صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
دویدن - صفحه نهم
بروزرسانی: 04:26
161 - دویدن یا پیاده روی؟ کدامیک برای لاغری بهتر است؟
جهان مانا- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 15:28 71966653
جهان مانا- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 15:28 71966653
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، - اما علم چه می گوید؟ به گزارش جهان ...
کاهش وزن - پیاده روی - دویدن - پیاده - کاهش - کالری سوزی - سلامت و تناسب اندام
162 - خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
ایسنا- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 15:05 71966441
ایسنا- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 15:05 71966441
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می ...
کالری - انرژی - خواب - اتاق - کاهش وزن - خوابیدن - سوزاندن
163 - خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
ایلنا- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 12:15 71964829
ایلنا- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 12:15 71964829
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ...
انرژی - خواب - کاهش وزن - کالری - اتاق - یک ساعت - سوخت و ساز بدن
164 - در این اتاق خوابیدن منجر به لاغری می شود!
صفحه اقتصاد- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:58 71964684
صفحه اقتصاد- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:58 71964684
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - صفحه اقتصاد - موارد زیر عادت های خاصی است که ...
چربی قهوه ای - خواب - قهوه ای - اتاق خواب - چربی - اتاق - کاهش وزن
165 - در این دما بخوابید لاغر می شوید
خبر گردون- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 08:33 71962513
خبر گردون- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 08:33 71962513
محیط خنک تر، سلول های چربی قهوه ای را فعال می کند. وقتی در یک اتاق سرد می خوابید، بدن تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت. - در ...
خواب - کاهش وزن - چربی قهوه ای - سوزاندن - انرژی - اتاق - کالری
166 - در اتاق سرد بخوابید لاغر می شود!
منیبان- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:27 71961798
منیبان- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:27 71961798
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش منیبان، - به گزارش منیبان، در طول ...
کالری - انرژی - خواب - اتاق - کاهش وزن - سوزاندن - یک ساعت
167 - برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیاده روی؟
خبر گردون- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:03 71961646
خبر گردون- پزشکی- 67 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:03 71961646
دویدن همچنین می تواند به ساخت ماهیچه های بدون چربی، افزایش متابولیسم و تسهیل کاهش وزن کمک کند. یک مربی حرفه ای ورزشی می گوید: ماهیچه های شما در هنگام دویدن سخت تر از پیاده روی کار می کنند ...
کاهش وزن - پیاده روی - دویدن - کاهش - پیاده - سلامت و تناسب اندام - افزایش متابولیسم
168 - اینگونه خود را به دویدن تشویق کنیم
فرتاک نیوز- ورزشی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 23:51 71961103
فرتاک نیوز- ورزشی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 23:51 71961103
دویدن یکی از ورزش هایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسان ها داشته باشد. - به گزارش و سرعت باشد. به گفته آنها اگرچه در این مسابقات، دوندگان ...
مسابقات - انگیزه - استقامت - قهرمانی - شرکت - دونده - دویدن
169 - اگر می خواهید لاغر شوید در اتاق سرد بخوابید!
زی سان- پزشکی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:58 71960303
زی سان- پزشکی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 21:58 71960303
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ...
چربی قهوه ای - خواب - قهوه ای - چربی - اتاق - کاهش وزن - کالری
170 - خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود!
خبر آنلاین- پزشکی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:05 71959312
خبر آنلاین- پزشکی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:05 71959312
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. -
کالری - انرژی - یک ساعت - لاغری - برابر - میزان - دویدن
171 - برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیاده روی؟
خبر آنلاین- سیاسی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:00 71958782
خبر آنلاین- سیاسی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:00 71958782
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، -
کاهش وزن - پیاده روی - کاهش - دویدن - پیاده - سلامتی
172 - اسرار ترور شاه در کاخ مرمر؛ روزی که محمدرضا از مرگ گریخت
زی سان- سیاسی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 17:43 71958113
زی سان- سیاسی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 17:43 71958113
رضا شمس آبادی محاسبه کرده بود در فاصله ای که شاه از سمت راست اتومبیل پیاده می شود و از مقابل آن می گذرد و نیز دقایقی که در مقابل ساختمان می ایستد فرصت کافی در اختیار دارد تا با کمی ...
