پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
صبح زود بیدار شدن - صفحه دوم
بروزرسانی: 07:08
چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می شوند؟
21 -
  بازگشت مهران مدیری به سینما با «ساعت 6 صبح»!
تازه نیوز- فرهنگی- 17  ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 17:47 68278929


مهران مدیری برای فیلمی با نام «ساعت 6 صبح» متقاضی دریافت پروانه ساخت شده است. - به گزارش تازه نیوز، آخرین فیلمی که مدیری در سینما کارگردانی کرده، ساعت 5 عصر بود که سال 1395 ساخته شد. او در ...


22 -
  مهران مدیری با «ساعت 6 صبح» بازمی گردد
عصر ایران- فرهنگی- 17  ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 15:30 68277157


نام این فیلم برای خیلی از تماشاگرانی که گفتگو هایی را درباره این هنرمند دنبال کرده اند، یادآور خاطراتی که است که خودش یا همکارانش از مصائب صبح زود بیدار شدن او تعریف کرده اند. - مهران ...


23 -
  مهران مدیری به سینما بازمی گردد؟ / اقدام برای ساخت «ساعت 6 صبح»
ایسکانیوز- فرهنگی- 17  ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 11:35 68273651


مهران مدیری برای فیلمی با نام «ساعت 6 صبح» متقاضی دریافت پروانه ساخت شده است. - مهران مدیری برای فیلمی با نام ساعت 6 صبح متقاضی دریافت پروانه ساخت شده است. به گزارش گروه فرهنگی اواخر سال ...


24 -
  مهران مدیری به دنبال مجوز برای فیلم جدیدش
جماران- فرهنگی- 17  ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 11:20 68273400


مهران مدیری برای فیلمی با نام «ساعت 6 صبح» متقاضی دریافت پروانه ساخت شده است. - جی پلاس ، آخرین فیلمی که مدیری در سینما کارگردانی کرده، ساعت 5 عصر بود که سال 1395 ساخته شد. او در این سال ها ...


25 -
  سه ترفند جالب و ساده برای خواب سریع و راحت
اندیشه معاصر- بین الملل- 17  ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 06:02 68255223


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر  و به نقل از تازه نیوز، حدود 10 تا 20 دقیقه طول می کشد تا یک فرد معمولی در شب به خواب رود، اما افراد زیادی هستند که با مشکلات خواب در زندگی دست و ...


26 -
  سه ترفند ساده و جالب برای سریع خوابیدن | با این ترفند کمتر از 10 دقیقه به خواب بروید!
55 آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:42 68245514


سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک می کند تا کمتر از 10 دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید. - اگر بیش از 30 دقیقه طول بکشد تا به خواب بروید، ممکن است به کیفیت استراحت خود آسیب وارد ...


27 -
  راه کاری برای به خواب رفتن سریع
ایسکانیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 00:20 68242947


سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک می کند تا کمتر از 10 دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید. - اگر بیش از 30 دقیقه طول بکشد تا به خواب بروید، ممکن است به کیفیت استراحت خود آسیب وارد ...


28 -
  اشتباهات رایج در درس خواندن
اعتماد آنلاین- اجتماعی- 18  ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 23:03 67762163


درس خواندن آنقدرها هم که به نظر می رسد ساده نیست، یعنی این طور نیست که محصل کتاب و جزوه درسی اش را دستش بگیرید و با خواندن آن به موفقیت برسد. - فصل امتحانات که نزدیک می شود همه دانش آموزان ...


29 -
  مریض ترین جوک های شنبه 15 بهمن 1401 / بسته اینترنت شما رو به پایان است!
وقایع روز- فناوری- 21  ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 07:07 66672330


  همه از مرگ می ترسن من از این جمله که: بسته اینترنت شما رو به پایان است   ﮔﻮﮔﻞ ﻋﺰﯾﺰ ﺑﺬﺍﺭﺣﺪﺍﻗﻞ 2 ﺗﺎ ﺣﺮﻑ ﺍﺯ ﻧﻮﺷﺘﻤﻮ ﺗﺎﻳﭗ ﮐﻨﻢ ﺑﻌﺪ ﺣﺪﺱ ﺑﺰﻥ ﺁﺑﺮﻭ ﺣﯿﺜﯿﺘﻢ ﺭﻓﺖ ﺟﻠﻮ ...


