صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 26 مهر 1403 - Thu, 17th Oct 2024
اسکوات - صفحه نهم
بروزرسانی: 16:51
161 - نایب قهرمان یک ایرانی در کاپ جهانی پاورلیفتینگ
پارس فوتبال- ورزشی- 40 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 11:55 59743394
پارس فوتبال- ورزشی- 40 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 11:55 59743394
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ ششمین دوره مسابقات پاورلیفتینگ کاپ جهانی که در لیتوانی در حال برگزاری است، امروز با حضور دو نماینده ایران پیگیری می شود. - فرید صالحی، ملی پوش دسته 83- کیلوگرم ...
162 - نایب قهرمانی نماینده ایران در کاپ جهانی پاورلیفتینگ
تسنیم نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 10:45 59742673
تسنیم نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 10:45 59742673
نماینده اعزامی ایران به کاپ جهانی پورلیفتینگ در لیتوانی به مقام نایب قهرمانی رسید. - و به نقل از سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، ششمین دوره مسابقات پاورلیفتینگ کاپ جهانی که در ...
163 - آیین تجلیل از رکورددار ملی اسکوات کنار دیوار
ایرنا- ورزشی- 46 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 10:55 57038984
ایرنا- ورزشی- 46 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 10:55 57038984
آیین تجلیل از «گیتی موسوی» رکورددار ملی اسکوات کنار دیوار روز سه شنبه در اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی برگزار شد. - ایرنا-تبریز- آیین تجلیل از گیتی موسوی رکورددار ملی اسکوات ...
164 - ثبت رکورد اسکات توسط گیتی موسوی
ایرنا- سیاسی- 46 ماه پیش - جمعه 19 دی 1399، 10:45 56852128
ایرنا- سیاسی- 46 ماه پیش - جمعه 19 دی 1399، 10:45 56852128
رکورد دار جهانی کشیدن تریلی، به مناسبت سالگرد شهادت سردار دل ها حاج قاسم سلیمانی رکورد دیگری را به ثبت رساند. گیتی موسوی زن رکوردارجهانی، - امروز رکورد تازه ای را در زمینه اسکوات نشسته ...
165 - رکورد اسکات نوسط گیتی موسوی
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 19 دی 1399، 09:15 56851019
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 19 دی 1399، 09:15 56851019
رکورد اسکات نوسط گیتی موسوی به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز،گیتی موسوی زن رکوردارجهانی،امروز رکورد تازه ای را در زمینه اسکوات نشسته در سطح ملی و ...
166 - سرمربی تیم ملی پاورلیفتینگ: ورزشکاران ایرانی قصد شکستن رکورد های جهان را دارند
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 46 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 09:55 56803229
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 46 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 09:55 56803229
ورزشکاران ایرانی قصد شکستن رکورد های جهان را دارند سید صامد قریشی سرمربی تیم ملی پاور لیفتینگ کشورمان در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، - سرمربی تیم ملی پاورلیفتینگ:
167 - رکورد آتش نشان خمینی شهری با لباس آتش نشانی در اسکوات
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 49 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 11:05 55259986
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 49 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 11:05 55259986
آتش نشان خمینی شهری برای اولین بار با لباس آتش نشانی در اسکوات رکورد زد. -
168 - 5 ورزش برای سلامت قلب
میزان- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 9 مهر 1399، 01:30 55236549
میزان- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 9 مهر 1399، 01:30 55236549
امروزه بیماری های قلبی جز شایع ترین بیماری ها در رده های سنی متفاوت است. داشتن فعالیت های فیزیکی و رژیم های مناسب به حفظ و سلامت این اندام حیاتی کمک می کند. - ورزش ایروبیک یا همان هوازی ...
169 - رکورد جدید آتش نشان خمینی شهری در اسکوات
ایسنا- اقتصادی- 49 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1399، 08:30 55208957
ایسنا- اقتصادی- 49 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1399، 08:30 55208957
آتش نشان خمینی شهری برای اولین بار با لباس آتش نشانی در اسکوات رکورد زد. - ایسنا/اصفهان علی کجباف- آتش نشان خمینی شهری برای اولین بار با لباس آتش نشانی در اسکوات رکورد زد. رییس سازمان ...
