صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
اسکوات - صفحه چهارم
بروزرسانی: 13:28
61 - مدال نقره ایران در مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی جهان
پارسینه- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:05 68254021
پارسینه- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 22:05 68254021
ایران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ به مدال نقره دست یافت. - به گزارش پارسینه و به نقل از فارس؛ در روز پایانی مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی جهان 2023 در کشور مالت، مهدی مافی غلامی تنها نماینده ...
62 - پایان نقره ای پاورلیفتینگ ایران در مسابقات جهانی
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 20:15 68253307
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 20:15 68253307
مهدی مافی در دسته فوق سنگین مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی جهان به مدال نقره دست یافت. - مافی غلامی در حرکت اسکوات با ثبت رکورد 387.5 کیلوگرم علاوه بر ثبت رکوردی جدید برای رده سنی مستر یک ...
63 - مدال نقره ایران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 20:15 68253302
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 20:15 68253302
مهدی مافی غلامی در دسته فوق سنگین مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی جهان به مدال نقره حرکت اسکوات دست یافت. - به گزارش خبرگزاری فارس، در روز پایانی مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی جهان 2023 در کشور مالت،
64 - رکوردشکنی دومین ملی پوش پاورلیفتینگ ایران در رقابت های جهانی
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 12:55 68248415
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 12:55 68248415
یکی دیگر از نمایندگان پاورلیفتینگک ایران موفق به شکست رکورد آسیا در جریان مسابقات قهرمانی جهان شد. - همچنین علیرضا رضایی دیگر ملی پوش کشورمان در این دسته با رکورد 810 کیلوگرم در مجموع ...
65 - رکورد آسیا پس از 6 سال شکست
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 11:05 68234427
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 11:05 68234427
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از فارس، در ادامه مسابقات پاورلیفتینگ کلاسیک قهرمانی جهان 2023 در کشور مالت، امروز مهدی طهماسبی نماینده کشورمان در دسته 93- کیلوگرم به مصاف ...
66 - رکورد آسیا پس از 6 سال شکست
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 11:00 68234312
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 11:00 68234312
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از فارس، در ادامه مسابقات پاورلیفتینگ کلاسیک قهرمانی جهان 2023 در کشور مالت، امروز مهدی طهماسبی نماینده کشورمان در دسته 93- کیلوگرم به مصاف ...
67 - رکوردشکنی ملی پوش پاورلیفتینگ در مسابقات جهانی
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 09:15 68232583
تسنیم نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 09:15 68232583
ملی پوش پاورلیفتینگ ایران موفق به شکستن رکورد آسیا در مسابقات قهرمانی جهان شد. - این ملی پوش کشورمان در اسکوات 290 کیلوگرم، در پرس سینه 205 کیلوگرم و در ددلیفت 330 کیلوگرم را به نام خود ثبت ...
68 - رکوردشکنی طهماسبی در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ
آفتاب- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 00:20 68230957
آفتاب- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 00:20 68230957
مهدی طهماسبی با مجموع 825 کیلوگرم رکورد مجموع آسیا در دسته 93- کیلوگرم را شکست. - آفتاب نیوز : در ادامه مسابقات پاورلیفتینگ کلاسیک قهرمانی جهان 2023 در کشور مالت، مهدی طهماسبی نماینده ایران ...
69 - 3 مدال برنز دستاورد ورزشکار خوزستانی در پاورلیفتینگ آسیا
ایسنا- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 17:10 67709776
ایسنا- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 17:10 67709776
ورزشکار خوزستانی در مسابقات قهرمانی پاورلیفتینگ آسیا به سه نشان برنز رسید. - ایسنا/خوزستان ورزشکار خوزستانی در مسابقات قهرمانی پاورلیفتینگ آسیا به سه نشان برنز رسید. مسابقات پاورلیفتینگ ...
70 - چندین حرکت بدنسازی با دمبل | بهترین حرکات با دمبل بدنسازان بخوانند
رصد ورزشی- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 15:01 67235497
رصد ورزشی- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 15:01 67235497
10 تمرین عالی با دمبل برای افزایش حجم و قدرت - حجم و قدرت دو کلمه بسیار مهم برای بدنسازان هستند و وقتی صحبت از تجهیزات ورزشی می شود، دمبل یک ابزار تمرین قدرتی عالی است. اگر هدف شما افزایش ...
71 - پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا؛ طهماسبی طلایی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 15 آذر 1401، 11:05 65909337
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 15 آذر 1401، 11:05 65909337
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در روز چهارم مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا، - مهدی طهماسبی به عنوان نماینده ایران در ...
72 - پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا| طهماسبی بر سکوی نخست ایستاد
وانا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 15 آذر 1401، 10:05 65908169
وانا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 15 آذر 1401، 10:05 65908169
ملی پوش پاورلیفتینگ ایران به مدال طلای مسابقات قهرمانی آسیا رسید. - به گزارش وانانیوز، به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در روز چهارم مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا،
73 - پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا| طهماسبی بر سکوی نخست ایستاد
تسنیم نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 15 آذر 1401، 08:55 65907008
تسنیم نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 15 آذر 1401، 08:55 65907008
ملی پوش پاورلیفتینگ ایران به مدال طلای مسابقات قهرمانی آسیا رسید. - و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در روز چهارم مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا، مهدی طهماسبی ...
