صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 17 مهر 1403 - Tue, 08th Oct 2024
تنفس عمیق - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 10:19
321 - دو تکنیک طلایی برای حفظ آرامش در روزهای کرونایی
صنعت مالی- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 23:55 57145482
صنعت مالی- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 23:55 57145482
همه ما در ماه های اخیر، با وجود رد پای کرونا در زندگی روزمره مان، کمابیش استرس را تجربه کرده ایم. استرس باعث ایجاد تنش در ذهن و بدن می شود، اما کسب مهارت کافی در تکنیک های تنفس عمیق و آرام ...
322 - مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را بشناسید
تابناک- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 14:00 57140927
تابناک- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 14:00 57140927
اگر هر روز پنج تا 10 دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود. - به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند ...
323 - مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را بشناسید
همشهری آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 08:00 57133283
همشهری آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 08:00 57133283
اگر هر روز پنج تا 10 دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، محققان دانشگاه نورث وسترن ...
324 - دو تکنیک طلایی برای حفظ آرامش در روزهای کرونایی
سلامت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 07:40 57132744
سلامت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 07:40 57132744
همه ما در ماه های اخیر، با وجود رد پای کرونا در زندگی روزمره مان، کمابیش استرس را تجربه کرده ایم. استرس باعث ایجاد تنش در ذهن و بدن می شود، - اما کسب مهارت کافی در تکنیک های تنفس عمیق و ...
325 - دو تکنیک طلایی برای حفظ آرامش در روزهای کرونایی
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 07:10 57132020
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 07:10 57132020
همه ما در ماه های اخیر، با وجود رد پای کرونا در زندگی روزمره مان، کمابیش استرس را تجربه کرده ایم. استرس باعث ایجاد تنش در ذهن و بدن می شود، اما کسب مهارت کافی در تکنیک های تنفس عمیق و ...
326 - در روزهای کرونایی به آرامش برسید+ روش
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 06:20 57130802
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 06:20 57130802
همه ما در این یک سال با وجود رد پای کرونا در زندگی روزمره، کمابیش استرس را تجربه کرده ایم. اما اینکه چگونه با این استرس و اضطراب مقابله کنیم، مهم است. به گزارش بهداشت نیوز ، نفس عمیق (دیافراگمی)،
327 - چگونه در روزهای کرونایی به آرامش برسیم
مهر- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 04:45 57129148
مهر- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 04:45 57129148
همه ما در ماه های اخیر، با وجود رد پای کرونا در زندگی روزمره مان، کمابیش استرس را تجربه کرده ایم، استرس باعث ایجاد تنش در ذهن و بدن می شود، ا - به گزارش خبرگزاری مهر ، نفس عمیق (دیافراگمی)، ...
328 - آرامش در روزهای کرونایی با این 2 تکنیک طلایی
ایران آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 12:35 57122074
ایران آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 12:35 57122074
مجهز شدن به مهارت کافی در تکنیک های تنفس عمیق و آرام سازی تاثیر چشمگیری در کاهش تنش های ناشی از پاندمی کرونا دارد. -
329 - مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را از یاد نبرید!
سلامت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1399، 09:05 57087765
سلامت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1399، 09:05 57087765
اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، - سلامت نیوز: اگر هر روز ...
330 - مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را بشناسید
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 10:40 57076132
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 10:40 57076132
اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود. به گزارش بهداشت نیوز ، محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس ...
331 - مزایای باورنکردنی تنفس عمیق
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 10:30 57075917
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 10:30 57075917
اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود. به گزارش بهداشت نیوز ، محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس ...
332 - مزایای باورنکردنی تنفس عمیق
آفتاب- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 10:10 57075546
آفتاب- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 10:10 57075546
اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود. -
333 - 6 مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق
دنیای معدن- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 08:40 57073799
دنیای معدن- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 08:40 57073799
به نقل از ایرنا، اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود. محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق ...
334 - 6 مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 08:25 57073489
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 08:25 57073489
به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا، اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود. - محققان دانشگاه نورث وسترن می ...
335 - 6 مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق
سرخط- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 08:10 57073037
سرخط- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1399، 08:10 57073037
6 مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا، اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، - به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا، اگر هر ...
336 - علت مسری بودن خمیازه کشیدن
میزان- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 22:30 56994929
میزان- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 22:30 56994929
مسری بودن خمیازه کشیدن علت های فراوانی دارد. بر اساس یک نظریه خمیازه به تنظیم دمای مغز انسان کمک می کند. - خبرگزاری میزان _ ایسنا نوشت: وقتی شخصی در یک جمع خمیازه می کشد، دیگران نیز شروع ...