170 - تمرینات قدرتی با مدیسن بال
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 14:05 54283812
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 14:05 54283812
نقش بی تحرکی، به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماری ها و بروز مرگ، حائز اهمیت است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مدیسن بال یکی از وسایل قدیمی ورزشی به شمار می رود، - نقش بی تحرکی، ...
171 - تمرینات قدرتی با مدیسن بال
جهان نگر- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 14:00 54283758
جهان نگر- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 14:00 54283758
نقش بی تحرکی، به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماری ها و بروز مرگ، حائز اهمیت است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مدیسن بال یکی از وسایل قدیمی ورزشی به شمار می رود، - نقش بی تحرکی، ...
172 - اسکوات، حرکت مادر در رشته بدنسازی
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 52 ماه پیش - جمعه 20 تیر 1399، 06:45 53861236
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 52 ماه پیش - جمعه 20 تیر 1399، 06:45 53861236
اسکوات به عنوان یک حرکت مادر شهرت دارد و یکی از حرکات اصلی ورزش وزنه برداری قدرتی است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ - اسکوات به عنوان یک حرکت ...
173 - تمرینات ورزشی مفید برای رابطه جنسی بهتر تصاویر | دانستنی های زناشویی
فانیگما- ورزشی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 11:55 53616227
فانیگما- ورزشی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 11:55 53616227
اسکوات همه می دانیم که حرکت اسکوات برای قوی کردن پا و باسن بسیار مناسب است و مخصوصاً باسن را خوش فرم می کند. ولی آیا می دانستید اسکوات باعث می شود خون در بخش هایی از بدنتان بیشتر جریان ...
174 - درمان فشار خون بالا با چند حرکت ورزشی ساده
جهان نگر- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 04:50 53608117
جهان نگر- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 04:50 53608117
فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که نه تنها با دارو بلکه با تغذیه مناسب و ورزش مناسب می توان فشار خون را کاهش داد، در ادامه به چند ورزش ساده اشاره می شود کاهش فشار خون با این حرکات ورزشی ...
175 - درمان فشار خون بالا با چند حرکت ورزشی ساده
پویامگ- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 04:50 53608073
پویامگ- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 04:50 53608073
فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که نه تنها با دارو بلکه با تغذیه مناسب و ورزش مناسب می توان فشار خون را کاهش داد، در ادامه به چند ورزش ساده اشاره می شود کاهش فشار خون با این حرکات ورزشی ...
176 - 6 تمرین ورزشی برای فشارخونی ها
صنعت من- ورزشی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 03:50 53587201
صنعت من- ورزشی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 03:50 53587201
اسکوات با وزن بدن و حرکت پروانه. بسیاری از تمرینات ورزشی به طور همزمان یک یا دو عضله یا گروه عضلانی را درگیر می کنند. اما این دو حرکت بسیاری از عضلات را به طور همزمان درگیر می کند که از ...
177 - 4 ورزش صبحگاهی مناسب
آفتاب- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 03:50 53294942
آفتاب- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 03:50 53294942
اسکوات پرشی، لانچ، شنای سوئدی و کوهنورد چهار تمرین ورزشی است که برای صبحگاه بسیار مناسب است. - آفتاب نیوز : بسیاری از افراد صبح زود بعد از بیدار شدن از خواب برای نیرو بخشیدن بدن و فرار ...
178 - 4 ورزش صبحگاهی نشاط آور
جهان نگر- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 02:30 53293669
جهان نگر- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 02:30 53293669
4 ورزش صبحگاهی نشاط آور اسکوات پرشی، لانچ، شنای سوئدی و کوهنورد چهار تمرین ورزشی است که برای صبحگاه بسیار مناسب است. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - اسکوات پرشی، لانچ، ...
179 - 4 ورزش صبحگاهی مناسب
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 53 ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1399، 23:10 53292907
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 53 ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1399، 23:10 53292907
اسکوات پرشی، لانچ، شنای سوئدی و کوهنورد چهار تمرین ورزشی است که برای صبحگاه بسیار مناسب است. به گزارش ایسنا، - اسکوات پرشی، لانچ، شنای سوئدی و کوهنورد چهار تمرین ورزشی است که برای صبحگاه ...
