صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 19 اردیبهشت 1403 - Wed, 08th May 2024
خوابیدن - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 03:31
زمان بندی ایده آل برای نشستن، ایستادن، خوابیدن و فعالیت سلامت قلب را تضمین می کند خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟ آیا خوابیدن روی زمین برای کمر خوب است؟ تصاویر خیال انگیز از حیوانات و طبیعت در قالب طرح های چینی عکس ماکرو از یک سوسک زمینی301 - بهترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:41 71888102
زیرنویس نیوز- ورزشی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:41 71888102
به گزارش زیرنویس ،«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - به گزارش زیرنویس ،
خواب - بی خوابی - فعالیت جسمی - سرپرست تیم - فعالیت - کارشناسی - خوابیدن
302 - شخصیت شناسی از روی شکل خوابیدن/ مدل خوابیدنتان در مورد شما چه می گوید؟
آفتاب نو- سیاسی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 20:23 71887540
آفتاب نو- سیاسی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 20:23 71887540
شخصیت شناسی که زیر شاخه علم روانشناسی است شامل ابعاد مختلفی از جمله تفکرات، احساسات، اراده، و تعاملات اجتماعی می شود. - شخصیت شناسی که زیر شاخه علم روانشناسی است شامل ابعاد مختلفی از ...
شخصیت شناسی - شخصیت - تعاملات اجتماعی - خوابیدن - علم روانشناسی - مختلف - خواب
303 - آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
عصر ایران- ورزشی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657
عصر ایران- ورزشی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657
«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب ...
خواب - فعالیت جسمی - بی خوابی - سرپرست تیم - کارشناسی - خوابیدن - سرپرست
304 - آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
ایسنا- ورزشی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609
ایسنا- ورزشی- 34 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609
بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی،
خواب - بی خوابی - ورزش - آزمایش - مقابله - فعالیت - یکی از
305 - دیر خوابیدن برای بدن ضرر دارد؟
اینتیتر- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 13:23 71882656
اینتیتر- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 13:23 71882656
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان ترند در حالی که مسن ترها ترجیح می دهند شب ها زودتر ...
خواب - افراد - خوابیدن - اختلال - جوان - اختلال خواب - معروف
306 - آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
آفتاب- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:55 71881240
آفتاب- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:55 71881240
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان ترند در حالی که مسن تر ها ترجیح می دهند شب ها ...
خواب - افراد - بزرگسالان - خوابیدن - اختلال - جوان - اختلال خواب
307 - تاثیر ورزش منظم در مقابله با بی خوابی
رویداد 24- ورزشی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:11 71880518
رویداد 24- ورزشی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:11 71880518
حتی ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی یا یوگا هم می تواند آثار مثبت و قابل توجهی بر خواب داشته باشد. - رویداد24 بر اساس پژوهشی جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکار ها برای مقابله با بی خوابی، ...
خواب - بی خوابی - ورزش - مقابله - پژوهشی - فعالیت - قابل
308 - دیر خوابیدن برای بدن ضرر دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 08:36 71878408
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 08:36 71878408
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان ترند در حالی که مسن ترها ترجیح می دهند شب ها زودتر ...
خواب - بزرگسالان - خواب کافی - ساعت - تحقیق و توسعه - اختلال - کافی
309 - این نکات را باید در مورد مراقبت از ستون فقرات بدانیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 08:36 71878407
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 08:36 71878407
ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. - ممکن است آسیب های جدی به ستون فقرات وارد کنند. بدترین حالت خواب برای سلامت ...
ستون فقرات - خواب - سلامت - خوابیدن - بهداشت و سلامت - حالت - کارشناسان
310 - شخصیت شناسی از روی شکل خوابیدن| مدل خوابیدنتان در مورد شما چه می گوید؟
ترفندباز- سیاسی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:44 71878125
ترفندباز- سیاسی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:44 71878125
اگر جزو افرادی هستید که مدل خوابیدن ثابتی دارید، مطالعات نشان می دهد که ویژگی های شخصیتی شما ممکن است به این ترتیب باشد. -
خوابیدن - ویژگی های شخصیتی - مطالعات - ثابتی - ویژگی
311 - اگر شب ها تا دیروقت بیدارید، بخوانید
پارسینه- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:00 71877977
پارسینه- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:00 71877977
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان ترند در حالی که مسن ترها ترجیح می دهند شب ها زودتر ...
