صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 23 مهر 1403 - Mon, 14th Oct 2024
تمرین بدنسازی
بروزرسانی: 08:55
1 - خوردن بادام زمینی بعد از غذا و خواص معجزه آسای کره بادام زمینی
ایونا نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 15:02 74245096
ایونا نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 15:02 74245096
خوردن بادام زمینی بعد از غذا و خواص معجزه آسای کره بادام زمینی بادام زمینی یکی از مهم ترین اعجاز خداوند است و منبع مناسبی از مواد مغذی بسیاری است که موجب کنترل و درمان بیماری ها و امراض ...
بادام زمینی - بادام - زمینی - کره بادام زمینی - افزایش متابولیسم - مهم ترین - پروتیین
2 - حضور دستیار قلعه نویی در تمرین تیم ملی جوانان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 46 روز پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 08:26 73921197
زیرنویس نیوز- ورزشی- 46 روز پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 08:26 73921197
به گزارش خبرگزاری برنا، تمرین صبح امروز تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 11 صبح امروز در ساختمان پِک مرکز ملی فوتبال برگزار شد. بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پس از انجام حرکات کششی تمرین ...
تیم ملی فوتبال ایران - معلولان - تیم ملی فوتبال - فوتبال ایران - تیم ملی - عدم پرداخت - حق پرستاری
3 - رحمان رضایی در تمرین تیم ملی جوانان ایران
پارس فوتبال- ورزشی- 47 روز پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 14:45 73910533
پارس فوتبال- ورزشی- 47 روز پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 14:45 73910533
طرفداری | مربی تیم ملی ایران امروز با حسین عبدی دیدار کرد. به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین صبح امروز تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 11 صبح امروز در ساختمان پِک مرکز ملی فوتبال ...
تیم ملی - تیم ملی جوانان ایران - تیم ملی فوتبال ایران - ایران - فوتبال - امروز - تیم ملی جوانان
4 - حضور رحمان رضایی در تمرین شاگردان عبدی
مهر- ورزشی- 47 روز پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 14:25 73910124
مهر- ورزشی- 47 روز پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 14:25 73910124
تمرین تیم ملی فوتبال جوانان ایران صبح امروز در مرکز ملی فوتبال برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین صبح امروز تیم ملی فوتبال ایران از ساعت ...
تیم ملی - تیم ملی فوتبال - تیم ملی جوانان ایران - تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال - تمرین - جوانان ایران
5 - برگزاری تمرینات ملی پوشان پاراشنا پیش از آغاز پارالمپیک
آفتاب نو- ورزشی- 49 روز پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 14:03 73872107
آفتاب نو- ورزشی- 49 روز پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 14:03 73872107
59 05 شهریور 1403 ملی پوشان شنا کشورمان که روز جمعه دوم شهریور ماه راهی فرانسه شده بود، از روز شنبه تمرینات خود را زیر نظر ایزدی سرمربی تیم ملی در سالن اصلی مسابقات آغاز کردند. - ملی پوشان ...
سرمربی تیم ملی - ملی پوشان - کشورمان - تمرین - شهریور ماه - تمرینات - تیم ملی
6 - کره بادام زمینی برای بدنسازی؛ یک همراه بی نظیر برای بدنسازان و عضله سازی
پارس فوتبال- پزشکی- 51 روز پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 20:40 73847664
پارس فوتبال- پزشکی- 51 روز پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 20:40 73847664
کره بادام زمینی برای بدنسازی، یکی از مواد غذایی مقوی و محبوب محسوب می شود که در رژیم های غذایی بدنسازان و ورزشکاران جایگاه ویژه ای دارد. این محصول نه تنها خوشمزه و سیرکننده است، - سیب ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - بادام - زمینی - بدنسازی - سازی - مصرف
7 - سوتی جنجالی رامین رضاییان هنگام تمرین بدنسازی سوژه کاربران مجازی شد/ ویدیو
ویدئو ببین- ورزشی- 55 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 15:08 73777346
ویدئو ببین- ورزشی- 55 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 15:08 73777346
وی که می گوید طرفدار استقلال است در بازی با پرسپولیس توانست هتریک کند و در بازی با سپاهان نیز ....وی که می گوید طرفدار استقلال است در بازی با پرسپولیس توانست هتریک کند و در بازی با سپاهان نیز .
