صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 21 اردیبهشت 1403 - Fri, 10th May 2024
اسفناج - صفحه دهم
بروزرسانی: 10:43
5 غذای مفید برای سلامت قلب و استخوان خوشمزه ترین ماست و خیار زندگی خود را تهیه کنید سرگرم شو | دانستنی های علمی جالب! خوشمزه ترین ماست و خیار عمرتان را درست کن181 - روش رنگ کردن تخم مرغ هفت سین با مواد طبیعی
آفتاب نو- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 02:08 71648966
آفتاب نو- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 02:08 71648966
به گزارش برنا؛ یکی از مهمترین تزیینات سفره هفت سین تخم مرغ رنگی میباشد و رنگ کردن آن به روشهای مختلفی ممکن است ، یکی از. - به گزارش برنا؛ یکی از مهمترین تزیینات سفره هفت سین تخم مرغ رنگی ...
تخم مرغ - سفره هفت سین - یکی از - استفاده از رنگ - هفت سین - تخم مرغ رنگی - استفاده
182 - بورانی اسفناج رو همیشه اشتباه درست میکردی | طرز تهیه بورانی اسفناج + ترفندهای خاص
55 آنلاین- اجتماعی- 62 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:07 71625264
55 آنلاین- اجتماعی- 62 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:07 71625264
بورانی اسفناج یکی از انواع خوراکی های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که معمولا در کنار غذاهای سنتی سرو می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه بورانی اسفناج در ادامه ...
اسفناج - بورانی - مرحله - طرز تهیه - ادامه - قرار - کنیم
183 - کدام خوراکی ها سرشار از کلسیم اند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:50 71623830
مستقل آنلاین- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:50 71623830
خوراکی های سرشار از کلسیم را بشناسید. - خوراکی های سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند! برگ چغندر بادام لوبیا چیتی کلم اسفناج لوبیا سفید دانه کنجد سویا نخود عدس پیاز.
خوراکی ها - خوراکی - سرشار - کلسیم - لوبیا - اسفناج - لبنیات
184 - خورش سیب و آلو اصیل طعم ملس بهشتی / طرز تهیه آن با روش های آشپزی
اسمارتک نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:19 71613235
اسمارتک نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:19 71613235
در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز شاید در هیچ جای دنیا تنوع خورش های ما وجود نداشته باشد. بیشتر ایرانی ها عاشق برنج و خورش هستند و به هر کجای کشور که سفر کنید، - ...
خورش - ایرانی - ایرانی ها - طرز تهیه - اصیل - برنج - منحصر به فرد
185 - سالاد اورونیز؛ متفاوت و مجلسی
ایلنا- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 20:40 71598065
ایلنا- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 20:40 71598065
سالاد اَوِرونیز یک سالاد کلاسیک گرم مربوط به جنوب غربی فرانسه می باشد. در این سالاد یکی از مهم ترین اقلام آجیل که گردو باشد نیز به کار رفته است. - 100 گرم پنیر بز (هر پنیر دیگری به دلخواه ...
سالاد - سانتی گراد - قرار - غذاخوری - گردو - دقیقه - روغن زیتون
186 - برترین برند قهوه گانودرما چیست ؟
آرمان ملی- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 11:03 71589344
آرمان ملی- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 11:03 71589344
قهوه های گانودرما دکتر بیز که از عصاره قارچ قرمز و دانه های قهوه ست شده در طعم های مختلف تولید می شود، علاوه بر خاصیت انرژی زایی مزایای بسیاری برای سلامتی شما دارد. - شما تنها با نوشیدن ...
قهوه - قارچ - برابر - ویتامین - افراد ثروتمند - کلسیم - ویژگی
187 - معرفی 6 میوه و سبزی مفید برای دیابتی ها
ایسکانیوز- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 04:00 71586014
ایسکانیوز- پزشکی- 65 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 04:00 71586014
بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژه ای دارند، شیرینی می تواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی می تواند در صورت سوءمصرف بیماری ...
شیرین - فیبر - شیرینی - مواد مغذی - دیابت - ویتامین - آووکادو
188 - با این 10 راهکار تا عید با چربی های شکم خداحافظی کنید !
پویه آنلاین- پزشکی- 67 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 14:54 71564654
پویه آنلاین- پزشکی- 67 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 14:54 71564654
می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید. 1- غذای کم در وعده های زیاد بخورید خوردن وعده های غذایی کوچک تر و ...
کربوهیدرات - غذای - کوچک - وعده - خوردن - پروتیین - تغییرات
189 - غذاهای آب پز مفید برای سلامتی قلب
اندیشه قرن- پزشکی- 67 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 13:04 71562803
اندیشه قرن- پزشکی- 67 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 13:04 71562803
داشتن یک سبک زندگی سالم بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. ما در اندیشه معاصر به 25 غذایی که برای سلامتی قلب مفید است را برای شما همراهان عزیز آورده ایم. - مطمئناً، همه میوه ها دارای ...
