پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خوب خوابیدن - صفحه ششم
بروزرسانی: 03:52
101 -
  ارتباط خواب خوب با کاهش خطر ابتلا به عفونت
ایسنا- پزشکی- 19  ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 13:20 67176671


یافته های جدید متخصصان حاکی از آن است که «خواب خوب» می تواند خطر ابتلای افراد به عفونت و نیاز بدن را به آنتی بیوتیک کاهش دهد. - یافته های جدید متخصصان حاکی از آن است که خواب خوب می تواند ...


102 -
  واکنش تند امباپه به شایعه کنایه زدن به نیمار
افکارنیوز- ورزشی- 20  ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 04:55 66878681


کیلیان امباپه ستاره پاری سن ژرمن، می گوید توصیه اش درباره خوب غذا خوردن و خوب خوابیدن خطاب به نیمار نبوده است. - و خوب خوابیدن خطاب به نیمار نبوده است. پاری سن ژرمن در بازی رفت مرحله یک ...


103 -
  واکنش تند امباپه به شایعه کنایه زدن به نیمار
پارس فوتبال- ورزشی- 20  ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 10:20 66866306


کیلیان امباپه ستاره پاری سن ژرمن، می گوید توصیه اش درباره خوب غذا خوردن و خوب خوابیدن خطاب به نیمار نبوده است. نوشته واکنش تند امباپه به شایعه کنایه زدن به نیمار اولین بار در پارس فوتبال ...


104 -
  امباپه : قصد نداشتم به نیمار کنایه بزنم!
پارس فوتبال- ورزشی- 20  ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 09:40 66865414


کیلیان امباپه، ستاره پاری سن ژرمن، می گوید توصیه اش درباره خوب غذا خوردن و خوب خوابیدن خطاب به نیمار نبوده است. نوشته امباپه : قصد نداشتم به نیمار کنایه بزنم! اولین بار در پارس فوتبال ...


105 -
  با 7 راز برای خوب خوابیدن آشنا شوید
ساناپرس- پزشکی- 20  ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 18:28 66765666


داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، - شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. ...


106 -
  موفقیت پژوهشگران ایرانی در درمان اختلالات خواب با دارویی گیاهی
آریا- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 14:45 66148397


اختلالات خواب، شرایطی است که بر توانایی خوب خوابیدن به طور منظم تأثیر می گذارد که با پیشرفت فناوری و صنعت این مشکل در حال گسترش است. -


107 -
  موفقیت پژوهشگران ایرانی در درمان اختلالات خواب با دارویی گیاهی
شبکه خبر- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 12:50 66146241


اختلالات خواب، شرایطی است که بر توانایی خوب خوابیدن به طور منظم تأثیر می گذارد که با پیشرفت فناوری و صنعت این مشکل در حال گسترش است. -


108 -
  موفقیت پژوهشگران ایرانی در درمان اختلالات خواب با دارویی گیاهی
خبرگزاری آنا- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 10:45 66143826


داروی گیاهی درمان اختلال خواب با فرمولاسیون جدید و بدون عوارض جانبی توسط پژوهشگران ایرانی تولید شد. - به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، اختلالات خواب، شرایطی است که ...


109 -
  چند توصیه برای خوب خوابیدن در شب
اقتصاد 24- پزشکی- 22  ماه پیش - پنجشنبه 1 دی 1401، 19:31 66115896


محققان دانشگاه واشنگتن با مطالعه الگوهای خواب دانشجویان دریافتند که دانشجویان این دانشگاه شب ها دیرتر به خواب می روند و در زمستان دیرتر صبح ها از خواب بیدار می شوند. -


110 -
  مراقب آنچه می خورید باشید!
فیگار- پزشکی- 22  ماه پیش - چهارشنبه 16 آذر 1401، 11:32 65923659


یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید تا سطح کلسترول سالم را تضمین کنید. این شامل ورزش منظم، خوب خوابیدن و مدیریت هرگونه استرس است. - به گزارش با افزایش بالقوه سطح کلسترول مرتبط است. مصرف زیاد ...


111 -
  7 راهکار مناسب برای خوب خوابیدن
افکارنیوز- سیاسی- 23  ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 01:55 65555903


خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا می سازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل را در برخورد با آنچه در انتظارتان است، تعیین می کند. - برای داشتن یک خواب خوب و مناسب این 7 گام را همیشه در نظر ...


112 -
  7 راهکار مناسب برای خوب خوابیدن
راهبرد معاصر- سیاسی- 23  ماه پیش - یکشنبه 15 آبان 1401، 22:43 65541576


خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا می سازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل را در برخورد با آنچه در انتظارتان است، تعیین می کند. -


113 -
  6 عادت بدی که شما را پیرتر نشان می دهند
عصر ایران- پزشکی- 24  ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 19:22 65314465


بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت های خوب خوابیدن را در خودتان ...


114 -
  6 عادت بدی که شما را پیرتر نشان می دهند
عصر ایران- پزشکی- 24  ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 19:22 65314462


بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت های خوب خوابیدن را در خودتان ...


115 -
  چگونه پوستی صاف و تمیزی داشته باشیم
خبر گردون- پزشکی- 24  ماه پیش - چهارشنبه 20 مهر 1401، 01:05 65270231


پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - آیا تا به حال به این دقت کرده اید که طرز خوابیدن ...