خواب - افراد - بزرگسالان - اختلال - جوان - معروف - ماینر
312 - اصول و نکات مراقبت از مو در طول شب
ایسکانیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:00 71877974
ایسکانیوز- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:00 71877974
وقتی می خوابید موهایتان ساعتها در وضعیت یکنواختی قرار می گیرند و آسیب های زیادی به موهایتان وارد می شود. با روش های مراقبت از مو در شب سد راه آسیب ها شوید. - به گزارش گروه اجتماعی با انجام ...
مراقبت از مو - مراقبت - نکات - آسیب - خوابیدن - آسیب ها - آسیب دیدگی
313 - اگه به این مدل خوابیدن ادامه بدی نفست بُریده میشه!
مکتوب نامه- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 22:34 71876419
مکتوب نامه- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 22:34 71876419
خوابیدن با دهان باز برای کودکان و بزرگسالان علل مختلفی دارد و افرادی که با دهان باز می خوابند اغلب دچار پوسیدگی دندان، خشکی دهان و لب ها می شوند. - دو دلیل دیگر که دهان فرد در طول خواب ...
لکنت زبان - دهان - زبان - خواب - خوابیدن - لکنت - کودک
314 - با ضررهای دیر خوابیدن آشنا شوید
ایونا نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 16:29 71873401
ایونا نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 16:29 71873401
برخی از دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب، ناراحتی یا درد، اختلالات محیطی مانند سروصدا، حرکت و دمای خیلی گرم یا خیلی سرد. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ایسنا، برخی ...
خواب - اختلال - اختلال خواب - بزرگسالان - اختلالات - خوابیدن - ناراحتی
315 - نوروز پر تلفات 1403
آرمان ملی- اقتصادی- 36 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 00:23 71864972
آرمان ملی- اقتصادی- 36 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 00:23 71864972
تعطیلات نوروز به نهمین روز خود رسیده بود که خبر رسید 585 نفر بر اثر تصادفات مرتبط با این ایام جان خود را از دست داده اند؛ رقم بالایی که مثل سایر نوروزها کام مردم را تلخ کرد. - با اینکه آمار ...
آمار تصادفات - تصادفات - نوروز - رییس جمعیت هلال احمر - راننده - جمعیت هلال احمر - تعطیلات
316 - این نوشیدنی ها سلامتی تان را تضمین می کند
خبر گردون- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 20:44 71863663
خبر گردون- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 20:44 71863663
درحالی که آب همیشه بهترین گزینه برای شروع روز است، نوشیدنی های سالم دیگر ی نیز وجود دارند که می توانند برای بدن و یک شروع انرژی بخش مفید واقع شوند. - آیا می دانستید که اکثر ما صبح خود را ...
بهترین گزینه - نوشیدنی - شروع - دیگر - توان - بهترین - دیگری
317 - اگر خروپف می کنید این 12 راهکار خانگی را امتحان کنید
خبر گردون- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 16:48 71862138
خبر گردون- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 16:48 71862138
عادت به در آغوش گرفتن بالش از فواید فیزیکی ای از جمله کاهش آپنه خواب برخوردار است. وجود یک بالش کمک می کند تکیه گاهی برای تمام بدن فراهم شود و این امکان را به شما می دهد که بتوانید به پهلو ...
التهاب - خروپف - دارو ها - اسید اوریک - کنترل - بیماری التهابی - دارو
318 - بیشتر تصادفات در 20 تا 30 کیلومتری حومه شهر های مقصد رخ می دهد
حوادث پلاس- اجتماعی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 15:29 71861531
حوادث پلاس- اجتماعی- 37 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 15:29 71861531
«بیشتر تصادفات در 20 الی 30 کیلومتر حومه شهر های مقصد انجام می شود چراکه راننده خسته و خواب آلوده است و برای توقف هم مقاومت می کند چراکه می خواهد سریع تر به مقصد برسد تا استراحت کند و این ...
راننده - تصادفات - کیلومتر - خواب - مقصد - سازمان راهداری و حمل - رییس سازمان راهداری
319 - نوشیدنی هایی که سلامتی تان را تضمین می کند بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:36 71852039
زیرنویس نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:36 71852039
آیا می دانستید که اکثر ما صبح خود را با وضعیت کم آبی بدن آغاز می کنیم؟ شاید بهتر باشد در مورد این موضوع کمی فکر کنیم. هفت یا هشت ساعت خوابیدن در ساعات شب زمان زیادی برای بدون آب ماندن بدن است.
