صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 5 مهر 1403 - Thu, 26th Sep 2024
پیلاتس - صفحه سوم
بروزرسانی: 21:39
هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم! هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم! هدف برگزاری لیگ پیلاتس؟ نشان دادن حرکات زیبا به مردم!41 - دوای درد اعصاب متولدین هر ماه
پارسینه- سیاسی- 96 روز پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 07:55 72895203
پارسینه- سیاسی- 96 روز پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 07:55 72895203
اگر به طالع بینی اعتقاد داشته باشید، احتمالاً می دانید که راه و روش آرام کردن متولدین ماه های مختلف به خاطر شخصیت گوناگونی که دارند، متفاوت خواهد بود. - برترین ها نوشت: اگر به طالع بینی ...
طالع بینی - اردیبهشت - زندگی - فروردین - متفاوت - اعتقاد - غذای خوشمزه
42 - هشدار به علاقه مندان رشته پیلاتس؛ در دوره های غیرقانونی شرکت نکنید
ایرنا- ورزشی- 99 روز پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:50 72848519
ایرنا- ورزشی- 99 روز پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:50 72848519
نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس ضمن ارائه هشدار جدی به علاقه مندان رشته پیلاتس در کشور، گفت: تنها مرجع رسمی برگزاری دوره های آموزشی این رشته ورزشی، - فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ...
43 - هشدار به علاقمندان رشته پیلاتس؛ در دوره های غیرقانونی شرکت نکنید
ایرنا- ورزشی- 99 روز پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:45 72848448
ایرنا- ورزشی- 99 روز پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:45 72848448
نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس ضمن ارائه هشدار جدی به علاقمندان رشته پیلاتس در کشور، گفت: تنها مرجع رسمی برگزاری دوره های آموزشی این رشته ورزشی، - فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ...
44 - هشدار به علاقمندان پیلاتس/ در دوره های غیرقانونی شرکت نکنید
تسنیم نیوز- ورزشی- 99 روز پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:10 72847827
تسنیم نیوز- ورزشی- 99 روز پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 10:10 72847827
نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس گفت: تنها مرجع رسمی برگزاری دوره های آموزشی این رشته ورزشی، فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی است و سایر دوره های برگزار شده از اعتبار قانونی برخوردار نیستند.
45 - بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 06:35 72447583
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 06:35 72447583
ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - یاسمین کاراچی والا کارشناس ...
46 - بهترین مواد غذایی برای تغذیه بعد از تمرین ورزشی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 14:52 72433391
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 14:52 72433391
ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - ورزش برای حفظ تناسب اندام ...
47 - کدام دستگاه ورزشی بیشتر چربی می سوزاند؟
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 07:11 72370576
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 07:11 72370576
هیچ پاسخ قطعی برای این سوال وجود ندارد، زیرا بهترین دستگاه ورزشی برای سوزاندن چربی به عوامل مختلفی از جمله تناسب اندام، اهداف و ترجیحات فردی شما بستگی دارد. - پیلاتس نوعی سیستم آمادگی ...
48 - راز کم کردن وزن سلبریتی های خارجی / ادل فقط قند نخورد صد کیلو کم کرد جلل الخالق
شایا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:03 72335405
شایا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 10:03 72335405
خیلی از سلبریتی ها هستند که وزن های زیادی کم کردن! در این مطلب قراره با نحوه کم کردن این افراد آشنا بشیم. - و سبک زندگی مناسب همیشه شدنی نیست و گاهی غیر ممکن میشه، مخصوصا وقتایی که سرتون ...
49 - این سلبریتی های هالیوودی راز لاغر شدن شان را لو دادند
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:28 72285859
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:28 72285859
برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه ی ورزشی سنگین نیستید. مهم ترین چیز این است که شروع کنید و تسلیم نشوید. داشتن یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب همیشه ممکن نیست، - ادل ...