337 - اختصاصی/ از کوره در نروید
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 10:50 56986313
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 10:50 56986313
هنگامی که در شرایط روحی و روانی دشواری قرار گرفته و قادر به کنترل خشم، ناراحتی یا عصبانیت خود نیستید مسیر فکری خود را تغییر داده و تمرین تنفس عمیق کنید تا بتوانید بر سلطه احساساتتان غلبه کنید.
338 - پیشنهادهایی برای مدیریت خشم
ایسنا- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1399، 15:20 56790894
ایسنا- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1399، 15:20 56790894
اگر در موقعیت هایی قرار گرفتید که کنترل خشم برای شما سخت است، می توانید چند کار ساده را به کار ببندید. - اگر در موقعیت هایی قرار گرفتید که کنترل خشم برای شما سخت است، می توانید چند کار ...
339 - 5 راه درمان افسردگی بدون دارو
خبر آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1399، 09:05 56680722
خبر آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1399، 09:05 56680722
افسردگی در گروه اختلالات روان، دسته بندی می شود زیرا یک بیماری واقعی است که می تواند در زندگی روزمره و عملکرد عادی فرد تداخل ایجاد کند. اما اکثر مردم از پذیرش یا اعتقاد به ایکه افسردگی، ...
340 - چگونه از بروز سردرد هنگام استفاده از ماسک جلوگیری کنیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 10:15 56645023
افکارنیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 10:15 56645023
برخی از افراد هنگام استفاده از ماسک به صورت مستمر دچار سردرد می شوند که علت یا راه درمان آن را به درستی نمی دانند. - ، بارها از سردرد طولانی مدت شکوه کرده و علت یا راه درمان آن را به درستی نمی دانند.
اخبار داغ:
اتفاقی که باعث بهتر شدن پرسپولیس می شود/ کار تیم ملی سخت است
مسأله رفع فیلترینگ حل خواهد شد
جواب کارت های پازل ماجور امروز سه شنبه 17 مهر 1403
واریزی بزرگ برای بازنشستگان کشوری و لشکری و تامین اجتماعی اواخر مهر
ماجرای صدای انقجار نیمه شب در اصفهان ؛ پدافتد هوایی اطلاعیه داد
خولیو ولاسکوئز سرمربی جدید استقلال کیست؟
نخستین واکنش بیرانوند بعد از جنجال رشوه به مدیران پرسپولیس + تصویر
فرمول افزایش حقوق بازنشستگان با علی الحساب همسان سازی+جدول
شمارش معکوس برای صدور احکام جدید حقوق و واریز علی الحساب متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی (17 مهر 1403)
ویدئو| اعتراض شدید اکبر عبدی به حقوق بازنشستگی اش
کد یوتیوب بلوم امروز 17 مهر ؛ جواب تسک Token Burning: How & Why?
دو سال حبس در انتظار علیرضا بیرانوند!
گروکشی کیهان برای عدم جوسازی در موضوعات خارجی؛ اول شما درباره فیلترینگ و حجاب و مذاکره سکوت کنید!
خبر خوش اول صبحی میرهاشم موسوی امروز 17 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
جواب معما تایم فارم امروز سه شنبه 17 مهر 1403
پدرام سلطانی کیست؟ اعلام جرم دادستانی علیه پدرام سلطانی
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 17/ 7 / 1403 + جدول
خبر بد قالیباف درباره افزایش حقوق بازنشستگان +فیلم
کد تپ سواپ امروز 17 مهر + کد همه ویدیوهای TapSwap
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
انتخاب سرمربی
باشگاه استقلال
علیرضا بیرانوند
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
صید ماهیان استخوانی
راب داوسن
بدیعه زکزاکی
حاج ایوب پایداری
تلویزیون OLED
کالج دانشگاهی لندن
کوهستان
وزیر امور خارجه تاجیکستان
سنقروکلیایی
عادت ماهانه
حمدی اولوکایا
میلاد عرفان پور
ناصران
مستند مهین
لیگ برتر فوتبال
تیم های نفتی
پاسیفک
اونس
برترین وزنه بردار
داریوش یزدانی
سرمربی تیم فوتبال استقلال
محمدرضا گلزار
اطلاعیه باشگاه استقلال
ایران خودرو
