صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 11 آبان 1403 - Fri, 01st Nov 2024
صبح زود بیدار شدن
بروزرسانی: 04:50
1 - چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می شوند؟
اینتیتر- پزشکی- 14 ساعت پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:16 74939661
اینتیتر- پزشکی- 14 ساعت پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:16 74939661
ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده روی در هر چیزی برای کسی خوب نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل ازایسنا، موارد فزاینده ای از بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام از ...
ورزش - حمله قلبی - قلبی - صبح زود بیدار شدن - ناگهانی - بدنساز - باشگاه
2 - علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی
عصر ایران- پزشکی- 38 ساعت پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 14:05 74923243
عصر ایران- پزشکی- 38 ساعت پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 14:05 74923243
فردی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارد (با بستگان اولیه که در سنین پایین تر دچار حمله قلبی شده اند) باید در سن 35 یا 40 سالگی برای معاینه قلب برود و این کار را هر دو سال یک بار انجام دهد، ...
حمله قلبی - قلبی - بیماری قلبی - خانوادگی - صبح زود بیدار شدن - 40 سالگی - باشگاه
3 - علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی
جالبتر- پزشکی- 39 ساعت پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:53 74921665
جالبتر- پزشکی- 39 ساعت پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:53 74921665
به گزارش همشهری آنلاین، ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده روی در هر چیزی برای... نوشته علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی اولین بار در جالبتر. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
ورزش - حمله قلبی - قلبی - ورزشکاران - صبح زود بیدار شدن - بدنسازی - ناگهانی
4 - علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ساعت پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:50 74921585
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ساعت پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:50 74921585
فردی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارد (با بستگان اولیه که در سنین پایین تر دچار حمله قلبی شده اند) باید در سن 35 یا 40 سالگی برای معاینه قلب برود و این کار را هر دو سال یک بار انجام دهد، ...
حمله قلبی - قلبی - بیماری قلبی - خانوادگی - صبح زود بیدار شدن - 40 سالگی - باشگاه
5 - چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می شوند؟
ایسنا- پزشکی- 41 ساعت پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 11:30 74919668
ایسنا- پزشکی- 41 ساعت پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 11:30 74919668
ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده روی در هر چیزی برای کسی خوب نیست. حملات قلبی ناگهانی در افراد کاملاً سالم و اهل باشگاه رفتن احتمالاً به دلیل کمبود خواب، - ورزش منظم ...
قلبی - ورزش - باشگاه - حمله قلبی - صبح زود بیدار شدن - ناگهانی - سالم
6 - توصیه های جدی برای میانسالان
تابناک- ورزشی- 44 ساعت پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 07:55 74915205
تابناک- ورزشی- 44 ساعت پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 07:55 74915205
به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ کلمنسه کاوایز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: مطالعه ما، که از اسکن مغز برای تعیین سن مغز شرکت کنندگان استفاده کرد، نشان می دهد که بدخوابی ...
خواب - خواب رفتن - صبح زود بیدار شدن - دوران میانسالی - مطالعه - مشکل - خواب آلودگی
7 - توصیه جدی پزشکی برای میانسالان
تابناک- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 08:25 74897294
تابناک- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 08:25 74897294
به گزارش تابناک به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، کلمنسه کاوایز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: مطالعه ما، که از اسکن مغز برای تعیین سن مغز شرکت کنندگان استفاده کرد، ...
خواب - خواب رفتن - صبح زود بیدار شدن - دوران میانسالی - مطالعه - مشکل - میانگین سنی
8 - چگونه سحرخیز شویم؟ / ترفندهای سحرخیزی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 56 روز پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:41 74036863
فرتاک نیوز- اقتصادی- 56 روز پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:41 74036863
حداقل یک ساعت قبل از خواب، تمام وسایل الکترونیکی تان را خاموش کنید؛ این کار کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. - ، خیلی ها می گویند که اهل صبح زود بیدار شدن نیستند. اما اگر دقیق تر به این ...
