پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش روزانه - صفحه هفتم
بروزرسانی: 20:55
ورزش رایگان برای همه در ایلام
121 -
  ببینید | ورزش روزانه و طولانی پزشکیان در صحن مجلس!
اعتماد آنلاین- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 10:12 70121991


پیاده روی طولانی و ورزش روزانه مسعود پزشکیان نماینده رد صلاحیت شده در صحن مجلس با واکنش مخاطبان شبکه های اجتماعی مواجه شد. - این ویدئو در شبکه های اجتماعی وایرال شده است:


122 -
  ورزش صبحگاهی این نماینده در صحن مجلس خبرساز شد+ فیلم
پارسینه- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 10:10 70121948


پیاده روی طولانی و ورزش روزانه مسعود پزشکیان در صحن مجلس با واکنش مخاطبان شبکه های اجتماعی مواجه شد -


123 -
  26 عادت عجیب برای تقویت هوش که تا حالا نمیدونستی! | با انجام اینا بین همکارات برترین بشو!
55 آنلاین- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:07 70120794


برای اطلاع از 26 عادت روزانه برای تقویت هوش با ما در ادامه همراه باشید. - : 1- ایده پردازی روزانه 2- خواندن یک فصل کتاب 3- تماشای محتوای آموزشی 4- خواندن روزنامه و مجله 5- معاشرت با افراد باهوش ...


124 -
  عکس | نتیجه باورنکردنی رژیم کرفس؛ نصف شدن هیکل مرد چاق!
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 11:50 70074555


این روزها مردم به دنبال لاغری و استفاده از رژیم های متفاوت هستند. - عکس نتیجه باورنکردنی رژیم کرفس؛ نصف شدن هیکل مرد چاق! این روزها مردم به دنبال لاغری و استفاده از رژیم های متفاوت هستند. ...


125 -
  عکس | نتیجه باورنکردنی رژیم کرفس؛ نصف شدن هیکل مرد چاق!
خبر آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 00:45 70071038


این روزها مردم به دنبال لاغری و استفاده از رژیم های متفاوت هستند. رسیدن به یک وزن مطلوب نیاز به رژیم غذایی درست و البته ورزش روزانه دارد. حالا تصویری از یک مردی منتشر شده که به مدت یکسال ...


126 -
  هنگام دویدن این کار را انجام ندهید!
شفقنا- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 19:56 69999310


شفقنا زندگی برخی از انسان ها هنگام دویدن برای گوش دادن به موسیقی از هدفون استفاده می کنند و از این کار لذت می برند، اما این کار ممکن... The post هنگام دویدن این کار را انجام ندهید! appeared first ...


127 -
  درمان فوری و آسان برای یبوست مزمن
صد آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 08:28 69913255


صد آنلاین | مشکل یبوست خیلی شایع شده است و حدود یک هفتم افراد بالغ را درگیر کرده است. در این مطلب 5 روش درمان غیردارویی را فرا می گیرید که تا درصد زیادی مشکل یبوست شما را برطرف می کند. ...


128 -
  درمان فوری و آسان برای یبوست مزمن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 08:16 69913089


مشکل یبوست خیلی شایع شده است و حدود یک هفتم افراد بالغ را درگیر کرده است. در این مطلب 5 روش درمان غیردارویی را فرا می گیرید که تا درصد زیادی مشکل یبوست شما را برطرف می کند. - مشکل یبوست ...


129 -
  وقتی یبوست داریم چی کار کنیم خوب بشیم؟ + فیلم
سلام نو- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 00:31 69902346


یبوست از امراض شایع جامعه امروزی است، در ویدیو زیر شاهد ترفندهایی برای درمان یبوست خواهید بود. - به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، مشکل یبوست خیلی شایع شده است و حدود یک هفتم افراد بالغ ...