رامین رضاییان - تمرین بدنسازی - بازی - پرسپولیس - استقلال - سپاهان - طرفدار
8 - محل تمرین بدنسازی چلسی شلوغ تر از بازار!
ایلنا- ورزشی- 58 روز پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 13:25 73717506
ایلنا- ورزشی- 58 روز پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 13:25 73717506
تیم فوتبال چلسی انگلیس که در فصول اخیر خرید های بی شمار و گرانی داشته است، محل تمرین بدنسازی این تیم نشان میدهد تعداد بازیکن های آن ها بیش از اندازه است. - تیم فوتبال چلسی انگلیس که در ...
تمرین بدنسازی - تیم فوتبال چلسی - بدنسازی - تیم فوتبال - تمرین - بازیکن - چلسی
9 - تیم فوتبال استقلال آماده درخشش؛ تمرینات بدنسازی به پایان رسید
ایونا نیوز- ورزشی- 62 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 15:33 73656102
ایونا نیوز- ورزشی- 62 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 15:33 73656102
استقلال با حضور همه ستاره ها به تمرین پرداخت؛ نکونام به ترکیب دلخواه رسید - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه , تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم ...
استقلال - تمرین - تمرینات بدنسازی - تمرینات - تمرینات بدنسازی استقلال - بدنسازی - تمرین امروز استقلال
10 - چالش جدید بازیکنان استقلال توسط نکونام+عکس
چه خبر- ورزشی- 62 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:38 73645855
چه خبر- ورزشی- 62 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:38 73645855
تمرین امروز استقلال با یک حرکت سنگین توسط جواد انجام شد. تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، - تمرین امروز استقلال در ...
تمرین امروز استقلال - تمرین - استقلال - بازیکنان - بازیکنان استقلال - رییس هیات مدیره - تمرینات بدنسازی استقلال
11 - چالش جدید بازیکنان استقلال توسط نکونام+عکس
جار نیوز- ورزشی- 62 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 05:05 73645523
جار نیوز- ورزشی- 62 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 05:05 73645523
تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، اندونگ و بازگشت رامین و سیدحسین حسینی به تمرینات گروهی تمرین پرستاره ای را برگزار کردند.
تمرین - تمرین امروز استقلال - استقلال - بازیکنان - بازیکنان استقلال - رییس هیات مدیره - سیدحسین حسینی
12 - چالش جدید بازیکنان استقلال توسط نکونام+عکس
اندیشه قرن- ورزشی- 62 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 04:54 73645491
اندیشه قرن- ورزشی- 62 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 04:54 73645491
تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، اندونگ و بازگشت رامین و سیدحسین حسینی به تمرینات گروهی تمرین پرستاره ای را برگزار کردند.
تمرین - تمرین امروز استقلال - استقلال - بازیکنان - بازیکنان استقلال - رییس هیات مدیره - سیدحسین حسینی
13 - عکس| نکونام بازیکنان استقلال را با وزنه های سنگین به چالش کشید
چه خبر- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:53 73644194
چه خبر- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:53 73644194
استقلال امروز با در اختیار داشتن تمام بازیکنانش به تمرینات بدنسازی با وزنه پرداخت. تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، ...
تمرین - بازیکنان - تمرین امروز استقلال - استقلال - بازیکنان استقلال - رییس هیات مدیره - تمرینات
14 - عکس| نکونام بازیکنان استقلال را با وزنه های سنگین به چالش کشید
آفتاب نو- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:48 73644147
آفتاب نو- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:48 73644147
تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، اندونگ و بازگشت رامین و سیدحسین حسینی به تمرینات گروهی تمرین پرستاره ای را برگزار کردند.