74 - پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا| طلا بر گردن شیرپسر ایران؛ طهماسبی قهرمان 93 کیلوگرم شد
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 15 آذر 1401، 01:10 65905607
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 15 آذر 1401، 01:10 65905607
در روز چهارم مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا، مهدی طهماسبی به عنوان نماینده ایران در رده بزرگسالان دسته 93 کیلوگرم به مصاف رقبای خود رفت. به گزارش طرفداری، - در روز چهارم مسابقات پاورلیفتینگ ...
75 - کسب 4 مدال رنگارنگ پاورلیفتینگ در رقابت های جهانی
ایلنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 12:00 65575374
ایلنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 12:00 65575374
مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان جهان با همکاری فدراسیون جهانی پاورلیفتینگ(IPF) در استانبول ترکیه برگزار شد. - مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان جهان با همکاری فدراسیون جهانی پاورلیفتینگ(IPF) ...
76 - عنوان ششمی ورزشکار خراسان شمالی در مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان جهان
فارس- ورزشی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 آبان 1401، 21:45 65483652
فارس- ورزشی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 آبان 1401، 21:45 65483652
الیاس کلابی، ورزشکار خراسان شمالی در روز نخست مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان جهان با ثبت رکورد 417.5 کیلوگرم در رتبه ششم قرار گرفت. - به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، الیاس کلابی، ورزشکار ...
77 - تمرینات پلیومتریک چیست؟
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 6 مهر 1401، 00:10 65143280
محیا نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 6 مهر 1401، 00:10 65143280
تمرینات پلیومتریک، حرکاتی هستند که شما را به پرش، جهش یا پرش های کوتاه وا می دارند. شما باید دنبال حرکاتی از جمله اسکوات پرشی، جامپینگ جک، طناب زدن یا هر حرکت دیگری باشید که تاثیر بیشتری دارد.
78 - چه چیزی باعث خستگی در حین ورزش می شود؟
شفقنا- ورزشی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 شهریور 1401، 16:27 65018037
شفقنا- ورزشی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 شهریور 1401، 16:27 65018037
از کمبود تغذیه مناسب گرفته تا فشار بیش از حد به خود در حین ورزش، مشخص کردن دلیل دقیق خستگی سریع در حین ورزش می تواند دشوار باشد. - چه در هر هفته چند روز استراحت اضافی برنامه ریزی کنید، ...
79 - صدرنشینی ذوب آهن در پایان دور رفت گروه «الف» لیگ پاورلیفتینگ
تسنیم نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 6 مرداد 1401، 13:22 64517661
تسنیم نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 6 مرداد 1401، 13:22 64517661
دور رفت دومین دوره لیگ پاورلیفتینگ در گروه «الف» با معرفی تیم های برتر پایان یافت. - دور رفت دومین دوره لیگ پاورلیفتینگ در گروه الف، با معرفی تیم های برتر پایان یافت. و به نقل از روابط ...
80 - آغاز دور رفت لیگ پاورلیفتینگ در تهران/ نفرات برتر در سه وزن معرفی شدند
ایلنا- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 20:42 64511775
ایلنا- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 5 مرداد 1401، 20:42 64511775
مسابقات دور رفت دومین دوره لیگ پاورلیفتینگ با رقابت تیم های گروه الف در تهران آغاز شد. - مسابقات دور رفت دومین دوره لیگ پاورلیفتینگ با رقابت تیم های گروه الف در تهران آغاز شد. مرحله ...
اخبار داغ:
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
پخش زنده کشتی آزاد ترکیه
پخش زنده کشتی آزاد انتخابی المپیک - ترکیه 22 اردیبهشت 1403
3 پیشنهاد جذاب برای اورونوف؛ پرسپولیس ستاره اش را می فروشد؟
فوری؛ زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد | یارانه نقدی اردیبهشت کی واریز می شود؟
ماجرای جالب سرهنگ قلابی که در صف نانوایی لو رفت!
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
زمان واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی براساس حروف الفبا
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 22 اردیبهشت 1403
ساعت دقیق بازی پرسپولیس – هوادار امروز شنبه 22 اردیبهشت 1403
خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟
استقلالی ها دست به دامان دروازه بان هوادار شدند
نولوس یعنی چه؟ Nullos کیست؟
مشارکت 8 درصدی مردم تهران در انتخابات دور دوم مجلس
به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود/ گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم!
بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی
واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان تامین اجتماعی
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 22 اردیبهشت
انفجار شدید در خیابان قائم احمدآباد مشهد + فیلم و جزییات (22 اردیبهشت 1403)
وضعیت وخیم نویسنده و کارگردان زن ایرانی / زهرا شفیعی سکته مغزی کرد
کمک Copilot به کاربران برای شخصی سازی ویندوز 11
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مددجویان بهزیستی
انتخابی المپیک
افزایش حقوق بازنشستگان
یارانه نقدی
انتخابات مجلس
خرشک رودبار
خواکین سانچز
کبری خزعلی
ثریا
اقتصاددانان
هواداران گرمیو
ناصر محمد خانی
فال روزانه متولدین مهر
واردات طلای هند
شاه جهان
داریوش فروهر
مرسدس
فینال جام حذفی آلمان
شهروندی
بسیوی
فقه اقتصادی
تعرفه پلکانی
باشگاه های ورزشی سمنان
آپیانو جنتیله
بولونیا و اینتر
پاری سن ژرمن
انتخابات مجلس دوازدهم
تعیین تکلیف
بازار خودرو
پایگاه خبری
کمیسیون اجتماعی مجلس
حقوق مستمری بگیران
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
استقلال پرسپولیس
رختکن استقلال
گزارش کمیسیون
ستاد انتخابات
بازی استقلال
نماینده مردم
مدافع سپاهان
منچستر سیتی
نیمکت نشینی
اعلام نتایج
نماینده مردم شیراز و زرقان
گزارش کمیسیون اقتصادی
علوم پزشکی شهید بهشتی
قانون تامین اجتماعی
نماینده مردم شیراز
دانشگاه علوم پزشکی
جمهوری آذربایجان
کمیسیون اقتصادی
آلماتی قزاقستان
مسکن بازنشستگان
لیگ برتر ایران
عضو هیات رییسه
رامین رضاییان
استقلال تهران
کمیسیون تلفیق
فولاد خوزستان
ابراهیم عزیزی
کارت شناسایی
دانشگاه علوم
نایب قهرمانی
رییس کمیسیون
علیرضا سرلک
کمیته امداد
پرداخت حقوق
معاون عملیات آتش نشانی مشهد
انتخابات مجلس شورای اسلامی
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
دولت جمهوری اسلامی ایران
شورای اسلامی شهر اصفهان
نقل و انتقالات تابستانی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه پخش زنده کشتی آزاد ترکیه پخش زنده کشتی آزاد انتخابی المپیک - ترکیه 22 اردیبهشت 1403 3 پیشنهاد جذاب برای اورونوف؛ پرسپولیس ستاره اش را می فروشد؟ فوری؛ زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد | یارانه نقدی اردیبهشت کی واریز می شود؟ ماجرای جالب سرهنگ قلابی که در صف نانوایی لو رفت! جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه زمان واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی براساس حروف الفبا قیمت دلار، طلا و سکه امروز 22 اردیبهشت 1403 ساعت دقیق بازی پرسپولیس – هوادار امروز شنبه 22 اردیبهشت 1403 خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟ استقلالی ها دست به دامان دروازه بان هوادار شدند نولوس یعنی چه؟ Nullos کیست؟ مشارکت 8 درصدی مردم تهران در انتخابات دور دوم مجلس به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود/ گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم! بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان تامین اجتماعی آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 22 اردیبهشت انفجار شدید در خیابان قائم احمدآباد مشهد + فیلم و جزییات (22 اردیبهشت 1403) وضعیت وخیم نویسنده و کارگردان زن ایرانی / زهرا شفیعی سکته مغزی کرد کمک Copilot به کاربران برای شخصی سازی ویندوز 11موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مددجویان بهزیستی انتخابی المپیک افزایش حقوق بازنشستگان یارانه نقدی انتخابات مجلس خرشک رودبار خواکین سانچز کبری خزعلی ثریا اقتصاددانان هواداران گرمیو ناصر محمد خانی فال روزانه متولدین مهر واردات طلای هند شاه جهان داریوش فروهر مرسدس فینال جام حذفی آلمان شهروندی بسیوی فقه اقتصادی تعرفه پلکانی باشگاه های ورزشی سمنان آپیانو جنتیله بولونیا و اینتر پاری سن ژرمن انتخابات مجلس دوازدهم تعیین تکلیف بازار خودرو پایگاه خبری کمیسیون اجتماعی مجلس حقوق مستمری بگیران پایگاه خبری تحلیلی برنامه هفتم توسعه استقلال پرسپولیس رختکن استقلال گزارش کمیسیون ستاد انتخابات بازی استقلال نماینده مردم مدافع سپاهان منچستر سیتی نیمکت نشینی اعلام نتایج نماینده مردم شیراز و زرقان گزارش کمیسیون اقتصادی علوم پزشکی شهید بهشتی قانون تامین اجتماعی نماینده مردم شیراز دانشگاه علوم پزشکی جمهوری آذربایجان کمیسیون اقتصادی آلماتی قزاقستان مسکن بازنشستگان لیگ برتر ایران عضو هیات رییسه رامین رضاییان استقلال تهران کمیسیون تلفیق فولاد خوزستان ابراهیم عزیزی کارت شناسایی دانشگاه علوم نایب قهرمانی رییس کمیسیون علیرضا سرلک کمیته امداد پرداخت حقوق معاون عملیات آتش نشانی مشهد انتخابات مجلس شورای اسلامی سخنگوی ستاد انتخابات کشور دولت جمهوری اسلامی ایران شورای اسلامی شهر اصفهان نقل و انتقالات تابستانی هفته بیست و ششم لیگ برتر