سازمان تأمین اجتماعی
معاون اول رییس جمهور
واریز سود سهام عدالت
تیم فوتبال استقلال
مدیران پرسپولیس
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
سود سهام عدالت
روزنامه کیهان
جنگ جهانی سوم
هزار تومانی
اعضای هیئت مدیره پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مدیران باشگاه پرسپولیس
فدراسیون فوتبال ترکیه
سازمان تامین اجتماعی
هیئت مدیره پرسپولیس
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
درمان سرماخوردگی
فدراسیون فوتبال
راجا کازابلانکا
دفتر رییس جمهور
روزنامه هم میهن
رسانه های گروهی
برنامه صبحگاهی
مصطفی سلیمانی
مستمری بگیران
سیدحسین حسینی
خبرنگار ورزشی
سلام صبح بخیر
امور اقتصادی
سرمربی خارجی
فوتبال ترکیه
تامین اعتبار
سرعت اینترنت
ریاست جمهوری
عوارض جانبی
شورای امنیت
افکار عمومی
استقلالی ها
ارزش افزوده
فسخ قرارداد
درگیری لفظی
رییس سازمان
پایگاه خبری
اتفاقی که باعث بهتر شدن پرسپولیس می شود/ کار تیم ملی سخت است مسأله رفع فیلترینگ حل خواهد شد جواب کارت های پازل ماجور امروز سه شنبه 17 مهر 1403 واریزی بزرگ برای بازنشستگان کشوری و لشکری و تامین اجتماعی اواخر مهر ماجرای صدای انقجار نیمه شب در اصفهان ؛ پدافتد هوایی اطلاعیه داد خولیو ولاسکوئز سرمربی جدید استقلال کیست؟ نخستین واکنش بیرانوند بعد از جنجال رشوه به مدیران پرسپولیس + تصویر فرمول افزایش حقوق بازنشستگان با علی الحساب همسان سازی+جدول شمارش معکوس برای صدور احکام جدید حقوق و واریز علی الحساب متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی (17 مهر 1403) ویدئو| اعتراض شدید اکبر عبدی به حقوق بازنشستگی اش کد یوتیوب بلوم امروز 17 مهر ؛ جواب تسک Token Burning: How & Why? دو سال حبس در انتظار علیرضا بیرانوند! گروکشی کیهان برای عدم جوسازی در موضوعات خارجی؛ اول شما درباره فیلترینگ و حجاب و مذاکره سکوت کنید! خبر خوش اول صبحی میرهاشم موسوی امروز 17 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی جواب معما تایم فارم امروز سه شنبه 17 مهر 1403 پدرام سلطانی کیست؟ اعلام جرم دادستانی علیه پدرام سلطانی قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 17/ 7 / 1403 + جدول خبر بد قالیباف درباره افزایش حقوق بازنشستگان +فیلم کد تپ سواپ امروز 17 مهر + کد همه ویدیوهای TapSwapموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی انتخاب سرمربی باشگاه استقلال علیرضا بیرانوند همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق صید ماهیان استخوانی راب داوسن بدیعه زکزاکی حاج ایوب پایداری تلویزیون OLED کالج دانشگاهی لندن کوهستان وزیر امور خارجه تاجیکستان سنقروکلیایی عادت ماهانه حمدی اولوکایا میلاد عرفان پور ناصران مستند مهین لیگ برتر فوتبال تیم های نفتی پاسیفک اونس برترین وزنه بردار داریوش یزدانی سرمربی تیم فوتبال استقلال محمدرضا گلزار اطلاعیه باشگاه استقلال ایران خودرو سازمان تأمین اجتماعی معاون اول رییس جمهور واریز سود سهام عدالت تیم فوتبال استقلال مدیران پرسپولیس فوتبال استقلال مستمری بگیران سود سهام عدالت روزنامه کیهان جنگ جهانی سوم هزار تومانی اعضای هیئت مدیره پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی مدیران باشگاه پرسپولیس فدراسیون فوتبال ترکیه سازمان تامین اجتماعی هیئت مدیره پرسپولیس هواداران استقلال باشگاه خبرنگاران درمان سرماخوردگی فدراسیون فوتبال راجا کازابلانکا دفتر رییس جمهور روزنامه هم میهن رسانه های گروهی برنامه صبحگاهی مصطفی سلیمانی مستمری بگیران سیدحسین حسینی خبرنگار ورزشی سلام صبح بخیر امور اقتصادی سرمربی خارجی فوتبال ترکیه تامین اعتبار سرعت اینترنت ریاست جمهوری عوارض جانبی شورای امنیت افکار عمومی استقلالی ها ارزش افزوده فسخ قرارداد درگیری لفظی رییس سازمان پایگاه خبری