تمرین - بازیکنان - بازیکنان استقلال - رییس هیات مدیره - استقلال - تمرینات بدنسازی استقلال - هیات مدیره
15 - عکس| نکونام بازیکنان استقلال را با وزنه های سنگین به چالش کشید
اندیشه قرن- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:34 73644046
اندیشه قرن- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:34 73644046
تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، اندونگ و بازگشت رامین و سیدحسین حسینی به تمرینات گروهی تمرین پرستاره ای را برگزار کردند.
تمرین - بازیکنان - بازیکنان استقلال - رییس هیات مدیره - استقلال - تمرینات بدنسازی استقلال - هیات مدیره
16 - عکس| نکونام بازیکنان استقلال را با وزنه های سنگین به چالش کشید
پارس فوتبال- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:15 73643879
پارس فوتبال- ورزشی- 62 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:15 73643879
تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، اندونگ و بازگشت رامین و سیدحسین حسینی به تمرینات گروهی تمرین پرستاره ای را برگزار کردند.
تمرین - بازیکنان - بازیکنان استقلال - رییس هیات مدیره - استقلال - سیدحسین حسینی - برگزار
17 - ستاره های تیم پرسپولیس به دنبال عضله سازی
ایونا نیوز- ورزشی- 69 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 21:23 73527049
ایونا نیوز- ورزشی- 69 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 21:23 73527049
تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز در یک تمرین بدنی فشرده شرکت کرد. - به گزارش خبرنگار ورزشیپرسپولیس صبح امروز یک جلسه تمرینی بدنسازی را پشت سر گذاشتند که این تمرین با دستور ادریس، مربی ...
پرسپولیس - بدنساز - بدنسازی - تمرین - تیم فوتبال پرسپولیس - صبح امروز - خوان کارلوس گاریدو
18 - ستاره های پرسپولیس در سالن وزنه
آفتاب نو- ورزشی- 70 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 14:43 73521024
آفتاب نو- ورزشی- 70 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 14:43 73521024
به گزارش «ورزش سه»، اعضای تیم پرسپولیس صبح امروز یک جلسه تمرینی بدنسازی را پشت سر گذاشتند که این تمرین با دستور ادریس، مربی بدنساز سرخپوشان و دستیار خوان کارلوس گاریدو انجام شد. - به ...
بدنساز - خوان کارلوس گاریدو - اعضای تیم پرسپولیس - پرسپولیس - بدنسازی - تمرین - سرخپوشان
19 - حضور گندوز در تمرین بدنسازی پرسپولیس | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 72 روز پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 03:13 73476267
آفتاب نو- ورزشی- 72 روز پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 03:13 73476267
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، بر اساس گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان صبح امروز یک جلسه بدنسازی کوتاه داشتند که طی آن آلکسی گندوز دروازه بان جدید تیم نیز با تیم تمرین کرد.
پرسپولیس - دروازه بان - بدنسازی - تمرین بدنسازی پرسپولیس - گزارش - دروازه - صبح امروز
20 - حضور گندوز در تمرین بدنسازی پرسپولیس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 73 روز پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 15:37 73470758
زیرنویس نیوز- ورزشی- 73 روز پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 15:37 73470758
به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، بر اساس گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان صبح امروز یک جلسه بدنسازی کوتاه داشتند که طی آن آلکسی گندوز دروازه بان جدید تیم نیز ...
