صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
اسکوات - صفحه هفتم
بروزرسانی: 15:37
121 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
همشهری آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 04:55 61387641
همشهری آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 04:55 61387641
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایکولوژی نیوز، ورزش های کوتاه مدت که با عنوان تمرینات ...
122 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
مجله هارپی- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 23:45 61386795
مجله هارپی- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 23:45 61386795
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. به گزارش سایکولوژی نیوز ورزش های کوتاه مدت که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت (HIIT) شناخته می شود،
123 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
زندگی آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 22:35 61386707
زندگی آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 22:35 61386707
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. ادامه... - نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.
124 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
خوزنا- ورزشی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 07:35 61158257
خوزنا- ورزشی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 07:35 61158257
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. به نقل از سایکولوژی نیوز این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت(HIIT) شناخته می شود، ...
125 - کاهش وزن سه برابری با ورزشی مخصوص
اتاق خبر- ورزشی- 31 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 05:40 61014332
اتاق خبر- ورزشی- 31 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 05:40 61014332
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - به نقل از سایکولوژی نیوز این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت(HIIT) شناخته می شود، ...
126 - معجزه نوع خاصی ورزش در لاغری سریع
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 03:35 61013190
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 03:35 61013190
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - به گزارش 9 صبح؛ این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت(HIIT) شناخته می شود، قادر است ...
127 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر می کند
ایسکانیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 03:05 61013114
ایسکانیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 03:05 61013114
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز به نقل از سایکولوژی نیوز این ورزش که با عنوان ...
128 - ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد
شفقنا- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 22:00 61012656
شفقنا- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 22:00 61012656
محققان دریافتند 10 هفته تمرینات تناوبی شدید و مداوم شاخص توده چربی(FM) افراد را در مقایسه با گروه کنترل تقریبا سه برابر کاهش و توده عضلانی را افزایش. - شفقنا زندگی- محققان دریافتند 10 هفته ...
129 - این ورزش 3 برابر بیشتر شما را لاغر می کند!
تازه نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 09:15 61003840
تازه نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 09:15 61003840
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. نوشته این ورزش 3 برابر بیشتر شما را لاغر می کند! اولین بار در تازه نیوز. - به گزارش تازه نیوز ...
130 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:40 61001710
تجارت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:40 61001710
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت(HIIT) شناخته می شود،
131 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:40 61001552
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:40 61001552
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایکولوژی نیوز این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت (HIIT) شناخته می شود، قادر است کالری بیشتری را در مدت زمان کوتاه تری بسوزاند. ...
132 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 06:20 60999651
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 06:20 60999651
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، - سلامت نیوز: نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه ...
133 - معجزه نوع خاص ورزش در لاغری سریع
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 06:05 60999330
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 06:05 60999330
ایسنا به نقل از سایکولوژی نیوز نوشت: نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت(HIIT) ...
134 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
ایسنا- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 05:05 60998498
ایسنا- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 05:05 60998498
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن ...
135 - ایران با هشت مدال طلا در رقابت های بین المللی پاورلیفتینگ ارمنستان خوش درخشید
ایران پرس- ورزشی- 32 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 08:05 60680182
ایران پرس- ورزشی- 32 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 08:05 60680182
رقابت های بین المللی پاورلیفتینگ ارمنستان با حضور ورزشکارانی از ایران، ارمنستان، روسیه و گرجستان برگزار شد و تیم کشورمان با کسب هشت مدال طلا در بخش های آقایان و بانوان توانست عنوان ...
136 - وزنه برداری با کوتاهی قد ارتباط دارد؟
فلزات خاورمیانه- بین الملل- 33 ماه پیش - دوشنبه 8 شهریور 1400، 07:55 60470279
فلزات خاورمیانه- بین الملل- 33 ماه پیش - دوشنبه 8 شهریور 1400، 07:55 60470279
به موازات تمرین های وزنه برداری که بدن افراد را ورزیده می کند، مسئله کوتاه قد شدن آن ها یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد نسبت به آن نگرانی هایی دارند. - به موازات تمرین های ) بر ستون ...
137 - بازگشت تیم ملی پاورلیفتینگ از کاپ جهانی لیتوانی با استقبال دبیر فدراسیون بدنسازی
ایلنا- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 08:45 59789490
ایلنا- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 08:45 59789490
اعضای تیم ملی پاورلیفتینگ ایران که به رقابت های کاپ جهانی لیتوانی اعزام شده بودند، با استقبال دبیر فدراسیون بدنسازی به تهران بازگشتند. - اعضای تیم ملی پاورلیفتینگ ایران که به رقابت ...
