صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 17 مهر 1403 - Tue, 08th Oct 2024
خواب بهتر - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 08:12
361 - چرا نوزادان هر چه بیشتر بخوابند بهتر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 01:00 68084422
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 01:00 68084422
مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، نشان می دهد نوزادانی که بیشتر می خوابند و کمتر در طول شب بیدار می شوند، کمتر در دوران نوزادی دچار اضافه وزن هستند. - به گزارش گروه اجتماعی ردلاین در ...
362 - روانشناسی خیانت / بد جور زخم عاطفی خودرم همش بی قرارم و حالم بد نمیدونم چی کار کنم/بیا تا بهت بگم برای کم شدن درد زخم عاطفی که به نا حق خوردی باید چیکار کنی
پاتوق آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 11:37 68076042
پاتوق آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 11:37 68076042
زمانی که بدن با استرس مواجه می شود ، مقدار زیادی کورتیزول ترشح می کند. ورزش سطح کورتیزول را در بدن پایین می آورد و باعث خواب بهتر می شود. ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دومیدانی و شنا ...
363 - نوزادان بیشتر بخوابند / رشد نوزاد در خواب بهتر است
وقایع روز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 11:07 68043298
وقایع روز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 11:07 68043298
مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، نشان می دهد نوزادانی که بیشتر می خوابند و کمتر در طول شب بیدار می شوند، کمتر در دوران نوزادی دچار اضافه وزن هستند. - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ دکتر ...
364 - بهترین زمان مصرف کلسیم
خبرجو 24- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 22:13 68011756
خبرجو 24- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 22:13 68011756
به گزارش خبرجو24؛ بهترین زمان مصرف کلسیم سلامت نیوز نوشت: مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه ...
365 - بهترین زمان مصرف کلسیم چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 15:11 68006674
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 15:11 68006674
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنید. - به گزارش ، حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است که به بهبود خواب افراد کمک می کند. یکی از دلایل تجویز ...
366 - بهترین زمان مصرف کلسیم
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 10:43 68001590
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 10:43 68001590
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده ...
367 - بهترین زمان مصرف کلسیم چه ساعتی است؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 08:08 67998855
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 08:08 67998855
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - سلامت نیوز نوشت: برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این ...
368 - بهترین زمان برای مصرف کلسیم چه موقعی است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 00:20 67997757
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 00:20 67997757
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - به گزارش گروه اجتماعی موقع خواب، میزان کلسیم در بدن ما به حداقل می رسد. با مصرف کلسیم در شب، می توانیم میزان ...
369 - بهترین زمان مصرف کلسیم چه موقع است؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 21:58 67996799
دنیای اقتصاد- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 21:58 67996799
برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده شام موکول کنیم؛ چون در طول روز، ممکن است از خوراکی های حاوی کلسیم استفاده کنید. ...
370 - بهترین زمان مصرف کلسیم کِی است؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 20:52 67996244
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 20:52 67996244
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - به گزارش عرشه آنلاین، برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف ...
371 - بهترین زمان مصرف کلسیم
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 20:30 67996018
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 20:30 67996018
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. -
372 - کلسیم را شب ها مصرف کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 17:10 67993872
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 17:10 67993872
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده ...
373 - کلسیم را چه زمانی مصرف کنیم ؟
آریا- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:50 67993591
آریا- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:50 67993591
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. -
374 - بهترین زمان برای مصرف کلسیم
جماران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 08:30 67984712
جماران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 08:30 67984712
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - جی پلاس، برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را ...
375 - تشک سوپراستار خوشخواب راهکاری برای خواب بهتر و بهبود کیفیت زندگی شما
آریا- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 15:45 67980325
آریا- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 15:45 67980325
در پی داشتن یک تجربه خواب آرام و شاداب، پیدا کردن تشک مناسب بسیار مهم است. در این مقاله به ویژگی ها و مزایای استثنایی تشک سوپر استار (تشک سوپر استار خوشخواب) می پردازیم. -
376 - قبل از خواب پنیر بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 18:01 67972662
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 18:01 67972662
علیرغم این واقعیت که ما همیشه از خوردن پنیر قبل از خواب پرهیز کرده ایم، اما مشخص شده است که این غذای محبوب واقعاً برای کمک به خواب خوب ما مفید است. - به گزارش شما کمک کنند عبارتند از: ماست، ...
377 - چرا گیلاس را باید شب ها خورد؟
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 14:05 67899073
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 14:05 67899073
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است. - آفتاب نیوز :
378 - افزایش طول عمر با رابطه جنسی | اصول رابطه جنسی سالم
ویکی گردی- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 22:43 67859129
ویکی گردی- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 22:43 67859129
آیا واقعا برقراری رابطه جنسی مهم است؟ علت اهمیت آن چیست؟ در این مطلب بخوانید - یکی دیگر از مزایای آزاد شدن اکسی توسین در زمان ارگاسم این است که باعث آرامش اعصاب می شود. تحقیقات انجام ...