تمرین بدنسازی پرسپولیس - پایگاه خبری تحلیلی - پرسپولیس - دولت - بدنسازی پرسپولیس - بدنسازی - مسعود پزشکیان
اخبار داغ:
تخریب استخوان‌ها از چه سنی افزایش پیدا می‌کند
پاسخ شهریاری به ماجرای نایاب شدن فاکتور 9 بیماران هموفیلی
خوابی که پایداری چی ها برای پزشکیان دیده اند؛ خلع از ریاست جمهوری! | نماینده تهران: ظریف برکنار نشود به دستگاه قضایی شکایت می کنیم
استوری معنادار رامین رضاییان؛ حمایت از سهراب یا تایید اختلاف با نکونام؟ (+عکس)
استایل عجیب ستاره استقلال در اردوی تیم ملی +عکس
بازنشستگان پولدار شدند؛ شروع واریز میلیونی به حساب مستمری بگیران
تصویری خاص از دو ستاره خارجی استقلال و پرسپولیس
ژست خاص و جذابیت خیره کننده الناز شاکردوست در خیریه کودکان فرانسه + عکس
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 23 مهر ماه 1403 | وعده شیرین سخنگوی دولت به بازنشستگان و فرهنگیان
خبر بد برای هواداران پرسپولیس:اورونوف از تمرینات کنار گذاشته شد
خبر داغ امروز 22 مهرماه از آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان/ حساب بازنشستگان چرب و چیل شارژ شد
خوش خبری برای استقلال / این ستاره به استقلال بازگشت
جدول واریز یارانه نقدی مهر ماه | امشب این یارانه بگیران حسابشان را چک کنند
ویدئو ببینید: ماشین ترور اسراییل چگونه کار می کند؟ / از خمیر دندان تا موبایل؛ ابزارهای اسراییل برای ترور
بالاخره مبلغ افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد
تحویل هواپیمای خریداری شده ایران از فراسنه / فرانسه هواپیمای ایران را میدهد
عکس/ واکنش منفی کاربران به استوری جنجالی بهرنگ علوی
اسم این بازنشستگان از لیست همسان سازی خط خورد!
هشدار تند روزنامه جمهوری اسلامی به حسن خمینی
بال و بازوی مرغ کیلویی چند؟
انتشار ویدیوی مسعود کیمیایی در آستانه قتل داریوش مهرجویی
رکورد شکنی های رونالدو تمام نشدنی است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
فوتبال ایران
الناز شاکردوست
هزار تومانی
یارانه های نقدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
پوکی استخوان
افزایش حقوق بازنشستگان
جلال الدین ماشاریپوف
مسعود کیمیایی
رنجرز اسکاتلند
تیم پارس
سرکنسولگری ایران در حلب
چرخش نخبگان
مأمور اف بی آی
گروه خودرو سازی سایپا
سخنرانی نوروزی
گل آکروباتیک
هنرستان علوم و فنون دریایی
شرکت آلومینیای جاجرم
افرینه
مرزی
دراکولا در تهران
منچستریونایتد تاتنهام
محمدرضا سحاب
اکو
سند تحول آموزش و پرورش
صنعت طیور
درمان ناباروری
تیپ و استایل
دستگاه قضایی
روزنامه نگار
وزیر اقتصاد
فرهاد مجیدی
یارانه نقدی
سازمان تأمین اجتماعی
قتل داریوش مهرجویی
سازمان غذا و دارو
سینما و تلویزیون
فوتبال ازبکستان
بازگشت به ایران
داریوش مهرجویی
هافبک استقلال
انتخاب سرمربی
فتح الله زاده
کیا اسپورتیج
بازیگر سینما
واریز یارانه
پرداخت حقوق
جواد نکونام
جنجال داوری
تیم ملی فوتبال ازبکستان
کمیسیون بهداشت و درمان
رییس جمهور سابق آمریکا
رییس سازمان غذا و دارو
مدیران باشگاه استقلال
اردوی تیم ملی فوتبال
استقلال و پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
استفاده از منابع
لیگ فوتبال ایران
وعده های اقتصادی
متولدین فروردین
بهترین بازیکنان
باشگاه بارسلونا
رییس جمهور سابق
دانشمند هسته ای
اعضای هیات دولت
بازیکن استقلال
کمیسیون بهداشت
رختکن پرسپولیس
حزب الله لبنان
بهداشت و درمان
چهره های مشهور
تیم ملی فوتبال