ساختمان - سربازان وظیفه - دانشگاه تهران - رضا شاه پهلوی - محمد رضا شاه - مهرداد خدیر - فاصله
173 - اسرار ترور شاه در کاخ مرمر؛ روزی که محمدرضا شاه از مرگ گریخت
زی سان- سیاسی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 17:23 71957904
زی سان- سیاسی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 17:23 71957904
رضا شمس آبادی محاسبه کرده بود در فاصله ای که شاه از سمت راست اتومبیل پیاده می شود و از مقابل آن می گذرد و نیز دقایقی که در مقابل ساختمان می ایستد فرصت کافی در اختیار دارد تا با کمی ...
ساختمان - رضا شاه - سربازان وظیفه - دانشگاه تهران - رضا شاه پهلوی - محمد رضا شاه - مهرداد خدیر
174 - دویدن یک هوادار لیونل مسی به سمت زمین مسابقه و سلفی گرفتن با فوق ستاره آرژانتینی اینتر میامی / فیلم
پارس فوتبال- ورزشی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:55 71957556
پارس فوتبال- ورزشی- 67 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:55 71957556
نوشته دویدن یک هوادار لیونل مسی به سمت زمین مسابقه و سلفی گرفتن با فوق ستاره آرژانتینی اینتر میامی / فیلم اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - فیلم حرکت زیبای ...
ستاره آرژانتینی - مس رفسنجان - مهدی هاشمی نسب - هوادار - اینتر میامی - استقلال - رفسنجان
175 - چگونه انگیزه ورزش دویدن را در خود تقویت کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 05:00 71948669
ایسکانیوز- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 05:00 71948669
دویدن یکی از ورزش هایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسان ها داشته باشد. - به گزارش گروه اجتماعی متخصصان بر این باور هستند که شرکت در ...
مسابقات - انگیزه - شرکت - استقامت - قهرمانی - دویدن - افراد عادی
176 - مرد انگلیسی دویدن در تمام طول قاره آفریقا را به پایان رساند
شهر آرا نیوز- بین الملل- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 03:52 71948535
شهر آرا نیوز- بین الملل- 68 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 03:52 71948535
پس از طی بیش از 16 هزار کیلومتر در 352 روز در 16 کشور، راس کوک چالش بزرگ دویدن در طول قاره آفریقا را تکمیل کرد. - به گزارش شهرآرانیوز، این مرد 27 ساله بریتانیایی بعد از ظهر یکشنبه از خط پایان ...
آفریقا - قاره آفریقا - آفریقای جنوبی - کشور - جنوب - مشکل - سرقت مسلحانه
177 - خورشید گرفتگی کامل در آمریکا
عصر ایران- اجتماعی- 68 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 23:35 71947513
عصر ایران- اجتماعی- 68 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 23:35 71947513
این خورشید گرفتگی کامل که بیش از چهار دقیقه طول کشید، بعد از ظهر دوشنبه به وقت محلی رخ داد و میلیون ها نفر را به خیابان ها کشاند تا آن را تماشا کنند. - کارکنان باغ وحش دالاس اعلام کردند ...
خورشید گرفتگی - کارکنان - باغ وحش - گرفتگی - خورشید - کنار - یکی از
178 - بدون فوت وقت بدوید!
ایونا نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 14:38 71941809
ایونا نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 14:38 71941809
دویدن یکی از ورزش هایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسان ها داشته باشد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، در این مقاله ...
مسابقات - انگیزه - محدودیت - شرکت - ایجاد انگیزه - سلامت - دویدن
179 - چگونه خود را به دویدن تشویق کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 11:20 71938312
آفتاب- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 11:20 71938312
دویدن یکی از ورزش هایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسان ها داشته باشد. - آفتاب نیوز : در این مقاله به این موضوع خواهیم پرداخت که چطور ...