50 - عکس/ چهره باورنکردنی ابرو گوندش در روز عروسی اش
وقت صبح- اجتماعی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 13:52 72156855
وقت صبح- اجتماعی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 13:52 72156855
تصویری را که مشاهده می کنید از ابرو گوندش خواننده ترکیه ای در لباس عروس با چهره ای متفاوت است. - به گزارش وقت صبح ، ابرو گوندش متولد 12 اکتبر 1974 در استانبول ترکیه ، خواننده پاپ است. به دلیل ...
51 - روش صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
ایسکانیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:00 71798166
ایسکانیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:00 71798166
کنار گذاشتن ورزش به طور کامل در ماه رمضان کار اشتباهی است، انجام برخی از حرکات ورزشی مانند یوگا و ورزش پیلاتس و ... برای ماه مبارک رمضان بسیار مناسب می باشد. -
52 - تحرک چه تاثیری بر باروری دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 03:40 71543979
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 03:40 71543979
یک متخصص طب ایرانی از عواملی همچون خواب کافی، فعالیت بدنی، تغذیه سالم و نشاط روحی به عنوان مهم ترین عوامل تاثیرگذار در سلامت باروری یاد کرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی ادامه داد: همچنین ...
53 - نکات ساده که بر قدرت باروری تاثیر دارند
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 21:33 71515374
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 21:33 71515374
متخصص طب ایرانی از عواملی همچون خواب کافی، فعالیت بدنی، تغذیه سالم و نشاط روحی به عنوان مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر سلامت باروری یاد کرد. - دکتر الهام اختری ضمن اشاره به اینکه عوامل ...
54 - عوامل موثر بر سلامت باروری
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 20:28 71514878
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 20:28 71514878
به گزارش آفتاب نو، دکتر الهام اختری ضمن اشاره به اینکه عوامل زیادی در سلامت باروری تاثیرگذار هستند، تاکید کرد: اما برخی موارد از جمله خواب. - به گزارش آفتاب نو، دکتر الهام اختری ضمن اشاره ...
55 - با فواید پیلاتس بیشتر آشنا شوید
ایلنا- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 12:40 71496656
ایلنا- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 12:40 71496656
پیلاتس ورزشی است که از ترکیب تمرین های باستانی یونانی و مدیتیشن شرقی تشکیل شده است. این ورزش در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. - ورزش پیلاتس چند دهه قبل و در زمان جنگ های ...
56 - با فواید «پیلاتس» بیشتر آشنا شوید
تابناک- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 09:15 71492656
تابناک- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 09:15 71492656
پیلاتس ورزشی است که از ترکیب تمرین های باستانی یونانی و مدیتیشن شرقی تشکیل شده است. این ورزش در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، ورزش پیلاتس ...
57 - آشنایی با فواید پیلاتس
فرتاک نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:06 71491931
فرتاک نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:06 71491931
پیلاتس ورزشی است که از ترکیب تمرین های باستانی یونانی و مدیتیشن شرقی تشکیل شده است. این ورزش در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. - ، ورزش پیلاتس چند دهه قبل و در زمان جنگ های ...
58 - با فواید پیلاتس بیشتر آشنا شوید
ایسنا- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 07:35 71491717
ایسنا- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 07:35 71491717
پیلاتس ورزشی است که از ترکیب تمرین های باستانی یونانی و مدیتیشن شرقی تشکیل شده است. این ورزش در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. - به گزارش ایسنا، ورزش پیلاتس چند دهه قبل و ...
59 - نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل
پرسون- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 09:12 71370896
پرسون- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 09:12 71370896
اگر غضروف اطراف مفاصل به اندازه کافی حرکت نداشته باشد، جریان خون کافی نخواهد داشت و خشک می شود و ترک می خورد. - به گزارش سایت خبری پرسون ، کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد ...
60 - زمان ورزش کردن کفش بپوشیم یا نه؟
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 05:00 71309701
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 05:00 71309701
ورزش بدون کفش در باشگاه های یوگا و پیلاتس رایج است، اما در ورزش های گروهی و باشگاه های عمومی همه با کفش ورزش می کنند. فکر می کنید کدام روش درست است؟ - مزایای ورزش بدون کفش امروزه ورزش ...
