صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 2 تیر 1403 - Sat, 22nd Jun 2024
دویدن - صفحه بیستم
بروزرسانی: 14:07
381 - خوشحالی شدید دیگو سیمئونه و دویدن به سمت رختکن پس از برد اتلتیکو مادرید مقابل سویا و صعود به نیمه نهایی کوپا دل ری /...
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 13:15 71073612
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 13:15 71073612
شب گذشته دو تیم اتلتیکو مادرید و سویا در چارچوب مرحله یک چهارم پایانی جام حذفی اسپانیا (کوپا دل ری) به مصاف هم رفتند که در پایان این بازی با نتیجه 1-0 به سود اتلتیکو مادرید به پایان رسید. ...
اتلتیکو مادرید - پایان - اتلتیکو - مادرید - جام حذفی اسپانیا - کوپا دل ری - دیگو سیمئونه
382 - چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 10:28 71050318
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 10:28 71050318
باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم. - به گزارش اینتیتر به نقل از مستقل آنلاین، پژوهش های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در ...
تقویت سیستم ایمنی - قرار - کاهش - سرما - سیستم ایمنی - کاهش استرس - فضای باز
383 - برای سلامتی قلب تمرینات هوازی بهتر است یا قدرتی؟
ایسکانیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 05:00 71047696
ایسکانیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 05:00 71047696
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به قلب آسیبی نمی رساند. - به گزارش گروه اجتماعی داک چول لی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آیووا، می ...
تمرینات هوازی - تمرینات - تمرین - مطالعه - دانشگاه - ورزش های هوازی - ورزش
384 - چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 14:07 71039579
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 14:07 71039579
به گزارش دولت بهار، همشهری آنلاین نوشت: پژوهش های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی شماری مرتبط دانسته اند.
تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - قرار - تقویت - سیستم - ایمنی - سیستم ایمنی بدن
385 - چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:50 71036979
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:50 71036979
باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم. - پژوهش های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی شماری مرتبط دانسته اند.
تقویت سیستم ایمنی - قرار - کاهش - سرما - سیستم ایمنی - کاهش استرس - فضای باز
386 - نکونام سرانجام اوکی داد؛ بازگشت یک بازیکن مغضوب به استقلال +عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 18:35 71028624
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 18:35 71028624
مصدمیت تلخ کوین یامگا در اثر برخورد با امید حامدی فر در تمرین هفته گذشته استقلال باعث خشم جواد نکونام شد و به دستور سرمربی آبی ها حامدی فر به دویدن دور زمین محکوم شد. - مصدمیت تلخ کوین ...
استقلال - نکونام - تمرین - جواد نکونام - کوین یامگا - بازیکن - بازیکنان
387 - تمرینات هوازی یا مقاومتی: بهترین ترکیب برای قلب شما کدام است
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 08:30 71018644
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 08:30 71018644
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به قلب آسیبی نمی رساند. - یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به ...
تمرینات هوازی - تمرین - تمرینات - مطالعه - گزارش - دویدن - دانشگاه
388 - دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد
روز نو- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 09:06 70991370
روز نو- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 09:06 70991370
دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد مشخص شد. - مشخص شد. در تمرین چند روز گذشته استقلال، کوین یامگا دراثر برخورد با امید حامدی فر دچار مصدومیت از ناحیه چشم شد. به همین دلیل ...
389 - اشتباهاتی که درمورد هوای سرد باور کردیم
خبر گردون- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 08:28 70980767
خبر گردون- اجتماعی- 5 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 08:28 70980767
برخی مردم تصور می کنند که، چون هوای بیرون سرد است، پس سرما می خوریم. اما دمای هوا واقعا باعث نمی شود که بیشتر یا کمتر بیمار شویم. - تنها موردی که ورزش در هوای سرد را خطرناک می کند، سطوح یخ زده است.
390 - دلیل اخراج ضارب یامگا از استقلال فاش شد!
