صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام چهارشنبه، 18 مهر 1403 - Wed, 09th Oct 2024
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش روزانه - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 20:51
ورزش رایگان برای همه در ایلام
362 -
  6 تاثیر مفید30 دقیقه ورزش روزانه بر روی سلامت مغز!
شفقنا- پزشکی- 37  ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 20:40 60947838


تنها 30 دقیقه ورزش روزانه تفاوت بزرگی را در وضعیت احساسی در مقابل استرس ایجاد می کند. فعالیت های ورزشی تاثیری مثبت بر افزایش دوپامین، - سروتونین، نورآدرنالین و گابا آمینواسید دارد که ...


363 -
  30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 37  ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 20:10 60947684


اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، -


364 -
  30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
آفتاب- پزشکی- 37  ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 19:00 60947334


اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، -


365 -
  30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
تجارت نیوز- پزشکی- 37  ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 08:35 60939314


اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...


366 -
  30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
سلامت نیوز- پزشکی- 37  ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 07:30 60937785


اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...


367 -
  30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
رویداد 24- پزشکی- 37  ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 06:55 60937023


اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...


368 -
  استخدام طراح لباس با حقوق تا 12 میلیون در یک شرکت معتبر بازرگانی در تهران
ای استخدام- ورزشی- 37  ماه پیش - چهارشنبه 7 مهر 1400، 07:10 60875012


و از امتحان کردن راه های مختلف برای رسیدن به نتایج مطلوب خسته نشوید. آنچه مزیت اضافی محسوب می شود: آشنایی نسبی با نرم افزارهای corel و photoshop مزیت محسوب می شود. تسلط بر عکاسی حرفه ای و اصول ...


369 -
  علل، علائم و درمان کشیدگی عضلانی
افکارنیوز- پزشکی- 37  ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 04:30 60834852


یک متخصص ارتوپد گفت که قرمزی، کبودی، درد و تورم موضعی، ضعف عضله و تاندون از علائم کشیدگی عضلانی است. - باشد. این متخصص ارتوپدبا اشاره به اینکه بهترین نحوه پیشگیری از آسیب های عضلانی و ...


370 -
  معرفی چند راهکار ساده برای کاهش وزن
اندیشه معاصر- پزشکی- 38  ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 03:45 60594604


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،چاقی عارضه ای است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی بدن ایجاد می شود و ممکن است تاثیرات منفی بر سلامتی شما بگذارد. - گزینه ...


371 -
  چند راهکار ساده برای کاهش وزن در خانه
اندیشه معاصر- پزشکی- 38  ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 08:35 60584904


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به نقل از  manipalhospitals، چاقی عارضه ای است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی بدن ایجاد می شود و ممکن است تاثیرات منفی بر سلامتی ...


372 -
  چند راه ساده و کاربردی برای شروع بهتر روز
دیدار نیوز- اقتصادی- 38  ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:45 60578264


به گفته کارشناسان می توان روز خود را با انجام چند راهکار ساده، بهتر، کارآمدتر و با طراوت تر شروع کرد. در این گزارش چند تکنیک ساده و کاربردی را برای شروع یک روز خوب و پرانرژی پیشنهاد می دهیم.


373 -
  چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
میزان- پزشکی- 38  ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 21:30 60562725


محققان تأکید می کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند. - خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از المنار نوشت: مدت زمانی که به فرد توصیه ...


374 -
  چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
همشهری آنلاین- ورزشی- 38  ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 17:05 60561438


محققان تأکید می کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند. -


375 -
  چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38  ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 06:25 60552253


مدت زمانی که به فرد توصیه می شود تا ورزش کند معمولاً با نوع ورزش و سن و وضعیت سلامتی فرد تعیین می شود. با این حال، شیوع بیماری همه گیر کرونا همه مقیاس ها از جمله روال غذا خوردن و ورزش و ...


376 -
  هنرمند پیشکسوت درگذشت+ عکس
افکارنیوز- فرهنگی- 38  ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 14:00 60520077


جهانگیر نظام العلما هنرمند پیشکسوت خوشنویسی در 87 سالگی درگذشت. - 0 را دنبال کرد و بعد در هنرستان کمال الملک خوشنویسی را فرا گرفت. نظام العلما چند دهه در عرصه خوشنویسی فعالیت کرد و 11 شهریور ...


377 -
  جهانگیر نظام العلما درگذشت + زندگینامه
ایسکانیوز- فرهنگی- 38  ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 12:55 60519479


جهانگیر نظام العلما هنرمند پیشکسوت خوشنویسی در 87 سالگی درگذشت. - به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری ایسکانیوز، نظام العلما متولد 24 اسفند 1313 است که از کودکی خوشنویسی را دنبال کرد و بعد در ...


378 -
  جهانگیر نظام العلما درگذشت / استادی که رایگان تدریس می کرد
تسنیم نیوز- فرهنگی- 38  ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 10:25 60518081


جهانگیر نظام العلما هنرمند پیشکسوت خوشنویسی در 87 سالگی درگذشت. - نظام العلما چند دهه در عرصه خوشنویسی فعالیت کرد و 11 شهریور 1400 دار فانی را وداع گفت. درگذشت این هنرمند را به خانواده گرامی ...


