صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 18 مهر 1403 - Wed, 09th Oct 2024
صبحانه سالم - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 16:53
281 - ساده ترین راه از بین بردن چربی شکم | چربی شکمی را با این 5 غذا در وعده صبحانه از بین ببریم
همشهری آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 30 تیر 1401، 09:27 64439687
همشهری آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 30 تیر 1401، 09:27 64439687
اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید. -
282 - بهترین غذاهایی که می توان برای صبحانه خورد کدامند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 18 تیر 1401، 13:00 64327596
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 18 تیر 1401، 13:00 64327596
صبحانه چی بخوریم؟ برخلاف همه شنیده هایی که تاکنون داشته اید و همه شان این نکته را متذکر می شوند که خوردن صبحانه لازم است، باید بدانید که در مورد همه افراد صبحانه ضروری نیست. - در واقع ...
283 - افراد موفق پیش از خواب چه می کنند؟
جامعه 24- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 09:25 64036350
جامعه 24- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 09:25 64036350
مسلم است که میان افراد موفق و ناموفق تفاوت هایی وجود دارد حتی در مورد خوابیدن. اگر شما هم می خواهید روزی را مانند افراد موفق تجربه کنید باید کارهایی را اجام دهید. - جامعه 24 - اگر می خواهید ...
284 - افراد موفق پیش از خواب چه می کند؟
جامعه 24- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 07:30 64034534
جامعه 24- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 07:30 64034534
مسلم است که میان افراد موفق و ناموفق تفاوت هایی وجود دارد حتی در مورد خوابیدن. اگر شما هم می خواهید روزی مانند افراد موفق را تجربه کنید باید کارهایی را اجام دهید. - جامعه 24 - اگر می خواهید ...
285 - لاغری/ رژیم غذایی آمریکایی معقول ترین راه برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 خرداد 1401، 06:02 64014738
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 خرداد 1401، 06:02 64014738
رژیم لاغری آمریکایی با سه برنامه کاهش وزن، به شما کمک می کند تا 10 پوند در 2 هفته وزن کم کنید و در عین حال برای یک عمر شاد و سالم بمانید. برنامه رژیم غذایی آمریکایی بر غذاهای سالم و کامل ...
286 - ایده هایی برای درست کردن صبحانه های خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 08:12 63941841
ایلنا- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 12 خرداد 1401، 08:12 63941841
ایده های صبحانه سالم به شما کمک می کند که نه تنها صبحانه ای سیرکننده برای خود فراهم کنید، بلکه صبحانه ای بخورید که مغذی باشد و انرژی شما را برای کل روز تامین کند. - به گزارش ایلنا، ایده ...
287 - اهمیت صبحانه چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 05:07 63878071
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 05:07 63878071
خوردن صبحانه برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، از اهمیت زیادی برخوردار است. - به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز ، برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح،
288 - اجرای برنامه صبحانه سالم در مدارس همدان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 10:22 63695091
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 10:22 63695091
به گفته سرپرست معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان به منظور نهادینه کردن فرهنگ مصرف غذا های سالم و برنامه صبحانه سالم در مدارس شهر همدان اجرا شد. -
289 - خدمات درمانی و بهداشتی در کوره پزخانه ها و عبدل آباد
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 09:42 63654286
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 09:42 63654286
شهروندان منطقه 19، همزمان با هفته سلامت، مجموعه ای از خدمات آموزشی، غربالگری و بهداشتی را در کنار اجرای نمایش، مسابقه و برنامه های تفریحی با شعار «سلامت ما، - به گزارش همشهری آنلاین، ...
290 - ارائه خدمات رایگان سلامت محور به ساکنان کوره پزخانه ها
مهر- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 12:32 63643598
مهر- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 12:32 63643598
شهردار منطقه 19 همزمان با هفته سلامت از اجرای برنامه های این هفته با شعار «سلامت ما، حال خوب ما» در قالب خدمات آموزشی، اجرای نمایش، مسابقه و برنامه های تفریحی برای شهروندان خبر داد. - ...
