صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 18 مهر 1403 - Wed, 09th Oct 2024
ورزش روزانه - صفحه پنجم
بروزرسانی: 20:57
81 - ورزشکاران با چه روشی می توانند روزه بگیرند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 04:00 71722978
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 04:00 71722978
رییس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری های متعدد و درمان برخی بیماری ها به شمار می آورند و از گذشته دور، ...
82 - ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 01:21 71722645
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 01:21 71722645
رییس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری های متعدد و درمان برخی بیماری ها به شمار می آورند و از گذشته دور، ...
83 - ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 16:35 71718761
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 16:35 71718761
رییس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری های متعدد و درمان برخی بیماری ها به شمار می آورند و از گذشته دور، ...
84 - ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 14:35 71716859
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 14:35 71716859
رییس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری های متعدد و درمان برخی بیماری ها به شمار می آورند و از گذشته دور، ...
85 - کاهش خطر سکته مغزی با کمی ورزش روزانه
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 08:10 71649866
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 08:10 71649866
به طور کلی، محققان دریافتند که سطح متوسط ورزش و فعالیت بدنی که کمتر از حد توصیه شده بود، در مقایسه با عدم ورزش، همچنان خطر سکته مغزی را بین 27 تا 29 درصد کاهش می دهد. - یک بررسی جدید نشان ...
86 - راه های طبیعی و آسان برای تناسب اندام
مخاطب 24- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 08:53 71545127
مخاطب 24- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 08:53 71545127
می توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است، اما در گیرودار جراحی های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده آل، نباید از یاد ببریم روش های طبیعی و درعین حال ...
87 - فواید انجام منظم ورزش روزانه برای زنان
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 04:20 71423728
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 04:20 71423728
بررسی داده های بیش از 400 هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، 24 درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، -
88 - فواید پیاده روی برای سلامتی را دست کم نگیرید| معجزه پیاده روی برای تضمین سلامتی
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 11:57 71314324
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 11:57 71314324
فواید پیاده روی در سلامت شخص بی شمار است از کاهش وزن تا سلامت قلب. به گزارش شمانیوز: همه ما حتما از فواید پیاده روی شنیده ایم فواید پیاده روی بیشمار است یکی از فواید پیاده روی کاهش وزن ...
89 - قدم بزنید و سلامتی خودتان را تضمین کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 17:56 71305952
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 17:56 71305952
همه می دانند که پیاده روی چه حسن هایی دارد؛به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با 8 هزار و 800 قدم (معادل 6 کیلومتر) پیاده روی می توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری های ...
90 - 15 دقیقه ورزش کن تا خوب بشی! | آسیب های ناشی از نشستن های طولانی مدت را جبران می کند | ورزش شغل های کم تحرک
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 00:27 71251940
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 00:27 71251940
پژوهشی نشان داده است افرادی که در مشاغل کم تحرک فعالیت می کنند، 34 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی-عروقی هستند. این پژوهش بزرگ شواهد تازه ای از اثرات منفی سبک زندگی ...
91 - فال ابجد روزانه | فال ابجد سه شنبه 17 بهمن 1402 | فال ابجد رو این طوری بگیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 18:46 71217478
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 18:46 71217478
فال ابجد امروز سه شنبه 17 بهمن 1402 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. - اگر قلبتان هنوز از عشق خالی می باشد، دیگر مطمئن باشید، مورد تحسین افراد بسیاری در اطرافتان قرار می گیرید.
92 - همایش هزار نفری ایستگاه های ورزش روزانه هیئت همگانی استان کرمان به مناسبت دهه فجر
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:38 71154457
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 08:38 71154457
به همت هیئت ورزش های همگانی استان کرمان و با حمایت و همکاری اداره کل ورزش و جوانان همایش هزار نفری ورزشکاران ایستگاه های ورزش روزانه به مناسبت دهه. - جامعه ورزشی آفتاب نو: به همت هیئت ...
93 - بررسی اهمیت ورزش روزانه برای زنان
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 06:40 71153899
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 06:40 71153899
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - به گزارش گروه اجتماعی کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ...
94 - محققان: 15 دقیقه ورزش روزانه می تواند آسیب های ناشی از نشستن های طولانی مدت را جبران کند
میهن تجارت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 22:04 71092439
میهن تجارت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 22:04 71092439
پایگاه خبری تحلیلی ایران تحلیل (irtahlil.com): تحقیقات نشان داده است افرادی که در مشاغل کم تحرک کار می کنند 34 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی هستند. - پایگاه خبری تحلیلی ...