زی سان- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 00:08 70979771
زی سان- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 00:08 70979771
دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد این بوده که گویا مشخص شد این بازیکن امروز با خودداری از انجام تمرین، محل را ترک کرده است. - به گزارش همشهری آنلاین، در تمرین چند روز گذشته ...
391 - عامل مصدومیت یامگا، در لیست خروج استقلال!
شهر بورس- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 23:58 70979703
شهر بورس- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 23:58 70979703
پس از برخورد شدید با کوین یامگا، باشگاه استقلال نام امید حامدی فر را در لیست مازاد خود قرار داد. The post عامل مصدومیت یامگا، در لیست خروج استقلال! appeared first on شهر بورس - آخرین اخبار اقتصادی. - شهر پلاس:
392 - امید حامدی فر در لیست مازاد استقلال
آرمان ملی- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 23:43 70979621
آرمان ملی- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 23:43 70979621
دلیل قرار گرفتن امید حامدی فر در لیست مازاد استقلال مشخص شد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از فارس، در تمرین چند روز گذشته استقلال، گوین یامگا دراثر برخورد با امید حامدی فر دچار ...
393 - توضیح باشگاه استقلال درباره اخراج یک بازیکن
اینتیتر- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 23:23 70979515
اینتیتر- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 23:23 70979515
دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد مشخص شد. - به گزارش اینتیتر به نقل از حادثه 24، دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد مشخص شد. در تمرین چند روز گذشته استقلال، ...
394 - علت قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 22:41 70979286
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 22:41 70979286
به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، در تمرین چند روز گذشته استقلال، گوین یامگا دراثر برخورد با امید حامدی فر دچار مصدومیت از ناحیه چشم شد. - به همین دلیل برای هافبک جوان ...
395 - ترک محل تمرین، دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد
قدس آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 22:17 70979149
قدس آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 22:17 70979149
دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد مشخص شد. - به گزارش قدس آنلاین، در تمرین چند روز گذشته استقلال، گوین یامگا دراثر برخورد با امید حامدی فر دچار مصدومیت از ناحیه چشم شد. ...
396 - علت قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 21:35 70978887
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 21:35 70978887
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، در تمرین چند روز گذشته استقلال، گوین یامگا دراثر برخورد با امید حامدی فر دچار مصدومیت از ناحیه چشم شد. - به همین دلیل برای هافبک جوان استقلال به ...
397 - دلیل اخراج ضارب یامگا از استقلال فاش شد ؛ این بازیکن قبلا چندبار تذکر گرفته بود
همشهری آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 21:35 70978877
همشهری آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 21:35 70978877
دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد این بوده که گویا مشخص شد این بازیکن امروز با خودداری از انجام تمرین، محل را ترک کرده است. - دلیل اخراج ضارب یامگا از استقلال فاش شد ؛ این ...
398 - پشت پرده قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد
وانا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 21:10 70978729
وانا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 21:10 70978729
دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد مشخص شد. - وانانیوز در تمرین چند روز گذشته استقلال، گوین یامگا دراثر برخورد با امید حامدی فر دچار مصدومیت از ناحیه چشم شد. به همین دلیل ...
399 - دلیل اخراج بازیکن استقلال چه بود؟
ساناپرس- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 20:43 70978565
ساناپرس- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 20:43 70978565
به گزارش ساناپرس، دلیل اخراج بازیکن استقلال چه بود؟ دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد مشخص شد.در تمرین چند روز گذشته استقلال ، - دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در ...
400 - بازیکن استقلال به خاطر یامگا اخراج شد!
نواندیش- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 20:27 70978468
نواندیش- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 20:27 70978468
دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد مشخص شد. - دلیل قرار گرفتن نام بازیکن استقلال در لیست مازاد مشخص شد. به گزارش فارس، در تمرین چند روز گذشته استقلال، گوین یامگا دراثر ...
