صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 18 مهر 1403 - Wed, 09th Oct 2024
ورزش روزانه - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 20:54
201 - کاهش آسان وزن با چند روش ساده و روزمره
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:32 67869701
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:32 67869701
قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. - این ورزش ...
202 - با این روش های ساده و روزمره، به راحتی وزن کم کنید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:18 67869531
اعتماد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 17:18 67869531
قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. - کاهش چند ...
203 - بهترین ساعت برای خوردن شام
شفقنا- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 10:51 67863350
شفقنا- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 10:51 67863350
شفقنا زندگی تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. به گزارش شفقنا زندگی، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل. - شفقنا زندگی تحقیقات ...
204 - شام خوردن در این ساعت، باعث افزایش عمر می شود
اقتصاد نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 07:58 67851634
اقتصاد نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 07:58 67851634
محققان به این نتیجه رسیدند، افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک ...
205 - بهترین زمان برای خوردن شام جهت طول عمر
ترفندباز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 23:33 67850186
ترفندباز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 23:33 67850186
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت ...
206 - عمر شما بسته به ساعت شام خوردنتان است!
پارسینه پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 17:03 67847153
پارسینه پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 17:03 67847153
به گزارش سبک ایده آل به نقل از دنیای اقتصاد، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می گذارند و حتی ممکن ...
207 - اگر عمر طولانی می خواهید، در این ساعت شام بخورید
وقت صبح- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:42 67846103
وقت صبح- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:42 67846103
پزوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از بهداشت نیوز؛ همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند ...
208 - خوردن شام در این ساعت باعث طولانی شدن عمر می شود؟
مه شو- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:03 67845508
مه شو- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:03 67845508
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت ...
209 - خوردن شام در این ساعت باعث طولانی شدن عمر می شود؟
جماران- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 13:21 67843858
جماران- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 13:21 67843858
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - جی پلاس ، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین ...
210 - کاهش وزن 7 کیلویی در 13 روز با رژیم سوئدی/ با این رژیم 5 تا 7 کیلو وزن کم می کنی
موج- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 13:05 67843595
موج- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 13:05 67843595
اگر می خواهید تنها در سیزده روز 7 کیلو وزن کم کنید،پیشنهاد ما به شما رژیم 13 روزه سوئدی است. - به گزارش خبرگزاری موج، امروزه افراد زیادی از اضافه وزن رنج می برند و خواهان کاهش وزن هستند. ...
211 - این کار را انجام بدهید تا عمرتان زیاد شود!
زنهار نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 12:03 67842569
زنهار نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 12:03 67842569
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - به گزارش زنهار؛ همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه ...
212 - اگر در این ساعت شام بخورید عمرتان زیاد میشود
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 21:52 67836856
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 21:52 67836856
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - به گزارش عرشه آنلاین، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش ...
213 - راه های موثر و آسان برای لاغری فوری در یک ماه
مه شو- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 22:05 67822591
مه شو- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 22:05 67822591
یکی از دغدغه های زندگی امروزی افزایش وزن و راه های رسیدن به وزن ایده آل است .ما میخواهیم در این مقاله راه های سریع کاهش وزن را به شما آموزش دهیم. - خواص باورنکردنی سیب ناشتا کاهش کلسترول ...
214 - چند ساعت بخوابیم؟
تابناک- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 14:45 67817196
تابناک- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 14:45 67817196
مطالعه ای روی 495 شرکت کننده نشان داد که میان کیفیت ضعیف خواب شبانه با پرخوری و مصرف کمتر غلات کامل ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. از این رو می توان انتظار داشت که خواب ناکافی در نهایت منجر ...
215 - مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا: چند ساعت بخوابیم؟/ دردسرهای بی خوابی چیست و چند توصیه
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 12:50 67814963
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 12:50 67814963
مطالعه ای روی 495 شرکت کننده نشان داد که میان کیفیت ضعیف خواب شبانه با پرخوری و مصرف کمتر غلات کامل ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. از این رو می توان انتظار داشت که خواب ناکافی در نهایت منجر ...
216 - کاهش فوری وزن با رژیم غذایی آسان
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 07:27 67776322
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 07:27 67776322
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از اقتصاد24؛ کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. برای رسیدن به این هدف راهکارهای فراوانی وجود دارند. - ...
