صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 19 اردیبهشت 1403 - Wed, 08th May 2024
خوابیدن - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 06:27
زمان بندی ایده آل برای نشستن، ایستادن، خوابیدن و فعالیت سلامت قلب را تضمین می کند خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟ زمین سفت یا تشک نرم کدام یک برای کمردرد شما بهتر است؟ آیا خوابیدن روی زمین برای کمر خوب است؟ تصاویر خیال انگیز از حیوانات و طبیعت در قالب طرح های چینی321 - نوشیدنی هایی که سلامتی تان را تضمین می کند بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:36 71852039
زیرنویس نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:36 71852039
آیا می دانستید که اکثر ما صبح خود را با وضعیت کم آبی بدن آغاز می کنیم؟ شاید بهتر باشد در مورد این موضوع کمی فکر کنیم. هفت یا هشت ساعت خوابیدن در ساعات شب زمان زیادی برای بدون آب ماندن بدن است.
نوشیدنی - بهترین گزینه - کتابخانه ملی - دیگری - وضعیت - کم آبی بدن - نوشیدن آب
322 - ساعت مناسب خواب کودکان با توجه به سن شان + جدول
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 02:06 71849841
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 38 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 02:06 71849841
لازم است که کودکان در شب به اندازه کافی بخوابند، مهم نیست که چقدر در برابر به موقع خوابیدن مقاومت کنند. اما آیا میدانید که میزان خواب مورد نیاز کودکان بر حسب سن چقدر است؟ یک معلم، - اخیراً ...
خواب - کودکان - کودک - راهنما - رسانه های اجتماعی - خوابیدن - آموزنده
323 - این علائم عجیب غریب نشانه های ابتلا به بیماری بوسه است
خبر گردون- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:43 71847210
خبر گردون- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:43 71847210
مونونوکلئوز یا تب غده ای نوعی عفونت ویروسی به شدت مسری است که بیشتر نوجوان و جوانان را درگیر می کند، اما کودکان هم ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. - پزشک برای تشخیص بیماری علائم شما ...
بیماری - بوسه - عفونت - ویروس - علائم - درمان - آنتی بیوتیک ها
324 - این میوه دشمن خواب بی کیفیت است
خبر گردون- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:08 71846897
خبر گردون- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:08 71846897
نوشیدن آب آناناس یک تا دو ساعت قبل از خواب ممکن است به افزایش سطح ملاتونین بدن شما در هنگام خواب کمک کند. با این حال، آناناس حاوی قند طبیعی است که ممکن است سطح قند خون شما را افزایش دهد ...
خواب - ملاتونین - آناناس - افزایش - استفاده - اختلالات خواب - کیفیت
325 - چرا آناناس خواب را بهبود می بخشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:06 71845789
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 15:06 71845789
آناناس مجموعه ای از مواد مغذی حمایت کننده از خواب، از جمله مقداری ملاتونین و همچنین ویتامین C، منیزیم و فیبر را ارائه می دهد. این مواد مغذی می توانند به تنظیم چرخه خواب و بیداری شما، ...
ملاتونین - خواب - آناناس - مواد مغذی - استفاده - حمایت از تولید - اختلالات خواب
326 - کودکانتان باید چه ساعتی بخوابند؟
زی سان- اجتماعی- 39 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 07:13 71841562
زی سان- اجتماعی- 39 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 07:13 71841562
این موضوع، یکی از دغدغه های مهم والدین بوده که در ابتدا توسط یک معلم در مدرسه ابتدایی ویلسون به اشتراک گذاشته شده و سپس در رسانه های اجتماعی وایرال شد. - بعضی از افراد معتقد بودند که قوانین ...
رسانه های اجتماعی - خواب - کودک - اشتراک - کودکان - ابتدایی - اجتماعی
327 - این جدول نشان می دهد که بسته به سن کودکانتان باید چه ساعتی بخوابند
عصر ایران- اجتماعی- 39 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 01:05 71841032
عصر ایران- اجتماعی- 39 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 01:05 71841032
بعضی از افراد معتقد بودند که قوانین زمان خواب باید در ماه های خاصی متفاوت بوده و بستگی به این داشته باشد که آیا کودک در طول روز خوابیده است یا خیر. - بعضی از افراد معتقد بودند که قوانین ...
