صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 17 مهر 1403 - Tue, 08th Oct 2024
ورزش هوازی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 23:49
301 - تکنیکی که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
ایسنا- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:10 61513429
ایسنا- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 05:10 61513429
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. - به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با ...
302 - با این میزان ورزش در هفته مانع اضافه وزن خود شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 6 آبان 1400، 05:10 61243829
عرشه آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 6 آبان 1400، 05:10 61243829
بیشتر بزرگسالان سالم باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته همراه با تمرینات قدرتی حداقل دو روز در هفته و تمرینات انعطاف پذیری و کششی داشته باشند. - شروع یک برنامه تمرینی جدید زمانی ...
303 - با این میزان ورزش در هفته مانع اضافه وزن خود شوید
همشهری آنلاین- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 6 آبان 1400، 02:35 61243290
همشهری آنلاین- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 6 آبان 1400، 02:35 61243290
بیشتر بزرگسالان سالم باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته همراه با تمرینات قدرتی حداقل دو روز در هفته و تمرینات انعطاف پذیری و کششی داشته باشند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا،
304 - ترفندهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل مرگبار
رسانه 7- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 27 مهر 1400، 07:45 61128483
رسانه 7- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 27 مهر 1400، 07:45 61128483
این بیماری سلول های مغزی را از بین می برد و باعث تغییر حافظه، رفتارهای نامنظم و از دست دادن عملکردهای بدن می شود. - به نقل از یاهو نیوز، کارشناسان مرکز بهداشت استنفورد آمریکا، ترفندهای ...
305 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
رسانه 7- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 24 مهر 1400، 06:15 61080232
رسانه 7- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 24 مهر 1400، 06:15 61080232
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. - در مطالعه ای که بر روی 40 مرد سیگاری انجام ...
306 - کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
پویامگ- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:05 61075861
پویامگ- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:05 61075861
برای چربی سوزی، باید فعالیت بدنی بیش از 40 دقیقه داشته باشیم. پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، تردمیل و ورزش هوازی کمک می کنند تا چربی های اضافه بدن بسوزند، - اما توجه کنیم که در 10 دقیقه اول ...
307 - کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
زندگی آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:05 61075845
زندگی آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:05 61075845
برای چربی سوزی، باید فعالیت بدنی بیش از 40 دقیقه داشته باشیم. پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، تردمیل و ورزش هوازی کمک می کنند تا چربی های اضافه بدن بسوزند، - اما توجه کنیم که در 10 دقیقه اول ...
308 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
میزان- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 23:30 61069493
میزان- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 23:30 61069493
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. - خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: در مطالعه ای ...
309 - ورزش هوازی می تواند منجر به بهبود عملکرد ریه سیگاری ها شود
خبرگزاری رسا- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 18:05 61068277
خبرگزاری رسا- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 18:05 61068277
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. - نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین ...
310 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
خوزنا- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 12:35 61065547
خوزنا- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 12:35 61065547
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. به گزارش ایسنا، در مطالعه ای که بر روی 40 مرد ...
311 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
جامعه 24- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 11:20 61064739
جامعه 24- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 11:20 61064739
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. - جامعه 24 - در مطالعه ای که بر روی 40 مرد سیگاری انجام شد،
312 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
اقتصاد 24- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 10:40 61064183
اقتصاد 24- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 10:40 61064183
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. -
313 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
عصر ایران- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 05:40 61059763
عصر ایران- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 05:40 61059763
در پایان بررسی ها نشان داد؛ گروهی که همراه با ورزش هوازی، ویتامین دی نیز دریافت کرده بود، بهترین نتیجه را کسب کرد. - نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی ...
314 - راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
ایسنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 21 مهر 1400، 22:50 61058692
ایسنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 21 مهر 1400، 22:50 61058692
نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد. -
315 - توصیه هایی برای انرژی بیشتر در دوران قاعدگی
اندیشه معاصر- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 04:20 61028049
اندیشه معاصر- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 04:20 61028049
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در دوران قاعدگی بهتر است با احساس خستگی خود مبارزه نکنید. 1. بیشتر بخوابید سعی کنید خواب اضافی را که بدن شما هوس می کند، - 2.
316 - معلمی همه فن حریف که از شاگردان خود، قهرمان می سازد
فارس- ورزشی- 37 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 14:10 60954323
فارس- ورزشی- 37 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 14:10 60954323
این روزها در بین ورزشکاران، قشر فرهنگیان، هنرمندان و به ویژه جوانان سروستانی کمتر کسی است که جواد قدمی را نشناسد کسی که چه در مدرسه و کلاس درس، - به گزارش خبرگزاری فارس از سروستان، با ...