30 -
  9 ترفند کارساز برای صبح زود بیدار شدن
شبکه خبر- پزشکی- 23  ماه پیش - یکشنبه 13 آذر 1401، 13:10 65885855


صبح زود بیدار شدن برای خیلی از افراد به یک چالش مهم در زندگی تبدیل شده، حال در این خبر سعی می شود ترفندهای مهمی برای حل این مشکل ارائه شود. -


31 -
  مهم ترین کارهایی که برای ثروتمند شدن باید انجام دهیم
وانا نیوز- ورزشی- 24  ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 13:30 65623577


به گزارش وانانیوز، عادات های مهمی هستند که انجام مداوم و پیوسته آنها، از ما شخصیتی قوی می سازد و ما را در مسیر موفقیت قرار می دهد، از جمله کتاب خواندن، ورزش کردن صبحگاهی، صبح زود بیدار ...


32 -
  جلوی سکته قبلی را با این علائم از یک ماه قبل بگیرید!
وقت صبح- پزشکی- 24  ماه پیش - پنجشنبه 12 آبان 1401، 21:02 65504695


یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این 8 سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم به درستی تایید ...


33 -
  چگونه سرحال از خواب بیدار شویم؟
55 آنلاین- سیاسی- 26  ماه پیش - جمعه 11 شهریور 1401، 23:40 64899439


چه کار کنیم تا صبح زود از خواب بیدار شویم؟ چطور سحرخیز شویم؟ همه ما شنیده ایم و می دانیم که تقریبا یکی از عادت های تمامی افراد موفق صبح زود از خواب بیدار شدن است. - بیدار شدن است. گویی با ...


34 -
  دلیل بیماری برخی دانش آموزان پس از بازگشایی مدارس
55 آنلاین- اجتماعی- 30  ماه پیش - جمعه 16 اردیبهشت 1401، 22:35 63622841


کارشناسان می گویند دلیل تضعیف سلامتی کودکان پس از شروع مجدد مدرسه می تواند ناشی از عدم فعالیت بدنی طولانی و یا عدم قرار گرفتن در معرض باکتری ها و ویروس ها در حین حضور در مدرسه در کنار ...


35 -
  دلیل بیماری برخی دانش آموزان پس از بازگشایی مدارس
افکارنیوز- پزشکی- 30  ماه پیش - جمعه 16 اردیبهشت 1401، 06:00 63616798


کارشناسان می گویند دلیل تضعیف سلامتی کودکان پس از شروع مجدد مدرسه می تواند ناشی از عدم فعالیت بدنی طولانی و یا عدم قرار گرفتن در معرض باکتری ها و ویروس ها در حین حضور در مدرسه در کنار ...


36 -
  دویدن در گرما مستلزم رعایت چه نکاتی است؟
خبر داغ- پزشکی- 31  ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 09:10 63345860


دویدن در فصول گرم سال بسیار سخت تر است. افزایش درجه حرارت بدن در حین ورزش باعث ایجاد استرس اضافی شود و حتی در مواردی خطرناک باشد. ورزش در چنین شرایطی خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما ...


37 -
  دویدن در گرما مستلزم رعایت چه نکاتی است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 31  ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 08:47 63345349


دویدن در فصول گرم سال بسیار سخت تر است. افزایش درجه حرارت بدن در حین ورزش باعث ایجاد استرس اضافی شود و حتی در مواردی خطرناک باشد. ورزش در چنین شرایطی خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما ...


38 -
  راهکارهایی عملی برای سحرخیز شدن
9 صبح- پزشکی- 35  ماه پیش - پنجشنبه 9 دی 1400، 14:35 62082612


اگر قصد دارید تا صبحتان را با زود بیدار شدن از خواب آغاز کنید اولین نکته این است که بدانید سحرخیزی به تعهد روزانه احتیاج دارد.. - 9 صبح/ از قدیم گفته اند سحرخیز باش تا کامروا شوی و بله امروز ...


39 -
  راهکارهایی عملی برای سحرخیز شدن
زندگی آنلاین- سیاسی- 35  ماه پیش - پنجشنبه 9 دی 1400، 09:35 62079064


اگر قصد دارید تا صبحتان را با زود بیدار شدن از خواب آغاز کنید اولین نکته این است که بدانید سحرخیزی به تعهد روزانه احتیاج دارد. ادامه... - اگر قصد دارید تا صبحتان را با زود بیدار شدن از خواب ...