اخبار داغ:
خیال پرسپولیسی ها راحت شد/ استوری شاه ماهی نقل و انتقالات برای پرسپولیس + عکس
سخنان طوفانی ظریف علیه دولت محمود احمدی نژاد؛تحریم ها را این ها بر سر شما آوردند /ویدئو
پاسخ شبانه زاکانی به مسعود پزشکیان + عکس
کاندیداهای احتمالی مدیرعاملی باشگاه استقلال/ نکونام هر سه گزینه را دوست دارد
زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد
این اقدام رامین رضاییان استقلالی ها را شگفت زده کرد!
روز و ساعت پخش مناظره های چهارم و پنجم انتخابات ریاست جمهوری + محور های مناظره
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا هلند امروز 2 تیر 1403
تعجب وکلای پرسپولیس از حکم سرپرست موقت استقلال
استقلال به دنبال جذب 6 بازیکن جدید: لیست خرید آبی ها لو رفت!
کارت های بازی امروز پیکسل تپ شنبه 2 تیر (Pixel Tap) سکه های میلیونی
انتشار جدول فرمول افزایش حقوق با اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان | بارگذاری فیش حقوقی جدید برای بازنشستگان در www.sabasrm.ir
چراغ سبزِ مجمع تشخیص مصلحت نظام به «طرح ساماندهی کارکنان دولت» | ایرادات طرح ساماندهی کارکنان دولت + جدول
تصویر جدید و شوکه کننده از بن سلمان
ببینید | تصاویر تلخ از چپ شدن خودرو در خیابان انقلاب تهران روی پل کالج
خبرفوری از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 2 تیر
سورپرایز باورنکردنی وزیر دل بازنشستگان را به دست آورد | افزایش 180 درصدی حقوق بازنشستگان اعمال شد؟
بهترین زمان مصرف ویتامین E چه زمانی است ؟
کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟
وقتی فهمیدم همسرم با دوست صمیمی ام رابطه پنهانی دارد، من هم ...!
آخرین وضعیت بیماری زهره حمیدی
ارتش یمن از شهپاد «طوفان 1» رونمایی کرد + جزییات
آشنایی با موزه زیستی پردیسان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
رامین رضاییان
مسعود پزشکیان
باشگاه استقلال
انتخابات ریاست
دره شور
جشنواره خلیج فارس
تاراسی
شی جین پینگ
کتابت
باز لورمان
سیدشریف
پایگاه میراث جهانی
نمرات بازی
شهریار کاظم پور
ابو مهدی المهندس
نعمت زاده
نبود اعتبار
شهریه دانشگاه ها
پایانه مسافربری مشهد
کشورهای مختلف
محمد کمیل
زیمباوه
کمیسیون برنامه ، بودجه
محمد مهدی لطفی
علیرضا بیرانوند
درگیری هواداران
شکایت پرسپولیس
خیابان انقلاب
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازیگر سینما و تلویزیون
رفاه اجتماعی
پرسپولیسی ها
نقل و انتقالات استقلال
سازمان برنامه و بودجه
مجمع باشگاه استقلال
حمیدرضا حاجی بابایی
لیست خرید استقلال
انتقالات استقلال
مددجویان بهزیستی
سینما و تلویزیون
مکمل های ویتامین
مستمری مددجویان
بازیکن استقلال
چهاردهمین دوره
فینال جام حذفی
برنامه و بودجه
محمدجواد ظریف
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
رابطه پنهانی
بازیگر سینما
فرشید سمیعی
حاجی بابایی
استقلالی ها
پرداخت حقوق
رییس سازمان
محمود احمدی
متناسب سازی
سازمان هدفمندی یارانه ها
سازمان تأمین اجتماعی
کاندیداهای انتخابات
هدفمندی یارانه ها
هلدینگ خلیج فارس
دادگاه خانواده
سرمربی استقلال
هدفمندی یارانه
فرودگاه سنندج
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
پرداخت مستمری
بازیکن سپاهان
دولت دوازدهم