نوشیدنی - بهترین گزینه - کتابخانه ملی - دیگری - وضعیت - کم آبی بدن - نوشیدن آب
320 - ساعت مناسب خواب کودکان با توجه به سن شان + جدول
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 02:06 71849841
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 02:06 71849841
لازم است که کودکان در شب به اندازه کافی بخوابند، مهم نیست که چقدر در برابر به موقع خوابیدن مقاومت کنند. اما آیا میدانید که میزان خواب مورد نیاز کودکان بر حسب سن چقدر است؟ یک معلم، - اخیراً ...
خواب - کودکان - کودک - راهنما - رسانه های اجتماعی - خوابیدن - آموزنده
اخبار داغ:
استوری توهین آمیز و جنجالی دانشگر علیه پرسپولیس / عکس
پیش بینی سردار آزمون درباره کورس قهرمانی استقلال و پرسپولیس
عکس| استوری جنجالی و توهین آمیز دانشگر علیه مدیران پرسپولیس
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی دورتموند و پاریس سن ژرمن| پایان رویای پاریسی امباپه
خبرورزشی گردی| علی عسگری: یکی از مربیان پرسپولیس در حقم نامردی کرد/ قراردادم را با پرسپولیس تمدید نکردم و تبعید شدم!
ازدواج پر هیاهوی دختر جذاب 20 ساله ایرانی با شیخ 70 ساله | زیبایی خیره کننده عروس در مراسم عروسی باشکوه + عکس
حداقل و حداکثر حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران در سال 1403 چقدر است؟
خبر داغ از افزایش 3 میلیونی حقوق بازنشستگان در حقوق اردیبهشت 1403
طعنه طنز سردار آزمون به ماشاریپوف؛ پاسخ هافبک استقلال به مهاجم تیم ملی +عکس
فال قهوه امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 | فال قهوه برای متولدین ماه های مختلف
حقوق اردیبهشت بازنشستگان در این تاریخ واریز می شود/ جدول
پیکانپور رفت، صادقیان آمد؛ مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو منصوب شد
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403
واریزی جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با اعمال پرداخت معوقات اعلام شد+ جدول
خواستگاری خلاقانه فروشنده پیاز از دختر مورد علاقه اش | اشک عروس خانم بند نیامد + عکس
ماجرای بدخشان و هزینه های نخستین مبارزه جدی با کشت خشخاش
کنایه سنگین عباس عبدی به کاظم صدیقی درپی ادعای توزیع بیش از 47 هزار تن روغن مایع مسموم
عکس/ ازدواج پیرمرد 92 ساله با دختر 22 ساله: خوشحالم که عروسی ام با نوه هایم در یک روز است!
فرمول تعیین دستمزد کارگران تغییر می کند؟/ وزیر کار تکلیف را روشن کرد
سریال رخنه قسمت اول 1 (دانلود قسمت اول رخنه HD)
ازدواج ملکه زیبایی لبنان غوغا کرد! + عکس
آیا پزشک در قبال تهیه داروی بیمار وظیفه ای دارد؟
آموزش پخت زرشک پلو با سینه مرغ شکم پر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
سردار آزمون
افزایش حقوق
سازمان غذا و دارو
باشگاه استقلال
کمیته اخلاق
باشگاه پرسپولیس
ابراهیم خرم
سوزا
بلا حدید
نمایندگان مبتلا به کرونا
شعار 1400
انجیرلو
میراث معنوی
یگان های مدافع خلق کرد
سفر به کرمان
خدمات زندگی
گزارش سالانه
دار آویخته شدن
پرندگان در میانکاله
قاسم سلطانی
جک باتلند
سرکنسولگری ایران در هرات
سیدرسول حسینی
تکنیک تکرار
سعید باستانی
کنایه به مدیران
نهاد ریاست جمهوری
مدیرعامل استقلال
مرحله نیمه نهایی
شبکه های اجتماعی
مدیریت پرسپولیس
قهرمانی استقلال
دستمزد کارگران
سرمربی استقلال
قهرمانان اروپا
ابراهیم رییسی
کورس قهرمانی
ریاست جمهوری
مدافع سپاهان
آمار و ارقام
فیلم پرفروش
علیه السلام
مراسم عروسی
بازی پرسپولیس و سپاهان
مدیرعامل جدید استقلال
رییس سازمان غذا و دارو
جلال الدین ماشاریپوف
رسانه رسمی پرسپولیس
پرسپولیس و سپاهان
بازیکنان استقلال
متولدین فروردین
خبرگزاری فرانسه
معاون روابط کار
ارتباطات مردمی
شورای عالی کار
تماشای آنلاین
بازی پرسپولیس
باشگاه سپاهان