130 -
  تست هوش | یکی از این خانوما خانه داره که فقط درصد کمی تونستن تشخیص بدن
مکتوب نامه- فناوری- 12  ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 21:03 69901193


کدام زن شاغل و کدام خانه دار است | خیلی ها جواب درست ندادند!؟ تست هوش از روش های متفاوتی برای اندازه گیری هوش یک فرد استفاده می کند. تست هوش به شما پرسش هایی درباره قدرت تحلیلی، - آزمون ...


131 -
  123 ایستگاه ورزش صبحگاهی در کلان شهر اصفهان فعال است
ایرنا- ورزشی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 09:45 69798564


مسوول کمیته ورزش روزانه استان اصفهان گفت: 123 ایستگاه ورزش صبحگاهی در کلان شهر اصفهان فعال است و در هر ایستگاه بین 20 تا 120 نفر روزانه به طور منظم ورزش می کنند. -


132 -
  هشدار؛ هنگام دویدن موسیقی گوش نکنید!
صد آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 06:13 69657824


برخی از انسان ها هنگام دویدن برای گوش دادن به موسیقی از هدفون استفاده می کنند و از این کار لذت می برند، اما این کار ممکن خطراتی به همراه داشته باشد. -  برای بسیاری از افراد که به دنبال ...


133 -
  چرا نباید همزمان با دویدن به موسیقی گوش بدهیم؟
جماران- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 19:30 69654709


دویدن و گوش دادن به موسیقی می تواند یک خطر بزرگ باشد، زیرا توانایی شنیدن آنچه را که در اطرافمان می گذرد از دست می دهیم. این امر هنگام دویدن در یک منطقه شهری، - جی پلاس ، برخی از انسان ها ...


134 -
  چرا گوش دادن به موسیقی حین دویدن خطرناک است
پارسینه- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 22:25 69641797


دویدن و گوش دادن به موسیقی می تواند یک خطر بزرگ باشد، زیرا توانایی شنیدن آنچه را که در اطرافمان می گذرد از دست می دهیم. این امر هنگام دویدن در یک منطقه شهری، - به خصوص در شب خطرناک تر است. ...


135 -
  معایب گوش دادن به موسیقی در زمان دویدن
همشهری آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 21:25 69641267


دویدن و گوش دادن به موسیقی می تواند یک خطر بزرگ باشد، زیرا توانایی شنیدن آنچه را که در اطرافمان می گذرد از دست می دهیم. این امر هنگام دویدن در یک منطقه شهری، - به خصوص در شب خطرناک تر است. ...


136 -
  ورزش های مناسب برای فصل پاییز
9 صبح- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 19:32 69625787


پیاده روی و دوچرخه سواری از ورزش های مناسب در فصل پاییز است. - به گزارش 9 صبح، متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان پیاده روی و دوچرخه سواری را از ورزش های مناسب فصل پاییز دانست.


137 -
  خصوصیات ورزش مناسب فصل پاییز چیست؟
ایسنا- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 13:40 69612970


متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان پیاده روی و دوچرخه سواری را از ورزش های مناسب فصل پاییز دانست. - ایسنا/کرمان متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ...


138 -
  دلبری کردن النازشاکردوست در کنار همسرش چه دیدنیه!
بدینسان- فرهنگی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 13:19 69612746


بدینسان/ درباره این بازیگربیشتربدانیم: الناز شاکردوست، طراح صحنه و لباس و بازیگر تلویزیون، سینما و تئاتر، سال 1363 در تهران متولد شد. وی فارغ التحصیل تئاتر از دانشکده ی “هنر و معماری” ...


139 -
  آن ها که پاییز مضطربشان می کند بخوانند
آرمان ملی- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 12:03 69598747


تغییرات فصلی و سبک زندگی متعددی که همراه با پاییز است می تواند چیزی به نام اضطراب پاییزی ایجاد کند اما راهکارهای ساده دارد مثلا تغییر در رژیم غذایی، - تغییرات فصلی و سبک زندگی متعددی ...