116 -
  راز جوانی پوست برخی زنان چیست؟/ به پوزیشن های خوابیدنتان حساس باشید!
محیا نیوز- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 09:40 65261126


پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - راز جوانی پوست برخی زنان چیست؟/ به پوزیشن های خوابیدنتان ...


117 -
  کم خوابی منجر به این بیماری خطرناک می شود
منیبان- پزشکی- 26  ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 17:35 64890916


نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.


118 -
  بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
ایلنا- پزشکی- 26  ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 10:52 64875294


نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.


119 -
  بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
صنعت مالی- پزشکی- 26  ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 03:10 64845211


نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.


120 -
  کم خوابی چه بلایی سر بدن می آورد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 26  ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 19:32 64843535


به گفته محققان، مطالعه ما، پتانسیل خوب خوابیدن را برای حفظ سلامت قلب و عروق نشان می دهد و حاکی از آن است که بهبود خواب با خطرات کمتر بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی مرتبط است. - به گزارش ...




 
اخبار داغ:
مساله سرعت اینترنت و رفع فیلترینگ در مسیر قانونی برآورده می‌شود
جانشین نکونام از لالیگا می آید؟/ ولاسکوئز نزدیک به نیمکت استقلال
انفجار در اصفهان دقایقی پیش امشب سه شنبه 17 مهر 1403
گزینه اصلی نیمکت استقلال را بشناسید: خولیو ولاسکوئز اسپانیایی با سابقه هدایت اودینزه، بتیس و زاراگوزا!
خبر فوق العاده شبانه برای بازنشستگان / بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
این مربی را جانشین نکونام در استقلال بدانیم؟!
تقویم نجومی امروز سه شنبه 17 مهر 1403 / تقویم همسران امروز سه شنبه 17 مهر 1403
نوازندگی پر احساس و گوش نواز سفیر ژاپن در برج میلاد تهران همه را مجذوب خود کرد + فیلم
سکوت استقلال رسما شکست؛ نام سرمربی خارجی جدید فاش شد؟
پاسخ MRI مدافع ملی پوش استقلال مشخص شد
فراجا خواستار افزایش خودروهای ضد گلوله شد
واریز 1 میلیون تومان به حساب بازنشستگان در روز سه شنبه 17 مهر | افزایش حقوق بازنشستگان رسما کلید خورد
آنالیز پیروزی 4 گله شاگردان حسینی مقابل ذوب
در زمان وقوع حمله جنگی به کجا پناه ببریم/ پناهگاه های تهران کجاست؟
فال روزانه فردا چهارشنبه 18 مهر 1403 | رابطه احساسیم امروز هجدهم مهر 1403 چجوریه؟
تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان یکسره شد
8 عبارت زننده که افرادی با مهارت های اجتماعی ضعیف استفاده می کنند
قیمت داگز 17 مهر 1403 | قیمت لحظه ای توکن dogs تلگرام امروز سه شنبه 1403/7/17
پست اینستاگرام پدر لارستانی قبل از قتل عام خانواده اش + عکس
واریز یارانه نقدی مهرماه 1403 با تغییرات دهک بندی | واریز یارانه اضافه برای مددجویان کمیته امداد
سالمندان این غذا ها را هرگز مصرف نکنند
روپوش آقای دکتر در داخل خودرو جلب توجه کرد
اخطار تازه سازمان هواپیمایی کشوری + جزییات
با این نانوفناوری نگران افت قند خون نباشید

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
متناسب سازی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
سازمان برنامه
پسر دیگو مارادونا
افزایش تعرفه اینترنت
احیای شب بیست و یکم
بیمارستان ابن الخطیب
جهاددانشگاهی
نشست گروه جی 20
کارنامه آزمون استخدامی
بیشه دراز
مصدومیت شهریار مغانلو
بادام مامایی
هواپیمای پرسپولیس
دبیر هیأت دولت
کشتی پهلوانی
عوده
تیم ملی فوتسال اندونزی
خان امیر
احیای تالاب میانکاله
روز زمین
تولید عطر و ادکلن
لوییس کامپوس
هواداران استقلال
علیرضا بیرانوند
پرسپولیس و السد
برج میلاد تهران
مرکز ملی فوتبال
ملی پوش استقلال
علیرضا جهانبخش
شبکه های مجازی
تیم ملی فوتبال
وکیل بیرانوند
سازمان بازرسی
قیمت بیت کوین
تمرین تیم ملی
سرمربی خارجی
شورای اسلامی
واریز یارانه
پرسپولیسی ها
تامین اعتبار
کارکنان دولت
جام جهانی 2026
ارز دیجیتال
سرمربی جدید
استقلالی ها
رهبر انقلاب
جواد نکونام
معاون اول ریاست جمهوری
ارتقای سرعت اینترنت
سهراب بختیاری زاده
صندوق بازنشستگی
سامانه معاملات
یارانه معیشتی
یارانه مهرماه
اخبار اقتصادی
بختیاری زاده
نماینده مجلس
نیروهای مسلح
منهای فوتبال
میدان خراسان
مصدومیت شدید
ریاست جمهوری
اعضای کابینه
تیم استقلال
عامل سازمان
ارزش افزوده
سرمربی موقت
علیه السلام
زندگی ورزشی
سازمان مدیریت و برنامه ریزی
نماینده مجلس شورای اسلامی
سازمان اداری و استخدامی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.