علی علی عسگری
فتح الله زاده
مدعی قهرمانی
مکارم شیرازی
مراسم ازدواج
منابع انسانی
توسعه مدیریت
ایران و جهان
فیلم مست عشق
شبکه یک سیما
فرشید سمیعی
پیمان یوسفی
آرش برهانی،
رییس سازمان
برنامه ریزی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
اتحادیه طلا و جواهر تهران
مدیرعامل باشگاه استقلال
استوری توهین آمیز و جنجالی دانشگر علیه پرسپولیس / عکس پیش بینی سردار آزمون درباره کورس قهرمانی استقلال و پرسپولیس عکس| استوری جنجالی و توهین آمیز دانشگر علیه مدیران پرسپولیس نتیجه و ویدیو خلاصه بازی دورتموند و پاریس سن ژرمن| پایان رویای پاریسی امباپه خبرورزشی گردی| علی عسگری: یکی از مربیان پرسپولیس در حقم نامردی کرد/ قراردادم را با پرسپولیس تمدید نکردم و تبعید شدم! ازدواج پر هیاهوی دختر جذاب 20 ساله ایرانی با شیخ 70 ساله | زیبایی خیره کننده عروس در مراسم عروسی باشکوه + عکس حداقل و حداکثر حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران در سال 1403 چقدر است؟ خبر داغ از افزایش 3 میلیونی حقوق بازنشستگان در حقوق اردیبهشت 1403 طعنه طنز سردار آزمون به ماشاریپوف؛ پاسخ هافبک استقلال به مهاجم تیم ملی +عکس فال قهوه امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 | فال قهوه برای متولدین ماه های مختلف حقوق اردیبهشت بازنشستگان در این تاریخ واریز می شود/ جدول پیکانپور رفت، صادقیان آمد؛ مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو منصوب شد تقویم نجومی امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 واریزی جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با اعمال پرداخت معوقات اعلام شد+ جدول خواستگاری خلاقانه فروشنده پیاز از دختر مورد علاقه اش | اشک عروس خانم بند نیامد + عکس ماجرای بدخشان و هزینه های نخستین مبارزه جدی با کشت خشخاش کنایه سنگین عباس عبدی به کاظم صدیقی درپی ادعای توزیع بیش از 47 هزار تن روغن مایع مسموم عکس/ ازدواج پیرمرد 92 ساله با دختر 22 ساله: خوشحالم که عروسی ام با نوه هایم در یک روز است! فرمول تعیین دستمزد کارگران تغییر می کند؟/ وزیر کار تکلیف را روشن کرد سریال رخنه قسمت اول 1 (دانلود قسمت اول رخنه HD) ازدواج ملکه زیبایی لبنان غوغا کرد! + عکس آیا پزشک در قبال تهیه داروی بیمار وظیفه ای دارد؟ آموزش پخت زرشک پلو با سینه مرغ شکم پرموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان سردار آزمون افزایش حقوق سازمان غذا و دارو باشگاه استقلال کمیته اخلاق باشگاه پرسپولیس ابراهیم خرم سوزا بلا حدید نمایندگان مبتلا به کرونا شعار 1400 انجیرلو میراث معنوی یگان های مدافع خلق کرد سفر به کرمان خدمات زندگی گزارش سالانه دار آویخته شدن پرندگان در میانکاله قاسم سلطانی جک باتلند سرکنسولگری ایران در هرات سیدرسول حسینی تکنیک تکرار سعید باستانی کنایه به مدیران نهاد ریاست جمهوری مدیرعامل استقلال مرحله نیمه نهایی شبکه های اجتماعی مدیریت پرسپولیس قهرمانی استقلال دستمزد کارگران سرمربی استقلال قهرمانان اروپا ابراهیم رییسی کورس قهرمانی ریاست جمهوری مدافع سپاهان آمار و ارقام فیلم پرفروش علیه السلام مراسم عروسی بازی پرسپولیس و سپاهان مدیرعامل جدید استقلال رییس سازمان غذا و دارو جلال الدین ماشاریپوف رسانه رسمی پرسپولیس پرسپولیس و سپاهان بازیکنان استقلال متولدین فروردین خبرگزاری فرانسه معاون روابط کار ارتباطات مردمی شورای عالی کار تماشای آنلاین بازی پرسپولیس باشگاه سپاهان علی علی عسگری فتح الله زاده مدعی قهرمانی مکارم شیرازی مراسم ازدواج منابع انسانی توسعه مدیریت ایران و جهان فیلم مست عشق شبکه یک سیما فرشید سمیعی پیمان یوسفی آرش برهانی، رییس سازمان برنامه ریزی همسان سازی حقوق بازنشستگان اتحادیه طلا و جواهر تهران مدیرعامل باشگاه استقلال