291 - خدمات رایگان سلامت محور به ساکنان کوره پزخانه های منطقه 19 ارائه می شود
فارس- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 10:27 63641038
فارس- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 10:27 63641038
شهردار منطقه 19 همزمان با هفته سلامت از اجرای برنامه های این هفته با شعار «سلامت ما، حال خوب ما» در قالب خدمات آموزشی، غربالگری، اجرای نمایش، - به گزارش خبرگزاری فارس، مهدی هدایت با اعلام ...
292 - 8 ایده برای درست کردن صبحانه ساده و خوشمزه در خانه
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 10:10 63596131
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 10:10 63596131
ایده های صبحانه سالم به شما کمک می کند که نه تنها صبحانه ای سیرکننده برای خود فراهم کنید، بلکه صبحانه ای بخورید که مغذی باشد و انرژی شما را برای کل روز تامین کند. - برای این صبحانه خوشمزه ...
293 - ترفند ساده کاهش وزن برای افراد بالای 40 سال
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 19:15 63592522
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 19:15 63592522
تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط باشد اما انجام چند مرحله ساده کمک می کند تا لاغر شوید. - غافل نشوید کارشناسان مصرف یک وعده ...
294 - ترفند ساده کاهش وزن برای افراد بالای 40 سال
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 23:00 63583056
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 23:00 63583056
اگر بیش از 40 سال دارید، ممکن است متوجه شده باشید که افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر است. - غافل نشوید کارشناسان مصرف یک وعده صبحانه سالم مانند جو دوسر یا نان تست گندم ...
295 - چند راهکار ساده برای لاغری
عرشه آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 15:47 63579861
عرشه آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 15:47 63579861
انجام چند مرحله ساده به ویژه پس از 40 سالگی کمک می کند تا لاغر شوید. - تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط باشد، اما انجام چند مرحله ...
296 - ترفند ساده کاهش وزن برای افراد بالای 40 سال
صنعت مالی- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 02:30 63570849
صنعت مالی- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 02:30 63570849
اگر بیش از 40 سال دارید، ممکن است متوجه شده باشید که افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر است. - به گزارش یکتاپرس، تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ...
297 - راهکارهای ساده برای لاغری
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 17:50 63568109
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 17:50 63568109
در هر وعده غذایی نصف بشقابتان را با میوه و سبزیجات پر کنید. زیرا موجب تولید مواد مغذی بیشتر و چربی و کالری کمتر نسبت به گوشت، محصولات لبنی یا غلات می شود. - کارشناسان مصرف یک وعده صبحانه ...
298 - چند راهکار ساده برای لاغری
منیبان- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 14:55 63565851
منیبان- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 14:55 63565851
انجام چند مرحله ساده کمک می کند تا لاغر شوید؛ به ویژه پس از 40سالگی. - به گزارش منیبان، سلامت نوشت: تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند ...
299 - با این کارها لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 07:45 63557250
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 07:45 63557250
انجام چند مرحله ساده کمک می کند تا لاغر شوید؛ به ویژه پس از 40سالگی. - به گزارش مصرف کنید در هر وعده غذایی نصف بشقابتان را با میوه و سبزیجات پر کنید. زیرا موجب تولید مواد مغذی بیشتر و چربی ...
300 - افراد بالای 40سال حتما بخوانند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 07:12 63556956
عرشه آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 07:12 63556956
افرادی که دارای 40 سال و بیشتر هستند، افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر دارند. - تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط ...
اخبار داغ:
حل مشکل دریاچه ارومیه یک «عزم ملی» را می‌طلبد
تامین ارز واردات به بیش از 36 میلیارد دلار رسید
رونمایی از سرمربی فرانسوی استقلال در خبرورزشی؛ پل لو گن 60 ساله از لیون و پاری سن ژرمن تا عمان، لیگ دو فرانسه و خانه نشینی!
