صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 23 مهر 1403 - Mon, 14th Oct 2024
تمرین بدنسازی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 11:01
381 - دلیل غیبت یحیی گل محمدی در تمرین پرسپولیس خانه -اخبار ورزشی
فرتاک نیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 15:55 63426661
فرتاک نیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 15:55 63426661
سرمربی پرسپولیس در تمرین بدنسازی تیمش غیبت داشت - به گزارش معمولا تمرینات بدنسازی در سالن و وزنه زدن را به همکارانش می سپارد. همچنین قرار است یحیی در تمرین عصر پرسپولیس که در ورزشگاه ...
382 - کاپیتان پرسپولیس میزبان تمرین بدنسازی سرخپوشان
پارس فوتبال- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 12:32 63423088
پارس فوتبال- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 12:32 63423088
به گزارش ایرنا، تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، امروز (دوشنبه) دو جلسه تمرینی را در برنامه داشتند. سرخپوشان در تمرین نوبت صبح امروز (دوشنبه) در باشگاه بدنسازی ...
383 - جزییات تمرین بدنسازی پرسپولیس
فارس- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:57 63422388
فارس- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:57 63422388
بازیکنان پرسپولیس در نوبت صبح امروز (دوشنبه) در سالن بدنسازی سیدجلال حسینی به تمرین پرداختند. - به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس در نوبت صبح امروز (دوشنبه) در سالن بدنسازی ...
384 - تمرین بدنسازی پرسپولیس برگزار شد
خبرگزاری آنا- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:32 63421820
خبرگزاری آنا- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 11:32 63421820
تمرین بدنسازی پرسپولیس در سالن سید جلال حسینی برگزار شد. - به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از سایت باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، امروز دو ...
385 - آقای بازیگر مسیر گلزار را در پیش گرفت +عکس
زنهار نیوز- فرهنگی- 32 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 09:42 63004639
زنهار نیوز- فرهنگی- 32 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 09:42 63004639
شاهرخ استخری بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار تصویری در صفحه اینستاگرام اش نشان داد که در مسیر اشتباه و خودنمایی های محمدرضا گلزار قرار گرفته است. - به گزارش زنهار ؛ شاهرخ استخری در ...
386 - عکس/ شاهرخ استخری در مسیر اشتباه رضا گلزار!
وقت صبح- فرهنگی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 22:25 62992363
وقت صبح- فرهنگی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 22:25 62992363
شاهرخ استخری بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار تصویری در صفحه اینستاگرام اش نشان داد که در مسیر اشتباه و خودنمایی های محمدرضا گلزار قرار گرفته است. - وقت صبح- شاهرخ استخری در این تصویر ...
387 - فروشگاه تخصصی لوازم بدنسازی ریتون اسپرت
ایسنا- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 15:32 62958631
ایسنا- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 15:32 62958631
یکی از فواید بدنسازی تقویت اسکلت بندی و بافت استخوانی است. این ورزش در سنین رشد موجب بهبود تراکم استخوان در بدن می شود. افرادی که این ورزش را به صورت اصولی و با برنامه غذایی کارشناسی ...
388 - فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود
پویامگ- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 12:05 62800964
پویامگ- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 12:05 62800964
به گزارش وانانیوز، علی هاشمی درخصوص وضعیت کنونی اش برای انجام تمرینات اظهار داشت: در المپیک هم زانو و هم کتفم آسیب دیدگی داشت که در این مدت تاحدودی ترمیمش کردم. - به گزارش وانانیوز، ...
389 - هاشمی: فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود
وانا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 11:27 62800061
وانا نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 11:27 62800061
عضو تیم ملی وزنه برداری در بازی های المپیک توکیو تاکید کرد که دلیل ناکامی اش در المپیک توکیو فرصت کمی بود که برای کسب آمادگی در اختیار داشت. - به گزارش وانانیوز، علی هاشمی درخصوص وضعیت ...
390 - هاشمی: فرصتم برای کسب آمادگی حضور در المپیک کم بود/ تغییر پیاپی اوزان و روند فرسایشی توزیع سهمیه ها اذیت مان می کند
تسنیم نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 10:57 62799466
تسنیم نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 10:57 62799466
عضو تیم ملی وزنه برداری در بازی های المپیک توکیو تاکید کرد که دلیل ناکامی اش در المپیک توکیو فرصت کمی بود که برای کسب آمادگی در اختیار داشت. - درخصوص وضعیت کنونی اش برای انجام تمرینات اظهار داشت:
391 - تمرین بدنسازی استقلال برگزار شد
خبرگزاری آنا- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 15:47 62759105
خبرگزاری آنا- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 15:47 62759105
تمرین بدنسازی استقلال در مجموعه ورزشی سام فیت برگزار شد. - به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از رسانه رسمی باشگاه استقلال، تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) یک جلسه تمرینی را در مجموعه ...
392 - نمایش آمادگی به شیوه یامگا و ژستد
روز نو- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 21:12 62589179
روز نو- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 21:12 62589179
تصاویر دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز این تیم، نگاه ها را به خود معطوف کرد. - تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی ...