الکترونیکی - خواب - کیفیت خواب - اپلیکیشن - صبح زود بیدار شدن - خاموش - وسایل
9 - چگونه سحرخیز شویم؟ + 16 راهکار عملی
آفتاب نو- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:28 74032147
آفتاب نو- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:28 74032147
خیلی ها می گویند که اهل صبح زود بیدار شدن نیستند. اما اگر دقیق تر به این موضوع فکر کنید، در واقع شما ترجیح می دهید تا آخرین لحظه در رختخواب بمانید، - اپلیکیشن هایی مانند Sleep Cycle وجود دارند ...
بیدار شدن - صبح زود بیدار شدن - دقیقه - طبیعی - تغییر - خواب - اپلیکیشن
10 - 6 راهکار برای اینکه صبح زود بیدار بشویم!
خبر گردون- اجتماعی- 3 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:23 73271251
خبر گردون- اجتماعی- 3 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:23 73271251
چطور صبح زود بیدار شویم؟ در این مطلب راهکار هایی برای سحرخیز شدن را به شما آموزش داده ایم؛ پس اگر می خواهید صبح زود بیدار شوید و در زندگی تان نظم ایجاد کنید، این مطلب را تا انتها بخوانید. ...
بیدار شدن - صبح زود بیدار شدن - افراد - خوابیدن - خواب - راهکار - مطلب
11 - چطور صبح زود بیدار شویم؟ 6 راه حل فوق العاده آسان
زی سان- اجتماعی- 3 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:03 73270927
زی سان- اجتماعی- 3 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:03 73270927
چطور صبح زود بیدار شویم؟ در این مطلب راهکار هایی برای سحرخیز شدن را به شما آموزش داده ایم؛ پس اگر می خواهید صبح زود بیدار شوید و در زندگی تان نظم ایجاد کنید، - چطور صبح زود بیدار شویم؟ پیدا ...
بیدار شدن - افراد - صبح زود بیدار شدن - زندگی - فوق العاده - تلفن همراه - بزرگسالان
12 - تاثیرات منفی صبح زود بیدار شدن برای کودکان+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامه ریزی شده است که حدود ساعت 11 شب به خواب بروند و ساعت 8 صبح از خواب برخیزند. زمان شروع مدارس در صبح زود با ساعات خواب کودکان و نوجوانان هم خوانی ندارد و ...
13 - این علائم هشداردهنده میگه سکته قلبی نزدیک است | علائم نزدیک بودن سکته قلبی
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 11:07 69691633
55 آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 11:07 69691633
به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید؛ زیرا ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است که اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار می دهد. - درد شکم، حالت تهوع،
14 - ویدئویی از تشکر یک سارق به خاطر دستگیری اش توسط پلیس!
پنجره نیوز- حوادث- 13 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 14:52 69651126
پنجره نیوز- حوادث- 13 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 14:52 69651126
سارق آیفون با لذت از صبح زود بیدار شدن و درآمد بالای خود بیان می کند. سارق آیفون با لذت از صبح زود بیدار شدن و درآمد بالای خود بیان می کند. - ویدئویی از تشکر یک سارق به خاطر دستگیری اش توسط ...
15 - فیلم/ تشکر عجیب یک سارق به خاطر دستگیری توسط پلیس
اقتصاد 24- حوادث- 13 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 14:46 69613755
اقتصاد 24- حوادث- 13 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 14:46 69613755
سارق آیفون با لذت از صبح زود بیدار شدن و درآمد بالای خود بیان می کند. -
16 - ببینید | تشکر عجیب یک سارقان به خاطر دستگیری توسط پلیس
خبر آنلاین- حوادث- 13 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 14:15 69613384
خبر آنلاین- حوادث- 13 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 14:15 69613384
سارق آیفون با لذت از صبح زود بیدار شدن و درآمد بالای خود بیان می کند. منبع: خبرفوری -
17 - این علائم هشداردهنده میگه سکته قلبی نزدیک است | علائم نزدیک بودن سکته قلبی
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 07:47 69121745
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 07:47 69121745
به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید؛ زیرا ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است که اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار می دهد. - درد شکم، حالت تهوع،
18 - اگر این علائم هشداردهنده را دارید سکته قلبی نزدیک است | جدی بگیرید !