بیوگرافی فیلیپه مونتانیر ؛ سرمربی جدید استقلال
استقلال از سرمربی جدید تیمش رونمایی کرد
کد تسک selling your dreams تپ سواپ 18 مهر 1403
رونمایی از سرمربی جدید مدنظر استقلال: پل لو گن 60 ساله کیست!؟
کد تسک selling your dreams بازی تپ سواپ امروز 18 مهر 1403
سردار قاآنی چه مدرک تحصیلی دارد و پدر همسر او کیست؟ /فرمانده به 3 زبان مسلط است و مدرک خلبانی هواپیمای جنگنده از روسیه دارد
خبر خوش برای مستاجران از طرف مجلس / تصویب و رسیدگی مجلس به اجاره بهای مسکن برای مستاجران
قتل هولناک2 پسر جوان 20 و 22 ساله در سرپل ذهاب
همسان سازی حقوق بازنشستگان در دولت تصویب شد
اختلال در سیستم بانک صادرات / واریز مبالغ به حساب مشترکان
اعطای نشان فتح به سردار قاآنی توسط رهبر انقلاب در چند روز آینده
یک عضو هیات مدیره استقلال در گفتگو با خبرورزشی: مربی خارجی سخت به ایران می آید؛ با پل لو گن توافق و قرارداد را برایش ارسال کردیم
500.000 هزار تومان به یارانه نقدی این خانوارها اضافه شد
شهردار ساری برکنار شد
آدم رباهای خشن: گوش و بینی می بریدیم و برای خانواده هایشان می فرستادیم!
پاسخ تسک Make Money Online for
روسیه به ایران سامانه S-400 تحویل داد؟
کد ویدئو بازی تپ سواپ امروز پنجشنبه 19 مهر 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
سازمان برنامه
سرمربی جدید
رییس سازمان
متناسب سازی
شرف الدین
سرمربی العین امارات
ماهاتیر محمد
زیرنویس ژاپنی
داوید گایگو
وزارت خاروه روسیه
کاربرد میلگرد
محرومان و نیازمندان
فاطمه منصوری
حسین ابراهیم پور
حسین خوش نظر
هوشمندسازی مالیات
توسعه باند فرودگاه
بیلبورد تبلیغاتی
ایل قشقایی
دروس عملی هنرستانی ها
بانیان
خرید پهپاد
درجه یک هنری
محمود خسروی وفا
مددجویان بهزیستی
هیات مدیره باشگاه استقلال
حمید پورمحمدی
رییس مجلس شورای اسلامی
شهردار ساری
پایگاه خبری
تیم ملی فوتبال ایران
مطالبات گندمکاران
سرمربی استقلال
جلسه هیئت دولت
تیم ملی فوتبال
کارشناس داوری
حقوق فرهنگیان
خراسان رضوی
یارانه نقدی
رهبر انقلاب
کمیته امداد
مدرک تحصیلی
فرمانده نیروی قدس سپاه
مدارس روستایی و عشایری
حضرت آیت الله خامنه ای
آغاز سال تحصیلی جدید
جمهوری اسلامی ایران
لیگ قهرمانان اروپا
سید حمید پورمحمدی
آیت الله خامنه ای
معاون رییس جمهور
رییس اداره آموزش
علیرضا بیرانوند
سال تحصیلی جدید
آغاز سال تحصیلی
شهرستان آستارا
پرداخت مطالبات
غلامحسین مظفری
قهرمانان اروپا
30 هزار میلیارد
نیروی قدس سپاه
شورای شهر ساری
جلسه هیات دولت
مهمترین اخبار
استان هرمزگان
اسماعیل قاآنی
مدارس روستایی
مشاورین املاک
جمهوری اسلامی
تیم ملی ایران
آموزش و پرورش
مصطفی سالاری
سرمربی خارجی
رئال سوسیداد