مسابقات - انگیزه - دویدن - محدودیت - شرکت - ایجاد انگیزه - افراد عادی
180 - چطور خودمان را به دویدن تشویق کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 10:51 71937813
فرتاک نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 10:51 71937813
دویدن یکی از ورزش هایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسان ها داشته باشد. - به گزارش را به یک عادت روزمره تبدیل کنیم و از آن مهم تر چطور ...
مسابقات - انگیزه - شرکت - دویدن - محدودیت - افراد عادی - سلامت جسم
اخبار داغ:
استوری تلخ حمید هیراد جگر همه را سوزاند | وضعیت دردناک خواننده مشهور روی تخت بیمارستان + عکس
حمله بی سابقه پیشکسوت پرسپولیس به هاشمی نسب / عکس
واکنش تند حجت کریمی به شکایت بیرانوند
روزنامه استقلال جوان| پای دلارهای کثیف از آنسوی دنیا درمیان است!
سفر مدیران استقلال به امارات برای جذب قایدی
سرمربی استقلال رسما خداحافظی کرد
پورمحمدی سانسور شد /ماجرا چیست؟
جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 بالاخره منتشر شد + دانلود جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
تله زن هوسران برای مرد زن مرده / شیطان صفت اینبار یک زن بود
روزنامه ایران ورزشی| کوین یامگا سرشناس ترین خروجی استقلال
پرداخت حقوق بازنشستگان با متناسب سازی 40 درصدی 31 خرداد قطعی شد!
ماه ها انتظار برای دریافت هزینه های درمان
خبر خوش برای معلمان و فرهنگیان | واریزی مهم به مناسبت عید قربان + جزییات
برخورد با صندوق های متخلف
معرفی انواع روشهای اصلاح طرح لبخند
افشاگری مهم قالیباف علیه جلیلی
افشای راز 3 تیبای سعید جلیلی
صادق زیبا کلام به سرطان مبتلا شده؟
نحوه سوزاندن و مسدود کردن کارت بانکی با گوشی موبایل
فصد خون چیست؟ | فصد خون چه فوایدی دارد و در چه نواحی ای انجام می شود؟
پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصی اش پرده برداشت!
قتل زن 27 ساله به دست شوهر سنگدل!
حمله مجدد جنگنده های اسراییلی به جنوب لبنان
موضوعات داغ:
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
پیشکسوت پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
محمود احمدی نژاد
انتخابات ریاست
افزایش حقوق
تحویل واحدها
بایرن مونیخ هوفنهایم
هادی رضوی
مطالبه گر
دودر
مسابقات رالی گردشگری
ترکیب نفت مسجدسلیمان
نمایش آخرین بازی
ایستگاه اقدسیه
چال گونه
تماشاگران والیبال
روغن مرزنجوش
کاروانسرای تاج آباد
شیخ همام حمودی
لواندوفسکی
خزرشهر
قاسم سلیمانی
مهرداد اسکویی
قدرت ملی
سید محمد خامنه
واریز سود سهام عدالت
کاندیدای انتخابات
ارتباطات و فناوری
محمدباقر قالیباف
مجمع تشخیص مصلحت
دستگاه های دولتی
شورای اسلامی شهر
آتیه سازان حافظ
اصلاح طرح لبخند
تخت بیمارستان
آملی لاریجانی
تمدید قرارداد
رفاه اجتماعی
امور اقتصادی
اوراق بهادار
اداره بازرسی
رییس کمیسیون
ایران و جهان
فساد فوتبال
بهره برداری
سازمان بورس
سازمان بورس و اوراق بهادار
تیم فوتبال استقلال تهران
مشاور امنیت ملی کاخ سفید
افزایش حقوق بازنشستگان
معاون حقوقی رییس جمهور
بیمه تکمیلی آتیه سازان
رییس شورای اسلامی شهر
تعاون و رفاه اجتماعی
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
میدان فلسطین تهران
شباب الاهلی امارات
دانیال اسماعیلی فر
ارایه خدمات درمانی