393 - کوین یامگا و رودی ژستد عضلاتشان را به رخ کشیدند
وقایع روز- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 14:42 62583883
وقایع روز- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 14:42 62583883
تصاویر دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز این تیم، نگاه ها را به خود معطوف کرد. - سرویس ورزشی؛ تمرین دیروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان ...
394 - نمایش جذاب عضله توسط خارجی های استقلال
خبر داغ- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:55 62573467
خبر داغ- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:55 62573467
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. - به گزارش خبرداغ به نقل از ورزش سه: تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان ...
395 - عکس| آمادگی بدنی یامگا و ژستد در تمرین/ نمایش عضله توسط خارجی های استقلال
اندیشه معاصر- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:40 62573342
اندیشه معاصر- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:40 62573342
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به انجام تمرینات بدنسازی ...
396 - نمایش عضله توسط خارجی های استقلال+عکس
اقتصاد 24- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:35 62573312
اقتصاد 24- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:35 62573312
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. -
397 - (عکس) نمایش عضله خارجی های استقلال دل هواداران را برد!
شایا نیوز- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:07 62573112
شایا نیوز- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 21:07 62573112
تصاویر تمرین این دوبازیکن در فضای مجازی بارها دست به دست شده و هواداران استقلال به تحسین بازیکنان فرانسوی تیم خود پرداخته اند. - عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز ...
398 - عکس| آمادگی بدنی یامگا و ژستد در تمرین/ نمایش عضله توسط خارجی های استقلال
سرخط- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 20:50 62572957
سرخط- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 20:50 62572957
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. خبرورزشی تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به ...
399 - نمایش عضله توسط خارجی های استقلال/عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 19:52 62572413
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 19:52 62572413
تمرین امروز تیم استقلال با نظر فرهاد مجیدی در سالن وزنه برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادرفنی به انجام تمرینات بدنسازی رو آوردند تا خود را برای مسابقه با پیکان آماده کنند. - تمرین امروز ...
400 - نمایش عضله توسط خارجی های استقلال/عکس
خبر آنلاین- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 19:47 62572373
خبر آنلاین- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 19:47 62572373
عضله های دو بازیکن خارجی استقلال در تمرین بدنسازی امروز چشم ها را خیره کرد. -
اخبار داغ:
تخریب استخوان‌ها از چه سنی افزایش پیدا می‌کند
داریوش مهرجویی مظلوم مُرد/ هنرمندی که سعدی سینمای ایران بود
جواب معمای روز امپایر ماسک امروز دوشنبه 23 مهر/ کد معمای Musk Empire
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 23 مهر ماه 1403 | وعده شیرین سخنگوی دولت به بازنشستگان و فرهنگیان
کد تسک okx code of the day بازی ماسک امپایر امروز 23 مهر 1403
واکنش های داخلی و خارجی به اظهارت ضد ایرانی مدیر TRT ترکیه
حضور سیدمجتبی خامنه ای در یک مراسم (عکس)
دستگیری 7 زن و دختر اینستاگرامی در بوشهر
امروز در بازار سکه و طلا گرمی چندخرید و فروش میشه/ قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 23 مهر 1403 + جدول
بازنشستگان پولدار شدند؛ شروع واریز میلیونی به حساب مستمری بگیران
4 میلیون علی الحساب تابستان و مهر 1403 همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 23 مهر 1403 واریز می شود؟
سرمربی خارجی استقلال انتخاب شد
کد یوتیوب کتز امروز دوشنبه 23 مهر
هشدار تند روزنامه جمهوری اسلامی به حسن خمینی
هادی چوپان با چند اختلاف مستر المپیا را به سامسون داودا باخت؟
قیمت طلا امروز دوشنبه 23 مهر 1403/ افزایش قیمت
واریز 8 میلیون و 600 هزار تومان بحساب حقوق بازنشستگان از ساعاتی قبل | اعلام زمان واریز 3 میلیون تومان بازنشستگان تامین اجتماعی
از پیشنهاد فتح الله زاده تا شایعه جدید؛ پاسخ برانکو به استقلال فاش شد