حل مشکل دریاچه ارومیه یک «عزم ملی» را می‌طلبد تامین ارز واردات به بیش از 36 میلیارد دلار رسید رونمایی از سرمربی فرانسوی استقلال در خبرورزشی؛ پل لو گن 60 ساله از لیون و پاری سن ژرمن تا عمان، لیگ دو فرانسه و خانه نشینی! بیوگرافی فیلیپه مونتانیر ؛ سرمربی جدید استقلال استقلال از سرمربی جدید تیمش رونمایی کرد کد تسک selling your dreams تپ سواپ 18 مهر 1403 رونمایی از سرمربی جدید مدنظر استقلال: پل لو گن 60 ساله کیست!؟ کد تسک selling your dreams بازی تپ سواپ امروز 18 مهر 1403 سردار قاآنی چه مدرک تحصیلی دارد و پدر همسر او کیست؟ /فرمانده به 3 زبان مسلط است و مدرک خلبانی هواپیمای جنگنده از روسیه دارد خبر خوش برای مستاجران از طرف مجلس / تصویب و رسیدگی مجلس به اجاره بهای مسکن برای مستاجران قتل هولناک2 پسر جوان 20 و 22 ساله در سرپل ذهاب همسان سازی حقوق بازنشستگان در دولت تصویب شد اختلال در سیستم بانک صادرات / واریز مبالغ به حساب مشترکان اعطای نشان فتح به سردار قاآنی توسط رهبر انقلاب در چند روز آینده یک عضو هیات مدیره استقلال در گفتگو با خبرورزشی: مربی خارجی سخت به ایران می آید؛ با پل لو گن توافق و قرارداد را برایش ارسال کردیم 500.000 هزار تومان به یارانه نقدی این خانوارها اضافه شد شهردار ساری برکنار شد آدم رباهای خشن: گوش و بینی می بریدیم و برای خانواده هایشان می فرستادیم! پاسخ تسک Make Money Online for روسیه به ایران سامانه S-400 تحویل داد؟ کد ویدئو بازی تپ سواپ امروز پنجشنبه 19 مهر 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال سازمان برنامه سرمربی جدید رییس سازمان متناسب سازی شرف الدین سرمربی العین امارات ماهاتیر محمد زیرنویس ژاپنی داوید گایگو وزارت خاروه روسیه کاربرد میلگرد محرومان و نیازمندان فاطمه منصوری حسین ابراهیم پور حسین خوش نظر هوشمندسازی مالیات توسعه باند فرودگاه بیلبورد تبلیغاتی ایل قشقایی دروس عملی هنرستانی ها بانیان خرید پهپاد درجه یک هنری محمود خسروی وفا مددجویان بهزیستی هیات مدیره باشگاه استقلال حمید پورمحمدی رییس مجلس شورای اسلامی شهردار ساری پایگاه خبری تیم ملی فوتبال ایران مطالبات گندمکاران سرمربی استقلال جلسه هیئت دولت تیم ملی فوتبال کارشناس داوری حقوق فرهنگیان خراسان رضوی یارانه نقدی رهبر انقلاب کمیته امداد مدرک تحصیلی فرمانده نیروی قدس سپاه مدارس روستایی و عشایری حضرت آیت الله خامنه ای آغاز سال تحصیلی جدید جمهوری اسلامی ایران لیگ قهرمانان اروپا سید حمید پورمحمدی آیت الله خامنه ای معاون رییس جمهور رییس اداره آموزش علیرضا بیرانوند سال تحصیلی جدید آغاز سال تحصیلی شهرستان آستارا پرداخت مطالبات غلامحسین مظفری قهرمانان اروپا 30 هزار میلیارد نیروی قدس سپاه شورای شهر ساری جلسه هیات دولت مهمترین اخبار استان هرمزگان اسماعیل قاآنی مدارس روستایی مشاورین املاک جمهوری اسلامی تیم ملی ایران آموزش و پرورش مصطفی سالاری سرمربی خارجی رئال سوسیداد