379 -
  کالای خواب دانلوپیلو، جدید و خاص
ایسنا- اقتصادی- 38  ماه پیش - شنبه 30 مرداد 1400، 06:30 60337728


خواب خوب شبانه یک سبک زندگی انتخابی است. - به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ژرمن کالا، اگر احساس می کنید که خواب و استراحت خوبی ندارید، یا اگر با درد در ناحیه گردن یا کمر از خواب بیدار می شوید، ...


380 -
  ورزش منظم حتی در مناطق آلوده می تواند خطر مرگ را کاهش دهد
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38  ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 09:55 60289284


بر اساس تحقیقات جدید منتشر شده در CMAJ (مجله انجمن پزشکی کانادا)، ورزش منظم حتی در مناطق دارای هوای آلوده، می تواند خطر مرگ ناشی از عوامل طبیعی را کاهش دهد. - بر اساس تحقیقات جدید منتشر ...



 
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۱ فصل ۳ جوکر ۲
پزشکیان فردا عازم عشق‌آباد خواهد شد
جواب کد ویدیو بلوم Bitcoin Rainbow Chart [18 مهر 1403]
کام بازنشستگان شیرین شد / خبر خوش مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگان /  واریز هرچه زودتر مبلغ همسان سازی
توافق آبی ها با پل لوگوئن | جدیدترین گزینه سرمربی گری استقلال کیست؟ + سوابق
وضعیت اضطراری اجرای همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در مهر ماه 1403
کد تسک Bitcoin rainbow charte? بازی بلوم امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403
خبر خوش واقعی؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان بلاخره تصویب شد + جزییات
ماجرای ناراحت کننده و تکان دهنده خانم بازیگر مشهور ایرانی که بعد از مرگ زنده شد / 7 روز در سردخانه بودم + عکس
کد تسک creating gifs بازی تپ سواپ امشب 18 مهر و فردا 19 مهر 1403
گرفتاری جدید برای این گروه از بازنشستگان
سردار اسماعیل قاآنی کیست و در کدام کشور تحصیل کرده!؟ + زندگی نامه و لقب
جزییات جدید از قتل عام خانواده لارستانی از زبان یکی از بستگان
صداوسیما سرمربی جدید استقلال را لو داد + سند
کد یوتیوب بلوم امروز 19 مهر و 18 مهر؛ پاسخ تسک Bitcoin Rainbow Chart
خلاصه بازی فجر سپاسی 0 پیکان 2
ببینید| عطوان: اسراییل حسابی از ایران ترسیده است
بازنشستگان حتما بخوانند/ اعتبار لازم برای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین شد
قیمت تولیدات سایپا امروز 18 مهر +جدول
خبرمهم برای نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 18 مهر
ویدیویی کوتاه؛ از رقص تاریخی علی صادقی و آقا رشید وسط برنامه جوکر

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
برنامه و بودجه
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
کوچ بهاره
شرکت همکاران سیستم
وفیق صفا
تسنیم
کورش محمودیان
بریدن گوش
مشارکت سپاه
تعامل دولت و صداوسیما
به نظر می رسد وحید امیری
تیم ملی فوتبال سوییس
محمد حسین فلاح
مهم ترین بازی های روز
قراچه
حسن شجاعی
مرتضی کامرانی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد فارس
امیرکندی
اسناد هویتی
دید
فرهنگ موزه گردی
فرهاد مجیدی
پایگاه خبری
فرهنگیان بازنشسته
بازنشستگان کشوری
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
پرداخت مطالبات
چادرملو اردکان
فجرسپاسی شیراز
حقوق فرهنگیان
اسماعیل قاآنی
میلیون تومانی
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیسیون برنامه و بودجه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تعیین تکلیف
معاون اول رییس جمهور
برنامه هفتم توسعه
کمیسیون برنامه
30 هزار میلیارد
منوچهر هادی
خانم بازیگر
اعضای شورای
علامت گذاری
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
سازمان اداری و استخدامی
معاون اول ریاست جمهوری
صندوق بازنشستگی کشوری
رییس جمهور ترکمنستان
لیگ دسته اول فوتبال
آیین تودیع و معارفه
مطالبات گندمکاران
سید حمید پورمحمدی
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
صندوق بازنشستگی
کمیسیون اقتصادی
تیم های مس کرمان
شهرستان لارستان
اعضای شورای شهر
فجر سپاسی شیراز
رژیم صهیونیستی
نیروی قدس سپاه
تودیع و معارفه
جلسه هیات دولت
فدراسیون کشتی
سپاه پاسداران
حمید پورمحمدی
احسان علیخانی
انتخاب سرمربی

 

منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر داغ
خبر سیاسی
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرخط
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فالچی
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کلیک
کنکاش
لیانا پرواز
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مردم فردا
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نبض روزانه
نشان آنلاین
نماد اقتصاد
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
همشهری آنلاین
هموطن سلام
چطور
چمدون
چه خبر
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تسنیم نیوز


کد نمایش اخبار "ورزش روزانه - صفحه نوزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.