توت فرنگی - سلامت - سندرم متابولیک - تمشک - اسفناج - اپیدمیولوژیک - سلامتی
190 - چک لیست مفیدترین و مضرترین غذاها برای سلامت قلب
اسمارتک نیوز- پزشکی- 67 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 07:29 71557829
اسمارتک نیوز- پزشکی- 67 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 07:29 71557829
رژیم غذایی سرشار از چربی، شکر، نمک و کلسترول بالا همراه با کم تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. - در زیر به نقل از وب ام دی به چند غذای مفید ...
رژیم غذایی - بیماری های قلبی - سبزیجات - کلسترول بالا - نارسایی قلبی - رنگارنگ - غذای
191 - معجزه این سبزی برای پاکسازی روده
اقتصاد ایران- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 14:03 71550347
اقتصاد ایران- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 14:03 71550347
به گزارش اقتصادایران، در این مقاله، فواید متنوع خوردن اسفناج، از جمله فیبر بالا، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، و اینکه چگونه می تواند به بهبود سلامت روده شما کمک کند را بررسی خواهیم کرد؛
اسفناج - سلامت - روده - مواد معدنی - ویتامین ها - مواد - گوارش
192 - درمان سریع و ساده روده تحریک پذیر با این سبزی شفابخش/ این سبزی شفابخش برای پاکسازی روده و معده معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 12:20 71548771
پارسینه- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 12:20 71548771
این سبزی شفابخش سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند به بهبود سلامت روده و جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک کند. - این سبزی شفابخش سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ...
مشکلات گوارشی - سبزی - روده - شفابخش - سلامت - گوارش - مواد معدنی
193 - ناهار کته اسفناج درست کن، خیلی مقویه | طرز تهیه کته اسفناج، یه غذای متفاوت و خوشمزه
55 آنلاین- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 11:27 71547779
55 آنلاین- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 11:27 71547779
کته اسفناج یکی از انواع غذاهای خوشمزه و لذیذ است که به روش های مختلف با مواد متنوعی درست می شود این غذای خوش طعم که خیلی ساده و سریع درست می شود را می توانید برای پذیرایی از مهمانان تهیه کنید،
اسفناج - قابلمه - پیاز - غذاهای خوشمزه - درست - خوشمزه - روغن
194 - طرز تهیه خورش گل کلم مرغ به همراه نکات آشپزی/ طعمی جدید و متفاوت را امتحان کنید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 10:14 71546459
اسمارتک نیوز- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 10:14 71546459
در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز- خورش ها وقتی در کنار پلو زعفرانی رنگ و لعاب قابل توجهی به سفره می آورند، جایگاه ویژه ای در فرهنگ غذایی ایرانیان دارند! بسیاری ...
خورش - ایرانیان - طرز تهیه - زعفرانی - فرهنگ - غذایی - انواع
195 - کدام خوراکی ها مغز را جوان نگه می دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 04:40 71544061
ایسکانیوز- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 04:40 71544061
محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتیین می تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای 55 سال می شود. - به گزارش گروه اجتماعی به عقیده ...
منیزیم - محققان - سلامت مغز - میلی - بادام - کره بادام زمینی - عملکرد شناختی
196 - این مکمل ها اکسیر جوانی مغز هستند
آفتاب نو- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:43 71543553
آفتاب نو- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:43 71543553
به گزارش مجله سلامت صد آنلاین، محققان طی مطالعه ای جدید دریافتند افرادی که بصورت روزانه 550 میلی گرم منیزیم در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، - در سن 55 سالگی مغزشان یک سال جوان تر از کسانی ...
منیزیم - میلی - محققان - بادام - کره بادام زمینی - عملکرد شناختی - مطالعه
197 - این مکمل ها اکسیر جوانی مغز هستند
پارسینه- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:05 71543374
پارسینه- پزشکی- 68 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 00:05 71543374
محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتیین می تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای 55 سال می شود. - به گزارش مجله سلامت صد آنلاین، ...
منیزیم - محققان - سلامت مغز - سلامت - بادام - کره بادام زمینی - عملکرد شناختی
198 - این ماده معدنی راز جوان ماندن مغز است
جهان مانا- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 18:33 71540391
جهان مانا- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 18:33 71540391
محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتیین می تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای 55 سال می شود. - به گزارش جهان مانا ، محققان ...
منیزیم - محققان - سلامت مغز - میلی - بادام - کره بادام زمینی - راز جوان ماندن
199 - طرز تهیه آش اسفناج و عدس؛ مقوی و کم هزینه
پرسون- اقتصادی- 69 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:42 71532979
پرسون- اقتصادی- 69 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:42 71532979
آش اسفناج از آش های خوشمزه و مقوی ایرانی است که می توان آن را با یا بدون حبوبات تهیه کرد، اگر به دنبال یک آش ساده و بدون نفخ هستید، می توانید بدون حبوبات امتحانش کنید. - مرحله1: ابتدا نصف ...