مدافع استقلال
یارانه بگیران
رامین رضاییان
پرداخت یارانه
کانال تلگرامی
تخریب استخوان‌ها از چه سنی افزایش پیدا می‌کند پاسخ شهریاری به ماجرای نایاب شدن فاکتور 9 بیماران هموفیلی خوابی که پایداری چی ها برای پزشکیان دیده اند؛ خلع از ریاست جمهوری! | نماینده تهران: ظریف برکنار نشود به دستگاه قضایی شکایت می کنیم استوری معنادار رامین رضاییان؛ حمایت از سهراب یا تایید اختلاف با نکونام؟ (+عکس) استایل عجیب ستاره استقلال در اردوی تیم ملی +عکس بازنشستگان پولدار شدند؛ شروع واریز میلیونی به حساب مستمری بگیران تصویری خاص از دو ستاره خارجی استقلال و پرسپولیس ژست خاص و جذابیت خیره کننده الناز شاکردوست در خیریه کودکان فرانسه + عکس آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 23 مهر ماه 1403 | وعده شیرین سخنگوی دولت به بازنشستگان و فرهنگیان خبر بد برای هواداران پرسپولیس:اورونوف از تمرینات کنار گذاشته شد خبر داغ امروز 22 مهرماه از آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان/ حساب بازنشستگان چرب و چیل شارژ شد خوش خبری برای استقلال / این ستاره به استقلال بازگشت جدول واریز یارانه نقدی مهر ماه | امشب این یارانه بگیران حسابشان را چک کنند ویدئو ببینید: ماشین ترور اسراییل چگونه کار می کند؟ / از خمیر دندان تا موبایل؛ ابزارهای اسراییل برای ترور بالاخره مبلغ افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد تحویل هواپیمای خریداری شده ایران از فراسنه / فرانسه هواپیمای ایران را میدهد عکس/ واکنش منفی کاربران به استوری جنجالی بهرنگ علوی اسم این بازنشستگان از لیست همسان سازی خط خورد! هشدار تند روزنامه جمهوری اسلامی به حسن خمینی بال و بازوی مرغ کیلویی چند؟ انتشار ویدیوی مسعود کیمیایی در آستانه قتل داریوش مهرجویی رکورد شکنی های رونالدو تمام نشدنی استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان فوتبال ایران الناز شاکردوست هزار تومانی یارانه های نقدی همسان سازی حقوق بازنشستگان پوکی استخوان افزایش حقوق بازنشستگان جلال الدین ماشاریپوف مسعود کیمیایی رنجرز اسکاتلند تیم پارس سرکنسولگری ایران در حلب چرخش نخبگان مأمور اف بی آی گروه خودرو سازی سایپا سخنرانی نوروزی گل آکروباتیک هنرستان علوم و فنون دریایی شرکت آلومینیای جاجرم افرینه مرزی دراکولا در تهران منچستریونایتد تاتنهام محمدرضا سحاب اکو سند تحول آموزش و پرورش صنعت طیور درمان ناباروری تیپ و استایل دستگاه قضایی روزنامه نگار وزیر اقتصاد فرهاد مجیدی یارانه نقدی سازمان تأمین اجتماعی قتل داریوش مهرجویی سازمان غذا و دارو سینما و تلویزیون فوتبال ازبکستان بازگشت به ایران داریوش مهرجویی هافبک استقلال انتخاب سرمربی فتح الله زاده کیا اسپورتیج بازیگر سینما واریز یارانه پرداخت حقوق جواد نکونام جنجال داوری تیم ملی فوتبال ازبکستان کمیسیون بهداشت و درمان رییس جمهور سابق آمریکا رییس سازمان غذا و دارو مدیران باشگاه استقلال اردوی تیم ملی فوتبال استقلال و پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس استفاده از منابع لیگ فوتبال ایران وعده های اقتصادی متولدین فروردین بهترین بازیکنان باشگاه بارسلونا رییس جمهور سابق دانشمند هسته ای اعضای هیات دولت بازیکن استقلال کمیسیون بهداشت رختکن پرسپولیس حزب الله لبنان بهداشت و درمان چهره های مشهور تیم ملی فوتبال مدافع استقلال یارانه بگیران رامین رضاییان پرداخت یارانه کانال تلگرامی
