صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 18 مهر 1403 - Wed, 09th Oct 2024
ورزش روزانه - صفحه دهم
بروزرسانی: 20:46
181 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
موج- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:55 68163770
موج- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:55 68163770
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
182 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:52 68163716
55 آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:52 68163716
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
183 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:51 68163693
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:51 68163693
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
184 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
ترفندباز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 08:03 68160912
ترفندباز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 08:03 68160912
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
185 - سرطانی که نشانه اش نفخ معده است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 12:26 68057672
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 12:26 68057672
نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند. - آیا شما تاکنون دچار احساس سنگینی بیش ...
186 - درمان آرتروز با انجام 30 دقیقه ورزش روزانه به این روش
ترفندباز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 19:18 68037472
ترفندباز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 19:18 68037472
آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ - اگر هنگام ...
187 - توصیه مهم به افرادی که آرتروز دارند/ 30 دقیقه ورزش روزانه به این روش
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 11:55 68031124
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 11:55 68031124
آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ -
188 - جوانی جمعیت چگونه مممکن می شود؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:33 68023116
روزنامه تعادل- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:33 68023116
یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت رعایت سبک زندگی سالم و ارتباط آن با درمان ناباروری تاکید کرد. - روزنامه تعادل الهام اختری، متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه پایه و اساس طب ایرانی بر اصلاح ...
189 - علل مهم ناباروری زوجین از دیدگاه طب سنتی
روز نو- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 15:06 67930449
روز نو- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 15:06 67930449
اختری رکن دیگر حفظ قدرت باروری را ورزش عنوان کرد و افزود: زوجی که پرخوری نمی کنند، در ساعات مشخصی از روز و هفته به پیاده روی، بازی های دو نفره یا چند نفره مثل بدمینتون و والیبال می ...
190 - 3 علت مهم ناباروری زوجین از دیدگاه طب سنتی
فارس- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 12:37 67927488
فارس- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 12:37 67927488
یک متخصص طب سنتی، نداشتن سبک زندگی سالم، کم خوابی و چاقی زوجین را از جمله علل مهم درشیوع ناباروری برشمرد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، الهام اختری،متخصص طب سنتی با بیان اینکه ...
191 - سبک زندگی سالم و جوانی جمعیت/ توصیه به زوج های نابارور
مهر- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 07:05 67906028
مهر- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 07:05 67906028
یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت رعایت سبک زندگی سالم و ارتباط آن با درمان ناباروری تاکید کرد. - به گزارش خبرنگار مهر ، الهام اختری، با بیان اینکه پایه و اساس طب ایرانی بر اصلاح سبک زندگی ...
192 - در این ساعات شام بخورید، بیشتر عمر می کنید
9 صبح- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 02:17 67905645
9 صبح- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 02:17 67905645
همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می گذارند. حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند. - به گزارش 9 صبح:
193 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 13:53 67898894
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 13:53 67898894
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. ...
194 - شام را زودتر بخورید تا بیشتر زنده بمانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:55 67897988
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 12:55 67897988
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. ...
195 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
مخاطب 24- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 11:03 67895928
مخاطب 24- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 11:03 67895928
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - مخاطب24:همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت ...
196 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:25 67894193
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:25 67894193
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. ...
197 - شام خوردن در این ساعت عمر شما را افزایش می دهد!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:18 67894096
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 09:18 67894096
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - اقتصادنیوز نوشت: همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه ...
198 - در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 08:00 67893112
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 08:00 67893112
پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. - همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب ...
199 - چطور به سرعت وزن کم کنید؟ / 10 روش موثر و آسان برای کاهش وزن فوری
وقایع روز- اقتصادی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:37 67870332
وقایع روز- اقتصادی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:37 67870332
کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ کاهش چند کیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. برای رسیدن به این ...
200 - چه زمانی شام بخوریم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:08 67870051
روزنامه تعادل- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 18:08 67870051
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - روزنامه تعادل همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲
پزشکیان فردا عازم عشق‌آباد خواهد شد
کام بازنشستگان شیرین شد / خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان / واریز هرچه زودتر مبلغ همسان سازی
جواب کد ویدیو بلوم Bitcoin Rainbow Chart [18 مهر 1403]
توافق آبی ها با پل لوگوئن | جدیدترین گزینه سرمربی گری استقلال کیست؟ + سوابق
کد تسک Bitcoin rainbow charte? بازی بلوم امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403
کد تسک creating gifs بازی تپ سواپ امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403
خبر خوش واقعی؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان بلاخره تصویب شد + جزییات
ماجرای ناراحت کننده و تکان دهنده خانم بازیگر مشهور ایرانی که بعد از مرگ زنده شد / 7 روز در سردخانه بودم + عکس
وضعیت اضطراری اجرای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در مهر ماه 1403
کد یوتیوب بلوم امروز 19 مهر و 18 مهر؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart
خلاصه بازی فجر سپاسی 0 پیکان 2
صداوسیما سرمربی جدید استقلال را لو داد + سند
سردار اسماعیل قاآنی کیست و در کدام کشور تحصیل کرده!؟ + زندگی نامه و لقب
جزییات جدید از قتل عام خانواده لارستانی از زبان یکی از بستگان
گرفتاری جدید برای این گروه از بازنشستگان
قیمت تولیدات سایپا امروز 18 مهر +جدول
بازنشستگان حتما بخوانند/ اعتبار لازم برای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین شد
ببینید| عطوان: اسراییل حسابی از ایران ترسیده است
خبرمهم برای نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 18 مهر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
سازمان برنامه
رفاه اجتماعی
سرمربی جدید
شهردار قاین
سردار مرتضی میرزایی
آرتور سوارس
هک اطلاعات
شهرستان زرقان
سرخیو ریکو
تاسیسات گردشگری
مانو فریرا
تقی زاده
تنیس اپن استرالیا
باغو
فاطمه علی اصغر
گشت های مشترک
اوراق مالی
مؤسسات آموزشی
ورجوی
یعقوب طالبی
داش بلاغ
کلیولند کاوالیرز
معماری خشتی
حقوق فرهنگیان
علیرام نورایی
اسماعیل قاآنی
تأمین اجتماعی
سالگرد ازدواج
والیبال سایپا
رییس مجلس شورای اسلامی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
جواد نکونام
پایگاه خبری
معاون اول رییس جمهور
سازمان بهزیستی کشور
رقابت های لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
استقلال قرمز پوش
رییس جمهور ترکیه
100 میلیون تومان
چادرملو اردکان
سازمان بهزیستی
مدافع استقلال
آموزش و پرورش
مراسم سالگرد
منوچهر هادی
خانم بازیگر
اعضای شورای
رییس سازمان
سرپرست وزارت آموزش و پرورش
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
سازمان اداری و استخدامی
لیگ دسته اول فوتبال
آیین تودیع و معارفه
وزارت آموزش و پرورش
ورزشگاه تختی تهران
سید حمید پورمحمدی
کمیسیون اقتصادی
تیم های مس کرمان
شهرستان لارستان
اعضای شورای شهر
دولت حسن روحانی
فجر سپاسی شیراز
رژیم صهیونیستی
پرداخت مطالبات
30 هزار میلیارد
نیروی قدس سپاه
تودیع و معارفه
جلسه هیات دولت
فدراسیون کشتی
مهمترین اخبار
سپاه پاسداران
دانلود قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲ پزشکیان فردا عازم عشق‌آباد خواهد شد کام بازنشستگان شیرین شد / خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان / واریز هرچه زودتر مبلغ همسان سازی جواب کد ویدیو بلوم Bitcoin Rainbow Chart [18 مهر 1403] توافق آبی ها با پل لوگوئن | جدیدترین گزینه سرمربی گری استقلال کیست؟ + سوابق کد تسک Bitcoin rainbow charte? بازی بلوم امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403 کد تسک creating gifs بازی تپ سواپ امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403 خبر خوش واقعی؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان بلاخره تصویب شد + جزییات ماجرای ناراحت کننده و تکان دهنده خانم بازیگر مشهور ایرانی که بعد از مرگ زنده شد / 7 روز در سردخانه بودم + عکس وضعیت اضطراری اجرای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در مهر ماه 1403 کد یوتیوب بلوم امروز 19 مهر و 18 مهر؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart خلاصه بازی فجر سپاسی 0 پیکان 2 صداوسیما سرمربی جدید استقلال را لو داد + سند سردار اسماعیل قاآنی کیست و در کدام کشور تحصیل کرده!؟ + زندگی نامه و لقب جزییات جدید از قتل عام خانواده لارستانی از زبان یکی از بستگان گرفتاری جدید برای این گروه از بازنشستگان قیمت تولیدات سایپا امروز 18 مهر +جدول بازنشستگان حتما بخوانند/ اعتبار لازم برای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین شد ببینید| عطوان: اسراییل حسابی از ایران ترسیده است خبرمهم برای نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 18 مهرموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی سازمان تامین اجتماعی سازمان برنامه رفاه اجتماعی سرمربی جدید شهردار قاین سردار مرتضی میرزایی آرتور سوارس هک اطلاعات شهرستان زرقان سرخیو ریکو تاسیسات گردشگری مانو فریرا تقی زاده تنیس اپن استرالیا باغو فاطمه علی اصغر گشت های مشترک اوراق مالی مؤسسات آموزشی ورجوی یعقوب طالبی داش بلاغ کلیولند کاوالیرز معماری خشتی حقوق فرهنگیان علیرام نورایی اسماعیل قاآنی تأمین اجتماعی سالگرد ازدواج والیبال سایپا رییس مجلس شورای اسلامی مجمع تشخیص مصلحت نظام جواد نکونام پایگاه خبری معاون اول رییس جمهور سازمان بهزیستی کشور رقابت های لیگ برتر برنامه هفتم توسعه استقلال قرمز پوش رییس جمهور ترکیه 100 میلیون تومان چادرملو اردکان سازمان بهزیستی مدافع استقلال آموزش و پرورش مراسم سالگرد منوچهر هادی خانم بازیگر اعضای شورای رییس سازمان سرپرست وزارت آموزش و پرورش صحن علنی مجلس شورای اسلامی نیروی قدس سپاه پاسداران سازمان اداری و استخدامی لیگ دسته اول فوتبال آیین تودیع و معارفه وزارت آموزش و پرورش ورزشگاه تختی تهران سید حمید پورمحمدی کمیسیون اقتصادی تیم های مس کرمان شهرستان لارستان اعضای شورای شهر دولت حسن روحانی فجر سپاسی شیراز رژیم صهیونیستی پرداخت مطالبات 30 هزار میلیارد نیروی قدس سپاه تودیع و معارفه جلسه هیات دولت فدراسیون کشتی مهمترین اخبار سپاه پاسداران
