پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب بهتر - صفحه ششم
بروزرسانی: 08:15
101 -
  خوردن این میوه سلامت استخوان ها را تضمین می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 18:41 71805689


به گزارش زیرنویس، با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار می رود؛ میوه ای بسیار مغذی و آبدار. - ایسنا در گزارشی نوشت: ...


102 -
  چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟
آرمان ملی- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 09:03 71799368


با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار می رود؛ میوه ای بسیار مغذی و آبدار. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، این میوه منبع ...


103 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟/ 6 توصیه غذایی برای بهبود کیفیت خواب
آرمان ملی- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:28 71758393


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...


104 -
  آیا شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:08 71750575


به گزارش برنا؛ با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان های ...


105 -
  مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
اقتصاد 24- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:16 71746904


مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. -


106 -
  این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450


با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...


107 -
  شیر و ماست بخوریم خواب مان می برد؟
مخاطب 24- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 18:23 71732335


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - مخاطب 24- با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه ...


108 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:00 71731458


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - آفتاب نیوز : با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در ...


109 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:56 71731440


به گزارش زیرنویس، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان ...


110 -
  این عوامل باعث می شوند ساعت 3 صبح از خواب بیدار شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 11:36 71682230


هر شب و هر شب نیمه شب از خواب پریدن می تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل می کند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می کند. به اندازه کافی نخوابیدن می تواند موجب انواع مشکلات ...


111 -
  بهترین حالت خواب برای سلامت قلب + 3 نکته برای داشتن خواب بهتر
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:12 71653771


اغلب برای سلامت قلب توصیه می شود زیرا می تواند به مدیریت اثرات بالقوه خطرناک آپنه خواب کمک کند. افراد مبتلا به آپنه خواب هنگام خواب تنفس خود را شروع و متوقف می کنند و خروپف یک عارضه جانبی ...


112 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
جهان نگر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 17:49 71630690


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - به ...


113 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 16:55 71630020


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - آفتاب نیوز :


114 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 16:30 71629672


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. -


115 -
  کمک هایی از نوع حیوانی! (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:30 71544480


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


116 -
  وقتی در بهترین جای دنیا باشی ولی دستت از دنیا کوتاه باشه! (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:30 71544479


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


117 -
  ایده های جذاب برای زنبیل های خرید (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:30 71544478


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


118 -
  آدیداس سامبا با طرح چینی آبی! (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:25 71544449


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


119 -
  جادوی چهره، موزاییک ، کاشی و فناوری! (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:25 71544448


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


120 -
  عکس های هنری و حرفه ای با ماه (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:25 71544446


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...




 
اخبار داغ:
اتفاقی که باعث بهتر شدن پرسپولیس می شود/ کار تیم ملی سخت است
کنفدراسیون آسیا حمایت ویژه‌ای از داوران زن دارد/ تمجید از ایران
نخستین واکنش بیرانوند بعد از جنجال رشوه به مدیران پرسپولیس + تصویر
واریزی بزرگ برای بازنشستگان کشوری و لشکری و تامین اجتماعی اواخر مهر
جواب کارت های پازل ماجور امروز سه شنبه 17 مهر 1403
ماجرای صدای انقجار نیمه شب در اصفهان ؛ پدافتد هوایی اطلاعیه داد
خبر داغ صبحگاهی از استقلال؛ چشمک فرهاد مجیدی به نیمکت استقلال
خبر مهم قالیباف درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان +فیلم
دو سال حبس در انتظار علیرضا بیرانوند!
خبر خوش اول صبحی میرهاشم موسوی امروز 17 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
جزیییات صدای انقجار در اصفهان ؛ پدافتد هوایی اطلاعیه داد
خبر بد قالیباف درباره افزایش حقوق بازنشستگان +فیلم
اعلام کد تپ سواپ امروز 17 مهر: جواب تسک $20,000 a Month From UGC
گروکشی کیهان برای عدم جوسازی در موضوعات خارجی؛ اول شما درباره فیلترینگ و حجاب و مذاکره سکوت کنید!
پدرام سلطانی کیست؟ اعلام جرم دادستانی علیه پدرام سلطانی
طرز تهیه متفاوت ترین و خوشمزه ترین املت خانگی+فیلم
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 17/ 7 / 1403 + جدول
هزینه 66 میلیارد دلاری جنگ رژیم اسراییل در غزه و لبنان
خبر خوش وزیر کار درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان/ منتظر واریزی باشید
خوراندن این دارو به کودکان سرماخورده؛ ممنوع
شباهت عجیب رنگ چشم محمدرضا گلزار و گربه اش + عکس
حکایت پند آموز من هم مسافرم!
پیش غذایی عالی با با مرغ و پنیر
کشف کلکسیونی از وسایل شیره کشی+ عکس

موضوعات داغ:
متناسب سازی
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
انتخاب سرمربی
باشگاه استقلال
فرهاد مجیدی
علیرضا بیرانوند
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رفاه اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
اسفجیر
هیدرولیک
طرح انتقال آب از خلیج فارس
دو تابعیتی
زلزله ایذه
کمیته فنی فدراسیون فوتبال
برداشت انگور
درکار
نمایدگان مجلس
عضو خبرگان رهبری
مدیرعامل راه آهن
گجت خلاقانه
دوران رسیده
باشگاه تاج
پیشخان
نقش بازیگر
بیمارستان امام حسین(ع)
راهیان نور دریایی
تالاب چغاخور
بارگاهی
میلیارد تومان
خاتم الانبیاء
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جلسه هیئت مدیره استقلال
سرمربی خارجی
تامین اعتبار
ریاست جمهوری
تیم استقلال
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی تیم استقلال
هیئت مدیره استقلال
میزان افزایش حقوق
مدیران پرسپولیس
راجا کازابلانکا
فرمانده کل سپاه
مدیران استقلال
مستمری بگیران
پرداخت یارانه
روزنامه کیهان
ضد سرماخوردگی
جنگ جهانی سوم
هزار تومانی
یارانه نقدی
جواد نکونام
سازمان هدفمندی یارانه ها
مدیران باشگاه پرسپولیس
معاون اول ریاست جمهوری
هدفمند سازی یارانه ها
تقویت سیستم ایمنی بدن
سازمان تأمین اجتماعی
معاون اول رییس جمهور
حقوق کارمندان دولت
تقویت سیستم ایمنی
هدفمندی یارانه ها
درمان سرماخوردگی
سیستم ایمنی بدن
روزنامه هم میهن
سازمان ملل متحد
قهرمان لیگ برتر
پرداخت مطالبات
چادرملو اردکان
هدفمندی یارانه
مصطفی سلیمانی
مستمری بگیران
کارمندان دولت
نیمکت استقلال
سیستم ایمنی
شورای امنیت
قانون بودجه
هدفمند سازی


 

منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.