138 - طالبی قهرمان دسته 93- کیلوگرم کاپ جهانی پاورلیفتینگ شد
خوزنا- ورزشی- 35 ماه پیش - شنبه 19 تیر 1400، 13:35 59759231
خوزنا- ورزشی- 35 ماه پیش - شنبه 19 تیر 1400، 13:35 59759231
حسین طالبی، ملی پوش دسته 93- کیلوگرم پاورلیفتینگ ایران بر سکوی قهرمانی کاپ جهانی لیتوانی تکیه زد. ایرنا: در ادامه ششمین دوره مسابقات کاپ جهانی پاورلیفتینگ به میزبانی لیتوانی، امروز ...
139 - قهرمانی ملی پوش پاورلیفتینگ در کاپ جهانی
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 15:35 59744964
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 15:35 59744964
کیلوگرم پاورلیفتینگ ایران بر سکوی قهرمانی رقابت های کاپ جهانی در لیتوانی تکیه زد. به گزارش مشرق، با اعلام سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، - ملی پوش دسته 93- کیلوگرم پاورلیفتینگ ...
140 - یک طلا و یک نقره ایران در کاپ جهانی پاورلیفتینگ
پارس فوتبال- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 15:25 59744924
پارس فوتبال- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 15:25 59744924
تیم دو نفره ایران با یک طلا و یک نقره مجموع به کار خود در رقابت های کاپ جهانی پاورلیفتینگ پایان داد. به گزارش ایسنا، در ادامه ششمین دوره مسابقات کاپ جهانی پاورلیفتینگ به میزبانی لیتوانی، ...
اخبار داغ:
مردهای ایرانی با شنیدن این خبر افسرده می شوند! ( عکس )
پخش زنده کشتی آزاد ترکیه
فوری؛ زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد | یارانه نقدی اردیبهشت کی واریز می شود؟
زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی (22 اردیبهشت 1403)
فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 22 اردیبهشت/امروز مستمری واریز می شود؟
خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 22 اردیبهشت/ حساب مستمری بگیران 3 میلیون تومان شارژ شد
خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟
بروزرسانی | کشتی کسب سهمیه المپیک پاریس / پیروزی علیرضا سرلک در کشتی نخست
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود/ گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم!
واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته
بیرانوند پیشنهاد تراکتور را رد کرد
واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان تامین اجتماعی
بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی
لحظه واکنش رضا عطاران به تیتراژ سریال متهم گریخت در اسنپ
روسیه آماده حمله ای بزرگتر به اوکراین می شود
فوری/ جزییات افزایش حقوق بازنشستگان 1403 اعلام شد
توییت کنایه آمیز مجری زن صداوسیما به سرعت اینترنت
گل های برتر رئال مادرید مقابل گرانادا / فیلم
ببینید | تصاویر تازه از انفجار یک منزل مسکونی 4 طبقه در میدان نامجو
عکس/ چهره همسر اول و جوان سپند امیر سلیمانی را دیده اید؛ علت طلاق
برنامه نویس یونیتی
خبر مهم برای مستمری بگیران بهزیستی | روش جدید استعلام مستمری بهزیستی بانک رفاه با کد ملی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
افزایش حقوق
برنده جایزه نوبل
بدهی های استقلال
ورزش ایرانی
رمضانعلی قاسم پور
مدارس کپری
پل های عجیب
رییس بعدی فدراسیون فوتبال
دفترچه مرگ
یگ برتر
بزرگداشت حکیم فردوسی
سوءمدیریت
آموزش دوره ابتدایی
ساعدی قذافی
ابوالفضل اصلانی
نویسنده معروف ایرانی
سوء استفاده ها
عملیات برف و کولاک
سیدعباس
سن پائولی
اداره تصفیه امور ورشکستگی
قانون تامین اجتماعی
منزل مسکونی
بازنشستگان کشوری
کمیسیون اجتماعی
انتخابات مجلس شورای اسلامی
پرداخت مستمری
تیم های پایه
مددجویان کمیته امداد
فرهنگیان بازنشسته
فرنگی کاران ایران
استقلال پرسپولیس
علی بهادری جهرمی
سازمان بهزیستی
حساب های بانکی
رختکن استقلال
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
بازی استقلال
نماینده مردم
نماینده مردم شیراز و زرقان
گل های برتر رئال مادرید