مرحله - اسفناج - داخل - حبوبات - بدون - قابلمه - شعله
200 - سالم ترین و مغذی ترین ماده غذایی جهان چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 09:20 71531609
عصر ایران- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 09:20 71531609
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم ترین ماده غذایی جهان، - 41 نوع میوه و ...
امتیاز - سالم - غذایی - سبزی - میوه و سبزیجات - قرار - مواد
اخبار داغ:
فوری؛ کدام مدارس فردا 22 اردیبهشت 1403 تعطیل است؟
فوری؛ علت واریز نشدن مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان چیست؟ | تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟
عکس | هدیه رونالدو به کاپیتان تیم زنان النصر
اخرین اخبار استقلال از رکوردزنی جواد نکونام | جواد با این 4 بازی رکورد فرهاد مجیدی را خواهد زد
مروری بر یک اشتباه اعتراف شده؛ گل سالم استقلال را مردود کردند/ فرهاد مجیدی: اتفاقات کثیف اجازه نداد استقلال قهرمان شود!
خبر فوری تعطیلی شنبه؛ تعطیلی شنبه 22 اردیبهشت قطعی شد | خبر فوری برای کارمندان و کارگران
اولین تصویر از مونا کرمی بعد از ازدواج با سپند امیرسلیمانی | خیابانگردی مونا کرمی با جوانه دلشاد با ماشین
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تغییر کرد/ مبالغ جدید
چرا مستمری اردیبهشت 1403 بهزیستی و کمیته امداد واریز نشد؟
ماجرای تعطیلی شنبه به کجا رسید؟ +جزییات
عکس/ چهره باورنکردنی بدل نقش نقی در صحنه های اکشن سریال پایتخت
نرخ مصوب مرغ اعلام شد/ جزییات تغییر قیمت مرغ
تصویری عجیب از دختر ایرانی در دیوارنگاره تازه تهران / وقتی دختر های مجرد همه دختربچه هستند!
پیوستن کاپیتان تیم ملی به استقلال 100 درصد منتفی شد!
نماینده ریاست دانشگاه در هیأت نظارت بر تشکل های دانشگاه آزاد اسلامی واحد آبادان منصوب شد
مراسم وداع با پیکر شهید«حجت کاروان» در رشت+ فیلم و عکس
دشت هویج پیشنهاد سفر یک روزه برای تهرانی ها | اینجا بهشت خوش آب و هوای تهران
آیا محصولات گیاهی جایگزین گوشت پروتیین دارند؟
قیمت طلا، سکه و دلار امروز 21 اردیبهشت ماه 1403 / قیمت صعودی سکه
ببینید | تنبیه خشن مزاحم دختر جوان توسط پلیس برزیل
قیمت جدید محصولات ایران خودرو / کارخانه و بازار/ جدول
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 21 اردیبهشت 1403/ جدول
اپل نسخه آی تیونز ویندوز را به روزرسانی کرد
موضوعات داغ:
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
رهبر انقلاب
انتخابات مجلس
کمیته امداد
مستمری مددجویان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات مجلس شورای اسلامی
حقوق بازنشستگان
دانشگاه آزاد
پوستر باشگاه پرسپولیس
سفر استاندار تهران
آوایی
دهه سوم صفر
بهزیستی تفت
باغ رستم
neymar
اتباع ایرانی
شلتوک کاری
مجتبی حیدرپور
فرماندار پلدشت
نظری مدیرکل راه و شهرسازی
نیشابور
امبومو
محرومیت زدایی از روستا
شاهین شهر و میمه
ارتودنسی نامریی
واردات واکسن چینی
ویلیام شکسپیر
رضا بیرانوند
حضرت آیت الله خامنه ای
لیگ برتر فوتبال ایران
فرهاد مجیدی
تاریخ معاصر
مجتمع تجاری
مددجویان کمیته امداد
نمایشگاه بین المللی
پایگاه خبری تحلیلی
خلاصه بازی استقلال
تاریخ معاصر ایران
آیت الله خامنه ای
باشگاه پرسپولیس
کاپیتان تیم ملی
استفاده از سلاح
لیگ برتر فوتبال
رأی الکترونیکی
چهره های سیاسی
سردار محمدیان
اخبار استقلال
باشگاه سپاهان
انقلاب اسلامی
بختیاری زاده
فرماندار رشت
فوتبال ایران
سلاح هسته ای
فوتبال زنان
حسینیه امام
افزایش قیمت
ترخیص خودرو
پایگاه خبری
دختر ایرانی
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
انتشارات انقلاب اسلامی
فرمانده انتظامی تهران
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی تیم استقلال