خواب - کودک - کودکان - رسانه های اجتماعی - طول روز - متفاوت - قوانین
328 - کودک سالم چقدر باید بخوابد + جدول
خبر گردون- اجتماعی- 39 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 23:03 71840627
خبر گردون- اجتماعی- 39 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 23:03 71840627
بعضی از افراد معتقد بودند که قوانین زمان خواب باید در ماه های خاصی متفاوت بوده و بستگی به این داشته باشد که آیا کودک در طول روز خوابیده است یا خیر. - لازم است که کودکان در شب به اندازه ...
خواب - کودک - ساعت - رسانه های اجتماعی - اشتراک - کودکان - راهنما
329 - علت خروپف در خواب چیست؟ | راهکارهایی برای رفع این مشکل آزاردهنده
پویه آنلاین- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 21:54 71840348
پویه آنلاین- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 21:54 71840348
خروپف سر و صدایی بسیار آزار دهنده است که درست زمانی که خواب هستید از شما تولید می شود. خروپف ،ناشی از ارتعاشات در بافت های نرم دستگاه تنفسی فوقانی در هنگام تنفس است می تواند در هر بخشی ...
خروپف - خواب - کاهش - دستگاه تنفسی - دهنده - اضافه وزن - کاهش مصرف
330 - این پرنده پیشرفته از شگفتی های آفرینش است! (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 39 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 19:20 71839440
عصر ایران- بین الملل- 39 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 19:20 71839440
پرواز بی صدای جغد را با پرنده های دیگر ببینید. - کره شمالی هرگونه نشست با ژاپن را رد کرد/توکیو در امور ما دخالت نکند نتایج یک تحقیق: ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است ...
تقویت کننده - جاده کندوان - پرنده - کره شمالی - سلامت قلب - مرزن آباد - نشست
331 - کی جواب رو بلده؟ | چرا لک لک ها موقع خوابیدن یکی از پاهایشان را بالا می گیرند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 19:16 71839418
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 19:16 71839418
شوخی کردن و خندیدن روش بسیار شگفت انگیزی برای دور کردن تنش و استرس است. خندیدن همچنین می تواند باعث بهبود حال خودمان و اطرافیانمان شود. - به گزارش با جواب خنده دار، در جمع دوستان و خانواده ...
خوابیدن - خندیدن - کانال تلگرام - یکی از - لک لک - خانواده - تلگرام
332 - آینده تراکتورها اینگونه خواهد بود؟ (عکس)
عصر ایران- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 19:15 71839409
عصر ایران- پزشکی- 39 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 19:15 71839409
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید. - کره شمالی هرگونه نشست با ژاپن را رد کرد/توکیو در امور ما دخالت نکند نتایج یک تحقیق: ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است ترافیک ...
تقویت کننده - جاده کندوان - هوش مصنوعی - کره شمالی - سلامت قلب - مرزن آباد - نشست
333 - دروغ بزرگ در مورد الکل (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 40 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 18:20 71839129
عصر ایران- بین الملل- 40 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 18:20 71839129
کره شمالی هرگونه نشست با ژاپن را رد کرد/توکیو در امور ما دخالت نکند نتایج یک تحقیق: ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است ترافیک 3 کیلومتری در محدوده مرزن آباد جاده کندوان ...
میلیارد - تقویت کننده - جاده کندوان - کره شمالی - سلامت قلب - مرزن آباد - نتانیاهو
334 - آیا تنفس بخار آب حمام روزه را باطل می کند؟/ پاسخ آیت الله خامنه ای
عصر ایران- سیاسی- 40 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 17:10 71838677
عصر ایران- سیاسی- 40 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 17:10 71838677
بخار آب حمام موجب بطلان روزه نیست، مگر آنکه در دهان وارد و تبدیل به آب گردد و بلعیده شود. - کره شمالی هرگونه نشست با ژاپن را رد کرد/توکیو در امور ما دخالت نکند نتایج یک تحقیق: ایستادن ...