379 - گردو بخورید تا راحت بخوابید | خواص بی نظیر گردو که نمی دانستید
ویکی گردی- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 23:03 67837379
ویکی گردی- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 23:03 67837379
سعی کنید گردو را در طول روز مصرف کنید. خواص مهم این عضو آجیل را درادامه این مطلب از ویکی گردی بخوانید - برای مقابله با کلسترول بد خون و کاهش آن در بدن و نیز برای کاهش لیپو پروتیین که عامل ...
380 - دلیل کابوس های شبانه چیست؟ | با این راهکار ها مغزت رو قبل خواب خاموش کن
ویکی گردی- سیاسی- 17 ماه پیش - جمعه 22 اردیبهشت 1402، 21:34 67807877
ویکی گردی- سیاسی- 17 ماه پیش - جمعه 22 اردیبهشت 1402، 21:34 67807877
اغلب فکر می کنیم به خاطر افکاری که در ذهنمان است، نمی توانیم بخوابیم. اما درواقع به این دلیل است که خواب آلوده نیستیم و فضایی برای ورود افکار به ذهن ما وجود دارد. - یک متخصص دکتر جید ...
اخبار داغ:
اتفاقی که باعث بهتر شدن پرسپولیس می شود/ کار تیم ملی سخت است
کنفدراسیون آسیا حمایت ویژه‌ای از داوران زن دارد/ تمجید از ایران
واریزی بزرگ برای بازنشستگان کشوری و لشکری و تامین اجتماعی اواخر مهر
نخستین واکنش بیرانوند بعد از جنجال رشوه به مدیران پرسپولیس + تصویر
ماجرای صدای انقجار نیمه شب در اصفهان ؛ پدافتد هوایی اطلاعیه داد
جواب کارت های پازل ماجور امروز سه شنبه 17 مهر 1403
اطلاعیه تعطیلی رسمی کشور امروز 17 مهر 1403
خبر داغ صبحگاهی از استقلال؛ چشمک فرهاد مجیدی به نیمکت استقلال
دو سال حبس در انتظار علیرضا بیرانوند!
جزیییات صدای انقجار در اصفهان ؛ پدافتد هوایی اطلاعیه داد
شوهر قاتل: سر عاطفه را زیر آب بردم تا به خائن بودنش اعتراف کند!
خبر خوش اول صبحی میرهاشم موسوی امروز 17 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
خبر مهم قالیباف درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان +فیلم
خبر بد قالیباف درباره افزایش حقوق بازنشستگان +فیلم
اعلام کد تپ سواپ امروز 17 مهر: جواب تسک $20,000 a Month From UGC
گروکشی کیهان برای عدم جوسازی در موضوعات خارجی؛ اول شما درباره فیلترینگ و حجاب و مذاکره سکوت کنید!
طرز تهیه متفاوت ترین و خوشمزه ترین املت خانگی+فیلم
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 17/ 7 / 1403 + جدول
حکایت پند آموز من هم مسافرم!
شباهت عجیب رنگ چشم محمدرضا گلزار و گربه اش + عکس
خوراندن این دارو به کودکان سرماخورده؛ ممنوع
هزینه 66 میلیارد دلاری جنگ رژیم اسراییل در غزه و لبنان
پیش غذایی عالی با با مرغ و پنیر
خبر خوش وزیر کار درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان/ منتظر واریزی باشید
موضوعات داغ:
متناسب سازی
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
انتخاب سرمربی
باشگاه استقلال
فرهاد مجیدی
علیرضا بیرانوند
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رفاه اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
اسفجیر
هیدرولیک
طرح انتقال آب از خلیج فارس
دو تابعیتی
زلزله ایذه
کمیته فنی فدراسیون فوتبال
برداشت انگور
درکار
نمایدگان مجلس
عضو خبرگان رهبری
مدیرعامل راه آهن
گجت خلاقانه
دوران رسیده
باشگاه تاج
پیشخان
نقش بازیگر
بیمارستان امام حسین(ع)
راهیان نور دریایی
تالاب چغاخور
بارگاهی
میلیارد تومان
خاتم الانبیاء
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جلسه هیئت مدیره استقلال
سرمربی خارجی
تامین اعتبار
ریاست جمهوری
تیم استقلال
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی تیم استقلال
هیئت مدیره استقلال
میزان افزایش حقوق
مدیران پرسپولیس
راجا کازابلانکا
فرمانده کل سپاه
مدیران استقلال
مستمری بگیران
پرداخت یارانه
روزنامه کیهان
ضد سرماخوردگی
جنگ جهانی سوم
هزار تومانی
یارانه نقدی
جواد نکونام