55 آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 13:22 68728614
55 آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 13:22 68728614
به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید؛ زیرا ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است که اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار می دهد. - درد شکم، حالت تهوع،
19 - با این ترفندها صبح زود راحت از خواب بیدار شوید
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 18:02 68649542
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 18:02 68649542
صبح زود بیدار شدن از خواب ممکن است برای خیلی ها کار سختی باشد. ولی صبح زود بیدار شدن از خواب فواید و مزایا بسیار زیادی دارد. در ادامه با ترفندهای صبح زود بیدار شدن آشنا شوید. - گاهی اوقات ...
20 - اگر این علائم هشداردهنده را دارید سکته قلبی نزدیک است | جدی بگیرید !
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 09:02 68614809
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 09:02 68614809
به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید؛ زیرا ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است که اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار می دهد. - درد شکم، حالت تهوع،
اخبار داغ:
تصاویری از خوشحالی عجیب بیرانوند پس از پیروزی تیمش در برابر استقلال
موسیمانه با چند شکست برکنار می شود؟
گریه یواشکی مدیر عامل استقلال روی سکوی ورزشگاه+ فیلم
نظر کارشناسان مشهور داوری در مورد صحنه برخورد رامین رضاییان با خلیل زاده
محسن مسلمان استقلال | پایان تلخ یک ستاره؛ مسلمان کجاست؟/هواداران استقلال فاش کردند
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر می شود؟
زمان اعمال متناسب سازی در فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
اندیشه معاصر- همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چه خبر؟
انتقاد تند آملی لاریجانی از ادعای نماینده حامی سعید جلیلی
اندیشه معاصر- صدور فیش حقوقی بازنشستگان؛ مبلغ باورنکردنی از همسان سازی حقوق بازنشستگان
اخبار مهم مجلس از طرح ساماندهی کارکنان دولت
این زن 5 اندام اضافی در بدن خود دارد!
ادامه فعالیت های ضدایرانی طالبان در افغانستان
پیام احساسی حسن یزدانی برای خداحافظی تیلور از دنیای کشتی +عکس
قیمت طلا امروز پنجشنبه 10 آبان 1403/ قیمت کاهشی شد
مشخصات سامانه پدافند ایرانی ارتفاع پایین مجید
ربوده شدن داماد؛ چند ساعت قبل از مراسم خواستگاری
فیلم/ برپایی موکب کمک های مردمی به جبهه مقاومت در امیرکلا
فال شمع روزانه فردا شنبه 12 آبان 1403 | فال امروز شمع دوازدهم آبان ماه 1403
جواب پازل بازی میجر امروز جمعه 11 آبان 1403
خواص بی مانند گلاب برای پوست
کد تسک پاز امروز 10 آبان و 11 آبان
کد کتز داگز امروز 10 آبان و 11 آبان ؛ پاسخ تسک های یوتیوب گربه سگ DOG وHow to Manage Your Money by CAT
اگر گوشی دست دوم می خرید؛ حتما بخوانید
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مدیر عامل استقلال
وزیر آموزش و پرورش
سردار آزمون
بازنشستگان کشوری
دکتر یدالله
برنامه پایش
حادثه هیلزبورو
سرمربی تیم ملی عراق
حقوق معوق کارگران
ایران و اوراسیا
رشکان
کشور اسلامی
تمبی
الهه رزاقی
قانون آیین دادرسی کیفری
«طلای سرخ»
خواجه کری
آلاردایس
همسر بشار اسد
اختلال شنوایی
رضا حسینی
کادونا
چین و چروک
علیرضا آوایی وزیر دادگستری
سازمان تامین اجتماعی
سخنگوی کمیسیون آموزش
صادق آملی لاریجانی
آیت الله صادق آملی
محمدباقر قالیباف
موشک های بالستیک
علیرضا بیرانوند
رژیم صهیونیستی
نمایندگان مجلس
کمیسیون آموزش
استقلال ایران
باشگاه فوتبال
کمک های مردمی
قانون برنامه
زیارت عاشورا
شبکه اجتماعی
سوال از وزیر