آیت الله خامنه ای - میلیارد - آب حمام - بخار آب - تقویت کننده - جاده کندوان - کره شمالی
335 - نتایج یک تحقیق: ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
عصر ایران- پزشکی- 40 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:00 71838067
عصر ایران- پزشکی- 40 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:00 71838067
ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است - title= نتایج یک تحقیق: ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است width= 300 height= 150 src= https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1403/1/10/1802171_196.jpg sizes= (max-width:
سلامت قلب - سلامت - خوابیدن - نشستن - تحقیق - کالج دانشگاهی لندن - یورونیوز
336 - شما هم در تعطیلات دچار بی نظمی در خواب شده اید؟
خبر گردون- پزشکی- 40 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 08:58 71834326
خبر گردون- پزشکی- 40 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 08:58 71834326
پزشکان و روانشناسان تاکید دارند همان قدر که خواب کوتاه می تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد، پرخوابی و بی نظمی در خواب هم می تواند به سلامت جسم و روح آسیب بزند. - خیلی از افراد به این ...
خواب - بی نظمی - روانشناسان - سلامت - سلامت جسم - خوابیدن - پرخوابی
337 - مذاکرات دوحه به خاطر مواضع اسراییل به بن بست رسید
اقتصاد نیوز- بین الملل- 40 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 06:08 71833836
اقتصاد نیوز- بین الملل- 40 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 06:08 71833836
عضو دفتر سیاسی حماس گفت مذاکرات آتش بس دوحه به خاطر مواضع رژیم صهیونیستی به بن بست خورد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، محمد نزال عضو دفتر سیاسی جنبش حماس گفت که مذاکرات آتش بس ...
رژیم صهیونیستی - مذاکرات - صهیونیستی - نخست وزیر رژیم صهیونیستی - بن بست - اسراییل - مواضع
338 - هشدار دانشمندان؛ قبل از خوابیدن آب ننوشید
روزنامه تعادل- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 20:53 71832401
روزنامه تعادل- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 20:53 71832401
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد. - دانشمند برجسته خواب هشدار داده است که نباید قبل از خواب آب بنوشید زیرا در واقع می تواند منجر به ...
خواب - دانشمند - هشدار - دانشمندان - نوشیدن آب - سیستم ایمنی بدن - خواب آب
339 - پلیس : مردم هنگام خرید خودشان رمز کارت را وارد کنند
عصر ایران- سیاسی- 40 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:40 71831954
عصر ایران- سیاسی- 40 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:40 71831954
هموطنان در زمان خرید به هیچ عنوان کارت بانکی خود و رمز آن را در اختیار فروشنده های سیار قرار ندهند. - روسیه : تروریست های کروکوس با اتباع اوکراینی در ارتباط بودند عکسی از چند جاعل امضا ...
تخریب پوشش گیاهی - رهبر معظم انقلاب - برخورد قاطع - وعده غذایی - پوشش گیاهی - کارت بانکی - بندر امام
340 - عکسی از چند جاعل امضا که درفضای مجازی مورد توجه قرار گرفته است
عصر ایران- سیاسی- 40 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:25 71831882
عصر ایران- سیاسی- 40 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:25 71831882
در دوران 8 سال دفاع مقدس، رفتن به جبهه از سنی به بالاتر و تنها با رضایت والدین مجاز بود و بسیاری از نوجوانان که به سن اعزام نرسیده بودند با جعل امضای والدین و دستکاری در شناسنامه، - بازداشت ...
تخریب پوشش گیاهی - رهبر معظم انقلاب - والدین - برخورد قاطع - پوشش گیاهی - کره شمالی - بندر امام
اخبار داغ:
این نماینده زن مجلس متولد سال 1365 است
دلزدگی جنسی یا کسالت جنسی چیست؟
افتتاح بیزینس جدید وریا غفوری
اعتراف جنجالی سرمربی رقیب استقلال به قدرت شاگردان نکونام + سند
عکس مادر زیبای حمید صفت تولد بازیگر اژدهای هفت سر + بیوگرافی از رپر زیرزمینی تا بازیگر رادیو و تلویزیون!