عکس | کری خوانی رقیب هادی چوپان با یک پیام انگلیسی
عکس/ واکنش منفی کاربران به استوری جنجالی بهرنگ علوی
برنامه کشتی گیران ایران مشخص شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
روزنامه جمهوری اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
الناز شاکردوست
سیدحسن خمینی
برادر ناتنی باراک اوباما
دربار پهلوی
سخنگوی سازمان اورژانس کشور
دشتغران
مسابقات انتخابی المپیک
ویلیام اورمان بیمن
بازارچه مرزی باشماق مریوان
روز درختکاری
کنکور ارشد و دکتری
اسلحه گرم
علی پاکدامن
سه قنات
سید مصطفی میرسلیم
پل پارکر
انقلاب فرهنگی
رییس دادگستری سراب
اخوی یان
گاف
بخش فان
روبن باراخا
سامسون داودا
خیریه کودکان
روزنامه نگار
واریز یارانه
افزایش حقوق بازنشستگان
فرهاد مجیدی
بازنشستگان کشوری
سینما و تلویزیون
پیشنهاد استقلال
سرپرستان خانوار
بازگشت به ایران
مدیران استقلال
فتح الله زاده
یارانه بگیران
تحسین برانگیز
سید حسن خمینی
پوکی استخوان
کیا اسپورتیج
بازیگر سینما
سینمای ایران
افزایش حقوق
متناسب سازی
جنجال داوری
فرمانده نیروی قدس سپاه
رییس جمهور سابق آمریکا
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مهاجران افغانستانی
روابط عمومی سازمان
خوان کارلوس گاریدو
استقلال و پرسپولیس
برانکو ایوانکوویچ
تمرینات پرسپولیس
استفاده از منابع
کمیسیون اجتماعی
اتباع افغانستان
رییس جمهور سابق
دانشمند هسته ای
داریوش مهرجویی
تمرین پرسپولیس
نیروی قدس سپاه
بهترین گلزنان
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
پرداخت مستمری
خبرنگار ورزشی
اسماعیل کوثری
دونالد ترامپ
نام خانوادگی
پرویز مظلومی
تخریب استخوان‌ها از چه سنی افزایش پیدا می‌کند داریوش مهرجویی مظلوم مُرد/ هنرمندی که سعدی سینمای ایران بود جواب معمای روز امپایر ماسک امروز دوشنبه 23 مهر/ کد معمای Musk Empire آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 23 مهر ماه 1403 | وعده شیرین سخنگوی دولت به بازنشستگان و فرهنگیان کد تسک okx code of the day بازی ماسک امپایر امروز 23 مهر 1403 واکنش های داخلی و خارجی به اظهارت ضد ایرانی مدیر TRT ترکیه حضور سیدمجتبی خامنه ای در یک مراسم (عکس) دستگیری 7 زن و دختر اینستاگرامی در بوشهر امروز در بازار سکه و طلا گرمی چندخرید و فروش میشه/ قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 23 مهر 1403 + جدول بازنشستگان پولدار شدند؛ شروع واریز میلیونی به حساب مستمری بگیران 4 میلیون علی الحساب تابستان و مهر 1403 همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 23 مهر 1403 واریز می شود؟ سرمربی خارجی استقلال انتخاب شد کد یوتیوب کتز امروز دوشنبه 23 مهر هشدار تند روزنامه جمهوری اسلامی به حسن خمینی هادی چوپان با چند اختلاف مستر المپیا را به سامسون داودا باخت؟ قیمت طلا امروز دوشنبه 23 مهر 1403/ افزایش قیمت واریز 8 میلیون و 600 هزار تومان بحساب حقوق بازنشستگان از ساعاتی قبل | اعلام زمان واریز 3 میلیون تومان بازنشستگان تامین اجتماعی از پیشنهاد فتح الله زاده تا شایعه جدید؛ پاسخ برانکو به استقلال فاش شد عکس | کری خوانی رقیب هادی چوپان با یک پیام انگلیسی عکس/ واکنش منفی کاربران به استوری جنجالی بهرنگ علوی برنامه کشتی گیران ایران مشخص شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی جمهوری اسلامی روزنامه جمهوری اسلامی سازمان برنامه و بودجه الناز شاکردوست سیدحسن خمینی برادر ناتنی باراک اوباما دربار پهلوی سخنگوی سازمان اورژانس کشور دشتغران مسابقات انتخابی المپیک ویلیام اورمان بیمن بازارچه مرزی باشماق مریوان روز درختکاری کنکور ارشد و دکتری اسلحه گرم علی پاکدامن سه قنات سید مصطفی میرسلیم پل پارکر انقلاب فرهنگی رییس دادگستری سراب اخوی یان گاف بخش فان روبن باراخا سامسون داودا خیریه کودکان روزنامه نگار واریز یارانه افزایش حقوق بازنشستگان فرهاد مجیدی بازنشستگان کشوری سینما و تلویزیون پیشنهاد استقلال سرپرستان خانوار بازگشت به ایران مدیران استقلال فتح الله زاده یارانه بگیران تحسین برانگیز سید حسن خمینی پوکی استخوان کیا اسپورتیج بازیگر سینما سینمای ایران افزایش حقوق متناسب سازی جنجال داوری فرمانده نیروی قدس سپاه رییس جمهور سابق آمریکا سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس مهاجران افغانستانی روابط عمومی سازمان خوان کارلوس گاریدو استقلال و پرسپولیس برانکو ایوانکوویچ تمرینات پرسپولیس استفاده از منابع کمیسیون اجتماعی اتباع افغانستان رییس جمهور سابق دانشمند هسته ای داریوش مهرجویی تمرین پرسپولیس نیروی قدس سپاه بهترین گلزنان میلیارد تومان تأمین اجتماعی پرداخت مستمری خبرنگار ورزشی اسماعیل کوثری دونالد ترامپ نام خانوادگی پرویز مظلومی