40 -
  علت افسردگی پاییزی چیست؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 37  ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1400، 08:55 61233061


به علت کمبود نور خورشید که ناشی از کوتاه شدن روزهای پاییز و زمستان است، تولید ملاتونین در مغز مختل می شود، زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن از بهترین راهکارهای مقابله با این اختلال است. ...




 
اخبار داغ:
نقش احمدی نژاد در حمله اسراییل به ایران چه بود؟
خط ونشان موسیمانه برای ضعیف ترین بازیکن استقلال؛ اولین خروجی مشخص شد!
9 کارشناس داوری درباره بازی استقلال - تراکتور نظر دادند: اخراجی که سوخت و پنالتی که آبی پوشان معتقد بودند!
با این عادات ساده سحرخیز می شوید
اسم کوچکتان را از نام بزرگ استقلال حذف کنید! +عکس
خبر خوب برای گاریدو و پرسپولیس در آستانه بازی با الغرافه
فال تاروت امروز جمعه 11 آبان 1403 (فال تابان)
دولت به عوض متناسب سازی، به بازنشستگان حداقل بگیر کالا و کمک غیرنقدی برساند/ برای ادغام صندوق ها همه باید دولتی شوند
واکنش حسن یزدانی به خداحافظی دیوید تیلور از دنیای کشتی
واریز افزایش 2 میلیونی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از 20 آبان 1403
حسن یزدانی به قاسم پور و تیلور پیام داد +عکس
قهرمان پارالمپیک دچار سانحه تصادف شد
خواص شکلات تلخ برای سلامت روده پیست؟
اندیشه معاصر- مطالبات متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود؟
اندیشه معاصر- همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چه خبر؟
تایم فارم امروز 11 ابان: تاریخ و جواب سوال
اندیشه معاصر- خبر خوش دولت برای بازنشستگان/ حساب این بازنشستگان شارژ 10 میلیونی شد
خبری جدید از سهام عدالت / سود سهام عدالت چه زمانی واریز میشود ؟
خبر خوش دولت برای بازنشستگان/ حساب این بازنشستگان شارژ 10 میلیونی شد
چهره جدید «شهرام کامفر» سریال کیمیا بعد 9 سال در 53 سالگی
آتش سوزی واحد صنعتی فاروج خراسان شمالی مهار شد
تکنولوژی شگفت انگیز؛ تولید آب آشامیدنی از هوا

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
دیوید تیلور
همسان سازی حقوق
لیگ برتر فوتبال ایران
آب آشامیدنی
رحمت الله نوروزی
کنارکوه
کریستین چیوو
بیمارستان خصوصی
زودبازده بودن
استودان
احمد کعبیان پور
قانون جدید انتخابات عراق
مخفیگاه
پرسش و پاسخ
رژیم غذایی چاقی
عمق چاه
تپه تاریخی
 طرفداری
ماده 16 بهزیستی
اسطوره تیم ملی فوتبال ایران
پیامک قضایی
عنصر
هتل بوتیک
کوهنوردان مفقودشده
محمد علی اسفنانی
استقلالی ها
کمک غیرنقدی
بازنشستگان کشوری و لشگری
دربی پرسپولیس و استقلال
سازمان تأمین اجتماعی
صادق آملی لاریجانی
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
آیت الله صادق آملی
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
کامران قاسم پور
کامران قاسمپور
نمایندگان مجلس
میلاد میداوودی
حقوق بین الملل
موزه دفاع مقدس
ایران و روسیه
جدول لیگ برتر
قانون برنامه
بهرام افشاری
علیرضا محجوب
شورای اسلامی
مراسم افتتاح
تراکتورسازی
پس از پیروزی
تشییع جنازه
کشور فلسطین
سجاد عاشوری
علامت گذاری
تیم ملی کشتی آزاد ایران
فیصل بن فرحان آل سعود
بیمارستان امام خمینی
صندوق تامین اجتماعی
کنفرانس بین المللی
وزیر خارجه عربستان
قهرمان وزنه برداری
از باشگاه استقلال
مرتضی پورعلی گنجی
هواداران استقلال
تیم ملی کشتی آزاد
پیشکسوت استقلال
استقلال خوزستان
وزیر امور خارجه
کاپیتان تیم ملی
سیستم ایمنی بدن
باکتری های مفید
عادل فردوسی پور
حرم حضرت معصومه


 

منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.