95 - خطرات سلامتی پنهان نشستن طولانی مدت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:11 71079701
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 08:11 71079701
نشستن، فعالیتی که به نظر بی ضرر می رسد، در واقع می تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد. تحقیقات جدید نشان داده است که نشستن طولانی مدت، مانند زمانی که پشت میز کار خود هستید، - می تواند خطر ...
96 - توصیه های طب سنتی برای درمان مشکل خلط پشت حلق
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 15:37 71075069
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 15:37 71075069
به گزارش دولت بهار، طب سنتی ایرانی راهکارهایی ساده و کاربردی برای پیشگیری و درمان مشکل خلط پشت حلق دارد. هر ساله در فصول سرد، شاهد افزایش بار بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، ...
97 - توصیه های طب سنتی برای درمان مشکل خلط پشت حلق
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 18:21 71067621
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 18:21 71067621
طب سنتی ایرانی راهکارهایی ساده و کاربردی برای پیشگیری و درمان مشکل خلط پشت حلق دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، هر ساله در فصول سرد، شاهد افزایش بار بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، ...
98 - نشستن طولانی مدت چه عوارضی دارد؟
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 15:43 71066289
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 15:43 71066289
نشستن، فعالیتی که به نظر بی ضرر می رسد، در واقع می تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد. - نشستن، فعالیتی که به نظر بی ضرر می رسد، در واقع می تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد. تحقیقات جدید ...
99 - بهترین روش خانگی درمان سینوزیت و خلط پشت حلق
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 17:23 70907607
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 17:23 70907607
صد آنلاین |هرساله با شروع فصل سرما شاهد افزایش ابتلا به برخی بیماری ها و مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی، سینوزیت، خلط پشت حلق و ... هستیم اما طب سنتی ایرانی راهکارهایی ساده و کاربردی ...
100 - توصیه هایی برای درمان خلط پشت حلق
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 04:00 70897371
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 04:00 70897371
طب سنتی ایرانی راهکارهایی ساده و کاربردی برای پیشگیری و درمان مشکل خلط پشت حلق دارد. - به گزارش گروه اجتماعی طب سنتی ایرانی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ها در زمستان، توصیه هایی ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲
پزشکیان فردا عازم عشق‌آباد خواهد شد
کام بازنشستگان شیرین شد / خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان / واریز هرچه زودتر مبلغ همسان سازی
جواب کد ویدیو بلوم Bitcoin Rainbow Chart [18 مهر 1403]
کد تسک Bitcoin rainbow charte? بازی بلوم امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403
کد تسک creating gifs بازی تپ سواپ امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403
خبر خوش واقعی؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان بلاخره تصویب شد + جزییات
توافق آبی ها با پل لوگوئن | جدیدترین گزینه سرمربی گری استقلال کیست؟ + سوابق
وضعیت اضطراری اجرای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در مهر ماه 1403
ماجرای ناراحت کننده و تکان دهنده خانم بازیگر مشهور ایرانی که بعد از مرگ زنده شد / 7 روز در سردخانه بودم + عکس
صداوسیما سرمربی جدید استقلال را لو داد + سند
گرفتاری جدید برای این گروه از بازنشستگان
سردار اسماعیل قاآنی کیست و در کدام کشور تحصیل کرده!؟ + زندگی نامه و لقب
خبرمهم برای نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 18 مهر
جزییات جدید از قتل عام خانواده لارستانی از زبان یکی از بستگان
کد یوتیوب بلوم امروز 19 مهر و 18 مهر؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart
خلاصه بازی فجر سپاسی 0 پیکان 2
قیمت تولیدات سایپا امروز 18 مهر +جدول
بازنشستگان حتما بخوانند/ اعتبار لازم برای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین شد
ببینید| عطوان: اسراییل حسابی از ایران ترسیده است
ویدیویی کوتاه؛ از رقص تاریخی علی صادقی و آقا رشید وسط برنامه جوکر
بیشترین تماس مردم با 110 برای چه بوده است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
برنامه و بودجه
مجلس شورای اسلامی