140 -
  کنترل قند خون با این خوراکی های خوشمزه
آفتاب- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 18:15 69504541


لازم است افراد دیابتی به رژیم غذایی و ورزش روزانه شان توجه نمایند تا بتوانند میزان گلوکز خون شان را تحت کنترل داشته باشند. - آفتاب نیوز : افراد دیابتی علاوه بر مصرف دارو باید میان وعده ...




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲
پزشکیان فردا عازم عشق‌آباد خواهد شد
کام بازنشستگان شیرین شد / خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان /  واریز هرچه زودتر مبلغ همسان سازی
جواب کد ویدیو بلوم Bitcoin Rainbow Chart [18 مهر 1403]
کد تسک Bitcoin rainbow charte? بازی بلوم امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403
کد تسک creating gifs بازی تپ سواپ امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403
خبر خوش واقعی؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان بلاخره تصویب شد + جزییات
توافق آبی ها با پل لوگوئن | جدیدترین گزینه سرمربی گری استقلال کیست؟ + سوابق
وضعیت اضطراری اجرای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در مهر ماه 1403
ماجرای ناراحت کننده و تکان دهنده خانم بازیگر مشهور ایرانی که بعد از مرگ زنده شد / 7 روز در سردخانه بودم + عکس
صداوسیما سرمربی جدید استقلال را لو داد + سند
گرفتاری جدید برای این گروه از بازنشستگان
سردار اسماعیل قاآنی کیست و در کدام کشور تحصیل کرده!؟ + زندگی نامه و لقب
خبرمهم برای نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 18 مهر
جزییات جدید از قتل عام خانواده لارستانی از زبان یکی از بستگان
کد یوتیوب بلوم امروز 19 مهر و 18 مهر؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart
خلاصه بازی فجر سپاسی 0 پیکان 2
قیمت تولیدات سایپا امروز 18 مهر +جدول
بازنشستگان حتما بخوانند/ اعتبار لازم برای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین شد
ببینید| عطوان: اسراییل حسابی از ایران ترسیده است
ویدیویی کوتاه؛ از رقص تاریخی علی صادقی و آقا رشید وسط برنامه جوکر
بیشترین تماس مردم با 110 برای چه بوده است؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
برنامه و بودجه
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
کوچ بهاره
شرکت همکاران سیستم
وفیق صفا
تسنیم
کورش محمودیان
بریدن گوش
مشارکت سپاه
تعامل دولت و صداوسیما
به نظر می رسد وحید امیری
تیم ملی فوتبال سوییس
محمد حسین فلاح
مهم ترین بازی های روز
قراچه
حسن شجاعی
مرتضی کامرانی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد فارس
امیرکندی
اسناد هویتی
دید
فرهنگ موزه گردی
فرهاد مجیدی
پایگاه خبری
فرهنگیان بازنشسته
بازنشستگان کشوری
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
پرداخت مطالبات
چادرملو اردکان
فجرسپاسی شیراز
حقوق فرهنگیان
اسماعیل قاآنی
میلیون تومانی
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیسیون برنامه و بودجه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تعیین تکلیف
معاون اول رییس جمهور
برنامه هفتم توسعه
کمیسیون برنامه
30 هزار میلیارد
منوچهر هادی
خانم بازیگر
اعضای شورای
علامت گذاری
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
سازمان اداری و استخدامی
معاون اول ریاست جمهوری
صندوق بازنشستگی کشوری
رییس جمهور ترکمنستان
لیگ دسته اول فوتبال
آیین تودیع و معارفه
مطالبات گندمکاران
سید حمید پورمحمدی
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
صندوق بازنشستگی
کمیسیون اقتصادی
تیم های مس کرمان
شهرستان لارستان
اعضای شورای شهر
فجر سپاسی شیراز
رژیم صهیونیستی
نیروی قدس سپاه
تودیع و معارفه
جلسه هیات دولت
فدراسیون کشتی
سپاه پاسداران
حمید پورمحمدی
احسان علیخانی
انتخاب سرمربی


 

منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.