180 - 4 ورزش صبحگاهی مناسب
ایسنا- ورزشی- 53 ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1399، 22:50 53292868
ایسنا- ورزشی- 53 ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1399، 22:50 53292868
اسکوات پرشی، لانچ، شنای سوئدی و کوهنورد چهار تمرین ورزشی است که برای صبحگاه بسیار مناسب است. -
اخبار داغ:
بیگانگان در جایگاهی نیستند که درباره تمامیت ارضی ایران گفتگو کنند
بررسی راهکارهای تامین بودجه و اجرای طرح پزشک خانواده
تصمیم ویژه پزشکیان درباره بازنشستگان / افزایش حقوق ها بالاخره قطعی شد / حداقل افزایش چقدر؟
تجاوز پدر شیطان صفت به دختر جوان در مشهد / دو بار باردار شدم + فیلم
مبلغ 1 میلیون تومان متناسب سازی حقوق بازنشستگان به حساب بازنشستگان واریز می شود
کارت های سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 26 مهر و فردا 27 مهر 1403
اسطوره محبوب هواداران پرسپولیس مهدی طارمی را با خاک یکسان کرد
تجاوز بی شرمانه پدر طی 24 سال به دختر ش همه را عصبانی و تشنه به خونش کرد / عکس
جزییات جلسه محرمانه باشگاه استقلال با پیتسو موسیمانه و بختیاری زاده
رونمایی از گزینه احتمالی منچستریونایتد
اعلام آخرین مهلت برای ثبت نام وام بازنشستگان
پادشاه سینمایی هند«شاهرخ خان» بعد 30 سال در 58 سالگی
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
کد تسک Fun Jobs That Pay Well تپ سواپ 26 مهر 1403
سورپرایز آخر هفته برای بازنشستگان | حداقل حقوق بازنشستگان 21 میلیونی می شود؟ + تاریخ دقیق افزایش نجومی حقوق بازنشستگان
شوکی دیگر به پرسپولیس / گاریدو تیم را منهم کرد/دو ستاره پرسپولیس برای بازی السد خط خورند
کد یوتیوب کتز امروز 26 مهر و 27 مهر : تسک های جدید
پردرآمدترین فوتبالیست های جهان در سال 2024؛ اختلاف فاحش کریستیانو رونالدو با لیونل مسی
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 26 مهر ماه 1403 | ابلاغ دستور صدور احکام همسان سازی بازنشستگان
ویدیو| طباطبایی پاسخ قلعه نویی را داد: کارتان به جایی رسیده که برای صداوسیما هم تعیین تکلیف می کنید؟
خبر مهم برای بازنشستگان نیروهای مسلح
پزشکیان: برنامه دولت اجرای کامل طرح پزشک خانواده است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
متناسب سازی
سرمربی جدید استقلال
باشگاه استقلال
سرمربی جدید
محمد علی افتخاری
جهزیه
زوار
آسیاب دره
پارادوومیدانی
برنامه ششم توسعه
حزب دموکرات کردستان عراق
امانی
جنیفر هرموسو
استانبول اسپور ترکیه
چالش آب
سید احمد شاهرخی
بام ملایر
آرتور ویدال
ملکه اصلاح شده
دمنوش های پاییزی
مهندسی
ستاد عتبات عالیات
پدرشون
بازرسان
سازمان تأمین اجتماعی
باشگاه استقلال تهران
تیم ملی فوتبال ایران
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
طرح پزشک خانواده
تمرینات استقلال
مقام معظم رهبری
ستاره پرسپولیس
اتباع غیر مجاز
تیم ملی فوتبال
اتحادیه اروپا
استقلال تهران
پرسپولیسی ها
پزشک خانواده
شورای همکاری
ریاست جمهوری
سخنگوی دولت
افزایش حقوق
پرداخت حقوق
قانون حمایت از خانواده
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم فوتبال پرسپولیس
هفته هشتم لیگ برتر
مربی موقت استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
برنامه تلویزیونی
سردار قاسم رضایی
مرتضی فنونی زاده
کمیسیون اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
کاپیتان تیم ملی
هیات رییسه مجلس
اوستون اورونوف
وینچنزو مونتلا
منچستریونایتد