217 - لاغری فوری بدون رژیم غذایی سخت و عذاب دهنده!
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 03:23 67775934
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 03:23 67775934
کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. - کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. برای رسیدن به این هدف راهکارهای فراوانی وجود دارند.
218 - بدون تحمل رژیم های غذایی سخت وزنتان را کم کنید
ایسکانیوز- اقتصادی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 02:40 67775877
ایسکانیوز- اقتصادی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 02:40 67775877
کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. - قاعده نوشیدن آب روزانه: وزن بدن ضرب در عدد 30 نشان دهنده میزان آب لازم روزانه برحسب میلی لیتر برای بدن شماست. مثال: ...
219 - کاهش واقعی وزن بدون رژیم غذایی سخت
روزنامه تعادل- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 18:53 67773290
روزنامه تعادل- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 18:53 67773290
کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. - برای رسیدن به این هدف راهکارهای فراوانی وجود دارند. در این گالری عکس چند شیوه و راهکار ارائه شده اند؛ از نوشیدن آب ...
220 - کاهش وزن فوری بدون رژیم غذایی عذاب دهنده
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 16:53 67772162
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 16:53 67772162
به گزارش ساناپرس؛ کاهش وزن فوری بدون رژیم غذایی عذاب دهنده بهداشت نیوز نوشت: کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. - کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲
پزشکیان فردا عازم عشق‌آباد خواهد شد
جواب کد ویدیو بلوم Bitcoin Rainbow Chart [18 مهر 1403]
کام بازنشستگان شیرین شد / خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان / واریز هرچه زودتر مبلغ همسان سازی
توافق آبی ها با پل لوگوئن | جدیدترین گزینه سرمربی گری استقلال کیست؟ + سوابق
وضعیت اضطراری اجرای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در مهر ماه 1403
کد تسک Bitcoin rainbow charte? بازی بلوم امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403
خبر خوش واقعی؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان بلاخره تصویب شد + جزییات
ماجرای ناراحت کننده و تکان دهنده خانم بازیگر مشهور ایرانی که بعد از مرگ زنده شد / 7 روز در سردخانه بودم + عکس
کد تسک creating gifs بازی تپ سواپ امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403
گرفتاری جدید برای این گروه از بازنشستگان
سردار اسماعیل قاآنی کیست و در کدام کشور تحصیل کرده!؟ + زندگی نامه و لقب
جزییات جدید از قتل عام خانواده لارستانی از زبان یکی از بستگان
صداوسیما سرمربی جدید استقلال را لو داد + سند
کد یوتیوب بلوم امروز 19 مهر و 18 مهر؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart
خلاصه بازی فجر سپاسی 0 پیکان 2
ببینید| عطوان: اسراییل حسابی از ایران ترسیده است
بازنشستگان حتما بخوانند/ اعتبار لازم برای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین شد
قیمت تولیدات سایپا امروز 18 مهر +جدول
خبرمهم برای نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 18 مهر
ویدیویی کوتاه؛ از رقص تاریخی علی صادقی و آقا رشید وسط برنامه جوکر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
برنامه و بودجه
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
کوچ بهاره
شرکت همکاران سیستم
وفیق صفا
تسنیم
کورش محمودیان
بریدن گوش
مشارکت سپاه
تعامل دولت و صداوسیما
به نظر می رسد وحید امیری
تیم ملی فوتبال سوییس
محمد حسین فلاح
مهم ترین بازی های روز
قراچه
حسن شجاعی
مرتضی کامرانی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد فارس
امیرکندی
اسناد هویتی
دید
فرهنگ موزه گردی
فرهاد مجیدی
پایگاه خبری
فرهنگیان بازنشسته
بازنشستگان کشوری
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
پرداخت مطالبات
چادرملو اردکان
فجرسپاسی شیراز
