمیته نقل و انتقالات
نیم فصل دوم لیگ برتر
تیم فوتبال پرسپولیس
لیگ برتر بیست و سوم
کاندیدای انتخابات
نامزدهای انتخابات
باشگاه خبرنگاران
قهرمانی پرسپولیس
رییس سازمان بورس
رییس جمهور روسیه
خبرگزاری فرانسه
کمیسیون اجتماعی
قهرمانی استقلال
وزیر امور خارجه
نیم فصل دوم لیگ
ستاره پرسپولیس
رهبر کره شمالی
مستمری بگیران
بهترین بازیکن
فوری؛ اورونوف با قانون جدید از پرسپولیس جدا شد دانلود قانونی قسمت 4 کنسرتینو فوری؛ بمب نقل و انتقالات ایتالیایی استقلال به این تیم پیوست! بیرانوند: گور پدر تعصب، من فقط دنبال پول هستم! تاریخ واریز حقوق بازنشستگان لشکری بانک سپه خرداد 1403+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان لشکری بانک سپه عکس/ پسر جوان بخاطر خوشگذرانی و سفر تن به ازدواج با این پیرزن پولدار داد! فوری؛ فسخ قرارداد جواد نکونام با استقلال + ماجرا چیست؟ فوری دارندگان 532هزار تومانی اینقدر می گیرند/ واریز سود سهام عدالت میلیونی شنبه صبح لیست جانشینان نکونام در استقلال منتشر شد آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 30 خرداد سورپرایز جدید وزیر رفاه در مورد پرداخت همسان سازی حقوق بازنشستگان ساعت پخش و تکرار سریال جواهری در قصر (یانگوم) از شبکه تماشا؛ این سریال خاطره انگیز را از دست ندهید! نتیجه و خلاصه بازی والیبال آلمان فرانسه امروز 30 خرداد 1403 آغاز واریز حقوق بازنشستگان از امروز همراه ویژه مسعود پزشکیان در میزگرد فرهنگی مشخص شد+ عکس با اینکه زنم را خیلی دوست دارم باید او را طلاق دهم چون فهمیدم...! آغاز پرداخت معوقه فروردین حقوق بازنشستگان | واریزی فوق العاده ویژه 3 میلیون تومانی برای بازنشستگان از این تاریخ پشت پرده بازی همستر کامبت لو رفت! خبر فوری درباره آخرین وضعیت جسمانی آیت الله مکارم شیرازی + جزییات علت فوت محسن صرامی فروشانی چه بود؟ دو خبر مهم برای بازنشستگان کشوری| از دریافت فیش حقوقی بازنشستگان کشوری تا دانلود سریع حکم همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری به ساده ترین روشموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان جواد نکونام همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری فسخ قرارداد میلیون تومانی مسعود پزشکیان نقل و انتقالات صندوق بازنشستگی لیگ قهرمانان اسنوکر بازی پوکمون گو اینتل حمیدرضا پاکدل ساروخان چمن سلطانیه سن مارینو تعمیر کفش شهرداری محمدیه زیباترین سنگ ها دریای چین شرقی ستاره شمال تلفن همگانی سند2030 بید بلند درمان کم خوابی اساس ایمان خوان گامپر انحراف اتوبوس نظام نوآوری محمدباقر قالیباف قرارداد بیرانوند کادرفنی استقلال سرمربی استقلال علیرضا بیرانوند دروازه بان علیرضا زاکانی سیدحسین حسینی تعاون کار و رفاه اجتماعی روزهای اخیر شکست ناپذیر مدیران ارشد مجلس شورای اسلامی پرسپولیس در آسیا علیرضا بیرانوند عادل فردوسی پور مقام معظم رهبری فناوری اطلاعات محمدجواد ظریف درباره بنزین شورای اسلامی مراکز درمانی استراماچونی خاطره انگیز تعیین تکلیف سرمربی جدید حوزه فناوری عادل فردوسی سازمان ملی استاندارد ایران سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس سازمان ملی استاندارد کمیته نقل و انتقالات نیم فصل دوم لیگ برتر تیم فوتبال پرسپولیس لیگ برتر بیست و سوم کاندیدای انتخابات نامزدهای انتخابات باشگاه خبرنگاران قهرمانی پرسپولیس رییس سازمان بورس رییس جمهور روسیه خبرگزاری فرانسه کمیسیون اجتماعی قهرمانی استقلال وزیر امور خارجه نیم فصل دوم لیگ ستاره پرسپولیس رهبر کره شمالی مستمری بگیران بهترین بازیکن