317 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
تجارت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363
تجارت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، شنا، دو، دوچرخه سواری،
318 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 05:00 60629693
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 05:00 60629693
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. - سلامت نیوز: به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد ...
319 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
ایران پژواک- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627619
ایران پژواک- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627619
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، - به هر فعالیتی که ...
320 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
سیتنا- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627612
سیتنا- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627612
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، - به گزارش ایران پژواک،
اخبار داغ:
انتصاب وزیر علوم به عنوان رییس شورای اسلامی شدن دانشگاه‌ها
پزشکیان:کاستن ازگسست اجتماعی اولویت شورای عالی انقلاب فرهنگی باشد
کد تسک earn $10000 with escape rooms تپ سواپ 17 مهر 1403
بدترین خبر ممکن برای پرسپولیس از بازی مقابل السد
مصطفی سالاری مدیرعامل جدید تأمین اجتماعی کیست؟
مذاکره استقلال با یک مهاجم رزومه دار از بوندس لیگا آغاز شد
سرمربی سابق رئال سوسیداد و تولوز گزینه نیمکت استقلال شد: فیلیپه مونتانیر کیست!؟
بازگشت مدیرعامل جوان و تحول آفرین تامین اجتماع
واکنش شاه حسینی به صدور رأی پرونده بیرانوند
جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ بانک سپه و رفاه در این تاریخ
سردار فلاح زاده جانشین سپاه قدس ترور شد ؟
سرمربی پیشین رئال سوسیداد در آستانه هدایت استقلال تهران آفتاب نو | اخبار ورزشی
اولین تصاویر از زن قاتل یک مادر و سه فرزندش | صحنه عجیب نجات پسر نوجوان از دست قاتل + فیلم
حمله اسراییل به نزدیکی سفارت ایران در محله مزه در دمشق سوریه/ 24 کشته و زخمی تا این لحظه/ ادعای ترور یک مقام بلند پایه نظامی ایران
ماجرای تازه بازار سیاه بنزین سوپر در تهران چیست
خبر مهم ؛جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی امروز اعلام شد!!
فیلم لحظه توقیف خودرو قاتل لارستانی و نجات پسربچه 13 ساله پس از قتل 4 نفر از اعضای خانواده اش + جزییات ترسناک داستان قتل همسایگان در مهمانی شام
پایان جلسه مدیران منچستریونایتد؛ اریک تن هاخ می ماند؟
حذف یارانه نقدی این دهک ها قطعی شد | این دهک ها از مهر ماه یارانه نمی گیرند
جزییات پرداخت مطالبات متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
تولد آرام و بی صدا سحر دولتشاهی در تنهایی / حال خوب بازیگر در بهترین روز زندگیش!
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
متناسب سازی
رئال سوسیداد
باشگاه استقلال
یارانه نقدی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
نیمکت استقلال
شورای عالی انقلاب
کاروان آمریکا در عراق
مراکز آموزشی و پژوهشی
به مناسبت روز ارتش
صنعت ملی
مهدی امیری اصفهانی
برکان
نوقند
حمایت از مشتریان
کشاورزان نمونه
مدرسه سید الشهدا
انتشار مقاله
فدراسیون جهانی شنا
مسافرکشی
خسارت اقتصادی کرونا
شورای زکات
آرارات
صدا و سیمای البرز
حبیب الله
بلا رمزی
لژیونر هفته آسیا
فرماندهان سپاه
مدیران استقلال
هاشم صفی الدین
سید حسین حسینی
اعضای خانواده
سپاه پاسداران
سازمان برنامه
تیم فوتبال استقلال تهران
بینی قیمت طلا
بختیاری زاده
واریز یارانه
توقیف خودرو
آینده نزدیک
تیم فوتبال استقلال
کریستیانو رونالدو
فوریت های پلیسی 110
علی فتح اله زاده
شهرستان لارستان
فوریت های پلیسی
سردار فلاح زاده
اوستون اورونوف