حقوق فرهنگیان
اسماعیل قاآنی
میلیون تومانی
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیسیون برنامه و بودجه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تعیین تکلیف
معاون اول رییس جمهور
برنامه هفتم توسعه
کمیسیون برنامه
30 هزار میلیارد
منوچهر هادی
خانم بازیگر
اعضای شورای
علامت گذاری
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
سازمان اداری و استخدامی
معاون اول ریاست جمهوری
صندوق بازنشستگی کشوری
رییس جمهور ترکمنستان
لیگ دسته اول فوتبال
آیین تودیع و معارفه
مطالبات گندمکاران
سید حمید پورمحمدی
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
صندوق بازنشستگی
کمیسیون اقتصادی
تیم های مس کرمان
شهرستان لارستان
اعضای شورای شهر
فجر سپاسی شیراز
رژیم صهیونیستی
نیروی قدس سپاه
تودیع و معارفه
جلسه هیات دولت
فدراسیون کشتی
سپاه پاسداران
حمید پورمحمدی
احسان علیخانی
انتخاب سرمربی
دانلود قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲ پزشکیان فردا عازم عشق‌آباد خواهد شد جواب کد ویدیو بلوم Bitcoin Rainbow Chart [18 مهر 1403] کام بازنشستگان شیرین شد / خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان / واریز هرچه زودتر مبلغ همسان سازی توافق آبی ها با پل لوگوئن | جدیدترین گزینه سرمربی گری استقلال کیست؟ + سوابق وضعیت اضطراری اجرای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در مهر ماه 1403 کد تسک Bitcoin rainbow charte? بازی بلوم امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403 خبر خوش واقعی؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان بلاخره تصویب شد + جزییات ماجرای ناراحت کننده و تکان دهنده خانم بازیگر مشهور ایرانی که بعد از مرگ زنده شد / 7 روز در سردخانه بودم + عکس کد تسک creating gifs بازی تپ سواپ امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403 گرفتاری جدید برای این گروه از بازنشستگان سردار اسماعیل قاآنی کیست و در کدام کشور تحصیل کرده!؟ + زندگی نامه و لقب جزییات جدید از قتل عام خانواده لارستانی از زبان یکی از بستگان صداوسیما سرمربی جدید استقلال را لو داد + سند کد یوتیوب بلوم امروز 19 مهر و 18 مهر؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart خلاصه بازی فجر سپاسی 0 پیکان 2 ببینید| عطوان: اسراییل حسابی از ایران ترسیده است بازنشستگان حتما بخوانند/ اعتبار لازم برای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین شد قیمت تولیدات سایپا امروز 18 مهر +جدول خبرمهم برای نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 18 مهر ویدیویی کوتاه؛ از رقص تاریخی علی صادقی و آقا رشید وسط برنامه جوکرموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی متناسب سازی سازمان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی کوچ بهاره شرکت همکاران سیستم وفیق صفا تسنیم کورش محمودیان بریدن گوش مشارکت سپاه تعامل دولت و صداوسیما به نظر می رسد وحید امیری تیم ملی فوتبال سوییس محمد حسین فلاح مهم ترین بازی های روز قراچه حسن شجاعی مرتضی کامرانی مدیرکل فرهنگ و ارشاد فارس امیرکندی اسناد هویتی دید فرهنگ موزه گردی فرهاد مجیدی پایگاه خبری فرهنگیان بازنشسته بازنشستگان کشوری کمیسیون برنامه و بودجه مجلس پرداخت مطالبات چادرملو اردکان فجرسپاسی شیراز حقوق فرهنگیان اسماعیل قاآنی میلیون تومانی رییس مجلس شورای اسلامی کمیسیون برنامه و بودجه مجمع تشخیص مصلحت نظام تعیین تکلیف معاون اول رییس جمهور برنامه هفتم توسعه کمیسیون برنامه 30 هزار میلیارد منوچهر هادی خانم بازیگر اعضای شورای علامت گذاری صحن علنی مجلس شورای اسلامی نیروی قدس سپاه پاسداران سازمان اداری و استخدامی معاون اول ریاست جمهوری صندوق بازنشستگی کشوری رییس جمهور ترکمنستان لیگ دسته اول فوتبال آیین تودیع و معارفه مطالبات گندمکاران سید حمید پورمحمدی هواداران استقلال محمدباقر قالیباف صندوق بازنشستگی کمیسیون اقتصادی تیم های مس کرمان شهرستان لارستان اعضای شورای شهر فجر سپاسی شیراز رژیم صهیونیستی نیروی قدس سپاه تودیع و معارفه جلسه هیات دولت فدراسیون کشتی سپاه پاسداران حمید پورمحمدی احسان علیخانی انتخاب سرمربی