رقابت های لیگ برتر
رییس کل بانک مرکزی
سیستان و بلوچستان
امارات متحده عربی
برنامه تلویزیونی
داوران لیگ برتری
هلدینگ خلیج فارس
دانیال اسماعیلی
ممنوعیت استفاده
بیماری های زنان
مشاور امنیت ملی
نشست انتخاباتی
محمدرضا زادمهر
چهاردهمین دوره
فوتبال استقلال
استوری تلخ حمید هیراد جگر همه را سوزاند | وضعیت دردناک خواننده مشهور روی تخت بیمارستان + عکس حمله بی سابقه پیشکسوت پرسپولیس به هاشمی نسب / عکس واکنش تند حجت کریمی به شکایت بیرانوند روزنامه استقلال جوان| پای دلارهای کثیف از آنسوی دنیا درمیان است! سفر مدیران استقلال به امارات برای جذب قایدی سرمربی استقلال رسما خداحافظی کرد پورمحمدی سانسور شد /ماجرا چیست؟ جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 بالاخره منتشر شد + دانلود جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تله زن هوسران برای مرد زن مرده / شیطان صفت اینبار یک زن بود روزنامه ایران ورزشی| کوین یامگا سرشناس ترین خروجی استقلال پرداخت حقوق بازنشستگان با متناسب سازی 40 درصدی 31 خرداد قطعی شد! ماه ها انتظار برای دریافت هزینه های درمان خبر خوش برای معلمان و فرهنگیان | واریزی مهم به مناسبت عید قربان + جزییات برخورد با صندوق های متخلف معرفی انواع روشهای اصلاح طرح لبخند افشاگری مهم قالیباف علیه جلیلی افشای راز 3 تیبای سعید جلیلی صادق زیبا کلام به سرطان مبتلا شده؟ نحوه سوزاندن و مسدود کردن کارت بانکی با گوشی موبایل فصد خون چیست؟ | فصد خون چه فوایدی دارد و در چه نواحی ای انجام می شود؟ پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصی اش پرده برداشت! قتل زن 27 ساله به دست شوهر سنگدل! حمله مجدد جنگنده های اسراییلی به جنوب لبنانموضوعات داغ:
همسان سازی حقوق بازنشستگان حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی پیشکسوت پرسپولیس بازنشستگان کشوری محمود احمدی نژاد انتخابات ریاست افزایش حقوق تحویل واحدها بایرن مونیخ هوفنهایم هادی رضوی مطالبه گر دودر مسابقات رالی گردشگری ترکیب نفت مسجدسلیمان نمایش آخرین بازی ایستگاه اقدسیه چال گونه تماشاگران والیبال روغن مرزنجوش کاروانسرای تاج آباد شیخ همام حمودی لواندوفسکی خزرشهر قاسم سلیمانی مهرداد اسکویی قدرت ملی سید محمد خامنه واریز سود سهام عدالت کاندیدای انتخابات ارتباطات و فناوری محمدباقر قالیباف مجمع تشخیص مصلحت دستگاه های دولتی شورای اسلامی شهر آتیه سازان حافظ اصلاح طرح لبخند تخت بیمارستان آملی لاریجانی تمدید قرارداد رفاه اجتماعی امور اقتصادی اوراق بهادار اداره بازرسی رییس کمیسیون ایران و جهان فساد فوتبال بهره برداری سازمان بورس سازمان بورس و اوراق بهادار تیم فوتبال استقلال تهران مشاور امنیت ملی کاخ سفید افزایش حقوق بازنشستگان معاون حقوقی رییس جمهور بیمه تکمیلی آتیه سازان رییس شورای اسلامی شهر تعاون و رفاه اجتماعی قانون تامین اجتماعی تیم فوتبال استقلال میدان فلسطین تهران شباب الاهلی امارات دانیال اسماعیلی فر ارایه خدمات درمانی رقابت های لیگ برتر رییس کل بانک مرکزی سیستان و بلوچستان امارات متحده عربی برنامه تلویزیونی داوران لیگ برتری هلدینگ خلیج فارس دانیال اسماعیلی ممنوعیت استفاده بیماری های زنان مشاور امنیت ملی نشست انتخاباتی محمدرضا زادمهر چهاردهمین دوره فوتبال استقلال