محرومیت یک بازیکن آماتور مقابل پرسپولیس پرسپولیس نیوز
فوری ؛ بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران صادر شد + جزییات مبلغ کمک های جانبی
حقوق بازنشستگان 35 درصد افزایش یافت | شگفتانه 650 هزار تومانی برای فیش حقوقی کدام بازنشستگان است؟
نرخ رشد پایه پولی با 16.9 درصد کاهش به 28.1 درصد در پایان اسفندماه 1402 رسید
نتانیاهو دوباره زیر میز می زند؟
افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه با انجام این 8 مورد!
عرق کردن در خواب شبانه را به این دلیل جدی بگیرید!
شوخی سردار آزمون با ستاره خارجی استقلال
شوک به کشتی جهان؛ احتمال بازگشت تیلور و محرومیت بروکس
ورود مجلس به ماجرای اعتراض بازنشستگان تامین اجتماعی
ببینید | این 3 چهره، قالیباف را از ریاست مجلس حذف خواهند کرد؟
جزییات دفاعیات جنجالی تتلو در آخرین جلسه دادگاه
زمین لرزه بزرگی در راه است
خبر خوش برای بازنشستگان در خرداد 1403 / مجلس دل بازنشستگان را در خرداد 1403 شاد کرد
ماجرای طلاق زوج برنامه محبوب ماه عسل چه بود؟
دردسر بزرگ پرسپولیس در حساس ترین روزهای لیگ
آیفون 14 پرو مکس رجیستر می شود؟
گربه سیاه یزدانی خداحافظی کرد
بهترین دانشگاه های ایران
تصاویر وحشتناک از نابودی تخت جمشید و بیستون
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
سردار آزمون
تامین اجتماعی
بازیگر استقلالی
سازمان تامین اجتماعی
مستمری بگیران
افزایش حقوق
اقامتگاه های بوم گردی
شهابی نسب
دانشگاه فنی و حرفه ای
دنی آیلو
ولایتی،
پرسپولیس کاشیما
شهرستان آذرشهر
چهلمین سالگرد شهادت
شهر صوفیان
محمد نوروزی
بازی لیورپول و تاتنهام
شهر کلیبر
دکتر قلابی
ماسک کردن
میدان گازی رام
ویزای عربستان
پیشکسوتان لیورپول
سیتوژنتیک
کارگروه اقتصاد مقاومتی
قیطاقی
بروسیا دورتموند
هاله ای از ابهام
تیم پاری سن ژرمن
بارش شدید باران
سرمربی استقلال
انتخابی المپیک
کیلیان امباپه
دستگاه ادراری
انتخابات مجلس
حمیدرضا امیری
حوزه انتخابیه
مهاجم استقلال
مدعی قهرمانی
رفاه اجتماعی
سن بازنشستگی
مهرداد رضایی
فوتبال برتر
هیات وزیران
کشتی آمریکا
اطلاع رسانی
مصوبات مجلس
اخبار ورزشی
بدهی دولت به تامین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
احسان قاضی زاده هاشمی
قهرمان لیگ برتر ایران
انتخابات الکترونیکی
صندوق های بازنشستگی
برنامه فوتبال برتر
پایگاه خبری تحلیلی
استوری اینستاگرام
سرمربی تیم ذوب آهن
زهرا سعیدی مبارکه
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
استقلال و ذوب آهن
بازنشستگان کشوری
حمایت و پشتیبانی
شبکه های اجتماعی
محمدحسین میثاقی
غلامحسین رضوانی
قاضی زاده هاشمی
رسانه های داخلی
تغییر سبک زندگی
قهرمان لیگ برتر
بهترین دانشگاه
باشگاه استقلال
لیگ برتر ایران
عضو هیات رییسه