سازمان هدفمندی یارانه ها
مدیران باشگاه پرسپولیس
معاون اول ریاست جمهوری
هدفمند سازی یارانه ها
تقویت سیستم ایمنی بدن
سازمان تأمین اجتماعی
معاون اول رییس جمهور
حقوق کارمندان دولت
تقویت سیستم ایمنی
هدفمندی یارانه ها
درمان سرماخوردگی
سیستم ایمنی بدن
روزنامه هم میهن
سازمان ملل متحد
قهرمان لیگ برتر
پرداخت مطالبات
چادرملو اردکان
هدفمندی یارانه
مصطفی سلیمانی
مستمری بگیران
کارمندان دولت
نیمکت استقلال
سیستم ایمنی
شورای امنیت
قانون بودجه
هدفمند سازی
اتفاقی که باعث بهتر شدن پرسپولیس می شود/ کار تیم ملی سخت است کنفدراسیون آسیا حمایت ویژه‌ای از داوران زن دارد/ تمجید از ایران واریزی بزرگ برای بازنشستگان کشوری و لشکری و تامین اجتماعی اواخر مهر نخستین واکنش بیرانوند بعد از جنجال رشوه به مدیران پرسپولیس + تصویر ماجرای صدای انقجار نیمه شب در اصفهان ؛ پدافتد هوایی اطلاعیه داد جواب کارت های پازل ماجور امروز سه شنبه 17 مهر 1403 اطلاعیه تعطیلی رسمی کشور امروز 17 مهر 1403 خبر داغ صبحگاهی از استقلال؛ چشمک فرهاد مجیدی به نیمکت استقلال دو سال حبس در انتظار علیرضا بیرانوند! جزیییات صدای انقجار در اصفهان ؛ پدافتد هوایی اطلاعیه داد شوهر قاتل: سر عاطفه را زیر آب بردم تا به خائن بودنش اعتراف کند! خبر خوش اول صبحی میرهاشم موسوی امروز 17 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی خبر مهم قالیباف درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان +فیلم خبر بد قالیباف درباره افزایش حقوق بازنشستگان +فیلم اعلام کد تپ سواپ امروز 17 مهر: جواب تسک $20,000 a Month From UGC گروکشی کیهان برای عدم جوسازی در موضوعات خارجی؛ اول شما درباره فیلترینگ و حجاب و مذاکره سکوت کنید! طرز تهیه متفاوت ترین و خوشمزه ترین املت خانگی+فیلم قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 17/ 7 / 1403 + جدول حکایت پند آموز من هم مسافرم! شباهت عجیب رنگ چشم محمدرضا گلزار و گربه اش + عکس خوراندن این دارو به کودکان سرماخورده؛ ممنوع هزینه 66 میلیارد دلاری جنگ رژیم اسراییل در غزه و لبنان پیش غذایی عالی با با مرغ و پنیر خبر خوش وزیر کار درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان/ منتظر واریزی باشیدموضوعات داغ:
متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی انتخاب سرمربی باشگاه استقلال فرهاد مجیدی علیرضا بیرانوند همسان سازی حقوق بازنشستگان رفاه اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی اسفجیر هیدرولیک طرح انتقال آب از خلیج فارس دو تابعیتی زلزله ایذه کمیته فنی فدراسیون فوتبال برداشت انگور درکار نمایدگان مجلس عضو خبرگان رهبری مدیرعامل راه آهن گجت خلاقانه دوران رسیده باشگاه تاج پیشخان نقش بازیگر بیمارستان امام حسین(ع) راهیان نور دریایی تالاب چغاخور بارگاهی میلیارد تومان خاتم الانبیاء بازنشستگان تأمین اجتماعی جلسه هیئت مدیره استقلال سرمربی خارجی تامین اعتبار ریاست جمهوری تیم استقلال سازمان تامین اجتماعی سرمربی تیم استقلال هیئت مدیره استقلال میزان افزایش حقوق مدیران پرسپولیس راجا کازابلانکا فرمانده کل سپاه مدیران استقلال مستمری بگیران پرداخت یارانه روزنامه کیهان ضد سرماخوردگی جنگ جهانی سوم هزار تومانی یارانه نقدی جواد نکونام سازمان هدفمندی یارانه ها مدیران باشگاه پرسپولیس معاون اول ریاست جمهوری هدفمند سازی یارانه ها تقویت سیستم ایمنی بدن سازمان تأمین اجتماعی معاون اول رییس جمهور حقوق کارمندان دولت تقویت سیستم ایمنی هدفمندی یارانه ها درمان سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن روزنامه هم میهن سازمان ملل متحد قهرمان لیگ برتر پرداخت مطالبات چادرملو اردکان هدفمندی یارانه مصطفی سلیمانی مستمری بگیران کارمندان دولت نیمکت استقلال سیستم ایمنی شورای امنیت قانون بودجه هدفمند سازی