هزار تومانی
روزهای اخیر
خیال پرسپولیسی ها راحت شد/ استوری شاه ماهی نقل و انتقالات برای پرسپولیس + عکس سخنان طوفانی ظریف علیه دولت محمود احمدی نژاد؛تحریم ها را این ها بر سر شما آوردند /ویدئو پاسخ شبانه زاکانی به مسعود پزشکیان + عکس کاندیداهای احتمالی مدیرعاملی باشگاه استقلال/ نکونام هر سه گزینه را دوست دارد زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد این اقدام رامین رضاییان استقلالی ها را شگفت زده کرد! روز و ساعت پخش مناظره های چهارم و پنجم انتخابات ریاست جمهوری + محور های مناظره نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا هلند امروز 2 تیر 1403 تعجب وکلای پرسپولیس از حکم سرپرست موقت استقلال استقلال به دنبال جذب 6 بازیکن جدید: لیست خرید آبی ها لو رفت! کارت های بازی امروز پیکسل تپ شنبه 2 تیر (Pixel Tap) سکه های میلیونی انتشار جدول فرمول افزایش حقوق با اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان | بارگذاری فیش حقوقی جدید برای بازنشستگان در www.sabasrm.ir چراغ سبزِ مجمع تشخیص مصلحت نظام به «طرح ساماندهی کارکنان دولت» | ایرادات طرح ساماندهی کارکنان دولت + جدول تصویر جدید و شوکه کننده از بن سلمان ببینید | تصاویر تلخ از چپ شدن خودرو در خیابان انقلاب تهران روی پل کالج خبرفوری از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 2 تیر سورپرایز باورنکردنی وزیر دل بازنشستگان را به دست آورد | افزایش 180 درصدی حقوق بازنشستگان اعمال شد؟ بهترین زمان مصرف ویتامین E چه زمانی است ؟ کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟ وقتی فهمیدم همسرم با دوست صمیمی ام رابطه پنهانی دارد، من هم ...! آخرین وضعیت بیماری زهره حمیدی ارتش یمن از شهپاد «طوفان 1» رونمایی کرد + جزییات آشنایی با موزه زیستی پردیسانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری رامین رضاییان مسعود پزشکیان باشگاه استقلال انتخابات ریاست دره شور جشنواره خلیج فارس تاراسی شی جین پینگ کتابت باز لورمان سیدشریف پایگاه میراث جهانی نمرات بازی شهریار کاظم پور ابو مهدی المهندس نعمت زاده نبود اعتبار شهریه دانشگاه ها پایانه مسافربری مشهد کشورهای مختلف محمد کمیل زیمباوه کمیسیون برنامه ، بودجه محمد مهدی لطفی علیرضا بیرانوند درگیری هواداران شکایت پرسپولیس خیابان انقلاب مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازیگر سینما و تلویزیون رفاه اجتماعی پرسپولیسی ها نقل و انتقالات استقلال سازمان برنامه و بودجه مجمع باشگاه استقلال حمیدرضا حاجی بابایی لیست خرید استقلال انتقالات استقلال مددجویان بهزیستی سینما و تلویزیون مکمل های ویتامین مستمری مددجویان بازیکن استقلال چهاردهمین دوره فینال جام حذفی برنامه و بودجه محمدجواد ظریف تأمین اجتماعی سازمان برنامه رابطه پنهانی بازیگر سینما فرشید سمیعی حاجی بابایی استقلالی ها پرداخت حقوق رییس سازمان محمود احمدی متناسب سازی سازمان هدفمندی یارانه ها سازمان تأمین اجتماعی کاندیداهای انتخابات هدفمندی یارانه ها هلدینگ خلیج فارس دادگاه خانواده سرمربی استقلال هدفمندی یارانه فرودگاه سنندج سیدحسین حسینی تمدید قرارداد پرداخت مستمری بازیکن سپاهان دولت دوازدهم هزار تومانی روزهای اخیر