این نماینده زن مجلس متولد سال 1365 است دلزدگی جنسی یا کسالت جنسی چیست؟ افتتاح بیزینس جدید وریا غفوری اعتراف جنجالی سرمربی رقیب استقلال به قدرت شاگردان نکونام + سند عکس مادر زیبای حمید صفت تولد بازیگر اژدهای هفت سر + بیوگرافی از رپر زیرزمینی تا بازیگر رادیو و تلویزیون! محرومیت یک بازیکن آماتور مقابل پرسپولیس پرسپولیس نیوز فوری ؛ بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران صادر شد + جزییات مبلغ کمک های جانبی حقوق بازنشستگان 35 درصد افزایش یافت | شگفتانه 650 هزار تومانی برای فیش حقوقی کدام بازنشستگان است؟ نرخ رشد پایه پولی با 16.9 درصد کاهش به 28.1 درصد در پایان اسفندماه 1402 رسید نتانیاهو دوباره زیر میز می زند؟ افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه با انجام این 8 مورد! عرق کردن در خواب شبانه را به این دلیل جدی بگیرید! شوخی سردار آزمون با ستاره خارجی استقلال شوک به کشتی جهان؛ احتمال بازگشت تیلور و محرومیت بروکس ورود مجلس به ماجرای اعتراض بازنشستگان تامین اجتماعی ببینید | این 3 چهره، قالیباف را از ریاست مجلس حذف خواهند کرد؟ جزییات دفاعیات جنجالی تتلو در آخرین جلسه دادگاه زمین لرزه بزرگی در راه است خبر خوش برای بازنشستگان در خرداد 1403 / مجلس دل بازنشستگان را در خرداد 1403 شاد کرد ماجرای طلاق زوج برنامه محبوب ماه عسل چه بود؟ دردسر بزرگ پرسپولیس در حساس ترین روزهای لیگ آیفون 14 پرو مکس رجیستر می شود؟ گربه سیاه یزدانی خداحافظی کرد بهترین دانشگاه های ایران تصاویر وحشتناک از نابودی تخت جمشید و بیستونموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان سردار آزمون تامین اجتماعی بازیگر استقلالی سازمان تامین اجتماعی مستمری بگیران افزایش حقوق اقامتگاه های بوم گردی شهابی نسب دانشگاه فنی و حرفه ای دنی آیلو ولایتی، پرسپولیس کاشیما شهرستان آذرشهر چهلمین سالگرد شهادت شهر صوفیان محمد نوروزی بازی لیورپول و تاتنهام شهر کلیبر دکتر قلابی ماسک کردن میدان گازی رام ویزای عربستان پیشکسوتان لیورپول سیتوژنتیک کارگروه اقتصاد مقاومتی قیطاقی بروسیا دورتموند هاله ای از ابهام تیم پاری سن ژرمن بارش شدید باران سرمربی استقلال انتخابی المپیک کیلیان امباپه دستگاه ادراری انتخابات مجلس حمیدرضا امیری حوزه انتخابیه مهاجم استقلال مدعی قهرمانی رفاه اجتماعی سن بازنشستگی مهرداد رضایی فوتبال برتر هیات وزیران کشتی آمریکا اطلاع رسانی مصوبات مجلس اخبار ورزشی بدهی دولت به تامین اجتماعی بازنشستگان تأمین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی احسان قاضی زاده هاشمی قهرمان لیگ برتر ایران انتخابات الکترونیکی صندوق های بازنشستگی برنامه فوتبال برتر پایگاه خبری تحلیلی استوری اینستاگرام سرمربی تیم ذوب آهن زهرا سعیدی مبارکه مجلس شورای اسلامی بازیکنان استقلال استقلال و ذوب آهن بازنشستگان کشوری حمایت و پشتیبانی شبکه های اجتماعی محمدحسین میثاقی غلامحسین رضوانی قاضی زاده هاشمی رسانه های داخلی تغییر سبک زندگی قهرمان لیگ برتر بهترین دانشگاه باشگاه استقلال لیگ برتر ایران عضو هیات رییسه