رژیم صهیونیستی
چادرملو اردکان
فوتبال استقلال
برنامه و بودجه
ورزشگاه آزادی
شورای اسلامی
فتح اله زاده
رییس کل دادگستری استان فارس
سفارت ایران
شهرستان لار
حسین کنعانی
اخبار ورزشی
تیم کشتی آزاد جوانان ایران
معاون اول ریاست جمهوری
مدارس روستایی و عشایری
رییس کل دادگستری استان
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
کشتی آزاد جوانان آسیا
دادگستری استان فارس
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
حاج قاسم سلیمانی
رییس کل دادگستری
رییس اداره آموزش
محمد شریعتمداری
صندوق بازنشستگی
سرپرستان خانوار
مأموران انتظامی
انتصاب وزیر علوم به عنوان رییس شورای اسلامی شدن دانشگاه‌ها پزشکیان:کاستن ازگسست اجتماعی اولویت شورای عالی انقلاب فرهنگی باشد کد تسک earn $10000 with escape rooms تپ سواپ 17 مهر 1403 بدترین خبر ممکن برای پرسپولیس از بازی مقابل السد مصطفی سالاری مدیرعامل جدید تأمین اجتماعی کیست؟ مذاکره استقلال با یک مهاجم رزومه دار از بوندس لیگا آغاز شد سرمربی سابق رئال سوسیداد و تولوز گزینه نیمکت استقلال شد: فیلیپه مونتانیر کیست!؟ بازگشت مدیرعامل جوان و تحول آفرین تامین اجتماع واکنش شاه حسینی به صدور رأی پرونده بیرانوند جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ بانک سپه و رفاه در این تاریخ سردار فلاح زاده جانشین سپاه قدس ترور شد ؟ سرمربی پیشین رئال سوسیداد در آستانه هدایت استقلال تهران آفتاب نو | اخبار ورزشی اولین تصاویر از زن قاتل یک مادر و سه فرزندش | صحنه عجیب نجات پسر نوجوان از دست قاتل + فیلم حمله اسراییل به نزدیکی سفارت ایران در محله مزه در دمشق سوریه/ 24 کشته و زخمی تا این لحظه/ ادعای ترور یک مقام بلند پایه نظامی ایران ماجرای تازه بازار سیاه بنزین سوپر در تهران چیست خبر مهم ؛جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی امروز اعلام شد!! فیلم لحظه توقیف خودرو قاتل لارستانی و نجات پسربچه 13 ساله پس از قتل 4 نفر از اعضای خانواده اش + جزییات ترسناک داستان قتل همسایگان در مهمانی شام پایان جلسه مدیران منچستریونایتد؛ اریک تن هاخ می ماند؟ حذف یارانه نقدی این دهک ها قطعی شد | این دهک ها از مهر ماه یارانه نمی گیرند جزییات پرداخت مطالبات متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تولد آرام و بی صدا سحر دولتشاهی در تنهایی / حال خوب بازیگر در بهترین روز زندگیش!موضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی متناسب سازی رئال سوسیداد باشگاه استقلال یارانه نقدی شورای عالی انقلاب فرهنگی نیمکت استقلال شورای عالی انقلاب کاروان آمریکا در عراق مراکز آموزشی و پژوهشی به مناسبت روز ارتش صنعت ملی مهدی امیری اصفهانی برکان نوقند حمایت از مشتریان کشاورزان نمونه مدرسه سید الشهدا انتشار مقاله فدراسیون جهانی شنا مسافرکشی خسارت اقتصادی کرونا شورای زکات آرارات صدا و سیمای البرز حبیب الله بلا رمزی لژیونر هفته آسیا فرماندهان سپاه مدیران استقلال هاشم صفی الدین سید حسین حسینی اعضای خانواده سپاه پاسداران سازمان برنامه تیم فوتبال استقلال تهران بینی قیمت طلا بختیاری زاده واریز یارانه توقیف خودرو آینده نزدیک تیم فوتبال استقلال کریستیانو رونالدو فوریت های پلیسی 110 علی فتح اله زاده شهرستان لارستان فوریت های پلیسی سردار فلاح زاده اوستون اورونوف رژیم صهیونیستی چادرملو اردکان فوتبال استقلال برنامه و بودجه ورزشگاه آزادی شورای اسلامی فتح اله زاده رییس کل دادگستری استان فارس سفارت ایران شهرستان لار حسین کنعانی اخبار ورزشی تیم کشتی آزاد جوانان ایران معاون اول ریاست جمهوری مدارس روستایی و عشایری رییس کل دادگستری استان صندوق بازنشستگی کشوری سازمان برنامه و بودجه کشتی آزاد جوانان آسیا دادگستری استان فارس استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال حاج قاسم سلیمانی رییس کل دادگستری رییس اداره آموزش محمد شریعتمداری صندوق بازنشستگی سرپرستان خانوار مأموران انتظامی