اخبار داغ:
علت تعویض رامین رضاییان در دربی مشخص شد
لحظه عصبانیت جواد نکونام بعد از باخت مقابل پرسپولیس / فیلم
احکام جدید بازنشستگان کشوری صادر شده|بارگذاری احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
کد تسک Earn $10000 per Month on Twitch تپ سواپ 5 مهر 1403
3 میلیون تومان علی الحساب متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی امشب 5 مهر 1403 واریز می شود؟
هوادار استقلال درگذشت
پخش زنده بازی فوتسال پرتغال - قزاقستان امشب 5 مهر 1403 + تماشای آنلاین
نتیجه و خلاصه بازی فوتسال پرتغال - قزاقستان امشب 5 مهر 1403
خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی/ سخنان مجید سبزعلیان از متناسب سازی حقوق بازنشستگان
فیلم| نتیجه و خلاصه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز پنجشنبه 5 مهر 1403
معمای تصویری و متنی روز ماسک امپایر 5 مهر و 6 مهر + کد یوتیوب و کارت های سرمایه گذاری
خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | اصلاح پایه حقوق بازنشستگان
واکنش باحال و خنده دار یک دختر کره ای به کره ای حرف زدن «حامد آهنگی»
واریزی 9 میلیون تومانی برای مددجویان از امشب | آغاز پرداخت معوقات مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
تذکر مجلس به وزیر آموزش و پرورش درباره پرداخت حق بازنشستگی فرهنگیان
سیر تا پیاز اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این هفته | افزایش حقوق بازنشستگان با چاشنی 3/000/000 میلیونی
دریافت پول از خانواده متوفیان معدن طبس تکذیب شد
خلاصه داستان فیلم جادوگر محل + لینک دانلود فیلم جادوگر محل
قیمت ارز همستر کامبت مشخص شد
اختلال در کیف پول تون کیپر
نشانه هایی در صورت که مربوط به مشکل کبدی می شود
کوهنورد مفقود شده هنوز پیدا نشده
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
فوتسال ایران
ماشین لباسشویی
افزایش حقوق
جواد نکونام
نصرالله پژمانفر
چای چورگی
فوتبال سوئد
محنا
لوند
منطقه حصارک
حیات وحش
دانشگاه ییل
تشکیل پرونده
مسعود فیروزی
داور اردنی
انتقال سفارت آمریکا به قدس
ژیل ویسنته
امام رضا ( ع )
عمار سعیدیانفر
امیر نوری سادات
سرمربی امیدهای استقلال
نماینده عالی دولت در گیلان
محمد علیشاهی
طرح توانمندسازی زنان
کارکنان دولت
تیم فوتبال استقلال
تبدیل وضعیت
وزنه برداری ایران
هواداران استقلال
وزنه بردار ایران
کمیسیون اجتماعی
فوتبال لیگ برتر
مددجوی بهزیستی
مسابقات فوتبال
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
حزب الله لبنان
برنامه و بودجه
دبیر فدراسیون وزنه برداری
رختکن استقلال
میلیون تومانی
یک هشتم نهایی
فاطمه کشاورز
حقوق معلولان
سازمان برنامه و بودجه
پرداخت حقوق
پایگاه خبری
سازمان تأمین اجتماعی
فدراسیون وزنه برداری
تیم ملی فوتسال ایران
جام جهانی فوتسال 2024
استقلال و پرسپولیس
مددجویان بهزیستی
جام جهانی فوتسال
ترکیب پرسپولیس
در بازار امروز
حساب های بانکی
پرداخت معوقات
کارشناس داوری
قیمت طلا و سکه
سازمان برنامه
نماینده مردم
آخرین وضعیت
بانک صادرات
ایران مراکش
ارسال پیامک
دانلود فیلم
رییس سازمان
بازنشسته ها
فدراسیون وزنه برداری ایران
هیئت مدیره باشگاه استقلال
رییس هیات مدیره استقلال