رفاه اجتماعی
هفته بیست و سوم لیگ دسته اول
طرح ناظر
کنکور دانشگاه پیام نور
ورزشگاه تختی انزلی
بازی پلی استیشن 3
حباب
ارزنی
فرهاد اسماعیلی
تیم ملی اتریش
هفته پایانی لیگ برنر
کاهش تلفات
فریماه هوشیار
عزیز معبودی
اتلتیک
باسمنج
سرقت احشام
ارز حج
خوان برنات
پاکسازی پایتخت
نقالی
فرهاد مجیدی
پایگاه خبری
فرهنگیان بازنشسته
بازنشستگان کشوری
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
پرداخت مطالبات
چادرملو اردکان
فجرسپاسی شیراز
حقوق فرهنگیان
اسماعیل قاآنی
میلیون تومانی
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیسیون برنامه و بودجه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تعیین تکلیف
معاون اول رییس جمهور
برنامه هفتم توسعه
کمیسیون برنامه
30 هزار میلیارد
منوچهر هادی
خانم بازیگر
اعضای شورای
علامت گذاری
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
سازمان اداری و استخدامی
معاون اول ریاست جمهوری
صندوق بازنشستگی کشوری
رییس جمهور ترکمنستان
لیگ دسته اول فوتبال
آیین تودیع و معارفه
مطالبات گندمکاران
سید حمید پورمحمدی
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
صندوق بازنشستگی
کمیسیون اقتصادی
تیم های مس کرمان
شهرستان لارستان
اعضای شورای شهر
فجر سپاسی شیراز
رژیم صهیونیستی
نیروی قدس سپاه
تودیع و معارفه
جلسه هیات دولت
فدراسیون کشتی
سپاه پاسداران
حمید پورمحمدی
احسان علیخانی
انتخاب سرمربی
دانلود قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲ پزشکیان فردا عازم عشق‌آباد خواهد شد کام بازنشستگان شیرین شد / خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان / واریز هرچه زودتر مبلغ همسان سازی جواب کد ویدیو بلوم Bitcoin Rainbow Chart [18 مهر 1403] کد تسک Bitcoin rainbow charte? بازی بلوم امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403 کد تسک creating gifs بازی تپ سواپ امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403 خبر خوش واقعی؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان بلاخره تصویب شد + جزییات توافق آبی ها با پل لوگوئن | جدیدترین گزینه سرمربی گری استقلال کیست؟ + سوابق وضعیت اضطراری اجرای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در مهر ماه 1403 ماجرای ناراحت کننده و تکان دهنده خانم بازیگر مشهور ایرانی که بعد از مرگ زنده شد / 7 روز در سردخانه بودم + عکس صداوسیما سرمربی جدید استقلال را لو داد + سند گرفتاری جدید برای این گروه از بازنشستگان سردار اسماعیل قاآنی کیست و در کدام کشور تحصیل کرده!؟ + زندگی نامه و لقب خبرمهم برای نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 18 مهر جزییات جدید از قتل عام خانواده لارستانی از زبان یکی از بستگان کد یوتیوب بلوم امروز 19 مهر و 18 مهر؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart خلاصه بازی فجر سپاسی 0 پیکان 2 قیمت تولیدات سایپا امروز 18 مهر +جدول بازنشستگان حتما بخوانند/ اعتبار لازم برای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین شد ببینید| عطوان: اسراییل حسابی از ایران ترسیده است ویدیویی کوتاه؛ از رقص تاریخی علی صادقی و آقا رشید وسط برنامه جوکر بیشترین تماس مردم با 110 برای چه بوده است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی متناسب سازی سازمان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی رفاه اجتماعی هفته بیست و سوم لیگ دسته اول طرح ناظر کنکور دانشگاه پیام نور ورزشگاه تختی انزلی بازی پلی استیشن 3 حباب ارزنی فرهاد اسماعیلی تیم ملی اتریش هفته پایانی لیگ برنر کاهش تلفات فریماه هوشیار عزیز معبودی اتلتیک باسمنج سرقت احشام ارز حج خوان برنات پاکسازی پایتخت نقالی فرهاد مجیدی پایگاه خبری فرهنگیان بازنشسته بازنشستگان کشوری کمیسیون برنامه و بودجه مجلس پرداخت مطالبات چادرملو اردکان فجرسپاسی شیراز حقوق فرهنگیان اسماعیل قاآنی میلیون تومانی رییس مجلس شورای اسلامی کمیسیون برنامه و بودجه مجمع تشخیص مصلحت نظام تعیین تکلیف معاون اول رییس جمهور برنامه هفتم توسعه کمیسیون برنامه 30 هزار میلیارد منوچهر هادی خانم بازیگر اعضای شورای علامت گذاری صحن علنی مجلس شورای اسلامی نیروی قدس سپاه پاسداران سازمان اداری و استخدامی معاون اول ریاست جمهوری صندوق بازنشستگی کشوری رییس جمهور ترکمنستان لیگ دسته اول فوتبال آیین تودیع و معارفه مطالبات گندمکاران سید حمید پورمحمدی هواداران استقلال محمدباقر قالیباف صندوق بازنشستگی کمیسیون اقتصادی تیم های مس کرمان شهرستان لارستان اعضای شورای شهر فجر سپاسی شیراز رژیم صهیونیستی نیروی قدس سپاه تودیع و معارفه جلسه هیات دولت فدراسیون کشتی سپاه پاسداران حمید پورمحمدی احسان علیخانی انتخاب سرمربی