استقلال و پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
اتحادیه فروشندگان
بازی های لیگ برتر
خط دفاعی استقلال
هلدینگ خلیج فارس
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
برپایی نمایشگاه
فوتبال عربستان
آرمین سهرابیان
امام خمینی (ره)
ترکیب احتمالی
مستمری بگیران
فوری؛ کدام مدارس فردا 22 اردیبهشت 1403 تعطیل است؟ فوری؛ علت واریز نشدن مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان چیست؟ | تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟ عکس | هدیه رونالدو به کاپیتان تیم زنان النصر اخرین اخبار استقلال از رکوردزنی جواد نکونام | جواد با این 4 بازی رکورد فرهاد مجیدی را خواهد زد مروری بر یک اشتباه اعتراف شده؛ گل سالم استقلال را مردود کردند/ فرهاد مجیدی: اتفاقات کثیف اجازه نداد استقلال قهرمان شود! خبر فوری تعطیلی شنبه؛ تعطیلی شنبه 22 اردیبهشت قطعی شد | خبر فوری برای کارمندان و کارگران اولین تصویر از مونا کرمی بعد از ازدواج با سپند امیرسلیمانی | خیابانگردی مونا کرمی با جوانه دلشاد با ماشین حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تغییر کرد/ مبالغ جدید چرا مستمری اردیبهشت 1403 بهزیستی و کمیته امداد واریز نشد؟ ماجرای تعطیلی شنبه به کجا رسید؟ +جزییات عکس/ چهره باورنکردنی بدل نقش نقی در صحنه های اکشن سریال پایتخت نرخ مصوب مرغ اعلام شد/ جزییات تغییر قیمت مرغ تصویری عجیب از دختر ایرانی در دیوارنگاره تازه تهران / وقتی دختر های مجرد همه دختربچه هستند! پیوستن کاپیتان تیم ملی به استقلال 100 درصد منتفی شد! نماینده ریاست دانشگاه در هیأت نظارت بر تشکل های دانشگاه آزاد اسلامی واحد آبادان منصوب شد مراسم وداع با پیکر شهید«حجت کاروان» در رشت+ فیلم و عکس دشت هویج پیشنهاد سفر یک روزه برای تهرانی ها | اینجا بهشت خوش آب و هوای تهران آیا محصولات گیاهی جایگزین گوشت پروتیین دارند؟ قیمت طلا، سکه و دلار امروز 21 اردیبهشت ماه 1403 / قیمت صعودی سکه ببینید | تنبیه خشن مزاحم دختر جوان توسط پلیس برزیل قیمت جدید محصولات ایران خودرو / کارخانه و بازار/ جدول قیمت سکه و طلا امروز جمعه 21 اردیبهشت 1403/ جدول اپل نسخه آی تیونز ویندوز را به روزرسانی کردموضوعات داغ:
مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی رهبر انقلاب انتخابات مجلس کمیته امداد مستمری مددجویان همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات مجلس شورای اسلامی حقوق بازنشستگان دانشگاه آزاد پوستر باشگاه پرسپولیس سفر استاندار تهران آوایی دهه سوم صفر بهزیستی تفت باغ رستم neymar اتباع ایرانی شلتوک کاری مجتبی حیدرپور فرماندار پلدشت نظری مدیرکل راه و شهرسازی نیشابور امبومو محرومیت زدایی از روستا شاهین شهر و میمه ارتودنسی نامریی واردات واکسن چینی ویلیام شکسپیر رضا بیرانوند حضرت آیت الله خامنه ای لیگ برتر فوتبال ایران فرهاد مجیدی تاریخ معاصر مجتمع تجاری مددجویان کمیته امداد نمایشگاه بین المللی پایگاه خبری تحلیلی خلاصه بازی استقلال تاریخ معاصر ایران آیت الله خامنه ای باشگاه پرسپولیس کاپیتان تیم ملی استفاده از سلاح لیگ برتر فوتبال رأی الکترونیکی چهره های سیاسی سردار محمدیان اخبار استقلال باشگاه سپاهان انقلاب اسلامی بختیاری زاده فرماندار رشت فوتبال ایران سلاح هسته ای فوتبال زنان حسینیه امام افزایش قیمت ترخیص خودرو پایگاه خبری دختر ایرانی فرمانده انتظامی تهران بزرگ انتشارات انقلاب اسلامی فرمانده انتظامی تهران کمیسیون اجتماعی مجلس سرمربی تیم استقلال استقلال و پرسپولیس کریستیانو رونالدو اتحادیه فروشندگان بازی های لیگ برتر خط دفاعی استقلال هلدینگ خلیج فارس کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی برپایی نمایشگاه فوتبال عربستان آرمین سهرابیان امام خمینی (ره) ترکیب احتمالی مستمری بگیران