حادثه معدن زغال سنگ
ملی پوش وزنه برداری
علت تعویض رامین رضاییان در دربی مشخص شد لحظه عصبانیت جواد نکونام بعد از باخت مقابل پرسپولیس / فیلم احکام جدید بازنشستگان کشوری صادر شده|بارگذاری احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کد تسک Earn $10000 per Month on Twitch تپ سواپ 5 مهر 1403 3 میلیون تومان علی الحساب متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی امشب 5 مهر 1403 واریز می شود؟ هوادار استقلال درگذشت پخش زنده بازی فوتسال پرتغال - قزاقستان امشب 5 مهر 1403 + تماشای آنلاین نتیجه و خلاصه بازی فوتسال پرتغال - قزاقستان امشب 5 مهر 1403 خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی/ سخنان مجید سبزعلیان از متناسب سازی حقوق بازنشستگان فیلم| نتیجه و خلاصه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز پنجشنبه 5 مهر 1403 معمای تصویری و متنی روز ماسک امپایر 5 مهر و 6 مهر + کد یوتیوب و کارت های سرمایه گذاری خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | اصلاح پایه حقوق بازنشستگان واکنش باحال و خنده دار یک دختر کره ای به کره ای حرف زدن «حامد آهنگی» واریزی 9 میلیون تومانی برای مددجویان از امشب | آغاز پرداخت معوقات مددجویان بهزیستی و کمیته امداد تذکر مجلس به وزیر آموزش و پرورش درباره پرداخت حق بازنشستگی فرهنگیان سیر تا پیاز اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این هفته | افزایش حقوق بازنشستگان با چاشنی 3/000/000 میلیونی دریافت پول از خانواده متوفیان معدن طبس تکذیب شد خلاصه داستان فیلم جادوگر محل + لینک دانلود فیلم جادوگر محل قیمت ارز همستر کامبت مشخص شد اختلال در کیف پول تون کیپر نشانه هایی در صورت که مربوط به مشکل کبدی می شود کوهنورد مفقود شده هنوز پیدا نشدهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی فوتسال ایران ماشین لباسشویی افزایش حقوق جواد نکونام نصرالله پژمانفر چای چورگی فوتبال سوئد محنا لوند منطقه حصارک حیات وحش دانشگاه ییل تشکیل پرونده مسعود فیروزی داور اردنی انتقال سفارت آمریکا به قدس ژیل ویسنته امام رضا ( ع ) عمار سعیدیانفر امیر نوری سادات سرمربی امیدهای استقلال نماینده عالی دولت در گیلان محمد علیشاهی طرح توانمندسازی زنان کارکنان دولت تیم فوتبال استقلال تبدیل وضعیت وزنه برداری ایران هواداران استقلال وزنه بردار ایران کمیسیون اجتماعی فوتبال لیگ برتر مددجوی بهزیستی مسابقات فوتبال باشگاه استقلال فوتبال استقلال حزب الله لبنان برنامه و بودجه دبیر فدراسیون وزنه برداری رختکن استقلال میلیون تومانی یک هشتم نهایی فاطمه کشاورز حقوق معلولان سازمان برنامه و بودجه پرداخت حقوق پایگاه خبری سازمان تأمین اجتماعی فدراسیون وزنه برداری تیم ملی فوتسال ایران جام جهانی فوتسال 2024 استقلال و پرسپولیس مددجویان بهزیستی جام جهانی فوتسال ترکیب پرسپولیس در بازار امروز حساب های بانکی پرداخت معوقات کارشناس داوری قیمت طلا و سکه سازمان برنامه نماینده مردم آخرین وضعیت بانک صادرات ایران مراکش ارسال پیامک دانلود فیلم رییس سازمان بازنشسته ها فدراسیون وزنه برداری ایران هیئت مدیره باشگاه استقلال رییس هیات مدیره استقلال حادثه معدن زغال سنگ ملی پوش وزنه برداری