کیلیان امباپه
مستمری بگیران
اتباع غیرمجاز
مسعود پزشکیان
محمدجواد ظریف
آستانه اشرفیه
آموزش و پرورش
وزارتخانه ها
نیروهای مسلح
جهاد کشاورزی
بیانیه مشترک
نام خانوادگی
اختلال روانی
بیگانگان در جایگاهی نیستند که درباره تمامیت ارضی ایران گفتگو کنند بررسی راهکارهای تامین بودجه و اجرای طرح پزشک خانواده تصمیم ویژه پزشکیان درباره بازنشستگان / افزایش حقوق ها بالاخره قطعی شد / حداقل افزایش چقدر؟ تجاوز پدر شیطان صفت به دختر جوان در مشهد / دو بار باردار شدم + فیلم مبلغ 1 میلیون تومان متناسب سازی حقوق بازنشستگان به حساب بازنشستگان واریز می شود کارت های سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 26 مهر و فردا 27 مهر 1403 اسطوره محبوب هواداران پرسپولیس مهدی طارمی را با خاک یکسان کرد تجاوز بی شرمانه پدر طی 24 سال به دختر ش همه را عصبانی و تشنه به خونش کرد / عکس جزییات جلسه محرمانه باشگاه استقلال با پیتسو موسیمانه و بختیاری زاده رونمایی از گزینه احتمالی منچستریونایتد اعلام آخرین مهلت برای ثبت نام وام بازنشستگان پادشاه سینمایی هند«شاهرخ خان» بعد 30 سال در 58 سالگی آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری کد تسک Fun Jobs That Pay Well تپ سواپ 26 مهر 1403 سورپرایز آخر هفته برای بازنشستگان | حداقل حقوق بازنشستگان 21 میلیونی می شود؟ + تاریخ دقیق افزایش نجومی حقوق بازنشستگان شوکی دیگر به پرسپولیس / گاریدو تیم را منهم کرد/دو ستاره پرسپولیس برای بازی السد خط خورند کد یوتیوب کتز امروز 26 مهر و 27 مهر : تسک های جدید پردرآمدترین فوتبالیست های جهان در سال 2024؛ اختلاف فاحش کریستیانو رونالدو با لیونل مسی آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 26 مهر ماه 1403 | ابلاغ دستور صدور احکام همسان سازی بازنشستگان ویدیو| طباطبایی پاسخ قلعه نویی را داد: کارتان به جایی رسیده که برای صداوسیما هم تعیین تکلیف می کنید؟ خبر مهم برای بازنشستگان نیروهای مسلح پزشکیان: برنامه دولت اجرای کامل طرح پزشک خانواده استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری متناسب سازی سرمربی جدید استقلال باشگاه استقلال سرمربی جدید محمد علی افتخاری جهزیه زوار آسیاب دره پارادوومیدانی برنامه ششم توسعه حزب دموکرات کردستان عراق امانی جنیفر هرموسو استانبول اسپور ترکیه چالش آب سید احمد شاهرخی بام ملایر آرتور ویدال ملکه اصلاح شده دمنوش های پاییزی مهندسی ستاد عتبات عالیات پدرشون بازرسان سازمان تأمین اجتماعی باشگاه استقلال تهران تیم ملی فوتبال ایران پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس طرح پزشک خانواده تمرینات استقلال مقام معظم رهبری ستاره پرسپولیس اتباع غیر مجاز تیم ملی فوتبال اتحادیه اروپا استقلال تهران پرسپولیسی ها پزشک خانواده شورای همکاری ریاست جمهوری سخنگوی دولت افزایش حقوق پرداخت حقوق قانون حمایت از خانواده سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس تیم فوتبال پرسپولیس هفته هشتم لیگ برتر مربی موقت استقلال پیشکسوت پرسپولیس برنامه تلویزیونی سردار قاسم رضایی مرتضی فنونی زاده کمیسیون اجتماعی باشگاه پرسپولیس کاپیتان تیم ملی هیات رییسه مجلس اوستون اورونوف وینچنزو مونتلا منچستریونایتد کیلیان امباپه مستمری بگیران اتباع غیرمجاز مسعود پزشکیان محمدجواد ظریف آستانه اشرفیه آموزش و پرورش وزارتخانه ها نیروهای مسلح جهاد کشاورزی بیانیه مشترک نام خانوادگی اختلال روانی