بازی پرسپولیس و سپاهان
شکایت باشگاه پرسپولیس
انتخابات مجلس دوازدهم
مجمع تشخیص مصلحت نظام
علوم پزشکی شهید بهشتی
سازمان بهزیستی کشور
نماینده مردم شیراز
دانشگاه علوم پزشکی
پرسپولیس و سپاهان
مجمع تشخیص مصلحت
کشتی فرنگی ایران
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
10 میلیون تومانی
غرب استان تهران
جریان های سیاسی
مهدی عیسی زاده
رئال مادرید در
امیرحسین مدرس
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
فولاد خوزستان
نماینده ایران
ابراهیم عزیزی
فوتبال تهران
دانشگاه علوم
سرعت اینترنت
نایب قهرمانی
مردهای ایرانی با شنیدن این خبر افسرده می شوند! ( عکس ) پخش زنده کشتی آزاد ترکیه فوری؛ زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد | یارانه نقدی اردیبهشت کی واریز می شود؟ زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟ آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی (22 اردیبهشت 1403) فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 22 اردیبهشت/امروز مستمری واریز می شود؟ خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 22 اردیبهشت/ حساب مستمری بگیران 3 میلیون تومان شارژ شد خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟ بروزرسانی | کشتی کسب سهمیه المپیک پاریس / پیروزی علیرضا سرلک در کشتی نخست فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود/ گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم! واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته بیرانوند پیشنهاد تراکتور را رد کرد واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان تامین اجتماعی بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی لحظه واکنش رضا عطاران به تیتراژ سریال متهم گریخت در اسنپ روسیه آماده حمله ای بزرگتر به اوکراین می شود فوری/ جزییات افزایش حقوق بازنشستگان 1403 اعلام شد توییت کنایه آمیز مجری زن صداوسیما به سرعت اینترنت گل های برتر رئال مادرید مقابل گرانادا / فیلم ببینید | تصاویر تازه از انفجار یک منزل مسکونی 4 طبقه در میدان نامجو عکس/ چهره همسر اول و جوان سپند امیر سلیمانی را دیده اید؛ علت طلاق برنامه نویس یونیتی خبر مهم برای مستمری بگیران بهزیستی | روش جدید استعلام مستمری بهزیستی بانک رفاه با کد ملیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مددجویان بهزیستی بازنشستگان تامین اجتماعی مستمری مددجویان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان متناسب سازی افزایش حقوق برنده جایزه نوبل بدهی های استقلال ورزش ایرانی رمضانعلی قاسم پور مدارس کپری پل های عجیب رییس بعدی فدراسیون فوتبال دفترچه مرگ یگ برتر بزرگداشت حکیم فردوسی سوءمدیریت آموزش دوره ابتدایی ساعدی قذافی ابوالفضل اصلانی نویسنده معروف ایرانی سوء استفاده ها عملیات برف و کولاک سیدعباس سن پائولی اداره تصفیه امور ورشکستگی قانون تامین اجتماعی منزل مسکونی بازنشستگان کشوری کمیسیون اجتماعی انتخابات مجلس شورای اسلامی پرداخت مستمری تیم های پایه مددجویان کمیته امداد فرهنگیان بازنشسته فرنگی کاران ایران استقلال پرسپولیس علی بهادری جهرمی سازمان بهزیستی حساب های بانکی رختکن استقلال میلیارد تومان کمیسیون تلفیق بازی استقلال نماینده مردم نماینده مردم شیراز و زرقان گل های برتر رئال مادرید بازی پرسپولیس و سپاهان شکایت باشگاه پرسپولیس انتخابات مجلس دوازدهم مجمع تشخیص مصلحت نظام علوم پزشکی شهید بهشتی سازمان بهزیستی کشور نماینده مردم شیراز دانشگاه علوم پزشکی پرسپولیس و سپاهان مجمع تشخیص مصلحت کشتی فرنگی ایران صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس 10 میلیون تومانی غرب استان تهران جریان های سیاسی مهدی عیسی زاده رئال مادرید در امیرحسین مدرس میلیون تومانی بازی پرسپولیس فولاد خوزستان نماینده ایران ابراهیم عزیزی فوتبال تهران دانشگاه علوم سرعت اینترنت نایب قهرمانی