امام صادق (ع)
مصوبات دولت
جبهه مقاومت
بازنشستگان کشوری و لشگری
بازی استقلال و تراکتور
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
حمله ایران به اسراییل
صندوق های بازنشستگی
دروازه بان تراکتور
تسهیلات قرض الحسنه
آزمون های استخدامی
استقلال و تراکتور
هواداران استقلال
مجمع تشخیص مصلحت
دستگاه های دولتی
رییس جمهور ترکیه
توان موشکی ایران
انتخابات آمریکا
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
باکتری های مفید
آقای رییس جمهور
رسیدن به موفقیت
سرمربی استقلال
فوتبال استقلال
شجاع خلیل زاده
شورای عالی کار
اونس جهانی طلا
برنامه و بودجه
نیروهای شرکتی
دوچرخه سواران
تصاویری از خوشحالی عجیب بیرانوند پس از پیروزی تیمش در برابر استقلال موسیمانه با چند شکست برکنار می شود؟ گریه یواشکی مدیر عامل استقلال روی سکوی ورزشگاه+ فیلم نظر کارشناسان مشهور داوری در مورد صحنه برخورد رامین رضاییان با خلیل زاده محسن مسلمان استقلال | پایان تلخ یک ستاره؛ مسلمان کجاست؟/هواداران استقلال فاش کردند حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر می شود؟ زمان اعمال متناسب سازی در فیش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد اندیشه معاصر- همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چه خبر؟ انتقاد تند آملی لاریجانی از ادعای نماینده حامی سعید جلیلی اندیشه معاصر- صدور فیش حقوقی بازنشستگان؛ مبلغ باورنکردنی از همسان سازی حقوق بازنشستگان اخبار مهم مجلس از طرح ساماندهی کارکنان دولت این زن 5 اندام اضافی در بدن خود دارد! ادامه فعالیت های ضدایرانی طالبان در افغانستان پیام احساسی حسن یزدانی برای خداحافظی تیلور از دنیای کشتی +عکس قیمت طلا امروز پنجشنبه 10 آبان 1403/ قیمت کاهشی شد مشخصات سامانه پدافند ایرانی ارتفاع پایین مجید ربوده شدن داماد؛ چند ساعت قبل از مراسم خواستگاری فیلم/ برپایی موکب کمک های مردمی به جبهه مقاومت در امیرکلا فال شمع روزانه فردا شنبه 12 آبان 1403 | فال امروز شمع دوازدهم آبان ماه 1403 جواب پازل بازی میجر امروز جمعه 11 آبان 1403 خواص بی مانند گلاب برای پوست کد تسک پاز امروز 10 آبان و 11 آبان کد کتز داگز امروز 10 آبان و 11 آبان ؛ پاسخ تسک های یوتیوب گربه سگ DOG وHow to Manage Your Money by CAT اگر گوشی دست دوم می خرید؛ حتما بخوانیدموضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان مدیر عامل استقلال وزیر آموزش و پرورش سردار آزمون بازنشستگان کشوری دکتر یدالله برنامه پایش حادثه هیلزبورو سرمربی تیم ملی عراق حقوق معوق کارگران ایران و اوراسیا رشکان کشور اسلامی تمبی الهه رزاقی قانون آیین دادرسی کیفری «طلای سرخ» خواجه کری آلاردایس همسر بشار اسد اختلال شنوایی رضا حسینی کادونا چین و چروک علیرضا آوایی وزیر دادگستری سازمان تامین اجتماعی سخنگوی کمیسیون آموزش صادق آملی لاریجانی آیت الله صادق آملی محمدباقر قالیباف موشک های بالستیک علیرضا بیرانوند رژیم صهیونیستی نمایندگان مجلس کمیسیون آموزش استقلال ایران باشگاه فوتبال کمک های مردمی قانون برنامه زیارت عاشورا شبکه اجتماعی سوال از وزیر امام صادق (ع) مصوبات دولت جبهه مقاومت بازنشستگان کشوری و لشگری بازی استقلال و تراکتور صندوق بازنشستگی کشوری سازمان برنامه و بودجه مجمع تشخیص مصلحت نظام حمله ایران به اسراییل صندوق های بازنشستگی دروازه بان تراکتور تسهیلات قرض الحسنه آزمون های استخدامی استقلال و تراکتور هواداران استقلال مجمع تشخیص مصلحت دستگاه های دولتی رییس جمهور ترکیه توان موشکی ایران انتخابات آمریکا کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی باکتری های مفید آقای رییس جمهور رسیدن به موفقیت سرمربی استقلال فوتبال استقلال شجاع خلیل زاده شورای عالی کار اونس جهانی طلا برنامه و بودجه نیروهای شرکتی دوچرخه سواران
